Ezek a tünetek Crohn-betegséget jelezhetnek
2026. augusztus 18.
A bélrendszer krónikus gyulladásos betegsége, mely elsősorban a vékonybél és vastagbél gyulladásával jár, de a tápcsatorna bármely szakaszát érintheti a szájtól a végbélig. A Crohn-betegség tüneteiről és kezeléséről dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát kérdeztük.
Mi okozza?
Kialakulásának pontos oka nem ismert, összetett etiológiájú megbetegedés. Genetikai és immunológiai tényezők, környezeti faktorok, valamint bizonyos mikrobiológiai eltérések játszanak szerepet kialakulásában.
Milyen tünetek kapcsán gondoljunk rá?
A Crohn-betegség tünetei lehetnek enyhébbek vagy súlyosabbak. Kórlefolyása általában hullámzó, nyugvó fázisok és fellángolásokkal járó időszakok váltogathatják egymást.
Az alábbi tünetek előfordulása kapcsán érdemes gondolni rá:
- hasmenés
- hasi fájdalom, leginkább jobb alhasi régióban
- láz, hőemelkedés
- fáradtság
- fogyás
- felszívódási zavar
- sipolyok, tályogok
A gyomor-és bélrendszeren kívüli tünetek is utalhatnak rá:
- ízületi betegségek,
- szemgyulladás,
- bőrbetegségek,
- epe- és vesekövek
- májbetegség
Magnézium
2026. augusztus 18.
A magnéziumellátottságot nehéz megbecsülni.
Számos hátrányosan befolyásoló tényezője van: táplálkozás során túl kevés magnézium bevitele, (alacsony magnéziumtartalmú élelmiszerek, illetve alacsony biológiai hasznosulás), fokozott magnéziumveszteség vagy megnövekedett magnéziumszükséglet.
A felszívódás mértékét a különböző tényezők jelentős mértékben csökkentik:
- foszfáttartalmú üdítőitalok túlzott mértékű fogyasztása (pl. kóla)
- túl magas fehérje- és zsírbevitel
- krónikus emésztési zavarok, hashajtó készítmények hosszú távú alkalmazása
- bélbetegségek, pl. Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa), bélsipoly stb.
A veséken keresztül történő magnéziumkiválasztást a fokozott alkoholfogyasztás, a túlzott sófogyasztás, vízhajtók, szívglikozidok és aminoglikozid típusú antibiotikumok szedése növeli.
Hiánya számos különböző panaszt idézhet elő, mint például:
- fejfájás, szédülés, koncentrálóképesség csökkenése, idegesség, szorongás
- mellkasi fájdalom, görcsök, szívritmuszavar
- hasi és bélgörcs, hányinger, hányás, hasmenés
- kéz érzészavara, zsibbadás
- húgyúti és menstruációs görcs, menstruációs panaszok
- comb- és lábszárgörcs
- talp-, lábujjgörcs
- bőr érzékelési zavarai, pl. bizsergés, hangyamászás érzése (paresztézia)
A munka és a magánélet ésszerű kialakítása
2026. augusztus 17.
Y generációsként a gyógyszertárban
A „generációs bumm” minden munkahelyen megjelenhet, akár együtt dolgozásról, együtt gondolkodásról, vagy – mint a gyógyszertárban – a különböző generációk kiszolgálásáról van szó. Más a nyelvezet, az élethelyzet és a motiváció. Mindegyik félnek törekednie kell a különbségek megértésére és a kommunikációs hidak felépítésére. A gyógyszertárban ez kulcsfontosságú, hisz az egészségünkről van szó.
Az Y generáció tagjaként a munka és a magánélet egyensúlyának megtartása komoly kihívást jelenthet. Ezzel összhangban legalább annyira fontos, hogy a betegségek megelőzésére, és a meglévő egészségi problémák kezelésére is kellő figyelmet fordíts. Természetes, hogy szeretnél több időt tölteni a családtagjaiddal, de közben igyekszel a legjobb formádat hozni a munka világában is, mégpedig úgy, hogy közben ne égj ki. Gyakran felteszed a kérdést, hogy vajon megvalósítható-e mindez?