Fáj a válla? Ízületi porckopás okozhatja!
Érdekességek2026. április 30.
A vállízületet leggyakrabban érintő probléma az ízületi porckopás, amely sajnos nagyon sokunk életét megkeseríti.
Az ízületi kopás és a meszesedés gyakorisága szoros összefüggést mutat a mozgásszegény életmóddal és az elhízással, ezért mondhatjuk, hogy ez a kórkép tulajdonképpen civilizációs betegség. Ezt a tényt igazolják azok a nemzetközi statisztikák is, amelyek szerint a porckopással küzdők közel fele túlsúlyos. A betegség – amellyel a 65 év felettieknek több mint 70%-a küzd – kockázati tényezői közé tartozik az öröklött hajlam és a túlerőltetés is.
Tünetek
Az ízületi porckopás legjellemzőbb tünete a fájdalom, az ízületek mozgatásra jelentkező ropogása, valamint a mindennapi életet rendkívüli módon megnehezítő mozgásbeszűkülés. Ez utóbbi oka, hogy a fájdalom miatt, az ízület körüli izom reflexesen védekező kényszertartást vesz fel, megfeszül, mozgásra fájdalmassá válik.
Ízületi kopás
Az ízületek csontvégeit ízületi porc borítja, ezek biztosítják a súrlódásmentes mozgást a csontok számára. A porcképzést speciális sejtek végzik, azonban, ha ezek működése rendellenessé válik, a porc elkezd leépülni, és elvékonyodik, felszíne göröngyös és lyukacsos lesz. Az ízület szélén fájdalmas csontkinövések alakulnak ki, amelyek gátolják az ízület normális működését. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson súrlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és gyulladással jár. A kopás tünetei a korral sajnos rosszabbodnak, hiszen az ízületek stabilitása és regenerációs képessége az idő múlásával csökken.
A különleges kollagén Az emberi szervezet fehérjéinek 30%-a kollagén. Többféle kollagén található testünkben, az ízületekben a II-es típusú kollagén építi fel a porcokat. A kor előrehaladtával a porc elvékonyodik, pusztul és fájdalmassá válik a mozgás. Sokféle kollagénpótló készítmény elérhető, de nem mindegy, melyiket választjuk. A II-es típusú kollagének közül kiemelkedik az UC-II, amelyik különösen hatékony, még gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Klinikai vizsgálatok igazolják az eredeti kollagénszerkezet megtartottságát az UC-II esetében, ami a feltétele gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásnak. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez.
Okok · túlsúly · kevés mozgás · öröklött hajlam · túlerőltetés
Amennyiben a beteg olyan súlyos állapotban van, hogy gyakorlatilag nem maradt porc, amely a csontvégeket fedné, akkor protézisbeültetéssel lehet segíteni. Azonban ez az állapot mindenképpen elkerülendő, és érdemes mihamarabb szakorvost felkeresni, aki felállítja a megfelelő terápiát, mert az időben kezelt mozgásszervi betegségek jól gyógyíthatók.
Kezelés
A patikában nagy választékban kaphatóak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hűsítő kenőcsök, tabletták, kapszulák, ezek ideig-óráig enyhülést hoznak. Minden esetben a megfelelő gyógytornával kombinálva.
Az utóbbi években bebizonyosodott, hogy az artrózis egy alacsony intenzitású folyamatos gyulladás a szervezetben, ami az adott ízület minden elemét érinti. Ezért az igazi hatékony porckészítmény szerencsés, ha gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.
Mivel a kor előrehaladtával sajnos csontjaink és porcaink is kopnak, ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról, a tápanyag- és vitaminbevitelről sem, valamint hetente háromszor végezzünk korunknak és egészségi állapotunknak megfelelő mozgásformákat!
forrás: Patika Magazin
