Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Reflektorfényben a mentális egészség csendes hősei

Érdekességek2026. május 01.

Újra meghirdették a MentalCare Awards díjat

Fotó: freepikEgyre több jel utal arra, hogy a társadalom mentális állapota komoly kihívásokkal néz szembe. A szorongás, a kiégés, a depresszió és a krízishelyzetek nemcsak egyéni, hanem közösségi szinten is jelen vannak, miközben az ellátórendszer sok esetben túlterhelt. Ebben a helyzetben felértékelődik azoknak a szakembereknek a szerepe, akik nap mint nap emberekkel foglalkoznak, MentalCare Awards, amelyet a Mindwell Pszichológiai Központ hirdet meg idén is. A díj célja, hogy elismerje a mentálhigiénés és pszichológiai területen dolgozó szakemberek áldozatos, sokszor láthatatlan munkáját, és bemutassa a társadalom számára azt az értéket, amit ők képviselnek.

„Azt látjuk, hogy a mentális problémák egyre több embert érintenek, miközben azok a szakemberek, akik segítenek ezekben a helyzetekben, sokszor háttérben maradnak” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell alapítója és a díj életre hívója. – „Ők azok, akik a legnehezebb élethelyzetekben találkoznak az emberekkel: krízisben lévő családokkal, traumát átélt gyerekekkel, veszteséggel küzdő felnőttekkel. Mégis ritkán kapnak nyilvános elismerést.”


A díj alapításának gondolata már a Mindwell létrejöttekor megszületett.

 „Ez egy régi álmom volt, hogy legyen egy olyan platform, ahol végre megállunk egy pillanatra, és kimondjuk, hogy amit ezek az emberek tesznek, az rendkívüli. Nemcsak szakmai, hanem emberi szempontból is” – fogalmaz dr. Dura Mónika.

A MentalCare Awards különlegessége, hogy a jelölések személyes történeteken keresztül érkeznek. Bárki nevezhet egy olyan szakembert, aki hatással volt az életére, egy segítő beszélgetéssel, egy hosszú folyamat kísérésével vagy akár egy krízishelyzetben nyújtott támogatással. Ezáltal a díj nemcsak szakmai, hanem emberi elismeréssé is válik.

A pályázat idén is több kategóriában várja a jelöléseket. Külön figyelmet kapnak a gyermekekkel és felnőttekkel dolgozó szakemberek, a társadalmi edukáció és prevenció területén tevékenykedők, valamint azok, akik civil, alapítványi vagy egyesületi keretek között segítenek. Ez utóbbi terület kiemelten fontos, hiszen sok esetben ezek a szakemberek dolgoznak a legkiszolgáltatottabb közösségekkel, ráadásul gyakran minimális erőforrások mellett.

„Különösen fontos számunkra, hogy azokra is ráirányítsuk a figyelmet, akik nem a reflektorfényben dolgoznak. Akik kisebb településeken, hátrányos helyzetű közösségekben, hajléktalanellátásban vagy éppen krízisintervencióban segítenek. Ők azok, akik nélkül ezek a rendszerek nem működnének” – hangsúlyozza dr. Dura Mónika.

Tapasztalata szerint bár a mentális egészséggel kapcsolatos nyitottság nőtt az elmúlt években, még mindig jelentős különbségek vannak társadalmi és földrajzi szinten.

„A nagyvárosokban és a fiatalabb generációk körében már természetesebb, hogy valaki segítséget kér. Ugyanakkor vannak olyan régiók, ahol még mindig nehéz erről beszélni. Ezért is fontos, hogy minél több példát mutassunk, hiteles, elkötelezett szakembereken keresztül.”

A díj nemcsak elismerés, hanem közösségépítő kezdeményezés is. A korábbi tapasztalatok szerint a jelöltek és díjazottak találkozása inspiráló szakmai kapcsolódásokat hoz létre és erősíti a szakmán belüli összetartozást.

A szervezők idén is várják a jelöléseket, és bíznak benne, hogy minél több történet kerül felszínre.

„A legfontosabb üzenetünk talán az, hogy ezek a szakemberek nincsenek egyedül. Van, aki látja őket, és van, aki értékeli azt a munkát, amit nap mint nap végeznek” – teszi hozzá az alapító.

A MentalCare Awards nevezési időszaka elkezdődött: a részletek és a jelölés menete a Mindwell hivatalos oldalán érhető el.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Helyes táplálkozással az allergia ellen

2026. április 21.

Ha beköszönt a tavasz, a természet éledezik - de vele együtt sajnos az allergia is... Sokan ismerik a kellemetlen tüneteket, az eldugult orrot, a vörös és könnyező szemeket, a sípoló lélegzést és társaikat.

Így nem kevesen vannak, akik sorscsapásként, sőt valóságos kálváriaként élik meg ezt a civilizációs betegséget. Hogy ez ne így legyen, most igyekszünk néhány adalékkal bővíteni az allergiával, annak megelőzésével kapcsolatos ismereteinket.

Az allergia tulajdonképpen nem más, mint a szervezet válasza arra, hogy felfedez egy számára idegen, "nem kedvelt" anyagot, mely támadást intéz ellene. Az úgynevezett allergiás reakció akkor lép fel, amikor az immunrendszer túlreagálja a dolgot, és antitesteket termel azért, hogy harcoljanak a "behatolóval" szemben. Az allergiákat három nagy csoportra oszthatjuk: bőr-, élelmiszer- és légzési típusúakra. A leggyakrabban a harmadik csoportba tartozó megbetegedés sújtja az embereket, és egyúttal sajnos ez az, amelyik a leginkább rontja az érintett személyek életminőségét, és rendkívül kellemetlen módon dúlja fel mindennapjaikat.

A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!

2026. április 21.

Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.


A kollagén a szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, ami mintegy „ragasztóként” működik. Elsődleges funkciója a bőr feszességének és rugalmasságának biztosítása, emellett nagyon fontos alkotóeleme a porcoknak, ízületeknek, kiemelt szerepe van a csontok, inak, szalagok és a bélfal épsége szempontjából, illetve befolyásolja a haj és a köröm erősségét is – sorolja dr. Lakatos Péter egyetemi tanár. A Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika igazgatóhelyettes arra is kitér, hogy 30 éves kortól a kollagén termelés lassan – nők esetében a menopauza után pedig hirtelen – elkezd csökkenni. Ilyenkor felmerülhet a kérdés, hogy esetleg érdemes-e pótolni?

Hatalmas üzlet az allergia

2026. április 20.

Ami nagyon sok embernek szenvedés, az a gyógyszergyártóknak hatalmas üzlet. Az allergia (ezen belül is a legelterjedtebb szénanátha), amely tavasztól őszig rengeteg ember életét megkeseríti, egyre nagyobb nyereséget hoz az ellenszerek gyártóinak. Nagy-Britanniában évente közel 20 százalékkal nőnek az eladások, ami idén elérheti a 80 millió fontot (30 milliárd 720 millió forintot).

A tavasz érkezte sok emberben nem csak pozitív üzenetet hordoz. A természet újjáéledése egyben az allergia-szezon kezdetét is jelenti, ami a betegeknek szenvedést, a gyógyszergyáraknak pedig hatalmas profitot hoz.

A legfrissebb adatok szerint Nagy-Britanniában az elmúlt egy évben 19,4 százalékkal nőtt az allergiagyógyszerek eladása, mindez ráadásul nem csekély haszon mellett. Egyes becslések szerint ugyanis a gyártók a gyógyszerek hatóanyagai összértékének 30 ezer százalékát is elkérik a medicináért.