Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szerelmes csillagjegyek csábító illatai

Érdekességek2019. április 09.

Hiúsági kérdés, vagy sem, ha mélyen magunkba nézünk, mindannyian szeretünk sugárzónak látszani, mert imádunk tetszeni a másik nemnek függetlenül attól, hogy milyen jegyben is születtünk.  

Ahogy a csillagjegyünk és a kedvenc ruhadarabunk meghatározza azt a képet, ami kialakul első benyomásra rólunk, úgy az illatok is ezt teszik, sőt, talán még többet is tudnak. Valentin-nap alkalmából lepjük hát meg magunkat egy saját illattal, mert minden csillagjegynek bizony megvan a rá jellemző, saját illata és nagyon nem mindegy, hogy milyen illatot viselünk, hiszen Lakatos Márkot idézve: "Egy jól megválasztott illat bizony megelőz minket és megőrzi emlékünket a férfi agyában akkor is, ha már nem vagyunk jelen."

Nézzük akkor végig az egyes csillagjegyeket csábítási szokásuk és saját illatuk szerint:

Kos:
A Kos nem sokat „kerülgeti a forró kását”, hanem hamar a lényegre tér. Olykor taszító is lehet ez az érzékeny lelkűek számára, akik durvának érezhetik a közeledését. A Kos a kapcsolataiban őszinte, néha kegyetlenül adja tudtunkra a véleményét. Ha szeretnénk egy kost elcsábítani, elég lesz ráutaló módon viselkednünk, s egyértelmű jelekkel a tudtára adnunk, hogy kedvet kaptunk vele a szexhez. A Kos csábító illata a fekete bors és a vadnarancs, ami megnyugtatja a sokszor csapongó elméjét és harmonizálja az energiáit.


Bika:
A Bika érzéki, ami megnyilvánul szexualitásában is, valódi művésze a szerelemnek. Élete középpontjában a birtokolás áll, párjára úgy tekint, mint a tulajdonára. Rendkívüli módon ragaszkodó, így akár kóros féltékenységi jeleneteket produkálhat. A távkapcsolat sosem a Bika világa. Kapcsolata, azon túl, hogy szexuális értelemben túlfűtött, magában hordja minden érzéki élvezet úgy, mint a finom ételek élvezetét. A Bika csábító illata, nem más, mint a szerelem jelképe, a rózsa, ami afrodiziákumként is kiváló.

Ikrek:
Kapcsolatban az Ikrek felületesebben képes kötődni, hiszen sok új kapcsolatra, olykor kalandra is szüksége van. Ideális a helyzet akkor, ha érdeklődési köre hasonló a párjához, vagy közös a baráti társaságuk. Kiváló beszélgetőpartnerek, azonban ne várjuk el azt, hogy Ikrek kedvesünkkel mély lelki boncolgatásba kezdjünk, mer ettől ő elmenekül Ikreknek több örömet okoz egy közös program, vagy egy laza, könnyed beszélgetés. Az Ikrek csábító illata a neroli és a vadnarancs, melyek nyugtató és stabilizáló hatással vannak az Ikrekre sokszor jellemző szétszórtságra, ezen illatok jól rendezik a teret körülöttük.

Rák:
A Rák érzékeny és könnyen sebezhető. Hangulatingadozásai nehézséget okozhat nemcsak neki, de barátainak, családtagjai számára is. Sose lehet tudni, hogy a Rák milyen hangulatban van épp. Ez úgy változhat, ahogyan az uralkodó bolygója a Hold, napról-napra. Előfordulhat, hogy ugyanarra az eseményre egészen máshogy reagál holnap, mint ma tette azt. Mindene az otthon és a család, rendkívül házias alkat, szereti kényeztetni családját. Ha szeretnénk elcsábítani egy Rákot, akkor a legfontosabb, hogy legyünk vele nagyon kedves, finom, gyengédek. Jól jöhet egy pár szál virág is, mivel a Rák él, hal a romantikáért, mindezt egy vízpart közelében adjuk át, nyert ügyünk lesz! A Rák csábító illata az ylang ylang, melyek az otthon meleg és kellemes hangulatát hozzák el a Rák jegyben szülötteknek.

Oroszlán:
Egy vérbeli Oroszlán mindig nagyon szenvedélyes, tüzes és temperamentumos, ha érzelmi életéről van szó, és ez igaz a szexualitására is. Egy oroszlánnak a szerelem az egyik legfontosabb területe az életében, nem tudja elképzelni életét a bizsergető, szédítő, mámoros érzés nélkül. Ha szeretnénk egy Oroszlánt elcsábítani, akkor jó, ha tudjuk, hogy nagyon igényes emberrel állunk szemben, aki nem elégszik meg, csak a nagyon jóval! Ha pedig tuti biztosra szeretnénk menni, akkor jó, ha szórakoztatni is tudjuk, hiszen Ő a szíve mélyén egy nagy gyerek, akinek mindene a játék. A szerelmet is játéknak tekinti. Hogy mi az Oroszlán csábító illata? Nem más, mint a jázmin, mely kifejezi az oroszlán eleganciáját és elbűvölő jellemét.
 

 


Szűz:
Valentin-nap remek alkalom, hogy a Szűz hűséges jellemét megjutalmazzuk egy kellemes vacsorával és egy szép nagy csokor rózsával fejezzük is ki, hogy mekkora kincs is van a birtokunkban, azáltal hogy Velünk lehet. A Szűz csábító illata a dália, mely a tisztaságot, rendezettséget hozza el a Szűz jegyűek számára.

Mérleg:
Sokaknak nem fontos a Valentin-nap, de a Mérlegeknek nagyon is. Így ha Mérleg párunk van, figyeljünk, mert bizony akármilyen giccsesnek is tartjuk ezt az ünnepet, Nekik bizony a legfontosabb az összes csillagjegy közül, hogy éreztessük szerelmünket Velük. Hogy mi a Mérleg csábító illata? Természetesen a nefelejcs, melynek illata és energiája is azt üzeni, hogy ő felejthetetlen.

Skorpió:
Erős, fanatikus, szenvedélyes, a szerelemben is céltudatos jellemű Skorpiókhoz a leginkább illő illat és virág az orchidea, mely egyenesen a szenvedély illatát és virágát tükrözi, természetesen egy romantikus vacsora kíséretében.

Nyilas:
Örök optimistaként, hatalmas energiával áldotta meg a Sors a Nyilasokat, amit néha nem árt egyensúlyban tartani, a feles energiát levezetni. Nyitott az emberek iránt, sok mindenkit meg akar ismerni, hamar szerelembe esik, ellenben hajlamos az idealizálásra. Érdemes nemcsak ismerni, hanem alkalmazni is az ELÉG JÓ-t, ahelyett, hogy ideákat kergetne. A Nyilas csábító illata olyan, mint a karaktere: friss és energikus. Temperamentumos egyéniségéhez a virágos, könnyed illatok illenek, ilyenek a citrus illatai.

Bak:
Egy vérbeli Baknak talán a legjobban van szüksége a biztonságra, ezért olyan Társ mellett teszi le a voksát, aki képes ezt megadni neki. Rendkívül felelősségteljesen, éretten gondolkodik. Visszafogott és szívós, ám a kemény külső csak egy álca, amely elrejti a bizonytalanságát. A legjobb kulcs a szívéhez a megbízhatóság. Nagyon fontos, hogy időben érkezzünk a randevúra, hiszen Nála mindent elronthatunk akár egy 10 perces késéssel is. A Bak csábító illata a fás, stabil illatok, mint a tömjén és a vetiver.

Vízöntő:
Bármilyen romantikus őrültségre képes, amíg a szerelem tüze hajtja. Nagyon eredeti, impulzív, nem egy unalmas személyiség, nem húzza az ismerkedést sem nagyon el. Függetlenségre törekszik a kapcsolatban is, mivel önálló, szabad lénynek vallja magát. A Vízöntő csábító illata is olyan, mint Ő, különleges, laza, pezsgő és örökké fiatalos, mint a vadnarancs.

Halak:
Álomvilág, mély érzelmek, romantika, vízpart. Ezek a kulcsszavak hozzá! Állandó lelkizésre számíthatunk, oda kell figyelnünk a legapróbb jelzésekre is tőle, amelyeket közvetít felénk, s persze bátorítanunk kell arra, hogy fejezze ki őszintén amit szeretne, mert nehezen boldogul a sivár anyagi világban. Emellett empatikus képessége révén rendkívül jó szerető és partner az ágyban, mert ő képes megadni nekünk az eggyé-válás élményét. A Halak csábító illata édeskés, akár egy álom, amelyet ébredés után sem lehet elfelejteni. Az Ő illata a vanília.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Mit tehetnek önmagukért a visszérbetegek a kánikulában?

2025. augusztus 13.

A kánikulában sokan kényelmetlenül érzik magukat, ha rövidebb szoknyát, nadrágot szeretnének hordani. A visszér betegség sajnos nem csak esztétikailag zavaró, de kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Dr. Sepa György, a Trombózis- és Hepatológiai Központ – Prima Medica sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált a legkényelmetlenebb időszak, a nyár közeledtével.

A hajlam örökölhető, de életmóddal befolyásolható

Sajnos, a visszér betegségre való hajlam genetikailag meghatározott, jó hír viszont az érintetteknek, hogy életmódunkkal sokat tehetünk a megelőzésért, karbantartásért.

A hosszú állás a vénás véráramlás egyik fontos feltételét, a környező izmok munkáját lehetetleníti el, így különösen álló foglalkozásúaknak elengedhetetlen a rendszeres mozgás.
A terhesség önálló rizikófaktor, nem csak az láb, de a gáttáji és a kismedencei vénatágulatok kialakulásának szempontjából is. Fontos, hogy az érintett kismamák konzultáljanak érsebésszel is!
A visszerek állapota a kánikulában azért romlik, mert a melegben az erek kitágulnak, ami azt eredményezi, hogy a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok. Éppen ezért nyáron különösen fontos a kezelés, a kompressziós harisnya viselése, bár ez utóbbi nyilván nyáron különösen kellemetlen. Azonban nagyon fontos, ha máskor nem, huzamosabb álldogálás, ülés, hosszú utazás kapcsán. 

Életmód tippek megelőzéshez, karbantartáshoz

Meleg helyett hideg

Visszér betegeknek nem ajánlott a meleg, forró fürdő, a szauna, de nem kizáró ok. Viszont akár naponta többször is alkalmazható a váltózuhany, amikor felváltva meleg, majd hideg vizet folyatunk a vádlinkra, hideg vízzel befejezve a folyamatot. Ez kiváló értorna és vérkeringés-serkentő.   

Értorna

Ha lehet, ne álldogáljunk túl hosszú ideig! Amennyiben muszáj ezt tennünk, rendszeresen tornáztassuk, mozgassuk meg a lábujjakat, a lábszárat, és szabadidőnkben sportoljunk. Napközben viseljünk kompressziós harisnyát, esténként pedig polcoljuk fel a lábat, és végezzünk értornát, ami kiüríti az ereket. 

Cipőviselés

Kerüljük a túl magas sarkú cipőket, ideális az 5 centi alatti sarokmagasság. A túl magas sarok viselése esetén ugyanis másként feszül a lábszárizomzat, jelentősen csökken az izompumpa, ami a vér visszaáramoltatását szolgálná.

Testsúly

Életmódváltással ajánlatos leadni az esetleges túlsúlyt, hogy minél kevesebb súlyt kelljen a lábaknak cipelnie.

Mennyire követhetők a OKOSTÁNYÉR javaslatai pajzsmirigydiéta esetén?

2025. augusztus 13.

Az OKOSTÁNYÉR® a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kidolgozott, a magyar lakosság egészséges táplálkozását segítő ajánlás, amely a hazai és nemzetközi táplálkozástudományi irányelvek alapján került összeállításra, alapelvei jól alkalmazhatók a pajzsmirigybetegségek étrendi kezelésében is – megfelelő egyéni módosításokkal.


Javasolt napi 4 adag – 4-500 gramm – zöldség-gyümölcs fogyasztása, figyelembe véve a goitrogén növények nyers fogyasztásának mellőzését.
Kívánatos naponta teljes értékű gabonát fogyasztani, erre diagnosztizált gluténérzékenység esetén is figyelemmel kell lenni, és a búza, árpa, rozs helyett gluténmentes zab, hajdina, quinoa, köles, rizs és egyéb gabonák, álgabonák fogyasztását választani, esetleg a diétába illeszkedő kiegészítő rostforrásokat, pl. útifűmaghéj is alkalmazni.
A fehérjeforrásokat változatosan érdemes fogyasztani, tej-tejtermékek, tojás, halak, húsok formájában, nem megfeledkezve a növényi fehérjeforrásokról sem.
Zsiradékok esetén inkább a növényi olajokat előnyben részesítve, változatosan érdemes fogyasztani, mérsékelt sófogyasztás mellett.
Helyezzünk hangsúlyt a bőséges, kalóriamentes folyadékfogyasztásra, ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk. (1)

Gluténmentes étrend pajzsmirigybetegeknek: szükséges-e?

2025. augusztus 12.

Hashimoto pajzsmirigybetegség esetén gyakran felmerül a gluténmentes étrend tartásának kérdésköre is. A Hashimoto-thyreoiditis – és a Basedow-Graves kór is – autoimmun eredetű megbetegedései a pajzsmirigynek, és megfigyelhető, hogy azon személyeknél, akiknél autoimmun eredetű betegséget diagnosztizálnak, gyakrabban derül fény további, szintén autoimmun eredetű betegségekre, mint amilyen a gluténérzékenység is.

Bár az autoimmun eredetű betegségek „szeretnek kéz a kézben járni”, ez nem jelenti azt, hogy az egyik automatikusan következik is a másikból. Ezért, különösen orvosi gyanú esetén, érdemes a pajzsmirigybetegnek alaposabb kivizsgálás alá vetnie magát, hogy minél előbb fény derülhessen az esetleges gluténérzékenységre, ebből azonban nem következik, hogy automatikusan gluténmentes diétát kell tartania, már csak azért sem, mert a gluténérzékenységet bizonyító vizsgálatok ilyen esetben (gluténmentes étrend folytatásakor) könnyen fals negatív eredményt mutathatnak. Emellett nem bizonyított, hogy az ok nélkül tartott gluténmentes diéta folytatása kedvező hatással lenne a pajzsmirigyre.

Pajzsmirigyproblémával kombinálódó egyéb elváltozás esetén hogyan módosul az étrend?

Kombinált betegségek meglétekor, a dietoterápiát mindenképpen ennek megfelelően, ezek összefésülésével szükséges összeállítani. Az étrend energiatartalmát a beteg tápláltsági állapotának, testtömegének, testösszetételének megfelelően kell összeállítani, elhízás, túlsúly esetén heti 0,5-1 kilós fogyás kívánatos, és megfigyelhető, hogy 10%-os testtömegcsökkenés már laborértékek javulását eredményezheti. (1)

Inzulinrezisztencia, cukorbetegség esetén fontos a szénhidrátok bevitelének optimalizálása, és lassabban felszívódó szénhidrátok preferálása, ügyelve az inzulinérzékenység napszakos ingadozására, odafigyelve a különféle makrotápanyagok egymásra hatására a felszívódás lassításának elősegítésében. A jód-, szelén-, és cinkbevitel mellett érdemes a króm bevitelét is figyelemmel kísérni. Ha mindez PCO szindrómával is társul, mio-inozitol készítménnyel történő kiegészítés is szóba kerül.