Testünk tünetek formájában küld értesítéseket, csak sokkal fontosabbakat, mint a telefonunk
Érdekességek2025. február 25.
A legapróbb jel is üzenetet közvetít
Bármennyire is jelentéktelennek tűnnek, a testen bekövetkező legkisebb változások sem ok nélküliek, a testünk folyamatosan kommunikál felénk, ne vegyük félvállról az üzeneteit! Egy nátha esetén például pontosan tudjuk, hogy törődésre és pihenésre van szüksége a szervezetünknek, a kevésbé feltűnő tünetek esetén a rohanó hétköznapok közepette viszont hajlamosak lehetünk bagatellizálni, homokba dugni a fejünket, és azt mondani, hogy „majd elmúlik”. Pedig a testi tünetek mindegyike arra int minket, hogy figyeljünk rájuk és amennyiben szükséges, a tettek mezejére lépve válaszoljunk azokra. Ha viszont mindez még nem győzött meg minket a testünkkel folytatott párbeszéd fontosságáról, tegyük fel magunknak a kérdést, hogy vajon mi lesz a szeretteinkkel, a feladatainkkal és az életünkkel akkor, ha az egészségünk nem lesz rendben? Az AVON február 4-én, a Rákellenes Világnap alkalmából csak úgy, mint az év minden napján, igyekszik minden nő figyelmét felhívni a rendszeres emlőönvizsgálat és a mellrákszűrések fontosságára, hiszen a saját jólétünk mindannyiunk érdeke.
Az olyan napok, mint a február 4-i Rákellenes Világnap, emlékeztethetnek minket arra, hogy az egészség az egyik legnagyobb kincs az életben, és épp ezért érdemes minden tőlünk telhetőt megtenni a megóvása érdekében. Elengedhetetlen, hogy idejében felismerjük, ugyanakkor komolyan is vegyük azokat a tüneteket, amiket a szervezetünk jelez felénk. A tünetek azonosításához viszont odafigyelésre és megfelelő ismeretekre van szükség, épp ezért a mellrák elleni küzdelem élharcosaként ismert AVON és Dr. Drajkó Veronika, az Emlőrák Gyógyításáért Alapítvány elnöke összegyűjtötte számunkra azokat az intő jeleket, amelyek a nőket érintő leggyakoribb daganatos megbetegedés, az emlőrák esetén fordulhatnak elő. Az alábbiak közül bármelyiket is tapasztaljuk, azonnal forduljunk orvoshoz!
Szokatlan tünetek a melleken
Mindenekelőtt törekedjünk arra, hogy látványra és tapintásra is megismerjük melleinket, ezáltal lehetünk biztosak abban, hogy milyenek egészséges állapotukban. Ha ehhez képest változás jelentkezik, például megjelenik egy csomó, vagy ha a tömöttségük valahol eltér a mellszövet többi részétől, sejthetjük, hogy valami nincs rendben. Erre gyanakodjunk akkor is, ha a bőr textúrája változik meg egy bizonyos területen, ahogyan a kidudorodás, behúzódás és a narancsbőrszerű ráncosodás is bajt jelezhet.
A mellek alakjának, méretének megváltozása
Menstruáció és várandósság esetén a mell alakjának vagy méretének megváltozása természetesen megjelenő tünet, azonban, ha nem indokolja valamilyen ismert állapot az alak- vagy méretváltozást, szokatlan tünettel lehet dolgunk, ami arra figyelmeztet minket, hogy mielőbb szakorvoshoz forduljunk. Erre utaló jel lehet az is, ha az elváltozás csak az egyik mellünket érinti.
Változások a mellbimbókon
A mellrák egyik tipikus tünete lehet, ha váratlanul és ismeretlen okból kezd el váladékozni az egyik vagy mindkét mellbimbónk, ahogyan az is, ha piros foltok és kiütések jelennek meg a mell felületén és/vagy a mellbimbó körül. Természetesen várandóság és szoptatás ideje alatt a váladékozás miatt nem szükséges aggódnunk, más körülmények között viszont fontos komolyan vennünk. Mindemellett, ha a mellbimbó helyzetének, alakjának változását vagy behúzódását tapasztaljuk, szintén szükséges szakember segítségét kérni.
Tartós fájdalom és duzzanat
A hónaljban vagy a kulcscsont körül megjelenő duzzanat sem véletlenül jelenik meg, kimondottan lényeges tünet a mellrák esetén, ami arra int minket, hogy mielőbb vizsgálatra menjünk. Nem szabad ugyanakkor figyelmen kívül hagyni azt sem, ha váratlan és nem múló fájdalom jelentkezik a mellben vagy a hónaljban. A tünetek bármelyikére is legyünk figyelmesek, ne hunyjunk szemet felettünk, gondoljunk az egészségünkre!
A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy a melleink megismerése és folyamatos megfigyelése mellett elengedhetetlen a szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel is, ideértve a mammográfiás vagy az emlőultrahangos vizsgálatokat, valamint, hogy minden hónapban elvégezzük otthonunkban az emlőönvizsgálatot. Az idejében felismert mellrák ugyanis nagyobb eséllyel gyógyítható. Amennyiben segítségre lenne szükségünk az önvizsgálat helyes elvégzéséhez, az AVON animációs filmje útmutatást adhat számunkra, hiszen érthető módon, lépésről lépésre mutatja be a vizsgálat menetét.
Ne fukarkodjunk az önmagunkra szánt idővel, törődjünk az egészségünkkel és helyezzük fókuszba a melleinket, hiszen ez a figyelem csupán pár percünkbe kerül havonta, azonban akár az egész életünk is múlhat rajta.
Az emlőönvizsgálat helyes lépéseit bemutató kisfilm az AVON Magyarország YouTube csatornáján, a következő linkre kattintva érhető el: https://youtu.be/Gw8oOI1PL04
A mellrákról és az AVON Magyarország mellrák elleni küzdelméről a következő oldalon minden hasznos információt megtalálhatunk: https://avononline.avon.hu/mellrak-elleni-kuzdelem
forrás: Patika Magazin
