Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Pénzügyileg is megtérül az egészség: vagyonokat nyerhetünk a megelőzéssel

Érdekességek2022. november 11.

Milyen problémákat okozhat a család gazdasági élete szempontjából, ha nem vagyunk teljesen egészségesek? Szakértő segítségével vettük sorra, hogy milyen anyagi áldozatokat jelentenek a betegségek, s emellett mekkora befektetésre lenne szükségünk az egészségünk megőrzéséhez.  

A legtöbben még mindig úgy gondolkodnak, hogy
„Majd akkor szedek táplálékkiegészítőt, akkor vigyázok az egészségemre, ha már baj van.”

Pedig vagyonokat nyerhetünk a megelőzéssel – szó szerint. Többszörösen megtérülhet az egészségünkre fordított energia és pénz: a rendszeres sportolás és az étrend-kiegészítők, vitaminok szedése.
 
A háborús hírek, a változó rezsiárak és a világjárvány hatásai közepette az emberek jelentős része a jövője miatt aggódik. Sokan már most úgy látják, hogy a pénzük nem elég a hó végéig. Az aggodalmak stresszt okoznak, ennek egyenes következménye pedig a szervezet fizikai reagálása, hiszen minél stresszesebb valaki, annál hamarabb beüthet egy nátha, fertőzés vagy bármilyen más betegség, és az ember hamar táppénzen találhatja magát. A táppénz pedig eleve kevesebb fizetést jelent, ami egy ilyen magas inflációs időszakban még jobban megroppanthatja a családokat. Ráadásul a félelem és az aggodalom nagy hátulütője, hogy egyfajta hályogként van a szemünkön, nem látunk tőle tisztán.

„Egészségesen józanul tudunk mérlegelni”

„Ha az ember fitt, és jól érzi magát a bőrében, akkor könnyebben tud megoldásokban gondolkozni, pozitív maradni, képes esetleg túlórát vállalni vagy munkahelyet váltani. Egészségesen átlátja a családja helyzetét, józanul tud mérlegelni, nem pedig a félelmein keresztül. Érdemes tehát 15-20 ezer forintnyi összeget költeni magunkra havonta, hogy rendszeres sportolással és táplálékkiegészítőkkel, vitaminokkal megerősítsük az immunrendszerünket, illetve antioxidánsokkal csökkentsük a stressz által megnövekedett szabad gyökök számát a szervezetünkben” – hangsúlyozta Polgári Erika, a NaturComfort Kft. tulajdonosa.

A megelőzés a legjobb befektetés!

Sokan úgy vannak vele, hogy „Most nem fáj semmim, éppen jól vagyok, akkor minek költsek rendszeresen vitaminokra, étrend-kiegészítőkre?” Pedig az orvosok és a természetgyógyászok is ronggyá koptatják a szájukat a megelőzés érdekében, főleg a tél közeledtével. Nos, a megelőzés a legjobb befektetés, hiszen egy-egy betegség több százezer forintba kerülhet, és a családi költségvetést is bedöntheti. Ha csak két hét táppénzzel számolunk, a fizetéskiesésen kívül a gyógyszerek kiváltását és az esetleges magánorvosi ellátás költségeit is figyelembe kell vennünk. Ráadásul a munkáltatók nem szívesen veszik, ha az alkalmazottjuk rendszeres táppénzen van. Előbb-utóbb lecserélhetik egy másik kollégára, akire úgymond jobban lehet számítani.

„Aktívabbak leszünk a családi életben is”

„Ne sok terméket, étrend-kiegészítőt szedjen az ember, hanem találja meg azt az egy-kettőt, ami igazán segíthet neki, ami beválik, viszont azt fogyassza rendszeresen. Ezektől a termékektől pluszenergiát kaphatunk, így sokkal intenzívebben dolgozhatunk. Érezhetően aktívabbak leszünk a családi életben is. Például nekem vashiányom van. Ha elfelejtkezem róla, és napokig nem fogyasztok vastablettát, illetve céklalevet, akkor fáradékonyabb leszek, 9-10 órákat alszom” – mondta Polgári Erika, a 61 évesen is fitt nagymama, aki az immunrendszer erősítésére teljesen természetes, gombás termékeket és hatékonyan felszívódó, liposzómás C-vitamint javasol, amelyek jótékony hatását már számos kutatás bizonyította.

A természet patikája

Ötvenéves kor felett szinte mindenkinek van kopása, ízületi fájdalma. Pedig mozogni éppen azért lenne lényeges, hogy még nyugdíjasként is aktívan tudjuk élvezni az életet. Ha fájdalmaink vannak, könnyen találhatunk természetes segítséget is. Ide kattintva például ajándékba küldök egy Magyar családi balzsamot, lábra, háta és derékra >> 
 
„Míg a fájdalomcsillapító csak tüneti kezelés, a méregtelenítőtea-kúra, a külsőleg használt balzsamok és a belsőleg szedett étrend-kiegészítők valódi megoldást nyújthatnak az ízületi gyulladásokra. Egyes növényi szereket akár panasz nélkül, megelőző céllal is érdemes szedni” – fűzte hozzá Polgári Erika.
 
A mozgás mellett a természet patikájából is válogathatunk, ha megoldást keresünk a testi problémáinkra. Ebben segítenek a NaturComfort gyógynövényes termékei. A vadgesztenye-kivonat és az aloe vera például kiváló gyulladáscsökkentő összetevő, míg a körömvirág sebgyógyító, görcsoldó, a reumatikus panaszok is jól kezelhetőek vele. Az árnikát pedig fájdalomcsillapító, szövetregeneráló hatása miatt érdemes használni.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A jó kenyér több mint élelmiszer

2026. október 13.



A Jókenyér története egy családi álomból indult. Több mint harminc évvel ezelőtt Ludwig Klára és néhai férje, Christian Ludwig német pékmester hozták el Magyarországra a német kenyérkultúra értékeit. Azóta sok minden változott, de a legfontosabb nem: a Jókenyér ma is ugyanazzal a kovásszal dolgozik, amelyet három évtizede gondoznak nap mint nap. Ez adja a pilisszentiváni pékségünk kenyereinek jellegzetes ízét és gazdag aromáját.

A német kenyérkultúra a kovászos, rozsos és teljes kiőrlésű kenyerek hagyományára épül. Ezt a szemléletet ötvözzük a magyar alapanyagokkal és a modern élelmiszer-biztonsági elvárásokkal. Hitvallásunk egyszerű: csak olyan terméket készítünk, amelyet mi magunk is szívesen fogyasztanánk. Minden kenyerünk kovásszal készül, természetes alapanyagokból. Nem használunk tartósítószereket, mesterséges állományjavítókat vagy felesleges adalékanyagokat.

Hisszük, hogy a jó kenyérhez idő, odafigyelés és minőségi alapanyag szükséges.

Lisztjeink ellenőrzött forrásból, a gyermelyi malmászatból érkeznek. A gondosan kiválasztott alapanyagok és a hosszú érlelési idő adják termékeink minőségét. Különösen büszkék vagyunk teljes kiőrlésű és rozskovászos kenyereinkre. Kínálatunkban több, 100%-ban teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér található. Ezekhez a lisztet frissen őröljük pilisszentiváni üzemünkben, így a gabonaszem minden értékes alkotórészét megőrizzük. Ezek a magas rosttartalmú termékek jól illeszkednek a tudatos táplálkozásba. Rozskovászos kenyereink pedig karakteres ízükkel és hagyományos technológiájukkal képviselnek különleges értéket.

Miért fontos időben eltávolítani a basaliomát?

2026. október 13.

A basalioma az egyik leggyakoribb bőrrák típus, amely többnyire nem feltűnő és csak a szűrés során veszi észre a bőrgyógyász. A jó hír, hogy általában lassan növekszik és nagyon ritkán ad áttétet, ezért megfelelő kezelés mellett többnyire jól gyógyítható. A rossz hír, hogy kezeletlenül helyileg egyre nagyobb területet pusztíthat el. Éppen ezért hívta fel dr. Medgyesy Gábor, az Anyajegyszűrő Központ – Prima Medica sebésze a figyelmet arra, hogy milyen jelentősége van az időben történő sebészi kimetszésnek.



A basalioma egy gyakori bőrrák típus

A basalioma a bőr legalsó sejtrétegéből kiinduló rosszindulatú daganat. Kezdetben gyakran jellegtelen: megjelenhet apró, fénylő, tömött csomóként, foltként vagy pirosas, nehezen gyógyuló sebként. Általában lassan növekszik, és idővel kisebesedhet. Széle sokszor gyöngyházfényű, az elváltozás pedig időnként vérezhet, bepörkösödhet, majd átmenetileg be is gyógyulhat. Emiatt könnyű egyszerű sebnek vagy makacs pattanásnak gondolni. Leggyakrabban a napfénynek kitett bőrterületeken, például az arcon, a kopasz fejbőrön és a fülön alakul ki, de a törzsön, így a mellkason és a háton is megjelenhet.

Miért lehet veszélyes, ha a basaliomát későn távolítják el?

Ha a basaliomát nem távolítják el időben, lassan, de folyamatosan növekedhet, és a környező szöveteket károsíthatja. A következmények elsősorban attól függőek, hogy hol helyezkedik el, mekkora és milyen típusú a daganat. – A basalioma idővel kifekélyesedhet és visszatérően vérezhet, ezért akár krónikus sebként is fennállhat. Ez egyre mélyebbre terjedhet, és hosszabb idő alatt károsíthatja a bőralatti szöveteket, nagyobb elváltozásoknál pedig az izmokat, porcokat vagy csontokat is. Az arcon, orron, fülön vagy szem környékén jelentős helyi szövetkárosodást és később összetettebb műtéti beavatkozást tehet szükségessé – magyarázza Medgyesy doktor. – Ha a képlet nagyobbá válik vagy előrehaladott stádiumba kerül, akkor az eltávolítása után nagyobb heg vagy rekonstrukciós műtét is szükségessé válhat. Mivel szerencsére áttétet nagyon ritkán ad, ezért a basalioma fő veszélyét nem az áttétképzés, hanem a kezeletlenül kialakuló helyi szövetpusztítás jelenti.

A szociális gátlás

2026. október 12.

Előfordulhat az, hogy valaki kifejezetten rosszabbul teljesít mások jelenlétében, egyszerűen lefagy, akár versenyhelyzetben, akár ha csak valaki(k) figyeli(k) a viselkedését. Ez nagyon gyakran abból fakad, hogy az illető vagy nincs tudatában annak, egy-egy társas helyzetben hogyan is kellene viselkedni, vagy nagyon is tudatában van, csak fél, hogy pont azoknak az elvárásoknak nem tud majd megfelelni. Sokak tapasztalata, hogy gyakran félve, szorongva lépnek be egy helyiségbe, legyen szó házibuliról, értekezletről vagy iskolai foglalkozásról. És ez a félelem különösen erős akkor, ha az ember épp nem a saját közegében van, hanem a jelenlévők, vagy legalábbis azok nagy része ismeretlen számára. Egyszerűen kívül van a helyzet a szociális komfortzónáján.

Általános vélekedés, hogy a társas gátlás igazi kiindulópontja a kamaszkor, mert akkor van a legnagyobb jelentősége a mások (főleg a barátok, no meg az ellenkező nem) véleményének, akkor lehet a legnagyobb a megfelelési kényszer. És ezzel párhuzamosan a meg nem feleléstől való félelem.

De sokaknál ez felnőtt korban is megjelenik, hogy egy igazán baráti, támogató közegben az ember fel tud oldódni, de más helyzetek már komoly kihívást jelentenek számára. Például elmenni egy állásinterjúra majdnem mindenkinek stresszes, de van akinek szinte megoldhatatlan feladat. Vagy felhívni egy hivatalt, leülni egy idegen mellé a vonaton, esetleg mások jelenlétében étkezni. De miért is létezik a társas gátlás? A leggyakoribb magyarázat szerint azért, mert az egyén társas helyzetekben, mások „szeme előtt“ viselkedésével nagyobb kockázatot vállal, amitől könnyebben hibázik, és ez eleve szorongást vált ki belőle.