Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Lásd színesebben a januárt!

Érdekességek2023. január 14.

Télen kevesebb a napsütés, ami megemeli az endorfint a vérben, ami elősegíti az örömszint növekedését. Ilyenkor szürkébbnek látunk mindent. Persze nem csak télen kerülhetünk tompa hangulatba. Erre az esetre jól tud jönni egy kis segítség az örömszint emeléséhez.  

Az északi népeknél a kevés napfény miatt bizonyítottan sokkal jellemzőbb az alkoholizmus és a depresszió. Ha a hangulatunk szürkébe fordul, jól jöhet a szolárium, vagy a szauna. Erre az esetre szoktuk alkalmazni a kineziológia eszköztárából az elemlámpát, mellyel a 3. szemünket világítjuk meg. A két szemöldökünk között elhelyezkedő 3. szemünk mögött található agyunkban a hipofízis, mely a világban lévő fény érzékeléséért, a szorongás elűzéséért és az örömszint fenntartásáért is felelős többek között.

Már nem zavar…
Az alábbi mondatok egy kedves kliensem szájából hangzottak el. Hol vagyok én, hogy ne látom a szeretetet az életben? Honnan nézem a világot, hogy nem látom? Honnan nézem, hogy olyan fátyolos, mintha az egészet egy felhőn át nézném. S tompa kábulattal kérdezem. Vajon mi végre ez az egész? Már megszoktam a világ hidegségét, apatikus közönyét. Régóta nem látom, és mindig próbálkozom kimászni ebből a szürke veremből. Egy idő után már nem fáj, nincs bennem égető érzés, hogy kijöjjek ebből, hogy az élet színeit lássam. Már nem is érdekel.

Az életfeladat-terapeuta válaszol
Először is el kell fogadni a tényt, hogy most éppen nem látom, hogy vannak színek, mert a szürke fátyol erősebb, elhomályosítja a színeket. Fel kell tenni a kérdést, talán valamit nem veszek észre? Kell, hogy legyen valami. Valami több. Először is, ez az apatikus állapot sem más, mint egy szorongás vagy düh érzés. A vonatunk innen bármikor mehet tovább. Ezt fontos tudatosítani. De mitől lesz minden olyan szürke? Mitől nem látjuk a színeket?

A kineziológus válaszol
A szürke egy szín. Hagyományosan kapcsolódik az unalomhoz, az apátiához. Amihez nem szoktuk magától értetődően kapcsolni, az a reménytelenség és az elfojtott düh érzése a tehetetlenség miatt. Ha felmerül valakiben a depresszív hangulat, egy tapasztalt terapeutában azonnal felsejlik, hogy itt bizony jól bebugyolált haragról van szó. Érdemes ilyenkor feltenni magunknak a kérdést, hogy mikor éltünk át nagy csalódást legutóbb az életünkben és miért.


A numerológus válaszol
Attól lesz szürke minden, mert a szívben nincs elegendő energia. Képtelen feldolgozni a szív érzékeny műszere az őt ért fájdalmat, elfáradt a sok érzéstől. Mert mi a csalódás? Tegyük fel a kérdést:

Ilyenkor mélyen belül elindul az önostorozás folyamata. Az önbántások nagyon megnyirbálják a hitet. Minek nyissam ki újra a szívemet? Hisz úgyis rosszul döntök, rossz lóra teszek, tévútra megyek. Vagy én csapok be másokat, vagy engem csapnak be. Ettől fáj az élet. Ettől lesz egyre szürkébb és tompább a színe. Lassan kifakul. Ha a születési dátumodat összeadva találsz a számok között 3-ast, 6-ost vagy 9-est, a depresszív, negatív látásmód fokozottan jellemezhet téged.

Gyógyír a léleknek - bennünk a csoda
S ha megint itt a szürkeség, a hideg, a tél, a fátyol és a köd, vagy a mélabú, ez a válasz és ez a kérdés mindig kéznél van! Az igazság mindig világos, mint a Nap. Egyszerű, tiszta és átlátható.

Kérdés: Mi az életem igazi értelme?
Válasz: Hogy értelmet adj az életnek!

Nagyon tetszik a gondolat. Persze, az már rád van bízva, hogy milyen szemlélettel teszed ezt, hogy neked mi adja az értelmét.

A holnapba nézve
A Nap az éltető forrás, olyan, mint a szívnek a remény. Ha a Nap süt, életet ad a Föld minden sejtjének. Ha a remény él, minden gondolatunk és érzésünk pozitív irányba fordul. Mit jelent neked a remény? Valamit, ami a jövődbe vetett bizalmat erősíti. Jó tanács: mindig tudd, hogy a vonatod bármikor mehet tovább, nem a végállomáson vagy, csak egy állomáson, ahol erőt gyűjtesz, tapasztalsz és mész tovább.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

30 éves a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány

2026. május 09.

Az ájurvéda az élet tudománya, az emberiség legrégebbi, több ezer éves, egészségmegőrző és gyógyító tudománya, amit Indiában 5000 éve gyakorolnak, mint a tízezer éves sziddha gyógyászat továbbfejlesztett tudását.

A védákban leírtak (Kr.e. III. évezred) mind a mai napig érvényesek – a 7200 gyógynövény kombinációi 23 000 receptúrában maradtak fenn – és a tudást orvosi egyetemen tanítják Indiában 11 évig.

Magyarországon 1991-ben kezdődött az ájurvéda-gyógyászat megismertetése – amikor a Garuda Trade Kft. (www.garuda.hu) engedélyeztetett elsőként készítményeket. Emellett a hiteles tudásra is szükség volt, ezért 1996. március 27-én Dr. Hetényi László megalapította a Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítványt (www.ayurveda.hu). Az öttagú kuratóriumot gyógyszerész-, jogász-, közgazdász- és orvostagok alkotják. Az elnöke 27 évig Riesz István Dr. (Ayu) Hon volt, aki diplomáciai szinten segítette a magyar– indiai kapcsolatok egészségügyre vonatkozó terveit a „30 éves Ayurveda Program” (1990–2020) megvalósításával, (www.archiv.ayurveda.hu) szorosan együttműködve az akkreditált indiai nagykövettel. Készült terv a 2020–2030 időszakra is.

Az alapítvány célja az, hogy hiteles ájurvédatudás legyen Magyarországon.

Mi a fogyás titka?

2026. május 09.

Csodabogyó? Ha létezne, már rég lefogytunk volna…

Valóban le kell fogynunk? Ne a manökeneket vagy a magazinok retusált szépségeit kövessük! A túlsúlyos vagy elhízott alkatra vannak mérőszámok, azokból kell kiindulni, nem a ránk erőszakolt divatokból.

Nincs titkos recept, sem kapszula, tea vagy „csodabogyó”, amely erőfeszítés nélkül eltünteti a kilókat. Jó lenne, de a valóság ennél jóval
prózaibb – és hosszú távon sokkal megnyugtatóbb is. A sikeres fogyásnak ugyanis nem egyetlen csodaszere van, hanem több, egymást erősítő pillére.


Az első a komoly elhatározás.
A második egy fenntartható, túlzásoktól mentes életmód, amely az egészséges táplálkozásra, a rendszeres mozgásra és a stressz kezelésére épül.


Édesapám, a bükki füvesember, a Györgytea megalapítója mindig azt mondta, hogy a gyógynövények ebben a folyamatban nem csodát tesznek, hanem tudatosan alkalmazva segítik a szervezetet – méghozzá régóta bevált, természetes módon.

Hogyan előzzük meg a fertőzéseket sminkelés során?

2026. május 08.

Mit rejteget a sminkecset? A ragyogó bőr a higiénikus eszközöknél kezdődik.

A smink a szépség eszköze – de tudta, hogy a kedvenc ecsete akár több baktériumot rejthet, mint a telefon kijelzője?



A sminkelés a mindennapi önkifejezés egyik legkedveltebb formája – segít magabiztosabbnak, rendezettebbnek, sőt néha egyenesen ragyogónak érezni magunkat. De kevesen gondolunk arra, hogy a szépség eszközei idővel a bőr ellenségeivé is válhatnak. A sminkecsetek, szivacsok és applikátorok használat közben elhalt hámsejteket, faggyút, port és kórokozókat gyűjtenek össze, amelyek a következő sminkeléskor visszakerülnek a bőrre.

Az eredmény? Irritáció, eltömődött pórusok, pattanások – sőt, akár komolyabb gyulladás is lehet.

Ami a tükörben nem látszik

A Journal of Applied Microbiologyban megjelent kutatás szerint a használt kozmetikai eszközök több mint 90%-án kimutathatóak voltak baktériumok, köztük pl. gennykeltő staphylococcus, amelyek bőrfertőzéseket is előidézhetnek. Egy 2025-ös nemzetközi tanulmány megerősítette, hogy az ilyen mikroorganizmusok a leggyakoribb szennyezők a kozmetikai termékekben, különösen, ha az eszközöket ritkán tisztítják. Bőrgyógyászok szerint a nem megfelelően karbantartott sminkeszközök akár az akné kialakulásában is szerepet játszhatnak.