Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Megérkezett a háziorvosokhoz az influenza elleni védőoltás – kik kaphatják ingyen?

Érdekességek2026. november 13.

Az ország valamennyi érintett háziorvosi rendelőjében elérhető már a 2026/2027-es szezonra ajánlott influenza elleni vakcina. A 60 év felettiek és a fokozott kockázatú csoportok ingyen kérhetik az oltást, és az Országos Népegészségügyi Intézet (ONI) azt javasolja, hogy ezt még november végéig tegyék meg.

Fotó: peopleimages12 © 123RF.com

Az ONI tájékoztatása szerint az oltási program keretében eddig 650 ezer adag háromkomponensű 3Fluart vakcinát szállítottak ki a rendelőkbe, és igény esetén további 200 ezer adag is felhasználható. Az oltóanyag hároméves kortól adható.

Kik kaphatják ingyen az oltást?

Térítésmentesen oltatható minden 60 éves és idősebb személy, egészségi állapotától függetlenül. Ingyenes az oltás azoknak is, akik krónikus betegséggel élnek – például légzőszervi, szív- és érrendszeri, máj- vagy vesebetegek, cukorbetegek –, valamint a csökkent immunvédekezésű személyeknek.

A jogosultak körébe tartoznak a várandósok, a szoptató anyák és azok a nők is, akik az influenzaszezon idejére gyermekvállalást terveznek. Ingyen oltathatják magukat az egészségügyi és szociális dolgozók, az egyes intézményekben tartósan ápolt vagy gondozott személyek, valamint bizonyos, állatokkal foglalkozó munkavállalók is.

November végéig a kockázati csoportok, illetve az egészségügyben, a szociális ellátásban és az állategészségügyben dolgozók élveznek elsőbbséget. Ezt követően az ONI áttekinti a felhasználást, és a megmaradt mennyiséget azoknak ajánlja fel, akik munkájuk miatt nagyobb eséllyel fertőződhetnek meg, és kiesésük az alapvető állami szolgáltatások működését veszélyeztetné. Az oltást a háziorvosok mellett a foglalkozás-egészségügyi szolgálatok, valamint egészségügyi és szociális intézmények is megszervezhetik.

A háromévesnél fiatalabb, kockázati csoportba tartozó gyermekeknek szánt oltóanyagok várhatóan a jövő héten érkeznek meg a házi gyermekorvosokhoz. Erről az ONI külön ad tájékoztatást.


Miért érdemes most beadatni?

Az influenza nem azonos egy egyszerű megfázással: súlyos szövődményekkel, például tüdőgyulladással is járhat. Az idősek, a krónikus betegek, a várandósok és a legyengült immunrendszerűek esetében jelentősen nő a kórházi kezelés kockázata. A súlyos lefolyás megelőzésének leghatékonyabb eszköze a védőoltás.

Hazánkban az influenzajárvány rendszerint januárban vagy februárban indul, a vírus azonban már korábban is terjedni kezdhet. Mivel az oltás után nagyjából két hét kell a megfelelő védettség kialakulásához, érdemes nem halogatni.

Fontos tudni, hogy az influenzavírusok évről évre változnak, ezért minden szezonban az aktuális összetételű oltóanyagra van szükség. Az idei vakcina mindhárom vírustörzs-komponense eltér a tavalyitól, összetétele az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlását követi.

Amit az oltás mellett tehetünk

A fertőzések terjedését a mindennapi óvintézkedések is csökkentik: a rendszeres kézmosás, a helyiségek gyakori szellőztetése, a köhögési és tüsszentési etikett betartása, betegség esetén pedig az otthonmaradás.

Az ONI arra kéri a lakosságot – különösen a veszélyeztetett csoportokba tartozókat –, hogy ne várják meg a járvány kezdetét, hanem keressék fel háziorvosukat, és november végéig kérjék a védőoltást.

Forrás: Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ,
Országos Népegészségügyi Intézet


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

A depresszió leküzdése

2026. november 03.

Hosszan tartó, sötét hangulat vagy futó rosszkedv gyakran előfordul mindenki életében. A helyzet akkor válik komollyá, amikor az igazi depresszió leselkedik valakire. Tanulja meg, hogyan kell észrevenni ennek a betegségnek a fenyegető jeleit, melyek nagyon komolyak lehetnek. 

Munkahelyi gondok, fájdalmas válás, gyász... Az élet során mindegyikből kijut, a nehéz korszakok nem kímélnek senkit. Ilyenkor meginog az önbizalom, az ember sérülékennyé, melankolikussá, érzelgőssé válik, azaz depresszióba esik. Azért figyelem, nincs mindig feltétlenül depresszióról szó. Ugyanarra a megpróbáltatásra mindenki másképp reagál alkata, személyisége szerint. Egyesek képesek az őket lesújtó fájdalom ellenére továbblépni, míg mások belesüllyednek a bánatba.

A nehezen felállítható diagnózis

Az orvosok számára a depresszió jól meghatározható betegség, mely nem tévesztendő össze az egyszerű rossz kedélyállapottal. A pszichiáter szerint a depresszió legfőbb jele, ha valaki képtelen örülni annak, aminek korábban tudott: nem használ semmit például, ha valamilyen szép helyre utazik üdülni, mert semmivel sem érzi magát jobban.

Őszi fáradtság és hízás

2026. november 03.

Mikor indokolt a pajzsmirigy vizsgálat?



Ősszel sokan tapasztalnak fokozott fáradtságot, álmosságot, energiahiányt, és a testsúly növekedése is gyakoribb lehet. Ezek a változások részben az évszakváltással, a rövidülő nappalokkal, a kevesebb természetes fénnyel és az életmódbeli változásokkal függhetnek össze. Fontos azonban, hogy az őszi fáradtság és a hízás nem feltétlenül vezethetők vissza kizárólag az időjárásra vagy a kevesebb mozgásra. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa arra hívta fel a figyelmet, mikor érdemes megvizsgálni a pajzsmirigy működését.

Miért lehetünk fáradtabbak ősszel?

Ahogy vége a meleg, napsütéses napokban, a szervezetnek alkalmazkodnia kell a megváltozott fényviszonyokhoz és napi ritmushoz. Ennek egyik következménye lehet a fokozott fáradtság. A lehetséges okok közt érdemes gondolni a melatonin termelődésének változására, de a sötétebb, hosszabb éjszakák befolyásolhatják az alvás-ébrenlét ciklusát, és egyeseknél fokozhatják az álmosságot. Ugyancsak ok lehet a belső óránk, az ún. cirkadián ritmus változása és a hangulatszabályozás változása is, a fényviszonyok ugyanis a szerotoninrendszer működésével is összefügghetnek. Ha azonban a tünetek visszatérően, ősszel és télen jelentkeznek, majd tavasszal enyhülnek, felmerülhet a szezonális affektív zavar, vagyis a szezonális depresszió lehetősége is.

Ezért hízhatunk néhány kilót ősszel

Az őszi-téli időszakban több tényező is elősegítheti a testsúlygyarapodást. A hidegebb időszakban egyesek több, különösen szénhidrátban gazdag ételt kívánnak, ezzel szemben viszont kevesebbet mozognak. A hidegebb, esős idő miatt csökkenhet a szabadtéri aktivitás, és több időt tölthetünk ülve, otthon. A hangulati változások, vagyis a rosszabb közérzet, a fáradtság és az érzelmi evés szintén hozzájárulhatnak a hízáshoz. A szezonális depresszió téli mintázatában a fokozott étvágy, a szénhidrátéhség és a súlygyarapodás is ismert tünet lehet.

Aki folytatja a tanulást, fiatal marad

2026. november 02.



Idegen nyelvek, pszichológia, történelem, csillagászat, zene… Tanulhatunk bármit, csak térjünk le megszokott életünk kitaposott ösvényéről, és kezdjünk valami újat elsajátítani. Akár régen hagytuk el az iskolapadot, akár a közelmúltban, az újbóli tanulás számos szempontból is javunkra válik. Többek közt serkenti az agyműködést, új távlatokat nyit meg előttünk, és javítja önértékelésünket.

Tudásunk és készségeink, melyekre az évek során szert tettünk, a leggyakrabban közvetlenül kapcsolódnak szakmai vagy családi életünkhöz. Olykor azonban másra vágyunk: megtanulni egy újabb idegen nyelvet (pl. hogy eredeti nyelven olvassuk kedvenc könyvünket), jobban megismerni egy festészeti irányzatot, megérteni klímánk hatásait vagy a technológiai fejlődést…és sorolhatnánk. Ne ingadozzunk, ha érdeklődésünk megmutatkozik, kezdjünk bele a tanulásba, hiszen csak előnyünkre válhat.

„Bárki, aki abbahagyja a tanulást, akár 20, akár 90 éves, öregszik.  Aki viszont továbbra is tanul, fiatal marad.” – mondta egy bölcselő. Ez akár az egész életen áttartó tanulás egyik motívuma is lehet. Akkor is érdemes belevágni az újbóli tanulásba, ha korábbi tanulmányaink már nagyon távolinak tűnnek, hiszen régen befejeztük az iskolát, jelenleg pedig sokat dolgozunk, vagy pl. már idősnek tartjuk magunkat hozzá. 

Egyébként a COVID-19 járvány miatt történt bezártság idején megnövekedett a távoktatás iránt érdeklődők, vagy az abban résztvevők száma. Vajon az unalom enyhítése lehetett az ok? Kétségtelenül közrejátszott benne, de az új készségek elsajátítása, az ismeretlen (szak)területek megismerése iránti vágy minden időben csodálatos és hasznos eszköze lehet a mindennapok rutinjából való kilépésnek – igazi örömöt okozhat. Nincs semmi okunk, hogy megfosszuk magunkat tőle: a tanulás későbbi folytatásakor nemcsak ismereteinket gazdagítjuk, hanem többek közt agyunk „karbantartásához” is hozzájárulunk. Ennek módja és további előnyök: