Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Miből tudom, hogy a házastársamnak munkahelyi viszonya van?

Érdekességek2023. február 10.

Napunk nagy részét a munkahelyünkön töltjük. A munkahelyek ma már zömmel projektszemléletben működnek, éppen ezért egy-egy kollégához nagyon intenzív kapcsolat köthet össze bennünket és házastársunkat is. Ha ellenkező nemű kollégával tölti az ideje nagy részét a párunk, akkor bizony könnyen előfordulhat, hogy a munkakapcsolat átalakulhat egy munkahelyi titkos viszonnyá.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Íme, 5 figyelmeztető jel, ami rávezet arra, hogy a párodnak munkahelyi viszonya van...

1. Megváltozott munkaidő beosztás

Azt veszed észre, hogy kitolódik a munkaideje, több a túlórája, gyakrabban kell elmenni különböző vidéki vagy éppen külföldi utakra.

Érdemes nyitott szemmel lenned, ha a következőket kéri tőled:

2. Nem ugorhatsz csak úgy be a munkahelyére meglepetésszerűen

Lehet, hogy közel dolgoztok egymáshoz, vagy éppen időnként meglepted és beugrottál a munkahelyére. Az utóbbi időben azonban azt veszed észre, hogy ezeknek a meglepetéseknek nem örül, feszültté válik, vagy éppen indulatos lesz.

Az is lehet, hogy nyíltan megkér, hogy többet ne lepd meg ezekkel a látogatásokkal, mert számára ezek már kellemetlenek.

Elképzelhető, hogy időnként a közös ebédeléseiteket mondja le sorban, arra hivatkozva, hogy nincs rá ideje, hogy kiugorjon és hosszasan ebédeljen veled.

3. Régen volt egy kolléga/nő akiről anno sokat mesélt, most pedig már egyáltalán nem is említi

A munkahelyi viszony kialakulása időt igényel, főleg ha egy projekten, vagy részlegen, vagy irodában dolgoznak együtt. Eleinte csak egy két közös lazább beszélgetés, majd erős barátság alakul ki a házastársad és a kollégája között. Ebédidőben elkezdenek beszélgetni nem csak a munkáról, hanem a magándolgokról is, vagy akár lazulás képen elkezdenek viccesek, humorosak lenni egymással.

Amikor ebben a fázisban vannak, még te otthonról annyit tapasztalsz, hogy sokat mesél a párod róla, úgy tűnik, hogy minden kis részletet elmesél, sőt akár a kollégája titkát is elmondja neked.

Talán még be is mutatott már neki, vagy akár el is hívtátok magatokhoz vendégségbe akár családostul is.

Amikor azonban elcsattan az első csók, vagy tényleges viszonnyá alakul a dolog, akkor elkezdenek ezek a sztorik, megosztások csökkeni, míg nem teljesen elkopnak.


Ha mostanában úgy érzed, a házastársadnak viszonya lehet valakivel érdemes visszagondolnod, hogy a közelmúltban vagy akár a régmúltban volt e olyan kolléga akiről anno sokat mesélt ? Feltűnt e így visszagondolva az neked, hogy a párod milyen lelkesen rajongva beszélt a másikról? Szerinted volt e bármilyen lehetőségük arra, hogy lefeküdhettek egymással?

Ha sok az igen, akkor lehetséges, hogy már rá is jöttél, kivel csal meg a párod….

4. Már nem hív el a különböző munkahelyi partikra

Régen jellemző volt, hogy ismerted a közvetlen kollégáit, hogy rendszeresen elvitt a párod a munkahelyi partikra, vagy éppen a munkaidőn kívüli találkozókra is elkísérhetted.

Mi a helyzet mostanában? Mikor volt az utolsó meghívása? Esetleg meghív, de valahogy úgy intézi, hogy úgy érzed nincs ott helyed és végül magadtól lemondod ezeket a meghívásokat?

5. Munkahelyi telefonját, laptopját, tabletjét folyamatosan magánál tartja

Feltűnik-e mostanában neked, hogy a párod kényszeresen nem teszi le a munkahelyi telefonját?

Lekódolta vagy megcserélte a jelszót ezekben az eszközökben?

Kényszeresen elfordítja vagy eltűnteti az oldalt amin volt, mikor a közelébe mész?

Folyamatosan csetelget késő estig a kollégájával?

Ha minden kérdésre igen a válaszod, akkor megint csak oda jutunk, hogy bizony a párod munkahelyi viszonyba keveredet…

Mit tudsz csinálni?

A legtöbben ilyenkor elkezdenek még jobban nyomozni, hogy biztosak legyenek a dolgukban. Egészen durva történeteket hallottam már klienseimtől, milyen mélyre képesek leásni és mennyire kreatívak tudnak lenni.

Én azonban inkább azt tanácsolom, ha ennyire biztos vagy a jelekben és a megérzésed is azt mondja van valakije a párodnak, akkor érdemes összeszedned minden bátorságodat és leülni vele beszélni.

Az a tapasztalatom, hogy ha csak rákérdezel, azt zömmel letagadják, éppen ezért érdemes tényként kezelned a helyzetet, mivel számodra amúgy is az. Persze legbelül mindig van egy kis remény, amibe szeretnél kapaszkodni, amit teljesen megértek. De ha nem szeretnél egy hosszú távú bizonytalanságba, lebegtetésbe belekerülni akkor a tényként érdemes kezelned a helyzetet.

Ez azt jelenti, hogy nem az a kérdés számodra és a beszélgetésnek sem az a célja, hogy viszonya van valakivel a párodnak, hanem az, hogy hogyan tovább. Mit tudtok ezzel a helyzettel kezdeni.

 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Vigyázzunk a szemünk fényér

2026. augusztus 24.

Érzékszerveink közül a legösszetettebb, de egyben a legérzékenyebb a szemünk. A túl erős sugárzással szemben a szem védekezik, a pupilla összehúzódásával válaszol.

Természetes védelem

Láthatatlan veszélyt jelent a 380 nm hullámhossznál rövidebb, szemmel nem látható ultraibolya sugárzás, valamint a nagy energiájú kék fény (400-475 nm), mely a napsugarakból érheti szemünket. A természet szerencsére gondoskodott a szem automatikus védekezéséről ezekkel a sugarakkal szemben is egy „belső napszemüveg” által, amely képes elnyelni őket és nem engedi, hogy az éleslátás helyén, a makulán kárt okozzanak. Ezt a védelmet a makula felszínén koncentrálódott védőanyag: a lutein és a zeaxantin eredményezi.

A forró nyári napok különösen megterhelik a szervezetet

2026. augusztus 23.

A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos, hogy alkalmazkodjunk a meleg, forró napokhoz.


Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is;
érdemes ventillátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni;
a déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben;
fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek;
NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt;
a szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni;
hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet;
használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet;
a csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát;
sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.

A korai klimax jelei

2026. augusztus 23.

A menopauza kezdete átlagosan az 51. év körüli időszakra tehető. Korai klimaxról beszélünk, ha a tünetek a 40. év előtt jelentkeznek. Dr. Bérczy Judit endokrinológust a változókorról és annak idő előtti megjelenéséről kérdeztük. 

Azonos tünetek, évekkel korábban

A kor előrehaladtával a női ciklus először szabálytalanná válik, majd végül teljesen elmarad. Menopauzáról beszélünk, ha menstruáció az előző egy éven belül nem jelentkezett. Ezt az időszakot egyéb tünetek is kísérik: hangulati ingadozások, hőhullámok, alvászavarok, a szexuális vágy csökkenése, hüvelyszárazság a legjellemzőbb panaszok. A korai klimax tünetei ezzel megegyeznek, csak kialakulásuk időpontja tér el. Rendszerint 40 éves kor körül – van, akinél még korábban – megjelennek. Gyakoriságát tekintve a panaszok 15 és 29 év között 1000-ből 1, 30 és 39 év között 100-ból 1 hölgynél jelentkeznek.