Új funkcióval bővült az EgészségAblak applikáció
2025. október 07.
A vastagbélszűrésre szóló meghívó is megjelenik mostantól az EgészségAblak applikációban – mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára pénteken újságíróknak.
Rétvári Bence hozzátette, azoknak, akik letöltötték a mobilalkalmazást, és az 50-70 éves korosztályba tartoznak, már nemcsak a hagyományos postai úton, hanem az applikációban is megjelenik a szűrésre invitáló meghívó.
Hozzátette, nemcsak az értesítést kapják meg digitálisan az érintettek, hanem a vizsgálatok eredményeit is.
Kiemelte:
az EgészségAblak applikációt már négymillióan töltötték le, és bíznak abban, hogy ezzel az új, könnyebb, egyszerűbb móddal még inkább növelni tudják a szűrővizsgálaton részt vevők számát.
Rétvári Bence elmondta azt is, hogy a szűrésekkel kapcsolatos tájékoztatók már korábban is megjelentek az applikációban. Az életkorhoz és nemhez kötődően mindenki láthatja, hogy melyek a számára kötelező és ajánlott, ingyenes népegészségügyi szűrővizsgálatok.
„Annál inkább tudjuk növelni az egészségben eltöltött évek számát, minél több szűrésre mennek el még tünetmentesen az emberek” – emelte ki az államtitkár.
Kitért arra, hogy Magyarország az egészségben eltöltött évek számát tekintve az európai uniós átlag körül van, de ezt javítani szeretnék.
Mit tehetünk a poratkák ellen?
2025. október 07.
Légtér-fertőtlenítés ózongenerátor-készülékkel
Az ózont az ipar már több mint száz éve használja fertőtlenítésre, levegő- és víztisztításra, valamint szagsemlegesítésre.
Az ózon az utca embere számára az ózonpajzs miatt lehet ismert. Ez a gázréteg az, ami megszűri a káros UVB- és UVC-sugarakat. Kicsit furcsa, de ózon nélkül nem létezhetne a szárazföldi élet, viszont maga az ózon minden élőlényre halálos veszélyt jelent. Emiatt van az, hogy az ózonos fertőtlenítések során szigorúan tilos az ózongenerátor közelében tartózkodni. Az ózon mesterségesen is előállítható, ózongenerátorral. Az így létrejött ózon a megfelelő biztonsági előírások betartásával nem veszélyes.
Fertőtlenítés, szagtalanítás egyszerűen
Az eljárás egyik fontos pozitívuma, hogy az ózonos szagtalanító, fertőtlenítő kezelés megkezdése előtt a kezelendő helyiségen minden bútor és használati tárgy a helyén maradhat. A mobil ózongenerátor-készülék segítségével indulhat is a szagtalanítás.
A szagtalanítandó helyiség méretétől függően 30–120 perc közötti időtartamra lehet számítani. Az ózongenerátor beszívja a környező levegőt, majd az ózonlapok felé továbbítja. A tisztító, szagtalanító folyamat végén az ózongenerátor-készülék a megmaradt ózont tiszta oxigénné alakítja, így a friss levegő hatása azonnal érezhető, a légtér levegője szellőztetés nélkül is használható. Egy képzett kezelő egy megbízható gyártótól beszerzett ózongenerátorral, a megfelelő koncentrációt és a megfelelő kezelési időt figyelembe véve és betartva, adott zárt teret eláraszt ózongázzal, majd az előírt behatási idő után a területet valamilyen módon mentesíti. Ha minden szakszerűen történt, a kezelés után a terület birtokba vehető, ott az ózon koncentrációja az egészségügyi határérték alatt van.
Fertőzés a kórházban
2025. október 06.
Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzésekről
Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzés akkor történik, ha valaki nem a betegségétől, hanem a kórházi környezet miatt betegszik meg. A cikkben szeretném röviden bemutatni az olvasóknak, hogy mi is az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzés.
Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzések
Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzés (vagy röviden EÖF) olyan fertőzés, amelyet egy beteg az egészségügyi intézményben kap el, pl. kórházban, orvosi rendelőben vagy ápolási intézményben. Ezek a fertőzések alapvetően nem az alapbetegséghez kapcsolódóan jelentkeznek. Általában valamilyen mikroorganizmus (pl. baktérium) okozta fertőzés alakul ki, miközben kezelést kap valamilyen más egészségügyi probléma miatt.
Az EÖF gyakran azért fordul elő, mert az egészségügyi környezetben sokféle baktérium, vírus vagy gomba van jelen, és a beteg immunrendszere sokszor legyengült, így fogékonyabb ezekre a mikroorganizmusokra. Fontos, hogy a kórházak és klinikák szigorú fertőtlenítési és higiéniai intézkedéseket tartsanak be annak érdekében, hogy megelőzzék ezeket a fertőzéseket. Az EÖF gyakori példái a kórházi tüdőgyulladás vagy a műtéti sebfertőzés.
Érzett már ilyet?
2025. október 06.
Extraszisztolé, avagy a nagyobb szívütés, a szabálytalan szívverés és szívkihagyás érzése
Az extraszisztolé igen gyakori szívpanasz: szabálytalan szívverés, szívkihagyás érzése, nagyobb szívütés után szünet – mintha leállna a szív – mondják. A rossz érzés ellenére ettől még nem áll le a szív! A 24 órás EKG-monitorozásból ismert, hogy extraszisztolé szinte mindenkinél előfordul, még egészséges szíven is, és gyakran nem is okoz tünetet, panaszt.
Magyarázat
Az extraszisztolé soron kívüli, korán jövő szívütés. Valamilyen okból a normális ütésnél egy szívütés korábban jön, mint a normális, és ez az ütés vezetődik le a szív ún. ingerületvezető rendszerén. Ezért a következő, normális ütés már nem ingerelhető fázisban találja az ingerületvezető rendszert. A következő ütés csak késve tud levezetődni, melynek késése érezhető. Erősebbnek, nagyobbnak pedig azért érezhető, mert a késési időszakban, a hosszabb elernyedési (diasztolés) fázisban több idő áll rendelkezésre, a koszorúerek jobban telődnek, s ezért nagyobb erővel húzódik össze a szív.
Ez tehát önmagában nem kóros, az észlelt panasz és a tünet egy normális, fiziológiai folyamat következménye! Mindenkinél előfordulhat, egészséges szívnél is!
Okok
Leggyakrabban a fel nem ismert vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomáshoz társulhat. A szív betegségén kívül egyéb okai is lehetnek az extraszisztolének:
- igen gyakran idegi eredetű stressz, kifáradás okozhatja, vagy
- pajzsmirigy-túlműködés,
- gyakran hasi puffadás, mely bél- vagy gyomorbetegség következménye (ún. gasztrokardiális vagy más néven Roemheld-szindróma).
Félünk elsősegélyt nyújtani, pedig ez nem egy orvosi vizsga
2025. október 05.
Kampányt indított a Magyar Suzuki és a Magyar Vöröskereszt az elsősegélynyújtási hajlandóság növelése érdekében
Tudjuk, hogy erkölcsi és állampolgári kötelességünk, mégis van még hova fejlődnünk abban, miként kellene elsősegélyt nyújtanunk. A legtöbben attól tartanak, hogy a segítségnyújtással még nagyobb bajt okoznak, pedig a szakértők szerint nem kell orvosi végzettség ahhoz, hogy lélekjelenléttel akár életet mentsünk.
Bár a jogosítvány megszerzéséhez szükség van az elsősegélynyújtás alapvető ismereteinek megszerzésére, mégis, elenyésző azoknak a száma, akik kívülállóként magabiztosan lépnek fel egy közúti baleset alkalmával – ez derült ki a Magyar Suzuki megbízásából, az Ipsos által elvégzett reprezentatív kutatásból[1]. Persze nehéz azzal az érzéssel megküzdeni, hogy tudjuk, rajtunk múlhat egy emberélet. A megkérdezettek döntő többsége, több mint 80 százaléka úgy gondolja, erkölcsi és állampolgári kötelesség segítséget nyújtani. Ugyanakkor hiába ismeri a lakosság kétharmada az elsősegélynyújtás alapjait, mégis bizonytalan, mit kellene tenni; csupán a megkérdezettek egyötöde válaszolta azt, hogy baleset esetén tudná, mi a helyes eljárás a segítségnyújtásra. Azok körében, akik az elmúlt 1-2 évben frissítették elsősegélynyújtó ismereteiket, a felkészültség érzése és a tettrekészség aránya szignifikánsan magasabb az átlagnál.
A bizonytalan sofőröket leginkább a félelem gátolja. Attól tartanak, hogy rosszul csinálnak valamit (46%), illetve a hozzáértés hiányával magyarázták hezitálásukat (21%). Minden ötödik autóst a látvány sokkolja, azért nem segít(ene). Vajon miért gondoljuk azt, hogy az elsősegélynyújtáshoz orvosi végzettség kell? A segélyhívó (112) tárcsázása, a helyszín biztosítása és a sérült nyugtatása is jelentősen hozzájárulhat ahhoz, hogy valakinek stabilizáljuk az állapotát. A segítségnek nincs alsó határa – minden apró cselekedet lehet értékes.
Súlyos vagy visszatérő húgyúti fertőzések
2025. október 05.
Ha valakinél sokadszor tér vissza a húgyúti fertőzés, mindenképpen utána kell járni, miért újulhat ki rendszeresen. Vannak ugyanis életmódbeli hajlamosító tényezők, és olyan betegségek is, amelyek orvosi kezelést igényelnek. Előbbi csoportba tartozik például a nem rendszeres vizeletürítés, a pesszárium használat, a nem megfelelő intim higiénia és nem körültekintő nemi élet, utóbbi csoportnál pedig meg kell említeni a nőgyógyászati gyulladásokat, a hüvelyi szárazságot, a húgyutakat és főleg a hólyagot érintő fejlődési rendellenességeket, sérüléseket, köveket, daganatokat, sipolyokat, a cukorbetegséget és az eleve adott tulajdonságot, a nőkre jellemző rövid húgycsövet – ismerteti dr. Böszörményi-Nagy Géza, az Urológiai Központ – Prima Medica urológusa. A kivizsgálás bakteriológiai vizsgálattal, a kezelés célzott antibiotikum adással történik.
Véres vizelet
Ha látható, jelentős mennyiségű vér jelenik meg a vizeletben vagy ez a jelenség ismétlődik (és nem menstruációhoz kapcsolódik!), mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A nőknél jelentkező véres vizelet ugyanis nem csak fertőzések tünete lehet. A háttérben meghúzódhat daganat, kő, vérzéses gyulladás, endometriózis is, ezért csak az alapos kivizsgálás eredményezhet diagnózist és kezelést.
Vese- vagy húgyúti kövek
Ha ezek a kövek elakadnak, erős, görcsös deréktáji fájdalmat, véres vizeletet, hányingert, hányást okoznak. Sürgős orvosi kezelésük nem csak a nagy fájdalom miatt elengedhetetlen, de azért is, mert kezeletlenül elzáródáshoz, fertőzéshez, veseelégtelenséghez vezethetnek.
5 tevékenység a hétvégi otthoni pihenéshez
2025. október 04.
A modern élet rohanós tempója mellett egyre fontosabbá válik az otthoni pihenés és kikapcsolódás szerepe. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint a magyarok 2024-ben átlagosan heti 5-7 órát töltöttek otthoni szabadidős tevékenységekkel, ami jelentős növekedést mutat az előző évekhez képest. Az otthon eltöltött minőségi idő nem csupán költséghatékony megoldás, hanem a mentális és fizikai egészség megőrzésének alapvető eszköze is.
Jóga és meditáció
A jóga és meditáció népszerűsége folyamatosan növekszik Magyarországon. A 2024-es felmérések szerint a hazai lakosság 28%-a próbált ki valamilyen relaxációs technikát az elmúlt évben. Az otthoni jógagyakorlás nemcsak a testi rugalmasságot fejleszti, hanem jelentősen csökkenti a stresszszintet is.
Megelőzhető vagy sem? Így védje a veséjét!
2025. október 04.
A vesekövesség csendben kialakuló, de annál fájdalmasabb népbetegség – világszerte minden 10. embert érint.
A vesekő apró, kristályos anyag, ami a vizeletben képződik, és a vesében, a húgyvezetékben vagy a húgyhólyagban rakódik le. Világszerte az emberek közel 10%-át érinti – vagyis valódi népbetegségről van szó. Még aggasztóbb, hogy a veseköves betegek több mint fele 5 éven belül újra követ „termel”. De van egy jó hírünk: a vesekő megelőzhető – sőt, visszatérte is elkerülhető! Csak tudni kell, hogyan.
Mi áll a vesekövesség hátterében?
A vesekő kialakulásának több rizikófaktora is van, ezek közül a leggyakoribbak:
- elhízás
- cukorbetegség
- magas vérnyomás
- kevés folyadékfogyasztás
- túl sok só az étrendben
Ezek alapján a megelőzés kulcsa nem más, mint az egészséges életmód! A normál testsúly fenntartása, a rendszeres mozgás, az alkohol és a cukros üdítők kerülése nemcsak a veséket védi, hanem az egész szervezetet is.
Női urológiai problémák, amelyeket nem lehet otthon kikezelni
2025. október 03.
Sokan nem veszik komolyan az egészségügyi gondokat, mondván, elég azokat „otthon kikezelni”. Esetenként azonban az otthoni kezelés kísérletével súlyosbodhat a helyzet, jó tudni, mik azok a tünetek, amikor orvoshoz kell fordulni. Dr. Böszörményi-Nagy Géza, az Urológiai Központ – Prima Medica urológusa tehát azokra az urológiai problémákra hívta fel a figyelmet, amelyek mindenképp orvosi vizsgálatot és akár sürgős ellátást igényelnek.
Mikor esetekben kell urológushoz fordulni?
Enyhe hólyaghurut
A nők jelentős része életében legalább egyszer találkozik a hólyaghuruttal, vagy közkeletű, téves megnevezéssel a felfázással. Ez a gyakori vizelési ingerrel, fájdalommal járó fertőzés enyhe esetben, ha csak 1-2 napig tart és nem kíséri láz, derékfájás, házilag is kezelhető, elsősorban bőséges folyadékbevitellel, tőzegáfonya készítményekkel, fájdalomcsillapítókkal. Véres vizelet. Lázas állapot esetén azonban szükséges az urológiai szakvizsgálat.
Vagyonokat költünk arcszérumokra, de a testünk bőre csendben öregszik
2025. október 03.
Amikor a testápoló már kevés – óceáni gyöngypor és longevity szemlélet a bőrápolásban
Miközben az arcápolás évtizedek óta a kozmetikai ipar és a személyes rutinok meghatározó területe, testünk bőrének egészsége és fiatalságának megőrzése méltatlanul háttérbe szorul. A legtöbben csak akkor kapnak észbe, amikor a kor jelei – a ráncok, a megereszkedett, petyhüdt bőr, a pigmentfoltok és a rugalmasság elvesztése már a dekoltázson, a karokon vagy a lábakon is egyértelműen láthatóvá válnak. A bőrgyógyász-kozmetológus szakértő szerint a mindennapos fényvédelem kiemelten fontos, nem csak az arcon, hanem a teljes bőrfelületen.
A modern bőrápolás egy ellentmondásos folyamat, hiszen miközben az arcunkra szérumok, esszenciák és high-tech kezelések arzenálját visszük fel, a test legnagyobb szervéről, a bőrről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. A bőrgyógyász szakértő praxisában nap mint nap szembesül azzal, hogy a páciensek a testükön jelentkező esztétikai problémákkal már egy előrehaladottabb fázisban fordulnak csak szakemberhez. Amikor az öregedési folyamatok felgyorsulnak, a stimulációs kezelések már kevésbé működnek.
„A testünk nagyrészén a bőrt általában elhanyagoljuk, a mindennapos fényvédelem szempontjából mindenképp. Pedig a kor jelei ott is meg fognak jelenni, persze lehet, hogy kicsit később, mint az arcon” – hívta fel a figyelmet, Dr. Pónyai Katinka. „Amikor ezt észleljük, gyakran már késő cselekedni, és csak belsőleg bevitt hatóanyagokkal és professzionális kezelésekkel lehet hatékonyan karbantartani a bőrünket.”
A 3 legfontosabb tanács a hosszú távon is szép bőrért
Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás
„A bőr szépsége belülről fakad. A megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és antioxidáns bevitele elengedhetetlen.”
A bőr kíméletes tisztítása és támogatása
„A durva, szárító hatású termékek károsítják a bőr védőrétegét. Válasszunk pH-semleges, gyengéd formulákat és támogassuk a bőrt célzott hatóanyagokkal.”
Fényvédelem, minden nap
„A napsugárzás (UVA és UVB) a bőröregedés elsődleges külső oka. A napi szintű, széles spektrumú fényvédelem nem választás kérdése, hanem kötelezettség, nemcsak az arcon, hanem a testen is.”
