Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Orvosi hivatás és művészet

Érdekességek2026. május 21.

Fotó: pvproductions | www.magnific.comDr. Góg Csaba gasztroenterológus, osztályvezető főorvosként nap mint nap a legpontosabb diagnosztikai eszközökkel tekint a „felszín alá”, míg fotósként a világ esztétikai és érzelmi rétegeit tárja fel. Mottója szerint azt mutatja meg, hogyan látja a világot.

– Makó Városért Emlékplakettel ismerték el az orvosi munkáját, miközben fotókiállításai is nagy sikert aratnak.

– Csak egy fotókiállításom volt, tehát ez így túlzás, de az igaz, hogy ez a közelmúltban megrendezett első kiállításom nagy sikert aratott.

– Ha egyetlen képpel kellene összefoglalnia azt az életérzést, ahol az orvos és a művész találkozik önben, mi lenne azon a fotón?

– Az orvosi munka egy nagyon komplex, egész embert igénylő racionális, realisztikus foglalkozás, tele kihívással sikerekkel, szükség szerint kudarcokkal, mely kettősség megviselheti az ember belső világának az egyensúlyát. Egy megfelelően megválasztott hobbiból az ember töltekezhet, kicsit elvonulhat a mindennapi zajok elől, hatékony válasz lehet a kiégés ellen.


Dr. Góg CsabaA kérdésre a válasz: a képen talán egy idős ember portréja lenne, akin látszik a kor, a betegségek és közben mosolyogva mutatja, hogy boldog és elégedett a sorsával.

A pillanat és a kontroll

– Az orvosi hivatás gyakran a kontrollról, a protokollokról és a gyors döntésekről szól. A fotózásban mi adja önnek a nagyobb szabadságot?

– Ezt a hobbit önkifejezésre használom, megörökítem úgy a körülöttem lévő dolgokat, ahogyan én látom őket. Nincs megfelelési kényszer, nincsenek szabályok és ez egy nagyfokú szabadságot ad ahhoz, hogy elvárások nélkül alkossak. Ez a feltétel elengedhetetlen. Ahogy megmutatom a világot, az lehet, hogy tetszik másoknak, de lehet, hogy nem, szubjektív és irreleváns. Az alkotói szabadság elengedhetetlen feltétele annak, hogy élvezhessem azt, amit csinálok.

A láthatatlan szépség

– Orvosként a rejtett dolgokat keresi a testben, fotósként pedig a rejtett szépséget a világban. Ön szerint mi az, ami felett a legtöbb ember elsiklik a mindennapokban, de az ön szeme rögtön észreveszi?

– Ha valaki belekóstol a fotográfiába, akkor teljesen másképp látja a világot. Észreveszi azokat a részleteket, azokat a harmonikus dolgokat, amiket normálisan az ember a rohanó világban nem tud felfedezni. Amikor meglátunk egy érdekes témát, akkor a fejünkben már megjelenik a kép még a kattintás előtt, és ezt a képet próbáljuk megvalósítani megfelelő kompozícióval és expozícióval.

A részletgazdagság varázsa

– Orvosként a legkisebb eltérésnek is jelentősége van, fotósként gyakran egy apró részlet teszi tökéletessé a képet. Ön szerint a hétköznapi életben is ez a „részletekre való figyelés’” a boldogság kulcsa?

– Határozottan nem így gondolom. A boldogság kulcsa a harmónia! A sok apró részlet együttlétezése, lélegzése, mely egy teljes egészet alkot, és bár ebben nagy szerepe van az apró részleteknek is, de azok külön hangsúlytalan, súlytalan és értelmezhetetlen elemek.

Mit tanul az orvos a fotóstól?

– Tanított-e önnek a fotózás olyan türelmet vagy figyelmet, amit később a betegei gyógyítása során is hasznosítani tudott?

– A fotózás valóban megváltoztathatja az ember személyiségét. Optimizmusra, türelemre nevel. Megtanít a világ komplexebb látásmódjára. Ezek a tulajdonságok feltétlenül hatékony eszközök egy gyakorló orvos fegyvertárában.

A csend ereje

– A kórházi munka pörgése és zaja után mit jelent önnek a fotózással járó magány és csend? Ez a fajta elmélyülés segít feldolgozni az orvosi hivatás nehéz pillanatait?

– Abszolút. A munkám arról szól, hogy emberekkel foglalkozom. Betegekkel, hozzátartozókkal, beosztottakkal, főnökökkel.

A kommunikáció, a mindennapokra jellemző folyamatos döntési kényszer elfárasztja a testet, az agyat és a lelket. Ilyenkor időnként szükség van csendre, nyugalomra, teljesen másra koncentrálni és nem a mindennapok problémáival foglalkozni. Erre a fotózás abszolút alkalmas.

Az örökség

– Ha egyetlen fotóját választhatná ki, amit száz év múlva is látnának az emberek, melyik lenne az, és mit mondana el róla a saját világlátásáról?

– Ebben a hobbiban az a szép, hogy mindig változik az ember látásmódja. Nem feltétlenül azt jelenti, hogy jobb képeket csinál, bár kezdetben erről is szó van, hanem másképp gondolkodik egy bizonyos témáról, ahogy múlik az idő és ő is változik. Ennek tükrében azt tudom mondani, hogy ez a kép még nem született meg és lehet nem is fog, mivel a képek az aktuális gondolataimat tükrözik egy adott dologról.

Dr. Góg Csaba példája megmutatja, hogy a precíz tudomány és a szabad művészet nem ellenségei, hanem szövetségesei egymásnak. Aki napközben a test gyógyítására törekszik, az este a fények segítségével a lélek egyensúlyát keresi – és találja meg – a lencsén keresztül. Végül is, mindkét hivatás ugyanarról szól: az élet tiszteletéről és az emberi létezés megismételhetetlen pillanatainak értékeléséről.

Berki Andrea
rovatvezető


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Bõrápolás fogyás után

2026. október 25.

Öröm számunkra, ha eltökéltségünk vagy egy megfelelõen kiválasztott fogyókúra eredményeképpen sikerül leadnunk fölösleges kilóinkat. Utána azonban gyakran elõfordul, hogy bõrünk miatt aggódhatunk, hiszen az a (jelentõsebb) súlycsökkenés következtében kisebb-nagyobb mértékben, megereszkedhet. 
Hasonló kitartással kell hát küzdenünk bõrünk korábbi állapotának visszaállítása érdekében - számos eszköz vehetõ igénybe hozzá. Közülük most a fogyás utáni bõrápolás néhány módozatával foglalkozunk, és az ilyenkor elõforduló bõrproblémák kiváltó okaira is igyekszünk rávilágítani.

A hasznos zsírsavak pótlása

A fogyókúra valójában támadást jelent a bõr számára, és annál több agresszív behatás éri, minél jelentõsebb mértékben sikerül csökkenteni - szigorú diéta útján - a testsúlyunkat. Egyik ilyen, hogy amikor a fölösleges kilók leadása, a fogyókúrázás során leginkább a testünkön felhalmozódott zsírrétegtõl igyekszünk megszabadulni, az megfosztja bõrünket a számára jótékony hatású zsírsavaktól. Pedig a bõr lágysága, bársonyos simasága többek közt nekik köszönhetõ. Sõt, az omega-6 esszenciális zsírsavak csoportja az, mely nemcsak a bõr, hanem a haj és a körmök felépítésében is közremûködik. De ha a bõrünk állapotára koncentrálunk, tudnunk kell, hogy ezek a hasznos anyagok védõréteget képeznek a bõrön, ami megóvja azt a kiszáradástól, megõrzi ruganyosságát. Fõként növényi olajokban (kankalinolaj, feketeribizli-mag olaj) találhatók - ezért ha ezek a táplálkozásunkból hiányoznak, pótolnunk kell. A bõrápolás tekintetében olajos krémek, természetes növényi olajokat tartalmazó testápolók használata ajánlott. Ezek általában különbözõ olajos magvakból vagy gyümölcsökbõl kivont esszenciákat tartalmaznak, és rendkívül hatékonyak. Bõrrokon anyagaik révén jól beszívódnak a bõrbe, még akkor is, ha egy könnyû filmréteget hagynak maguk után annak felszínén. Ezek a hatóanyagok táplálják a bõrt, és visszaadják annak feszességét, segítve vele a bõr teljes regenerálódását egy erõteljesebb fogyókúra után.

Kényelem és gyógyszerbiztonság

2026. október 25.

Az egészségügyi változtatások, "reformok" egyik kényes pontja a gyógyszerek patikán kívüli értékesítésének engedélyezése. Ezt Molnár miniszter úr úgy indokolta, hogy: kényelmes lesz, ha például egy háztartásban véletlenül nincs semmilyen lázcsillapító (még a vízcsapból sem folyik a víz egy hûtõborogatásra), akkor lehet a bevásárlócsarnokban, benzinkútnál vásárolni. 

Ártalmatlan gyógyszer nincs, még a konyhasó is lehet halálos

Sokan, úgy látszik, nem vagyunk elég liberálisok, mert az egészséget, az életet többre becsüljük a kényelemnél. Úgy tanultam Issekutz professzor úrtól, hogy ártalmatlan gyógyszer nincs, még a konyhasó is lehet halálos, csak a dózistól függ. A gyógyszer nem közönséges árucikk, jobb azt szakember kezében hagyni.

A külföldön létezõ rossz példákat talán nem kellene követnünk. Kétségkívül nyugaton lehet kapni gyógyszert "drug store"- okban.

A médiában nap mint nap azt halljuk, hogy túl sok gyógyszert fogyasztunk és túl gyakran járunk az orvosi rendelõkbe. Nos, akkor végképp érthetetlen, hogy miért segítjük elõ a még több, könnyebben hozzáférhetõ gyógyszer fogyasztását. A gyakori orvoslátogatást pedig nemrég egészségügyi miniszteri rendelet idézte elõ azzal, hogy csak 1 havi gyógyszeradagot lehet egyszerre felírni, például vérnyomáscsökkentõt, amire a betegnek naponta rendszeresen van szüksége. Számos gyógyszer viszont 28 darabot tartalmaz, tehát 1 hónapra sem elegendõ a felírt mennyiség és rendszeresen kell menni felíratni az újabb adagot.

Nem vagyok eléggé motivált

2026. október 24.

A motiváció energia, mely felpezsdít, hajt, tettekre ösztönöz minket. Nélküle minden unalmasnak, érdektelennek, színtelennek, tûnik... és nincs kedvünk tervek, célok megvalósításához. De hogyan találjunk rájuk, he elmaradoznak a cselekvés ösztönzõi? Íme, a hiány bizonyos indoklása pszichológiai-életviteli megközelítésbõl, és néhány jó tanács ahhoz, hogy visszatérjen a régi tetterõ... 

Minimális motiváció nélkül nem mennek a dolgaink úgy, ahogy várnánk, és az az érzésünk, egyre fogy az energiánk... Hiszen ez olyan mozgatóerõ, mely cselekvésre ösztönöz, élettelivé és hatékonnyá teszi cselekedeteinket. Amikor már nincs meg bennünk a motiváció, mindaz, amiért korábban küzdöttünk, érdektelenné válik számunkra. Tehernek érezzük, és egyre erõsödik bennünk a kedvetlenség: mindennapi munkánkat, magánéleti tevékenységeinket nyûgként, monoton hajtásként, pusztán kötelezettségek teljesítéseként éljük meg. Ha azonban jobban megértjük, milyen mozgatórugók és fékezõ erõk vezérelnek minket tetteinkben, az segít annak felismerésében, hogy hiányuk miatt kerülünk olykor hátrányos helyzetekbe. Néhány egyszerû, pszichológusok által kidolgozott módszer lehetõvé teszi viszont, hogy ismét erõt merítsünk belsõ forrásainkból.

A motiváció mozgatórugói

Ami tettekre mozgósítja az embert, élete egészen korai szakaszától kezdve, az mindenekelõtt létszükségleteinek kielégítése. Aki fázik, éhes vagy szomjas, könnyen felszabadítja szükséges energiáit abból a célból, hogy változtasson elviselhetetlen hiányérzetén. Tekintettel azonban a jóléti társadalomra, amelyben élünk, törekvéseink, vágyaink messze meghaladják elemi szükségleteink egyszerû kielégítését. Bonyolultabb, kifinomultabb igények sokasága ösztönöz minket arra, hogy mozduljunk, vállalkozzunk, energiát fektessünk be terveink megvalósításába. Ilyenek lehetnek a kényelmi igények, de hozzájuk tartozhat a társadalom elismerésének kivívása, anyagi javak megszerzése stb.