Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Néhány hasznos tanács, hogy megtaláld a hivatásod

Érdekességek2023. október 09.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Volt idő, amikor lelkesen kezdted a munkanapokat, de úgy érzed, hiányzik a régi tűz? Hidd el, sokan vannak ezzel így, de a jó hír, hogy a felismeréssel máris kipipálhatod az első és egyben legnehezebb lépést. Tehát változásra van szükséged, de a kérdés az, hogyha a jelenlegi munkád nem tesz boldoggá, hogyan találhatod meg a nagybetűs hivatást? Íme egy kis segítség!  

Kezdjük mindjárt azzal, hogy tisztázzuk a munka és a karrier közötti különbséget, a kettő ugyanis igen távoli rokonságban áll egymással. Míg a munka egyszerű pénzkereset, a karrier lehetőséget ad arra, hogy megvalósítsd magad, és ez az, amire szükséged van. A sikeres pályaválasztáshoz tehát önismeret kell, meg kell válaszolnod magadnak néhány korántsem egyszerű kérdést.

Elsőként át kell gondolnod, hogy mik az erősségeid. Kiemelkedő kommunikációs készséged van, jó a logikád, az empátia az igazi csodafegyvered? Ez csupán néhány példa, a lényeg, hogy vedd sorra, miben vagy jó, majd egészítsd ki a listádat a személyes sikereiddel, és azokkal a tulajdonságokkal, amik egy-egy élethelyzetben segítettek eredményeket elérni!

A következő kérdés talán valamivel könnyebb; határozd meg, mi az, ami igazán leköt és milyen tevékenység közben éred el a flow állapotot. Tudod, arról a helyzetről van szó, amikor annyira belemerülsz valamibe, hogy közben nem számít tér és idő, teljesen kizárod a külvilágot, és minden érzékszerveddel arra az egyetlen dologra fókuszálsz, amit abban a pillanatban csinálsz.



Ne feledd, a hivatásodnak összhangban kell lennie az értékrendeddel, vagyis át kell gondolnod azt is, mi minden fontos Számodra, beleértve hogy milyen mintákat hoztál otthonról és ezek közül mit érzel magadénak. Ezen felül tisztáznod kell magadban a hivatásoddal kapcsolatos elképzeléseidet, az életritmust, amit szeretnél kialakítani és a célokat, amikért és ahogyan szívesen dolgoznál.

Mindez megadja az alapokat, a belső igényeidet, amiket ezután össze kell vetned a lehetséges szakmák jellemzőivel, azaz a következő lépés az alapos tájékozódás. Kérdezz szakmabelieket, hogyan telnek a munkanapjaik, járj utána a munkaerőpiaci helyzetnek, és ha lehetséges, szerezz saját tapasztalatot is, például önkéntes munkával, ez sok mindenre rávilágíthat.

Úgy érzed, mindez akkora feladat, amivel nehezen birkóznál meg egyedül? Az is egy lehetőség, hogy elbeszélgetsz egy szakemberrel, aki objektíven tudja megítélni a helyzetet, és olyan dolgokra világíthat rá, amiket magadtól talán észre sem vennél. Dr. Sindel Nikolett támaszod és mentorod lehet a pályaválasztásban!

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Szénanátha, légúti allergiák, gyulladások ellen

2026. június 17.

A légút érzékeny nyálkahártyáját folyamatosan érik támadások a beszippantott különféle porok (pl. virágpor), cigaretta és városi füstök, valamint a szinte mindenütt jelen lévõ vírusok és baktériumok által. Immunrendszerünk nyújt védelmet a káros hatásokkal szemben, ha azonban a szervezet legyengült, az immunrendszer nem képes megfelelõen ellensúlyozni a légutat ért káros hatásokat.

Torma, fokhagyma, gyömbér és antioxidánsok

A légút nyálkahártyája az irritációk és az immunreakciók eredményeként gyulladásba kerül, ami váladékozást, valamint a légutak tisztítását célzó reflexfolyamatot, köhögést eredményez. Elõfordul, hogy az immunrendszer túlzott mûködésbe jön. Például a szénanátha esetében, melyet virágporok, pollenszemcsék váltanak ki. A szervezet ellenreakciója olyan heves lehet, hogy légúti és szempanaszokat: köhögést, viszketésérzést, könnyezést, orrfolyást, görcsöt eredményezhet.

Tabletta, drazsé, pezsgõtabletta - melyiket válasszam?

2026. június 16.

Napról napra nõ a gyógyszerválaszték, gyarapszik a gyógyszerkincs. Íme egy kis segítség a tájékozódásban!

Tabletták, kapszulák

Napról napra nõ a gyógyszerválaszték, gyarapszik a gyógyszerkincs, sokasodnak a különbözõ hatóanyagokat tartalmazó készítmények, illetve az azonos hatóanyagot tartalmazó különbözõ nevû gyógyszercsaládok.

Az új hatóanyagok száma nem növekszik olyan arányban, mint a felhasználható, alkalmazható gyógyszerek mennyisége. A gyógyszerkutatók feladata az új hatóanyagok vizsgálata, választási lehetõség biztosítása adott megbetegedés esetén. A gyógyszerfejlesztõk a már ismert hatóanyagok alkalmazhatóságát hivatottak kényelmesebbé, egyszerûbbé, praktikusabbá tenni. Az alkalmazhatóság egyszerûsítése vonatkozik a felhasználók mindkét csoportjára, a betegekre és az orvosokra egyaránt.

Azonnali teendõk gyermekbaleset esetén

2026. június 16.

Az alábbiakban röviden összefoglaljuk, mit kell tenni a leggyakoribb gyermekbalesetek esetén.

Idegentest lenyelése esetén: forduljunk azonnal orvoshoz, mert bár a lenyelt tárgyak gyakorta néhány nap alatt természetes módon kiürülnek a szervezetbõl, mégis, néha bekerülhetnek a légutakba vagy méretüknél, alakjuknál fogva elakadhatnak a tápcsatornában. A lenyelt tárgyat semmiképpen se próbáljuk hánytatással kihozni, mert a visszaerõltetett idegentest életveszélyes nyelõcsõsérülést okozhat.

Égési sérülés esetén: az elsõ teendõ az égett bõrfelület azonnali és legalább húsz-huszonöt perces hûtése folyóvízzel vagy vizes borogatással. Ezen kívül semmit sem szabad a sérült testrészre tenni. A gyermek tenyérfelületénél nagyobb kiterjedésû égés biztosan orvosi ellátást -, a 4-5 tenyérnyi sérülés már kórházi kezelést igényel, a húsz tenyérnyi égés már életveszélyes lehet. Ha nincsen elég kötszer, a hûtés után bugyoláljuk tiszta, vasalt lepedõbe a gyermeket és itassuk bõven folyadékkal, amíg a mentõ megérkezik.