Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Tabu-e a barátnőd férje?

Érdekességek2022. október 24.

A szomszéd nője mindig zöldebb. Legalábbis a sikeres film szerint. A feleségek barátnője pedig még a szomszéd nőjénél, de még a HarmoNetnél is zöldebb, mint azt egy hamburgi közvélemény-kutatásban bebizonyosodott. A nők legtöbbje akkor is a férfit hibáztatja, ha éppen a barátnő vetett szemet élete párjára. Az asszonybarátságok erejében ugyanis sokan erősebben hisznek, mint a férfiak hűségében...  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A hibáztató játszmánk felismerése sokat segíthet azon, hogy megleljük belső békénket akkor is, ha éppen kapcsolatunk krízisben van.

Keresd a férfit!

Ha nőket partnerük a legjobb barátnőjükkel megcsalja, akkor az esetek túlnyomó többségében a férfi a hibás. Legalábbis ezt tartja a hamburgi "Laura" című női magazin által végzett reprezentatív felmérés során megkérdezett nők 72 százaléka. Csak 28 százalékuk válaszolta azt, hogy csalódott a barátnőjében. A felmérés szerint a megkérdezett nők 12 százaléka volt kénytelen eltűrni partnerének félrelépését a legjobb barátnőjével. A 34 és 45 év közötti nők esetében pedig minden ötödik szenvedte el ezt a hűtlenséget.

Ennek ellenére a megkérdezettek nagy többsége nem kételkedett a nők közötti bensőséges barátságban. A megkérdezettek 78 százaléka válaszolta azt, hogy vakon megbízik barátnőjében és nem tudja elképzelni, hogy az kikezdene az ő partnerével. Ez az arány még a 34 és 45 év közötti nőknél is 72 százalék. A felmérés során a Gewis közvélemény-kutató intézet 1029, 25 és 45 év közötti nőt interjúvolt meg a magazin megbízásából, adta hírül az MTI.

A barátnőm férje: Tabu!

A barátnők általában attól barátnők, hogy hasonló az érdeklődésük. Gyakori, hogy ugyanolyan típusú férfiak tetszenek mindkettejüknek. Ha egyiküknek végre sikerül szert tennie egy megfelelő házasságra termett férfiúra, míg a másik facér, vagy éppen elhagyatott, gyakran – akár tudat alatt – befészkeli magát a féltékenység a baráti kapcsolatokba. Mivel a barátnők nagy előszeretettel panaszkodnak egymásnak, így a kisördög belebújhat akár a legjobb barátnőnkbe is. Bár szavakkal azt állítja: A férjed nekem tabu, mégis alig várja az alkalmat, hogy kipróbálhassa, vajon tényleg olyan csapnivaló-e, ahogy azt állítottuk. (Ez amúgy nem csak a nőkre, a férfiakra is jellemző, de ez a cikk most kifejezetten a nőkről szól.)

Seperd ki a házatokat!

De ne tedd a szemetet az ajtó elé. Ne teregesd ki a családi szennyest azoknak a barátnőknek, akiket csak nem rég óta ismersz. A munkahelyi barátságok sem alkalmasak arra, hogy az otthoni szennyest kiborítsuk. A házasságban a dolgok igen gyakran megoldódnak, és csak pletykát és kíváncsi asszonytársakat szül, ha fűnek-fának panaszkodunk.


A fiúmat ne vidd el!

A kettős megcsalatásnál nincs szörnyűbb élmény! – állítja Rita, aki a férjét és legjobb barátnőjét kapta rajta csókolódzáson egy a házassági évfordulójukra rendezett partin.
- Nem is tudom, kiben csalódtam jobban, a barátnőmben, vagy a férjemben? Megszégyenültem, pedig valójában nekik kellett volna szégyenkezniük. Ijedtemben kimentem a szobából, és én kértem elnézést. Kifutottam a teraszra és zokogtam. Fenekestül felfordult az életem, mert az a két ember csalt meg, akiben a legjobban bíztam.
Ritának volt ereje visszamenni, megbeszélni, dönteni. Akkor is jól döntött volna, ha nem megy vissza. A döntésben ilyenkor saját kereteink megtalálása a fontos. megérteni, hogy nekem mi fér bele és mi nem. 

Leültette a férjét és a barátnőjét, akik legalább olyan megsemmisülten álltak, mint ő. Elmondták, hogy anno, 10 évvel korábban, amikor Rita és a férje összeházasodtak, Rita barátnője szerelmet vallott. A férje akkor azzal utasította el, hogy térjenek vissza 10 év múlva erre a kérdésre.

A barátnő azóta férjhez ment elvált és most, a 10. Évfordulón megkérdezte Rita férjétől, emlékszik-e még arra, amit házasságkötésük napján megbeszélték egymással. Rita férje persze emlékezett. Azonban elmondta, hogy – bármilyen nagyra tartja a barátnőt – a felesége és a gyerekei fontosabbak mindennél. Ekkor a barátnő egyetlen csókot kért, hogy lezárják ezt a 10 évet. Erre nyitott be Rita. Akár egy filmben.

Amikor pakol és megy...

A férfi megy, a nő pedig marad.  -énekli a Bikini. Pakol és visz mindent. Emlékeket, társadalmi kapcsolatokat, a legjobb barátnőnket, - a kutyát – és otthagyja a feleséget a gyerekkel, (gyerekekkel) egy szál magára. Támasz, és barátnő nélkül. A barátnő sunyin hallgat, és örvendezik, hogy végre neki is lesz egy igazi férje. A feleség pedig meghasonlottan szedegeti össze magát saját romjaiból. A férfiak többnyire nem értik, miért ekkora bűn ez?

Asszonybarátságok pszichológus szemmel

A nők közötti barátság más természetű, mint a férfiaké. A nők megosztják egymással a gondjaikat, kevesebbet hencegnek, és sokkal jobban megfogadják egymás tanácsait. A nők közötti barátság nagyon fontos – állítja a kapcsolatterapeuta – mégis a legádázabb ellenségek a valamikori jó barátnők közül kerülhetnek ki.

Ők ugyanis – női pszichológiai érzékkel megáldva – ha összekapnak valamin, kiismerik egymás gyenge pontjait, és igyekeznek egymást kicsinálni a társaságban. A férfiak azért nem tesznek ilyet, mert nekik erre egyszerűen nincs érzékük. A férfiak inkább anyagilag igyekeznek megrendíteni a másikat, míg a nők a pletykák szövevényes útvesztőjében erkölcsileg törnek uralomra. Kivételek persze mindig vannak.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”

Önnek is vannak mániái? – 2. rész

2026. június 20.



Kissé furcsán viselkedik valaki? Nincs abban semmi rendellenes. Kérdezze csak meg egyik barátnőjét, biztos neki is vannak bizonyos mániái, rossz szokásai: rágja a körmét vagy folyton csavargatja egy hajfürtjét, ha gondban van.

Általában senki nem tud elszakadni a maga kis mániáitól, szokásaitól, melyekhez hosszú idő óta elkísérik már. Amit azonban már „nevetséges szokásnak” szoktak nevezni, az rendszerint kimeríthetetlen forrását jelenti a gúnyolódásnak és a kellemetlen tréfáknak. Ezek ritkán károsak, de rosszul esnek az érintett személynek.

Az érzelmeket hangsúlyozó vagy például az izgalommal, lámpalázzal járó mozdulatok tulajdonképpen az érzelmi kitörést palástolják – vélik a pszichológusok. Vagy a gyakori köhécselés beszéd közben szinte kivétel nélkül a szociális zavarodottság elleplezésének a jele. Az ilyesminek általában nincsenek káros következményei az egyénre nézve. Tanácsos tehát velük együtt élni – amíg nem kerítik hatalmukba az érintett személyt –, hiszen bájt és egyéniséget kölcsönözhetnek.

Jól elkülöníthetők ezek a kis rossz szokások a komoly bajtól, a kényszeres mániától, a megszállottságtól. Ez utóbbi a felnőtt lakosság mintegy 2%-át érinti, ugyanannyi nőt, mint férfit, és a pszichiátriai rendelőkben a negyedik leggyakrabban előforduló probléma.

Szeretne lefogyni? A siker az életmódváltásban rejlik

2026. június 20.

A fogyást eredményező diétát és mozgásterápiát (összességében életmód-változtatást) úgy célszerű megválasztani, hogy a test teljes zsírtartalmának csökkenése viszonylag folyamatos legyen és a zsírraktárakból hetente felhasznált mennyiség ne haladja meg az 1,0–1,5 kg-ot (felnőtteknél). E feltétel teljesítése nem egyszerű!

Az alapanyagcsere testtömegtől függően változik. Bizonyított, hogy egy adott testösszetételhez és testmagassághoz tartozó valamilyen szinten egyensúlyban lévő testtömeg néhány kg-mal való csökkentése az alapanyagcsere csökkenését eredményezi. Tehát már kezdetben találkozni lehet a beteg panaszával: „Lényegesen kevesebbet eszem, mint eddig, mégsem fogyok.”

Következményesen kialakuló anyagcsere-változás a fogyasztás hosszú folyamatában is bekövetkezik. Pl. 8–10 kg raktározott zsír leadása után sokkal nehezebb a heti kb. 1 kg további fogyás, mint korábban, még akkor is, ha jelentős súlyfelesleg áll még fenn, mert a szervezet próbál alkalmazkodni a kevesebb kalóriához. Nem fogyással „válaszol”, mert takarékosabban bánik az étel felhasználásával.