Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Kőolaj- haj? Soha! Természetes hajápolók, amikért rajongsz majd, ha kipróbálod

Érdekességek2018. március 27.

A fejbőrünk a koponyánkkal és az agyunkkal van szoros kapcsolatban - és minden nő egyetért abban, hogy ez talán a legszexisebb részünk. Kinek a haja - kinek az agya. Vagy mindkettő? Legyen az utóbbi! Ha ezeket tudod a hajápolásról, akkor így lesz! (Fésülködés kisokos a cikkben)  

Tegye fel a kezét az, aki egy bőrprobléma, vagy az egészséges életmódra törekvés jegyében lecserélte a tusfürdőjét natúr szappanra, a bolti testápolók helyett natúr készítményeket használ, esetleg mosószert is tudatosan választ. És most csak az hagyja fent a kezét, aki a fentiek mellett a hajápolásban is természetes módszerekre váltott! Nagyon kevesen maradtunk, de miért is van ez így?

A tusfürdő szappanra cserélése nem jelent gyökeres változást, ráadásul hosszú távon kényelmesebbé is válik az életünk: bőrünk kevésbé szárad ki, így kevesebb testápolót kell használnunk. A természetes mosószerek, mint pl. a mosódió vagy a mosószóda a többi mosószerhez hasonló módon használható a mosógépben, így ott sem kell új módszerekre váltanunk. A hajmosással azonban más a helyzet.


Hagyd a kőolajszármazékokat a föld alatt

Tudtad, hogy a legtöbb kozmetikai célú állatkísérletre épp ezek miatt kerül sor? Ha a hajunkat és a fejbőrünket is kíméletesen, SLS, SLES, kőolajszármazékok, szilikonok és parabének, valamint egyéb vegyi anyagoktól mentesen szeretnénk tisztítani és ápolni, ugyanakkor ragaszkodunk a megszokott kényelmes használathoz, és ahhoz, hogy hajunk könnyen kezelhető, dús tartású és fényes legyen, nagyon nehéz dolgunk van. Ha pedig a pálmaolajat is szeretnénk elkerülni, amely környezetvédelmi szempontból nagyon aggályos, még többet kell kutakodnunk a drogériák polcain. Készítettünk egy kártyát, amit magunkkal hordva kiszűrhetjük a problémás összetevőket. Akit érdekel azoknak a mesterséges összetevőknek a listája, amiket semmiképp nem szeretnénk látni egy hajápoló szerben, mégis a legtöbb bolti sampon tele van velük, az IDE KATTINTVA LETÖLTHETI>>

A csodamódszerek időigényesek és macerás alkalmazni őket 

Léteznek persze csodapraktikák, módszerek, de ezek mind valamiféle kompromisszumot jelentenek. 
 

 
A sok helyen ajánlott szappanos hajmosás után elengedhetetlen a savas (pl. almaecetes) öblítés, de hajunkat még így is nehéznek, zsírosnak érezzük. Persze akik erre a módszerre esküsznek, azok azt állítják, hogy pár hét átmeneti időszak után beáll az egyensúly a fejbőrünkön, és onnantól a hajunk könnyű és dús lesz és lassabban zsírosodik. De hát legyünk őszinték: a mai világban kinek van lehetősége pár hétig kellemetlen érzetű hajjal élni? 
 

Természetes hajápolás kompromisszumok nélkül? 

A jó hír az, hogy van már elérhető és kompromisszum-mentes megoldás! Éppen a megnövekedett igény miatt egyre több natúrkozmetikum gyártó kísérletezik természetes, kímélő samponok és hajbalzsamok elkészítésével, ezek közül az egyik legújabb a DROPS. A DROPS termékek nem tartalmaznak semmiféle káros vegyi anyagot vagy kőolajszármazékot, ennek ellenére megfelelnek a modern igényeknek, könnyen és egyszerűen használhatók, és olyan alaposan tisztítanak és gondosan ápolnak, és olyan csodás illatúak, mint a megszokott márkák, csak ártalmas hozzávalók nélkül. 
 

Hajfésülés kisokos 3 lépésben


A nedves haj rendkívül sérülékeny, ezért tarts be az alábbi 3 lépést, amikor fésülöd
 
1. válassz ritka fogú fésűt és ezzel fésüld tá a hajadat hajmosás után 
2. a hajformázáshoz használj jó minőségű kefét és a hajszárító hűvösebb fújás gombját – a forróság nem tesz jót a hajnak 
3. a száraz hajat ápold természetes sörtéjű, minőségi hajkefével 
 
Soha ne tépkedd, vagy fésüld durván a még vizes hajadat. Ahhoz, hogy a hajad könnyen kezelhető és kifésülhető legyen, válaszd a természetes DROPS hajbalzsamokat, sok értékes ápoló összetevővel.
Hajszárításkor érdemes a középutat keresni. Károsítja a hajat, ha túl közelről és a hajszárító legmagasabb fokozatán szárítod, ám az sem teszt jót, ha túl hideg van és a hajhagymák megfáznak.
 
Fontos lenne, hogy minél többen magukévá tegyék azt a szemléletet, hogy az egészséges táplálkozás és a mozgás mellett az egészséges életmódnak ugyanolyan fontos része a természetes testápolás is. 
 
Éppen ezért nem csak azoknak ajánlottak a natúrkozmetikumok a hajápolás területén is, akik valamilyen bőrproblémával küzdenek, hanem mindenkinek, aki szeretné elkerülni, hogy a bőrén és a hajszálain keresztül méreganyagok jussanak a szervezetébe, és aki rajong a finom illatú, minőségi kozmetikumokért.

Ha még nem tetted,IDE kattintva letöltheted a pénztárcádban is kényelmesen elférő kisokost, amely segítségével mindig tudni fogod, milyen összetevőket érdemes elkerülnöd, amikor kozmetikumot vásárolsz.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Korlátlan sörkóstolással tér vissza Magyarország egyetlen téli sörfesztiválja

2026. január 25.

A hazai téli programkínálat egyik legkülönlegesebb eseménye tér vissza februárban. Kilencedik alkalommal rendezik meg az Indoor Sörfesztivált, amely idén a New York Palace Hotel dísztermeibe költözik. A rendezvény február 6 és 7-én várja a látogatókat. A fesztiválon közel 100 féle csapolt sör kóstolható korlátlanul 1- 2 dl-es adagokban. A szervezők szerint a fesztivál lényege továbbra is az ízlelés élménye, a belépőjegy korlátlan kóstolást biztosít a két nap folyamán. A rendezvény az elmúlt években több ikonikus budapesti helyszínen is megfordult, korábban Várkert Bazár, a Marriott, az Intercontinental és a Gellért szállodák adtak otthont a találkozóknak, idén pedig a New York Palace-al bővült az illusztris lista.

„A sör jóval több annál, mint egy gabonaalapú, erjesztett ital, amelynek előállítása malátázott árpa (vagy más gabonafélék), víz, komló és sörélesztő felhasználásával történik. A sör karakterét az alapanyagok, a főzési technológia, a komlózás módja és az erjesztés típusa határozza meg,ami mára  társadalmi és kulturális jelenség lett. A sörfogyasztás mindig is közösséget teremtett, a középkori kolostoroktól a városi kocsmákig. A mostani fesztivál ezt a közösségi élményt helyezi be a budapesti hideg napjaiba, még akkor is, ha repkednek a mínuszok. A kézműves sörök rajongóira is gondoltunk, magyar, cseh, német, angol és belga főzdék válogatott ízei sorakoznak fel a hétvége során. A különleges italok mellett hozzájuk passzoló finom fogásokkal várjuk az érdeklődőket” – mondta Kóczián László, a fesztivál főszervezője.

Kinek, hogyan, és miért fontos a vércukor mérése?

2026. január 24.

A vércukor monitorozása során a kezelőorvosunk, illetve mi magunk is sokkal könnyebben be tudjuk állítani a helyes inzulinmennyiséget vagy gyógyszeradagot, és a diétás pontatlanságokra is könnyen fény derül.

A rendszeres vércukormérés lehetővé teszi a pontos okok feltárását. A nem megfelelő vércukorcsökkentő terápia, a nem kielégítő étrend, illetve a napi testmozgás elhanyagolása egyaránt okozhat eltérő vércukorszinteket és állhat a célérték feletti hemoglobin A1c hátterében.

A hemoglobin A1c Ez egy olyan érték, mely 8-10 hétre visszamenőleg megmutatja az átlagos vércukorszintet.

Vércukormérő

Az otthoni vércukorméréshez szánt vércukormérő készülék bármelyik patikában megvásárolható orvosi vény nélkül. Ha ön cukorbeteg és inzulinhasználatra szorul, az inzulinterápia kezdetekor, illetve bizonyos időszakonként a kezelőorvosa vényre írhat fel készüléket kedvezményes áron, támogatással.

Vércukormérés módja

Mérés előtt fontos kezet mosni, hogy a kézen lévő szennyeződések vagy ételmaradékok ne torzítsák az eredményt. A vércukormérő készülékbe behelyezzük a tesztcsíkot (a tesztcsík dobozát rögtön vissza kell zárni), ami automatikusan bekapcsolja a készüléket, mely ezt követően felirattal és/vagy képpel kommunikál: pl. kéri a vércseppet. Az ujjbegyszúrót felhúzva élesítjük, majd az ujjbegy vérerekben gazdag oldalsó részéhez nyomva, a gombot lenyomva megszúrja az ujjunkat. Ne az ujjbegy közepén szúrjunk, mert azon a részen sok tapintásérzékelő idegvégződés található. Az első vércsepp letörlése után, a második vércsepphez odaérintjük a tesztcsíkot, ami magától felszívja a szükséges vérmennyiséget. Pár másodperc múlva megkapjuk a mérési eredményt. Fontos megjegyezni, hogy szobahőmérsékleten történjen a vércukormérés, mert például egy nagyon lehűlt készülékkel alámérhetünk.

Téli magány és szezonális depresszió

2026. január 24.

A digitális jelenlét nem pótolja a valódi kapcsolódást

Hideg, sötétség, bezártság. Kutatások szerint január harmadik hétfője az év legnyomasztóbb napja. Elmúltak az ünnepek, messze még a tavasz. A téli hónapok sokak számára megterhelőek, de a felmérések azt igazolják, hogy a fiatal felnőttek, különösen a Gen Z – azaz az 1995 és 2009 között születettek –  körében a magány és a lehangoltság érzése az átlagnál is erősebben jelentkezhet. A Mindwell Központ pszichológus szakértője, Budavári Eszter szerint ennek hátterében nemcsak biológiai, hanem társadalmi és pszichológiai tényezők is állnak.

„Ez a generáció úgy nő fel, hogy látszólag állandó kapcsolatban van másokkal, mégis gyakran hiányoznak a mély, biztonságos kötődések” – fogalmaz Budavári Eszter. – „A közösségi média folyamatos összehasonlításra késztet, teljesítménykényszert alakít ki, és sok fiatalban erősíti azt az érzést, hogy bár „látható”, mégsem igazán megértett. A bizonytalan jövőkép, a klímaszorongás és a gazdasági nyomás tovább fokozhatja ezt az elszigeteltséget.”