Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Készíts fantáziadús trónszéket Gyereknapra!

Érdekességek2026. május 31.

Lepd meg a gyerekeket egy varázslatos és egyedi ajándékkal! Ezzel a fantáziadús trónszékkel egy kis királysággá változtathatod a gyerekszobát. Gyerekeket a hatalomra!

Szükséges eszközök:

Első lépés – A hátlap és a lábak formára vágása
Először körző segítségével rajzold meg a szék hátlapjának félkör alakú felső szegélyét, majd szúrófűrész segítségével vágd ki.

Ezt követően a trónszék lábait készítsd el úgy, hogy mind a négy elemet azonos módon vágod ki. Itt szintén egy félkört rajzolj fel, de oly módon, hogy a félkör  kb. 50 mm hosszan, a képen látható módon egyenesen folytatódjon. Rajzold meg a formát egy papírlapra, és ezt másold át a lemezekre, megkönnyítve ezzel a kivágást. A következő lépésben vágd ki a mintát szúrófűrész segítségével, a berajzolt vonal mentén.


A karfákra pedig a díszgömbök helyén, vágj ki negyedköröket.

Második lépés – Az ülőfelület elkészítése
Készítsd el a megfelelő furatokat az ülőlapon, és mélyítsd ki azokat a csavarok számára. Ezután tedd az ülőlap 262 mm-es oldalát az elülső láblemez peremére és szereld össze a lemezeket az akkus csavarozó és 4 x 40 mm-es csavarok segítségével.

Harmadik lépés – Az ülőfelület rögzítése a lábakhoz
Fektesd az egyik láblemezt a külső oldalára, és rajzold meg rá a derékszögű elem körvonalát. Készíts két-két furatot a megrajzolt körvonalon a későbbi csavarkötéshez, és kívülről mélyítsd ki azokat. A másik láblemez esetében ugyanígy járj el.

Helyezd az egyik láblemezt külső oldalával lefelé a tartóbakra. Illeszd rá a derékszögű elemet, és szorítók segítségével rögzítsd. Ezután az egészet kényelmesen megfordíthatod, és elvégezheted az összeszerelést az akkus csavarozó és 4 x 40 mm-es csavarok segítségével. A másik oldalon ugyanígy járj el.

Negyedik lépés – hátlap felszerelése
Helyezd a hátlapot hátoldalával lefelé a tartóbakra. Helyezd rá a már elkészült ülőkét, és ceruzával rajzold meg a körvonalát a hátlapra.

A berajzolt körvonalon készíts két-két furatot oldalanként a későbbi csavarkötéshez, és a hátlap hátoldalán mélyítsd ki azokat.

Helyezd a hátlapot ismét a tartóbakra, a szorítók segítségével rögzítsd, majd csavarozd össze az elemeket az akkus csavarozó és 4 x 40 mm-es csavarok segítségével.

Ötödik lépés – korona kivágása és felszerelése
Először rajzold meg a korona körvonalát ceruzával a 100 x 100 mm-es lemezre. Vágd ki szúrófűrész segítségével; használj hozzá íves fűrészlapot.

Fektesd a széket a hátoldalára, és illeszd rá a koronát a kívánt pozícióban. Az alsó körvonalát jelöld be ceruzával a hátlapon. A berajzolt kontúron a csavarkötéshez fúrj két lyukat középen, és a hátoldalon mélyítsd ki azokat. Ezután akkus csavarozó és 4 x 35 mm-es csavarok segítségével felszerelheted a koronát.

Hatodik lépés – Díszgömbök felszerelése
Fogd be a gömböket a satuba, és egy 8 mm-es fafúró segítségével fúrj egy 15 mm mély lyukat; a karfák negyedkör alakú kivágásain szintén. Tegyél ragasztót a furatokba, és az egyikbe helyezz egy fatiplit. Ezután felrakhatod a karfára a díszgömböt. A kinyomódó ragasztóanyagot nedves ruhával távolítsd el.

Hetedik lépés - Felületkezelés
Először töltsd ki fa spatulyázó masszával vagy kittel a látható MDF-felületeken levő furatokat. Száradás után csiszold át ezeket a helyeket 120-as csiszolópapírral.

MDF-felületek széleinek csiszolását csiszolóval és 120 – 180-as csiszolópapírral végezd el.

Ezek után vidd fel hengerrel vagy esetleg festékszóró rendszerrel az alapozó töltőanyagot. Hagyd jól megszáradni. Végül vidd fel a látható helyekre a színes festéket. A leggyorsabb és legjobb eredmény akrilfestékkel érhető el, amely egyszerűen és gyorsan vihető fel festékszóró rendszerrel. Miután a festéket a festéktartályba öntötted és higítottad valamennyi vízzel, állítsd be a fúvókán a porlasztott sugarat és az állítókeréken a festékmennyiséget. Végül pedig fesd gyermeked kedvenc figuráit az alapszínnel ellátott székre.

A kész trónszék


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Étrend és gyermekvállalás – Hogyan készüljünk a 9 hónapra?

2026. július 09.



A tervezett fogamzás és a gyermekvállalás átfogó felkészülést igényel. Ennek egyik kiemelt eleme az egészséges életmód kialakítása, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet.

A fogamzást megelőző időszakban az anya szervezetének fiziológiai szempontból felkészült állapotban kell lennie annak érdekében, hogy a magzati fejlődés már a kezdetektől a lehető legkedvezőbb feltételek mellett indulhasson. Az egészséges étrend szerepe különösen jelentős, mivel biztosítja, hogy a várandósság első napjától kezdve megfelelő mennyiségben álljanak rendelkezésre a magzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen tápanyagok, mint például a folsav, a kalcium, a vas, a jód, a szelén és a D-vitamin.

Az anya várandósságot megelőző testtömege és az újszülött születési testtömege között szoros, tudományosan igazolt összefüggés áll fenn.

Napszúrás

2026. július 09.



Előzőekben olvashatott mind a hőártalmakról, mind pedig a hőségájulásról. A továbbiakban a napszúrásról lesz szó, mely súlyosságának mértéke különböző lehet. Az enyhe esetek gyakoriak, ritkán életveszélyesek. A fedetlen fejet, illetve az egész testet tartósan érő napsugárzás hőemelkedést, lázat okozhat, melyet fejfájás, szédülés, kábultság kísér. Súlyosabb esetben hirtelen magas láz (39–41 °C), tudatzavar, eszméletvesztés léphet fel, mely az agyhártyagyulladásra jellemző tünetekkel együtt kritikus következményekkel járhat.

A beteget megemelt, alápolcolt fejjel vagy felsőtesttel kell lefektetni egy árnyékos, hűvös, jól szellőző helyiségben. Megmérni a hőmérsékletét, tarkójára hideg vizes borogatást helyezni. A fejfájás és a láz enyhítésére adható fájdalom- és lázcsillapító tabletta. A folyamatos hűtőborogatással vagy hűtő ülőfürdővel hatásosabb lázcsillapítás érhető el.

Ezért hiba a diagnózist megelőzően gluténmentes diétába kezdeni

2026. július 08.



Ha szokatlan emésztőszervi panaszokat tapasztal magán, amelyeket a glutént tartalmazó ételek fogyasztásának tulajdonít, akkor ne kezdjen el gluténmentes diétát, forduljon szakorvoshoz! – figyelmeztet dr. Sárdi Krisztina, az Allergiaközpont belgyógyász, gasztroenterológus szakorvosa. A sebtiben elkezdett diéta ugyanis fals negatív eredményt adhat egy későbbi kivizsgálás során.

Cöliákia – változatos tünetek, súlyos szövődmények

– A lisztérzékenység (cöliákia) egy genetikailag meghatározott autoimmun betegség, amelyet a táplálékkal bejuttatott glutén egyik komponense (gliadin) idéz elő. Gyakorisága 1 százalék körüli, tehát kb. minden 100. magyar embert érint ez a betegség. Igen szerteágazó betegségről van szó, ami nem csak hasi tünetek formájában jelentkezhet – ismerteti dr. Sárdi Krisztina. Hozzáteszi: a kórkép kapcsán újra és újra hangsúlyozni kell, hogy hosszú távon a vékonybélbolyhok sorvadásához, valamint felszívódási zavarokhoz vezet, és számtalan szövődményt (vérszegénység, csontritkulás, növekedési zavar, fogzománc-hibák, bőrtünetek, ideggyógyászati tünetek, meddőség) okozhat.