Keserû, mint az epe...

2026. április 24.

Aki már átélt epeköves rohamot, az bizony tudja, hogy milyen keserves dolog, mekkora fájdalommal jár. Fõleg nõk betegsége ez. Az epekövek kialakulásának kockázatát növeli az elhízás, a nyugat-európai országokra jellemzõ étkezési szokások, valamint az, ha a családban már volt valakinek epeköve.
Vajon miért van az, hogy egyes emberekben az epekõ kialakul, míg másokban nem?

Az epekövek többsége koleszterinbõl áll, mely a vízben alig oldódik. Az epekõ kialakulásának szükséges - de nem elégséges - feltétele, hogy az epe koleszterinnel túltelítõdjön. Ha koleszterinben gazdag ételeket fogyasztunk rendszeresen, akkor az epébe kiválasztódó koleszterin mennyisége is megnõ. A koleszterin kicsapódását és a koleszterinkristályok képzõdését több tényezõ is befolyásolja. Ilyen az epehólyag falának nyáktermelése, valamint az epe pangása a hólyagban. Erre utal az is, hogy epeúti szûkület esetén, a szûkület elõtti területen, ahol pang az epe, gyakran keletkezik epekõ.

A női szív ereje

2026. április 24.

Spitzer Gyöngyi előadóművész, énekesnő, újságíró, alias Soma, Somita, Mamagésa a spiritualitás szóvivője, segítve ezzel a női lélek felemelkedését és kiteljesedését. Spirituális tanító és író, lélekgyógyító, számtalan online oldal létrehozója. Családokat segítő, karitatív munkája is szívet melengető, mint ahogyan a megnyilvánulásai, a nőknek szóló üzenetei.

Az, hogy mi vagyunk a „gyengébbik nem”, már rég megdőlt. Az erő nem abban mutatkozik meg, hogy ki bír egyszerre nagyobb súlyt felemelni.

Én úgy látom a mai nőt, mint egy tucatnyi karú saktit, akinek minden keze tele van. Az egyikben egy cumisüveg, a másikban egy laptop, a harmadikban egy rúzs, a negyedikben egy illóolaj, a többiben fakanál, okostelefon, ecset, mikrofon, hangtál és a többi…

Ezer szerepben kell helytállnunk, és mivel a gondoskodás (és az azzal járó felelősségvállalás) egy igazi nőben zsigerileg ott van, ezért mi leszünk azok, akik – miután lefeküdt a család – még berakjuk, eltesszük, lesimítjuk, összehajtogatjuk, hogy másnapra mindenkinek ott legyen, és rendben legyen, és olajozottan működjön.

Valami vadság - testékszer és tetoválás

2026. április 23.

Dédanyáink korában elképzelhetetlen volt, hogy egy nõ fürdõruhára vetkõzzön, nagyanyáinkra a miniszoknya hozta a frászt, a mai fiatalok pedig testékszerekkel és tetoválásokkal akasztják el a szülõk lélegzetét.

Piercing azaz testékszer

Nyugalom, anyukák; nem is akkora újdonságról van szó, hiszen Egyiptomban a királynõk privilégiuma volt a köldökékszer, az ókori Rómában a férfiasságot jelképezte a mellbimbón átszúrt karika. Manapság a testrészek közül a leggyakrabban a köldökbe, szemöldökbe szoktak piercinget rakatni, de nem ritka a nyelv és a nemi szervek díszítése sem - karikával, lánccal és apró gömbökkel. Ízlések és pofonok- Egy jó helyre rejtett ékszer állítólag növeli a szexuális élvezetet, egyesek pedig szexinek is találják.

De vigyázat! A kiálló ékszerek könnyen beakadnak a ruhadarabokba, és nagy fájdalmat, maradandó sérülést is okozhatnak. A köldökpiercing kifejezetten hajlamos gyulladást okozni, mert a kényes területen a bõr húzódik, esetleg éppen ráhajlik, így a beszerelt ékszer irritálhatja. Gyulladásos problémák adódhatnak még a szájban és a genitáliák környékén is, ilyenkor orvoshoz kell fordulni. Mindenképpen célszerû kivenni az ékszert, amíg el nem múlik a lob. Ezután azonban ajánlatos minél elõbb visszatenni, mert a bõr apró lyukai könnyen -beforrnak-. Elõfordulhat allergia is, mert az ékszerekben levõ nikkel erõsen allergizál. Ezért ajánlott minél jobb minõségû anyagból készült ékszert viselni: ilyen az acél, az arany, a platina, a nióbium vagy a titán.