Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mit ér az ötös bizonyítvány, ha közben szorong a gyermek?

Érdekességek2026. július 03.

Életmentő üzenettel fordul a családokhoz a Bethesda Gyermekkórház

Fotó: ferli © 123RF.com

A bizonyítványosztás időszaka nemcsak a tanév lezárását jelenti, hanem sok gyermek és kamasz számára fokozott lelki megterhelést is. A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány tapasztalatai szerint ilyenkor rendszeresen emelkedik azoknak a fiataloknak a száma, akik öngyilkossági gondolatok miatt fordulnak segítségért. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei eközben már a tavasz végén azt tapasztalják, hogy megtelnek a mentálhigiénés ellátások szorongással, depresszióval, önsértéssel vagy testképzavarral küzdő fiatalokkal.

A gyermekpszichiátriai és pszichológiai ellátásban dolgozó szakemberek szerint ilyenkor gyakran felerősödnek a teljesítménnyel, megfeleléssel és elfogadással kapcsolatos szorongások. Sok fiatal nem elsősorban a rossz jegyektől fél, hanem attól, hogy csalódást okoz a szüleinek, vagy hogy a teljesítménye alapján ítélik meg.

„A bizonyítvány nem a gyermek értékét mutatja, csupán egy adott időszak teljesítményéről ad visszajelzést. Éppen ezért különösen fontos, hogy szülőként hogyan reagálunk a jegyekre, és milyen üzenetet közvetítünk ezekben a napokban” – hangsúlyozza dr. Nagy Péter, a Bethesda Gyermekkórház gyermek- és ifjúságpszichiátere.


A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy ha egy fiatal teljesítménye tartósan és jelentősen elmarad a képességeitől, annak hátterében gyakran valamilyen felismeretlen nehézség állhat. Az egyik leggyakoribb ilyen probléma a kezeletlen figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD). „Magyarországon az ADHD-val érintett gyermekek több mint 80 százaléka soha nem jut el szakemberhez” – teszi hozzá.

A jó jegyek ugyanakkor nem jelentenek feltétlenül lelki jóllétet. „Sok olyan gyerekkel találkozunk, aki kiválóan teljesít az iskolában, miközben komoly szorongással, megfelelési kényszerrel vagy önértékelési problémákkal küzd” – magyarázza dr. Hirsch Anikó, a Bethesda Gyermekkórház Mentálhigiénés Osztályának osztályvezető főorvosa.

Nem minden lelki nehézség látszik kívülről, és nem minden segítségkérés hangzik el szavakban. „A visszahúzódás, a tartós szomorúság, az alvásproblémák, a fokozott ingerlékenység vagy a kortárs kapcsolatoktól való elszigetelődés mind olyan jelek lehetnek, amelyekre érdemes odafigyelni” – fogalmaz a gyermek- és ifjúságpszichiáter, pszichoterapeuta.

A kórház szakemberei arra is felhívják a figyelmet, hogy a nyári szünet nem minden gyermek számára jelent felhőtlen szabadságot. Sok fiatalnak az iskola adja a biztonságot, a kiszámítható napirendet, a támogató közösséget vagy akár az otthoni nehézségektől való átmeneti menedéket. A vakáció kezdete ezért egyesek számára nem megkönnyebbülést, hanem fokozott szorongást és magányt hozhat.

A Bethesda Gyermekkórház ezért a nyár folyamán sem szeretné elengedni a családok kezét. A kórház gyermekpszichiáterei és pszichológusai rövid videókban szólnak majd a szülőkhöz és a fiatalokhoz olyan témákról, mint a szorongás, a teljesítménykényszer, az önértékelés, a segítségkérés, a bizonyítványosztás körüli feszültségek vagy a nyári magány. A kampány célja, hogy a családok a vakáció idején is hiteles, könnyen érthető kapaszkodókat kapjanak a gyermekek lelki egészségének támogatásához. Mert a Bethesda Gyermekkórház hisz abban, hogy a gyermekek mentális egészsége közös felelősségünk.

Bethesda Gyermekkórház


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

A hang titkai

2026. június 28.

Mi mindentõl függ és mit árul el az emberi hang?
Minél összeszedettebb valaki, minél inkább szinkronban vannak érzelmei, gondolatai és mondanivalójának tartalma, annál kevesebb zavarjelet produkál, vagyis annál hitelesebb és hatásosabb kommunikációja. A hang titkai

Mi mindentõl függ és mit árul el az emberi hang?
Minél összeszedettebb valaki, minél inkább szinkronban vannak érzelmei, gondolatai és mondanivalójának tartalma, annál kevesebb zavarjelet produkál, vagyis annál hitelesebb és hatásosabb kommunikációja.

Hang

A beszédhanggal a szavak tartalmán túl mindig kifejezzük érzelmi állapotunkat is. Nem csak aktuális hangulatunk mutatkozik meg, hanem az évek, évtizedek alatt módosuló alap érzelmi beállítottságunk is jól tükrözõdik hangunkon.
A beszéd közben fellépõ belsõ feszültség, átmeneti figyelmetlenség, a legkisebb zavar is azonnal kiütközik.
Akinek remeg a hangja, elárulja izgalmát, feszültségét. Ha valaki felemeli a hangját, rögtön tudjuk, hogy indulatba jött. Ha elakad a hangunk, nagy érzelmek törtek ránk. Aki nem megfelelõ hangot üt meg, azt elragadták az érzései, és nem tud helyes módon közelíteni a másikhoz.
Akinek zeng a hangja, magabiztos és kiegyensúlyozott. A lágy hang nyugalmat és érzelmi odafordulást jelez. A kemény hang elutasító, az éles hang szinte belehasít a másikba.

A nyugtató gyaloglás

2026. június 28.

Használjuk a lábunkat naponta 30 percet!

"Egy nap gyaloglás - hét nap egészség" - tartja egy francia közmondás. Ha nem is tudjuk a hosszú gyalogtúrát lehetõvé tevõ, egynapos kirándulást sûrûn megszervezni, gyalogolni rövidebb ideig is kellemes idõtöltés, könnyen megvalósítható, továbbá megnyugtatja felborzolt idegeinket, de serkentõleg is hat ránk. A gyaloglás számos, egészségünkre gyakorolt jótékony hatása mellett segít "összeszedni" magunkat lelkileg-fizikailag egyaránt...

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint elég már napi harminc perc testmozgás (pld. gyaloglás) ahhoz, hogy "karbantartsuk" magunkat, ügyeljünk egészségünkre, és megelõzzünk többféle betegséget.

Strand és orrmelléküreg-gyulladás

2026. június 27.

A mai napig felejthetetlen kisgyermekkori emlékem elsõ találkozásom az állatkertben a vízilóval. Nem “kecses” formája, nem is “fürge, párducszerû” mozgása ragadott meg – mert mindezek nincsenek is, hanem az, hogy az orrnyílásait szinte “szelepszerûen” be tudta zárni, mielõtt a víz alá merült.

Sokáig megbabonázva bámultam, még nem is sejtve, hogy sok évvel késõbben, már gégészként, hogyan fogom irigyelni a vízilovat. Az ember ugyanis erre a produkcióra nem képes, ezért a strandon, különösen amikor víz alá merülünk, a víz az orrunkba, onnan az orrmelléküregeinkbe, elsõsorban az arcüregünkbe juthat.

A bekerült folyadék – enyhén szólva – nem steril. A következmény, különösen ha ez az eset gyakrabban ismétlõdik vagy ha már eleve náthásak voltunk, az érintett arcüreg gyulladása lehet.