Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Szerelem, szenvedély vagy szenvedés?

Érdekességek2025. március 08.

A szerelem az egyik legkomplexebb, legérdekesebb, legmegmagyarázhatatlanabb és legcsodálatosabb érzelem amit egy ember érezhet. Több író és költő vetette már papírra a szebbnél szebb szerelmi történeteket, zenészek adták hangszerek által hallhatóvá a szerelem dallamát...  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A szerelem egy adrenalinnal teli állapot, mely az embernek energiát, impulzust, könnyedséget, gondtalanságot és örömet okoz. A szerelem egy rózsaszín köd, egy rózsaszín szemüveg amin keresztül nézzük a világot. Egy habcsókkal teli világ. De néha ezt a szemüveget mégis elkezdjük levenni. Ha le is vesszük először, rögtön vissza is helyezzük, hogy újra az idilli állapotban legyünk.

De vajon mikor kezdünk el nagyobb időközöket hagyni a két levétel között? Ez egy természetes folyamat, de ha partnerként, támogatólag vagyunk a párunk mellett ennek a szemüvegnek nem kell feltétlen lekerülnie. Csak abban az esetben ha már másképp kezdünk látni a szemüvegen át.

Nézzük meg, hogy a habcsók tényleg habcsók marad-e? De mi van akkor ha ez a szerelem már átlendül egy gyermeki ragaszkodásba vagy féltékenységbe? Az megerősíti vagy megöli a kapcsolatot? Mennyire lehet szoros egy kötelék, hogy az még ne fojtsa meg az embert, vagy mennyire lehetünk szabadok a kapcsolatunkban, hogy az még elviselhető maradjon? Vajon egy nőnek vagy egy férfinak kell erősebbnek lennie, vagy egyenlő felekként lehetünk egy kapcsolatban? Ezt mi magunk döntjük egy, hogy milyen szerepben vagy szituációban érezzük jól magunkat. De mi van akkor ha ez az egyensúly felbomlik?

Egy kapcsolatban tudok nőként nő maradni és férfiként férfi maradni, vagy inkább csak meg akarok felelni a másiknak? Vajon a férfiban a férfi társat találtuk meg vagy csak keressük az édesapánkat akitől elköltöztünk? És férfiként vajon mennyire kell a nő, vagy ott is az anya hiányát pótoljuk?

A homeopátia és a kineziológia segít megérteni a bennünket folyamatosan irányító belső énünket, hogy vajon mikor és mit vagy milyen szituációban ért minket először az elhangolódás. A szerelem és az általa okozott bajoknak fizikai tünetei is lehetnek.

Hogy ezeket az érzéseket megértsük és feltárjuk, és hogy meggyógyítsuk az ezekkel a lelki problémával együtt járó lehetséges panaszokat a homeopátia a lehető legjobb terápiás gyógymód. A kineziológia a korábbi életesemények összefüggéseinek a megértéséhez ad segítséget ezzel elősegíti a jelenben és a jövőbeni élethelyzetek megélését.


Ha túlzottan belevetjük magunkat a szerelembe és túlzottan idealizáljuk a szerelmünket, amit már mi is terhesnek érzünk:

Antimonium crudum: Szinte rajongásig szerelmes az idealizált férfiba vagy nőbe. Extázis, lelkesedés jellemzi ezt az állapotot. Az érzelmeitől gyomorproblémái lehetnek. Álmaiban jelentkeznek a szerelmével kapcsolatos aggodalmai

Ignatia: A rajongását csendben éli meg. Nem mutatja ki, csak sóhajtozik és vágyakozik. Nagyon magasak az elvárásai és épp ezért az idealizált kép is túlzott.

Tuberculinum: Annyira szerelmes, hogy attól fél, hogy el fogja veszíteni az eszét. Minden kalandot, eseményt a szerelmével akar kipróbálni és megélni. Meg akarja élni a teljes szerelmet.

Ha a féltékenység dominál egy kapcsolatban és ez a féltékenység már nem természetes:

Lachesis: Nagyon gyanakvó. Félti a kis territóriumát, birtokló típus és manipulatív. Nagyon érzelmes és heves reakció vannak. Erős benne a szexuális vágy, főleg este vagy éjszaka.

Hyosciamus: Nagyon féltékeny és szinte már betegesen paranoiás és gyanakvó. Azt hiszi, hogy a szerelme állandóan becsapja és nem őszinte felé. Megszállottan ragaszkodik a partneréhez.

Ha csalódtunk a szerelemben és nem tudunk tovább lépni az érzelmeinken, az alábbi szerek tudnak a segítségünkre lenni:

Ignatia: Csak sír és sóhajtozik, harapdálja a szája belsejét. Szája körül enyhe kis izom rángások jellemzik. Szereti ha vigasztalják.

Natrium muriaticum: Nem szereti kimutatni a külvilág felé a bánatát, csendben egymagában búslakodik könnyek nélkül. Úgy érzi, hogy ő a felelős ezért ahogy a dolgok alakultak.

Platina: Nagyon idealisztikus gondolatai voltak a szerelemmel kapcsolatban, de ahogy csalódás érte, becsapva érzi magát, elhagyatottnak és üresnek. Olyan érzése van mintha egy idegen bolygóra került volna.

Acidum phosphoricum: Nem akar már tovább élni. Minden sötét lett és az élet haszontalanná vált. Nem akar beszélgetni senkivel, ha mégis szóra bírják, akkor is csak rövid mondatokban felel.

Staphysagria: Nagyon érzékeny és egyben nagyon félős. Mindent személyes bántásnak él meg, és szinte már a saját árnyékától is megijed. Nagyon romantikus alkat és hamar tud csalódni is.

Aurum: A csalódástól depressziós hangulatba kerül. Teljes elhagyatottság érzés járja körül. Szinte már az öngyilkosság gondolata is megfordul a fejében.

Ha szívdobogás, enyhe keringési probléma alakult ki a csalódásból, akkor az alábbi szerek egyike lesz a megoldás:

Aurum: Mintha a szív nagyon nehéz lenne a mellkasban. Az erekben melegséget érez. Állapota éjszaka rosszabbodik.

Cactus: A mellkas körül mintha egy szoros abroncs lenne. A megemelkedett pulzus miatt enyhe szédülést is érezhet.

Ignatia: Sok görcs jellemzi az állapotát. Pl: folyamatos csuklás, köhögés, izom rángás.

Natrium muriaticum: A szívdobogás mellett fejfájása is van. Nagyon szomjas, kívánja a hideg italokat és a sós ételeket.

Acidum phosphoricum: Úgy érzi, hogy ha eszik az lenyugtatja, lecsillapítja a megemelkedett pulzusát.

Ha dühösek vagyunk a csalódástól és kiabálunk meg csapkodunk:

Hyosciamus: Nagyon agresszív kirohanásai vannak. Szinte meg akarja ölni azt, aki a szerelmi csalódást okozta neki.

Lachesis: A szerelme visszaszerzéséért mindent megtesz, bármennyire is extrém. Nagyon manipulatív.

Ha elvesztettük a szerelmünket:

Aconitum: Hirtelen sokk, hirtelen csalódás, egy akut pánik. Ebben a helyzetben nem tudunk nyugodtak maradni, nagyon sok aggódás, félelem jellemzi és azt az érzés, hogy mindjárt belehalunk de tenni kell valamit.

Arsenicum: Szinte már várta, sejtette, érezte, hogy el fog jönni ez a pillanat. Egész életében attól rettegett, hogy ez ne történjen meg vele. Nagyon ragaszkodott a szerelméhez és szinte már függött tőle.

Ignatia: A csendes bánat, melyben csak potyognak a könnyek és sóhajok hagyják el ajkainkat.

Vanilla: Elvesztette a társát, az élet afrodiziákumát. Egyedül van, nincs már a lelkében harmónia. Nagyon intim kapcsolatban volt a társával.

Ha távol van a szerelmünk és szerelmi honvágyunk van:

Antimonium crudum: A szerelmi honvágya miatt képes nem enni. Anorexiába vagy akár bulimiába is torkollhat ez a lelki fájdalom. Öngyilkossági gondolatok is megfordulhatnak a fejében, hogy leveti magát és mélybe.

Ha egy nős férfiba vagyunk szerelmesek, és tudjuk, hogy nincs sok esély a teljes boldogságra:

Natrium muriaticum: Mindent megtesz a hőn szeretett férfiért, még akkor is ha tudja, hogy sosem lesz az övé. Titkon reméli, hogy talán egyszer, de tudja, hogy ez csak egy álom. Szinte feláldozza magát a szerelemért és elfogadja a másod szerepét, csakhogy Ő is kapjon a szeretetből.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Az intim területeken kínzó ekcéma is kezelhető

2025. április 30.

A nemi szervek környékén kialakuló viszketés, gyulladás sokakban a szexuális úton terjedő betegségek gyanúját veti fel, holott nem ritkán ekcéma okozza a kellemetlen tüneteket. Dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus azzal a jó hírrel szolgált, hogy bár az ekcéma krónikus bőrbetegség, de a kínzó viszketés enyhíthető, a gyulladás kezelhető.

A külső nemi szerveken jellemző a kontakt ekcéma

Az ekcéma (dermatitis) a leggyakoribb, gyulladással, szárazsággal és viszkető érzéssel járó bőrbetegség, ami testszerte bárhol megjelenhet, és bár leggyakrabban a végtagokat érinti, az intim területek bőrfelületein is kialakulhatnak a vöröses, fénylő, viszkető foltok. Az ekcémának több típusa van, de jellemzően nem mindegyik érintheti az intim testtájakat.
Az atópiás dermatitisz például általában gyerekkorban kezdődik, és tipikus megjelenési formája a száraz, kipirosodott bőr, ami viszket és gyakran be is repedezik, az akut tenyér-talpi ekcéma, vagyis a dyshidroticus ekcéma pedig a kezeken, ujjakon, lábfejen, talpon jelenik meg és típusos tünetekkel jár.
A külső nemi szerveken leginkább a kontakt ekcéma okozhat kínzó tüneteket. Az allergiás kontakt dermatitisz akkor alakul ki, ha a páciens bőre kontaktusba, kapcsolatba kerül egy olyan anyaggal, ami allergiát vált ki nála. Ez bármi lehet, gyakran valamilyen fém, virág, háztartási anyag, festék, intim területeknél gyakran ilyenek az illatosított mosakodószerek, szappanok, tusfürdők. Az így kialakult ekcémás tünetek (kivörösödő bőr, erős viszketés, duzzanat, hólyagocskák, amelyek kifakadhatnak, váladékozhatnak) nem azonnal, hanem akár napokkal később jelennek meg. Ha a tünetek, főként a duzzanat és a pirosság közvetlenül az allergénnek való érintkezés kapcsán jelennek meg, akkor csalánkiütésről lehet szó.

Így lehet kezelhető az intim részeken kialakult ekcéma

– Az ekcéma kezelésének alapja a bőr folyamatos hidratálása, az elveszített zsírok, lipidek pótlása, amely tünetmentes állapotban is fontos. A helyi gyulladáscsökkentő készítmények viszonylag rövid idő alatt szüntetik meg a gyulladást, ami gyors és jelentős megkönnyebbülést jelent a páciensnek. A tünetek enyhülésekor úgynevezett immunmoduláló helyi krémekkel, kenőcsökkel fenntartható a hosszabb tünetmentes állapot. A szakszerűn alkalmazott immunmoduláló szerek úgy akadályozzák meg a gyulladásos folyamatok kialakulását, hogy közben nem károsítják a bőr szerkezetét. Személyre szabottan más kiegészítő kezelések is szóba jöhetnek, mint bizonyos viszketéscsillapító szerek, gyógyszeres kezelés – hangsúlyozza dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus.
Bőrgyógyász szakorvos javaslatára ajánlott utána járni az esetleges provokáló tényezőknek is, kontakt ekcéma esetén elsősorban a tisztálkodószereknek, a fehérnemű anyagának. A bőrszárazságra hajlamos személyeknek eleve ajánlatos illat- és színezőanyagmentes mosdótermékeket és pamut fehérneműt viselni. Emellett nem szabad megfeledkezni a stresszről sem, mint önálló rizikófaktorról, és azt is tudni kell, hogy sok esetben a gondos kivizsgálás során sem lehet a tünetekért felelős tényezőt kimutatni, a kezelés azonban ekkor is elengedhetetlen.

Elhízással küzdőknek nagy segítség a mozgásterápia a fogyáshoz

2025. április 30.



A fogyás egyik közismerten leghatékonyabb eszköze a megfelelő táplálkozási rendszert kiegészítő rendszeres mozgás. Azonban, aki túlsúlyos vagy elhízott, pontosan tudja, hogy nem könnyű megváltoztatni a korábbi ülő életmódot, különösen, ha társbetegségek is jelen vannak, és akár a saját testsúlyt mozgatni is nagy feladat. Mészáros Marcell, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája, személyi edző arról beszélt, hogyan lehet otthon elkezdeni egy mozgásprogramot és mikor, kinek ajánlott a szakértői irányítás.

Általános ajánlások felnőtteknek

Az átlagosnak tekinthető felnőtteknek szükséges mozgásmennyiségre vonatkozó nemzetközi ajánlások ma már egyre szélesebb körben ismertek. Ez az alábbi heti mennyiségeket tartalmazza:
– 150 perc közepes intenzitású kardiómozgás (például intenzív gyaloglás),
– vagy 75 perc magas intenzitású kardiómozgás (például futás),
– plusz legalább 2 alkalom izomerősítő (rezisztencia) edzés súlyokkal vagy saját testsúllyal, kiegészítve nyújtó gyakorlatokkal.
Aki fogyási céllal mozog, annak szüksége van mindkét típusú aktivitásra, hiszen a legalább 30 percig végzett aerob mozgás fokozza az energiafelhasználást, az izomerősítő tréning pedig segít fenntartani az izmok mennyiségét és erejét, miközben megfelelő étrend mellett, kalóriadeficittel a fogyás csökkenti a testsúlyt.
A szakember arra hívja fel a figyelmet, hogy a mozgásnak korántsem csak fizikai hatásai vannak, sőt akár abban is segít, hogy az érintettek védelmet nyerjenek a testsúlyuk miatt érzett megbélyegzés ellen. Az pedig szintén fontos mentális trükk lehet azoknak, akik tartanak a mozgástól, hogy a tréning során próbálják meg elválasztani a fogyási célt a test mozgatásától, és csak az utóbbira fókuszáljanak. Így sokkal élvezetesebbnek érezhetik a fizikai aktivitást.

Hogyan kezdjenek el mozogni az elhízással küzdő személyek?

A legfontosabb, hogy ha nem csupán néhány kiló testsúlyfeleslegről, hanem valódi elhízásról van szó, a korábban nem mozgók vegyenek részt egy kivizsgáláson, mielőtt megváltoztatják az életmódjukat. Erre optimális lehet egy életmód orvosi fizikai állapotfelmérés. Ezek után az általános tanácsok az alábbiak:
– Kezdjünk lassan: mivel a kutatások szerint már a legkisebb aktivitás is csökkenti a szív-érrendszeri betegségek rizikóját, nem szabad és sokszor nem is lehet óriási elánnal belevágni. Eleinte már 10 perces mozgás is elég lehet.
– Igazodjunk az állapothoz: az elhízással élőknek nem szabad túl intenzív mozgásokkal kezdeni az új életmódot. Mindig az adott állapothoz, fittségi szinthez kell alkalmazkodni. Ha nem megy a gyors gyaloglás, legyen lassú! Így lesz ideje a szervezetnek adaptálódni.
– Találjunk otthoni kihívásokat: a mozgásra mindenhol lehet találni alkalmat, próbáljunk lépcsőzni, kertészkedni, intenzív házimunkát végezni, kutyát sétáltatni. Aki szereti, táncoljon a kedvenc dalaira, de ne hajtsa túl magát!

10 tipp, hogy boldog légy!

2025. április 29.

A boldogságot legtöbbször valamilyen nagy változástól, külső tényezőtől, nem várt örömforrástól várjuk. Pedig az életben számos olyan dolog van, mely képes boldoggá tenni minket. Ezek nagy része pedig már most is része a mindennapjainknak - vagy könnyen azzá tehető - csak fel kell azt ismernünk, és megtanulnunk értékelni. Fedezd fel az élet mindennapi örömforrásait, és élvezd őket! Ne feledd, a boldogság elsősorban döntés kérdése.

1. Reggeli kényeztetés

Egy finom kávé vagy tea reggel csodákra képes.
Nem csak a testünket, hanem a lelkünket is feltölti energiával.
Engedd, hogy magával ragadjon ez az élmény. Tedd a mindennapjait részévé ezt az örömteli rituálét.
Kényeztesd magad!

2. Megjelenés

A megjelenés megtervezése számos nő számára jelent kihívást, miközben mások örömmel vetik bele magukat a feladatba.
Nézd át a ruhatáradat, válogass össze újabb és újabb darabokat, tanuld meg kombinálni őket.
Tanulmányozz divatblogokat, meríts belőlük inspirációt. Találd meg a számodra megfelelő stílus és színvilágot. Tervezd meg a megjelenésedet, leld örömödet egy-egy jól sikerült kompozícióban. Tapasztalataidat oszd meg másokkal is.

3. Esztétika

Nem csupán saját magunk, hanem a környezetünk díszítésében is örömünket lelhetjük. Nem csak a folyamat maga, hanem a végeredmény is szemet, és lelket gyönyörködtethető lehet.
Szép környezetben pedig a munka és a pihenés is sokkal jobban esik.
Ne sajnáljuk hát az időt rá! Ha utána olvasunk, kis fantáziával akár pénztárcabarát módon is újjávarázsolhatjuk a környezetünket. Leld benne örömöd!

4. Gasztronómia

A finom ízek, a jóízű beszélgetések, a társaságban elfogyasztott ételek, egy-egy új étterem, vagy kultúra konyhájába való betekintés mindig izgalmas és élvezetes időtöltést jelentenek.
Adózz a testi örömök ezen fajtájának időnként, fedezz fel új ételeket, recepteket, tapasztalj meg új élményeket, és oszd meg őket azokkal, akik közel állnak a szívedhez.
Ne feledd, a minőségi ételek nem csupán a testedet, hanem a lelkedet is táplálják!