Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Tél a lakásban

Érdekességek2023. január 11.

Hogyan gondozzuk szobanövényeinket télen? Milyen dísznövényeket vehetünk, amelyek a hideg hónapokban virágoznak? A növények mellett mi mindennel tehetjük lakásunkat kellemessé, otthonossá? Hogyan varázsolhatunk melegséget a szobákba?  

Több éve gondozott, régi szobanövényeinket a téli hónapokban havonta egyszer langyos vízzel zuhanyoztassuk le, a nagyobbaknak csak mossuk le a leveleit. Kéthetente tápoldatos vízzel locsoljuk meg őket, és a száraz leveleiket rendszeresen szedjük le. Ügyeljünk rá, hogy a nagyobb fényigényű növényeink az ablakhoz közelebb kapjanak helyet, ha nem tudjuk szobánkat átrendezni, akkor a természetes fény egy részét az esti órákban halogén lámpával próbáljuk pótolni.

A panellakások száraz levegője kifejezetten ártalmas a szobanövényekre, csak néhány dísznövény tűri ezt a klímát. A száraz levegőt a radiátorra tehető párologtatóval, vagy erre a célra fejlesztett párologtató géppel tehetjük magunk és növényeink számára is elfogadhatóbbá.

A száraz levegőt tűrő növényeinket – mint például a szcindapszuszt (Epipremnum aureum), vagy a zebrapletykát (Zebrina pendula) – is gyakrabban locsoljuk, két-három naponta pedig permetezzük leveleiket. A szcindapszusz egy léggyökeres liánnövény, szárainak hossza akár a 2 m-es hosszúságot is elérheti, olykor meg is haladhatja. Ajánlatos mohakaróra futtatni vagy függőkosárba, falitartóba helyezni. A hajtáscsúcsok lecsípésével bokor alakúra nevelhetjük. Óvjuk a huzattól. Leveleit szabálytalan alakú, sárga mintázatok tarkítják. A zebrapletyka nagyon dekoratív növény, hosszanti, bordó levelei viszonylag kicsik, selymes szõrökkel fedettek. A levelek fonákja sötétvörös színû. Tavasszal és õsszel lilás virágokat hoz a hajtás végén. Függőkosárba téve mutat a legjobban.

Sokak kedvenc téli növénye a mikulásvirág (Euphorbia pulcherrima), mely november-decemberben lep meg bennünket szép piros leveleivel. Karácsony után azonban egyre rosszabb állapotba kerülhet, ha nem gondozzuk, levelei hervadni, hullani kezdenek, és szép lassan felkopaszodik a növény. Mindez akkor történhet, ha nagyon meleg, sötét szobában van és gyakran kiszárítjuk a földjét. A legjobb, ha 18-20 C-os hõmérsékleten tartjuk és földjét állandóan nyirkosan hagyjuk. Ha elég ügyesek és türelmesek vagyunk, több év alatt akár 1 méteres növényt is nevelhetünk belõle. Mindezt hogyan érhetjük el? Amikor a levelek felett található sárga virágok elnyíltak, s a színes levelek is kezdenek fakulni, a növényt vágjuk vissza 5-8 cm-re. Tegyük 15 C körüli hõmérsékletû helyiségbe, s tartsuk szárazon. Áprilisban ültessük nagyobb cserépbe, ’B’ típusú földbe, öntözzük rendszeresen. A mikulásvirág rövidnappalos növény, ami azt jelenti, hogy csak akkor virágzik, illetve akkor hozza színes leveleit, ha a nappalok rövidebbek, mint az éjszakák. A karácsonyi kivirágoztatáshoz ezt mesterségesen kell elérnünk. Szeptembertől úgy kell elhelyezni a növényt, hogy körülbelül két hónapon keresztül csak 10-12 órán keresztül kapjon fényt. Ezt megoldhatjuk egy papírdobozzal is. Tegyük bele a növényt, s minden nap reggel 7 órakor nyissuk ki a doboz tetejét, s este 7-9 óra között zárjuk be. Vigyázzunk! A lámpafény is fénynek számít. Ha mindez nagyon macerásnak tûnik, tekintsük növényünket ’egytélinek’, s jövő karácsonykor vegyünk újat.


A szobai azalea (Rhododendron simsii) piros, fehér, rózsaszín virágai sokáig nyílnak, ha 18 C-nál nem kerül melegebb helyre, s csak forralt, szobahõmérsékletû vízzel öntözzük. A növény gyökerei érzékenyek a mészre, elpusztul, ha csapvízzel öntözzük. Ha azáleát veszünk, olyat válasszunk, amelyen sok a bimbó és kevés a virág. A hervadt virágokat el kell távolítani. Élénk színû virágai a hosszúkás, kissé szõrözött lomblevelek fölé emelkednek. Egyszerű vagy összetett virágai a fehértől kezdve a rózsaszín árnyalatokon keresztül akár lángvörösek is lehetnek. Megfelelõ gondoskodás hiányában a virágok hamar elhervadnak, a levelek lehullanak. Ahhoz, hogy állandóan virágzásra késztessük, a talajt tartsuk mindig vizesen (ne csak nedvesen), tegyük hűvös és világos helyre. Ha így tartjuk, akkor a következõ évben is virágozni fog. Nevelésekor gondoljunk arra, hogy a csapadékos Anglia e dísznövény őshazája.

A sok kicsi fehér virágú fekete hunyor, más nevén karácsonyi rózsa (latinul Helleborus niger) egyre kedveltebb kerti növény, hisz már decemberben kezdenek nyílni virágai. 30-40 cm-es széles bokorrá fejlődik. A meszes talajok növénye. Nem szereti a nedves helyeket, de a tûzõ napot sem. Félárnyékba ültessük. Fajtái között találunk piros, világossárga, rózsaszín, sárgászöld virágszínűeket is. A fajták többsége februárban kezd nyílni.

Melegséget vihetünk otthonunkba különleges hangulatú lámpákkal, színes gyertyákkal, vagy üveg gyertyatartókba helyezett mécsesekkel. Az illatról se feledkezzünk meg, segtségükkel vidámságot varázsolhatunk szobánkba. Mi magunk is készíthetünk egyszerû potpourrit, szárított viráglevelekre néhány csepp rózsa, gyöngyvirág, vagy más, számunkra kedves illatú illóolajat csöpögtetve. Gyújthatunk illóolaj lámpát is, vagy narancsból készített illatgömböket tehetünk az asztalra. A téli időszak lakásdíszei lehetnek még a szárazvirágokból készült csokrok, asztali díszek. A saját készítésû asztali díszek, adventi koszorú, illatos méhviaszgyertyák segítségével melegséget vihetünk otthonunkba.

 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Hatásos fogínyvédelem

2026. október 14.

Sok embernek keserítik életét a fogínnyel kapcsolatos problémák és az ennek következtében tönkremenõ fogak. Pedig vannak módszerek, amelyek segítenek egészségesen tartani a fogínyt. 
Mindenki tudja, hogy a fogak ápolása milyen fontos. Kevésbé közismert, hogy az íny és a fogak folyamatos kölcsönhatásban vannak, így az íny rossz állapota negatív hatással van a fogakra. Megdöbbentõ tény, hogy több fogat veszítünk el ínyproblémák miatt, mint fogszuvasodás következtében.

Akinek volt már gondja az ínyével, tudja, hogy ez mennyire kellemetlen panaszokat okozhat, pl.: fájdalom, érzékenység, duzzadtság, ínyvérzés, rossz lehelet, kellemetlen szájíz stb. Az íny érzékenysége zavarja az ízek érzékelését, az evést és rossz közérzetet eredményez.

Sok páciensem fordul hozzám azzal a kérdéssel, hogy mindezeket hogyan kerülheti el. Azt szoktam tanácsolni, hogy kezdjenek el aktívan tenni azért, hogy egészségesen tartsák ínyüket. Ne várják meg, míg a panaszok gyakorivá és súlyosabbá válnak. Természetesen az alapos fogmosás, a fogselyem használata és a fogkõ rendszeres eltávolítása alapvetõ fontosságú, emellett az ínyszövetek kellõ tápanyagokkal való ellátása is igen lényeges.

Horkolás

2026. október 14.

A horkolás nem rossz szokás és nem a szándékon múlik, hanem biológiai okai vannak. A horkolási zaj 300 Hz rezgésszámmal áramlik ki a tüdõbõl, megrezegteti a hangszalagokat és az ún. gégefõ alatti teret, a garat-, orr- és szájüregeket, amelyek együttvéve alkotják a felsõ rezonátort. Az alsó rezonátor a hörgõk és a tüdõ. 

A horkolás a légzõrendszer felsõ része idõleges elzáródásának következménye, elsõsorban a gátolt orrlégzés kísérõjelensége és a levegõ útjának akadályoztatásával hozható összefüggésbe. Hanyatt fekve a lágyszájpad alsó része lebeg a garat hátsó fala és a nyelvgyök között. Ha a száj zárva van, a kilélegzett levegõ a lágyszájpad mögül az orr felé áramlik, nyitott szájnál azonban a levegõmennyiség egy része a szájüregbe, a többi része pedig az orrgaratba tódul, s eközben a lágyszájpad rezgésbe jön. A súlyos horkolás vagy apnoe (légzésszünet) elvágja az oxigénszintet a véráramlatban, így megakadályozza a felébredést. Ez az állapot elernyeszti a száj izmait és blokkolja a levegõ áramlását.

Amikor az agy érzékeli az oxigénhiányt, a horkoló felébred és rendesen veszi továbbra a levegõt, míg újra vissza nem alszik. Ezek a szünetek akár százszor is megtörténhetnek egy óra alatt, melynek következtében csökken a szervezet és az agy oxigénellátása. A horkolás fölös élettani megterhelést jelent, és mind a horkoló, mind a hálótárs napi munkájára, teljesítményére kihatással van. A legújabb kutatások szerint a horkolás pszichológiai változásokat okoz az emberi testben, csökkenti a libidót, a szexuális vágyat. Az alváshiány és a depresszió szintén a horkolás következménye lehet.

A jó kenyér több mint élelmiszer

2026. október 13.



A Jókenyér története egy családi álomból indult. Több mint harminc évvel ezelőtt Ludwig Klára és néhai férje, Christian Ludwig német pékmester hozták el Magyarországra a német kenyérkultúra értékeit. Azóta sok minden változott, de a legfontosabb nem: a Jókenyér ma is ugyanazzal a kovásszal dolgozik, amelyet három évtizede gondoznak nap mint nap. Ez adja a pilisszentiváni pékségünk kenyereinek jellegzetes ízét és gazdag aromáját.

A német kenyérkultúra a kovászos, rozsos és teljes kiőrlésű kenyerek hagyományára épül. Ezt a szemléletet ötvözzük a magyar alapanyagokkal és a modern élelmiszer-biztonsági elvárásokkal. Hitvallásunk egyszerű: csak olyan terméket készítünk, amelyet mi magunk is szívesen fogyasztanánk. Minden kenyerünk kovásszal készül, természetes alapanyagokból. Nem használunk tartósítószereket, mesterséges állományjavítókat vagy felesleges adalékanyagokat.

Hisszük, hogy a jó kenyérhez idő, odafigyelés és minőségi alapanyag szükséges.

Lisztjeink ellenőrzött forrásból, a gyermelyi malmászatból érkeznek. A gondosan kiválasztott alapanyagok és a hosszú érlelési idő adják termékeink minőségét. Különösen büszkék vagyunk teljes kiőrlésű és rozskovászos kenyereinkre. Kínálatunkban több, 100%-ban teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér található. Ezekhez a lisztet frissen őröljük pilisszentiváni üzemünkben, így a gabonaszem minden értékes alkotórészét megőrizzük. Ezek a magas rosttartalmú termékek jól illeszkednek a tudatos táplálkozásba. Rozskovászos kenyereink pedig karakteres ízükkel és hagyományos technológiájukkal képviselnek különleges értéket.