Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mitől nem működik tartósan a vonzás törvénye?

Érdekességek2024. szeptember 14.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A Titok, ami nem titok…. Jó pár éve lázasan kutattam, az akkor még csak angolul létező anyag után. Hihetetlen gyorsasággal vonzottam magamhoz, mert éreztem, hogy valami nagyszerű üzenetet tartogathat. (Működött az intuícióm, ami igencsak nagy jelentőséget kap, remélhetőleg majd az írásom végére!) Ültem, néztem, újra és újra. Lázas vigyor volt a fejemen, mint aki megnyerte a főnyereményt. Azonnal gyakorolni kezdtem és kisebb nagyobb sikereket el is értem. Aztán volt, hogy megrekedtem, nem értettem az okokat, ezért nyomozni kezdtem, hogy mitől működik valakinél evidens módon, más pedig miért vall kudarcot állandóan.  

Egy pár évvel korábban gyógyíthatatlannak diagnosztizált, rettegésre okot adó betegségemet sikerült a módszerrel (akkor még csak ösztönösen) olyan keretek közé terelni, hogy mára tünetmentesnek mondhatom magam. Volt egy év, amikor kedvtelésből, tesztelésből megnyertem mindent, amit lehetett – mosógépet, mikrót, hajókirándulást, repülőjegyeket, bögréket, törölközőt, pólókat… Aztán a tanult módszerrel igyekeztem a romokban heverő magánéletemet rendbe szedni és nagyon gyorsan, sikeresen (pontosabban, ahogy anno megfogalmaztam a vágyamat) vonzottam az életembe egy számomra ideális társat. Rá kellett jönnöm, hogy sokszor hiába határoztam el, hogy mi és hogy alakuljon, valahogy nem egészen így működött.

Nem volt kedvem a belvárosban lakni ezer ok miatt, kértem az Univerzumot, Sorsot, Istent, hogy adjon nekem egy kertes házat, mert teraszra, növényekre vágyom, elég az aszfaltozott, kutyakakis belvárosból. Na persze ezt hiába is próbáltam volna keretek közé szorítani, hogy pontosan hogyan is történjen, mert fogalmam sem volt az elérési útvonalról – és talán itt csináltam jól. Sokat gondoltam rá, dédelgettem a vágyam, megéltem, szerettem a történetet. Aztán valahonnan jött az ihlet (máig nem tudom, hogy kinek a fejéből pattant ki és milyen intuíció hajtott pont arra, ahol a megoldás volt), kiadtuk a belvárosi lakást és abból a pénzből zöldövezetbe költöztünk, egy bérelt lakásba, ráadásul néhány nap leforgása alatt. Nem lett kertes házunk? Nem a sajátunk? Na és?! Meleg falai megölelnek, vigyáznak ránk és igazi otthont biztosítanak számunkra.


Aztán persze ott az érem másik oldala, amikor minden hiedelmem azt igazolta, hogy szolgalelkű vagyok és félős, akkor hagytam, hogy olyan emberekkel dolgozzak, akik egész nap romboltak és megkérdőjeleztek mindent, amiben hittem, amiért lelkesedni tudtam. Egy ilyen alacsony rezgéssel, félelmek között, fáradtan és reményvesztetten csak hozzá hasonlót lehetett bevonzani: újabb betegségeket, tartós letörtséget, ami lustaságot generált, növekvő rendetlenséget magam körül, stresszt, egy idegen arcot a tükörben, szürke bőrt, ráncokat, szomorú szemeket, lelapuló hajat, fogyatkozó anyagi tartalékot, egy év alatt 2 rablást, rengeteg emlékem és értékem elvesztését. Talán ismerős a helyzet.

Az egész teremtésnek, vonzásnak nagyon fontos “részlete”, hogy ne akarjuk mi megmondani, hogy hogyan is valósuljon meg, milyen módon közelítsen felénk és milyen részletek illeszkedjenek, hogy összeálljon a nagy egész. Nem! Az Univerzum csodálatos rendszere teszi a dolgát, működik az, csak épp nincs humorérzéke (vagy pont, hogy van), pontosan azt fogjuk kapni, amit megrendeltünk magunknak… maximum fikarcnyi tudatosságunk sincs arra, hogy ez mind a mi művünk önmagunk számára.

Visszatérve az írásom címére, akkor miért is gondolom, hogy nem lehet tartósan működtetni a vonzás törvényét…. belátom, hogy ez így csúsztatás. Lehet azt, csak nagyon “macerás”. Ugyanis nem működik jól a vonzás törvénye a rezgés törvénye nélkül. Képzeljétek csak el, hogy eldöntitek, hogy a vonzás hatalmára építve megváltoztatjátok az életeteket.

Tudjátok a lépéseket:

  1. Kérj valamit, amire igazán vágysz, őszintén, szívből. – KÉRJ!
  2. Éld át, érezd, képzeld, mintha már a Tied lenne, benne lennél, átélnéd. – HIGGY!
  3. Légy képes elhinni, hogy megkaptad, tudj elfogadni. – FOGADD EL!

Ezeket mind tudjuk, álmunkban is fújjuk az elméletet… és olykor mégis elakadunk. Talán Ti is rájöttetek a kerékkötőjére, nem árulok el ezzel akkora titkot: ha alacsonyan rezgünk, ha rossz lelkiállapotban vagyunk, ha reményvesztetten szemléljük saját magunkat és önmagunkon keresztül az egész világot… akkor minden bennünket tükröz vissza és az alacsony rezgés képtelenné tesz bennünket a JÓ DOLGOK VONZÁSÁRA. Tökéletesen működik a vonzás törvénye, csak éppen elképesztően rossz, negatív eseményeket, élethelyzeteket, személyeket vonzunk ez életünkbe. Pillanatnyi jó kedvünk, magas rezgésünk, jó hangulatunk elég alap, hogy beinduljon a vonzás törvénye és megteremtsünk számunkra fontos “apróságokat”. Ez a rövid távú siker titka, de ez csak akkor tud TARTÓS sikert adni, ha tartósan magas a rezgésünk.

Na és akkor itt érkeztünk meg a lényeges részhez:
Nincs mese, ülj le, csendesedj el, légy szemlélődő, nyitott, figyelj befelé, halld meg önmagad – mitől vagy Te tartósan jó állapotban, mitől magas a rezgésed? Nincs két egyforma történet, mindenkinek magának kell megtalálnia, hogy mitől kerül TARTÓSAN jó állapotba, mi kell ahhoz, hogy kordába tartsa ingadozásait és kellő tudatossággal szemlélje a körülötte zajló történéseket. Hát ez a munka benne! Egyszerűen meg kell ismernünk a saját határainkat, azokat a kereteket, amelyeket mi állítottunk magunknak a hiedelmeink miatt. Romboljuk le, lépjük át, menjünk ellene, teszteljünk, fordítsunk a nézőpontjainkon, figyeljük az intuíciónkat és hagyatkozzunk rá, játsszunk és vegyük észre, hogy minden, MINDEN csak visszatükröz bennünket.

Mára eljutottam arra a szintre, hogy azonnal észreveszem, ha beindult a negatív teremtés. Ilyenkor megvizsgálom, hogy milyen szinten van a rezgésem, milyen valós és leginkább vélt okok miatt ment le az a bokámig. Alkalmazni kezdem saját megoldásaimat, amelyektől újra olyan állapotba kerülök, hogy tartósan egy jó áramlatba kerüljek, amikor ismét a saját élet-ösvényemen haladok. Ha pedig visszataláltam a “sávomba”, akkor hihetetlen gyorsasággal száguld felém mindaz, amit szeretettel, hálával és örömmel szeretnék bevonzani az életembe.

Nálam így működik. Lehet, hogy Nálad is. Próbáld ki!


Hegedüs Erika
életvezetési tréner, coach
www.tobbvagy.hu


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A depresszió kezelhetõ betegség

2026. október 19.

Életünk során többször elõfordul, hogy elszomorodunk, vagy letörtekké válunk. Hangulatváltásainkat néha életeseményeik következményének tartjuk, máskor minden különösebb kiváltó ok nélkül válunk szomorúvá. A lelki fájdalmak részei a mindennapi életnek és nem tartjuk betegségnek idõnkénti megjelenésüket.
 
 Azonban ha a rossz hangulat tartósan fennáll és befolyásolja a mindennapi életfunkciókat, felmerül a depresszió lehetõsége, amit komolyan kell venni, és orvosi segítséget kell kérni fellépése esetén.

A hangulat megváltozása mellett az érdeklõdés és az aktivitás csökkenése a depresszió olyan alaptünetei, amelyek jelentõsen befolyásolják a betegek munkaképességét és életminõségét. A depressziós tünetegyüttes a szubjektív szenvedés mellett hatással van a beteg családi életének minõségére, valamint családi és társadalmi szerepeire is.

A depresszió a leggyakrabban elõforduló pszichiátriai zavar, a felnõtt lakosság 8-17 %-a él át legalább egy epizódot élete során. A depressziós epizód megismétlõdhet, egyes esetekben krónikus lefolyást mutat.

A depresszió legjellemezõbb tünetei: levert hangulat a nap nagy részében, az érdeklõdés és az örömérzés elvesztése, étvágycsökkenés, alvászavar, meglassult gondolkodás, energiavesztés és fáradtság, bûntudat érzése, lelassult cselekvés és beszéd, koncentrációs zavarok, visszatérõ öngyilkossági gondolatok. Amennyiben ezen tünetek közül legalább négy jelen van legalább két héten keresztül, valószínûsíthetõ a depresszió diagnózisa.

Párban vagy egyedül...

2026. október 19.

Megõrizni a szóló élet elõnyeit, profitálva a szerelmi kapcsolat szenvedélyébõl... Lehetetlen? Nem feltétlenül, ha elhatározzuk, hogy nem lakunk közös fedél alatt a partnerünkkel, és ilyen életforma mellett törekszünk a tartós kapcsolat fenntartására. Egyes párok számára az ilyen, újfajta szerelmi szerzõdés egyre tovább érvényes... Milyen érvek szólnak mellette és ellene?
Külön lakás: a jó választás?

Kik tartoznak a hívek csoportjába? Ezekre a kérdésekre keressük most a választ.

Napjaink szerelmi, párkapcsolati kódexe mind jobban különbözik a szüleink, nagyszüleink követte irányelvektõl. Szeretni egy férfit vagy nõt, aki szerelme minden jelével elhalmoz minket, ma már nem feltétlenül jelenti azt, hogy együtt kellene élni vele. Szerelmi kapcsolatban élni, de külön lakni - miért is ne? Ez az egyelõre még nem jellemzõ gyakorlat a régi kötöttségek, társadalmi elvárások, évszázados tradíciók béklyóját magáról lerázó, új szellemben gondolkodó párok esetében lassan kezd elterjedni.

Hûvösben-hidegben védeni kell a bõrt

2026. október 18.

Az évszakok változásai a bõrben lejátszódó folyamatokra is hatással vannak. Hideg idõben - már 8 °C alatt - a bõr speciális ápolást és védelmet igényel. A bõr, amely a külsõ világ és a belsõ életfunkciók határszerve, nemcsak a stresszre és a belsõ zavarokra (például anyagcsereproblémák), hanem az idõjárás viszontagságaira, a hõmérsékletre is reagál. 

Az évszakok változásaira tulajdonképpen az egész szervezetet fel kellene készíteni. Õsszel (de tavasszal is) gondolnunk kellene a szervezet méregtelenítésére. Böjtöléskor ugyanis felgyorsulnak az anyagcsere-folyamatok, megerõsödik az immunrendszer, s a bõr mint kiválasztószerv fokozatosan mentesül a terhek alól.

A bõr és az egész szervezet edzettségét segítik a hideg- meleg vizes fürdõk is. Aki a reggeli meleg vizes zuhanyozás után nem tudja rászánni magát a hûvös vízre, legalább próbáljon hozzászokni ahhoz, hogy az alsó lábszárakat, lábfejet, a karokat, valamint az arcot hideg vízzel lemossa. A rendszeres hideg vizes lemosás hatására javul a vérellátás, frissebbé, feszesebbé válik a bõr. A rosaceára hajlamos egyéneknek természetesen a szélsõséges hõmérsékleti hatásoktól óvniuk kell a bõrüket, ezért õk se túl forró, se túl hideg vizet ne használjanak.

A rendszeres, heti szaunázás ugyancsak hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet könnyebben átvészelje a késõ õszi, téli idõszakot.