Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Generációk régen és ma

Érdekességek2026. január 16.

Nyilvánvaló, hogy az egyes generációk, korcsoportok közötti eltérés alapvetően befolyásolhatja az egyén gondolkodásmódját, értékeit, viselkedését és társas interakcióit.

Fotó: freepikAz ember történetekben létezik, minimum két értelemben. Az egyik a saját élettörténete, az általa megélt események egymásba fonódása, a másik meg a történelmi korszak, vagy akár korszakok, melyben ezt az élettörténetet megéli. (A harmadik vonatkozás pedig az irodalom, a film vagy a sajtó által közvetített történetek lennének, de ez egy másik írás tárgya lehetne.)

A generáció fogalma egy adott időszakban született és hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberek csoportját jelenti.

Nem mellesleg, a klasszikus társadalomtudományi megközelítés szerint a fogalom értelmezhető „emberöltőként” is, vagyis azon időtartamként, amíg egy generáció felnő és birtokba veszi a világát, ez általában úgy 25-30 év. Vagyis, ha ennél nagyobb a korkülönbség két ember között, akkor biztosan más generációhoz tartoznak, ennél kevesebbnél viszont már nem biztos, hogy létezik a nemzedéki különbség, de persze akár létezhet is. (Miközben számos párkapcsolat szól arról, hogy akár húsz év különbség sem jelent szakadékot a felek között, hisz akkor nem működne a kapcsolat. De ugyanez igaz lehet egy munkahelyen, az együtt dolgozó kollégák együttműködésére is.)


Mélyülnek a generációs szakadékok?

A tradicionális társadalmakban a generációk különbsége egyúttal a társadalmi ranglétrán elfoglalt hely különbségét is jelentette, hiszen a „bölcs öregek” mindig felette álltak a fiatal „zöldfülűeknek”, rangban és tekintélyben egyaránt. Legalábbis egy-egy társadalmi rétegen belül, hisz mondjuk egy gyerekkorú trónörökös a szülein kívül mindenki felett állt egy országban, mert esetében a születéssel nyert rang felülírta a tudás és a tapasztalat hiányát.
Egy rétegen belül azonban az idősebb kor mindig tiszteletet követelt magának, leginkább azért, mert a társadalmi-kulturális változás évszázadokon át meglehetősen lassú volt. Azaz a gyereknek alapvetően ugyanazt a tudást, ugyanazokat a viszonyulásokat, viselkedésmintákat kellett elsajátítania, amelyeket a szülei birtokoltak.
Egy klasszikus paraszti világban az utódoknak ugyanúgy kellett gazdálkodniuk, szántaniuk és vetniük, az állatokról gondoskodniuk, mint ahogy azt a szüleik, nagyszüleik, dédszüleik tették, egyszerűen sok nemzedéken át voltak nagyjából változatlanok az élet, a megélhetés legfontosabb elemei.

A modernitás azonban egyre inkább arról szólt, hogy a világ gyorsuló ütemben változik, így a gyerekeknek egyre kevésbé kellett úgy élniük, mint felmenőiknek, főleg mivel egyre kevésbé is tudtak volna. Ha a nagyszülők például az 1960-as években voltak gyerekek, de az unokák már a 2000-es évek elején, akkor nyilvánvaló, hogy önmagában a kor már nem biztosított tekintélyt az idősebbeknek. Egyszerűen azért, mert az akkoriban használt minták már nem működtek évtizedekkel később, miközben természetesen a családi viszonyok és kapcsolatok ettől még nem borultak fel. Valójában csak arról van szó, hogy a kor egymagában már nem érték a fiatalabb nemzedékekhez képest. Akik könnyen lehet, hogy jobban értik és jobban élik az adott korszakot, hiszen már abba nőttek bele, számukra az a természetes, miközben a nagyszülőknek kisebb-nagyobb kihívás lépést tartani a világgal. Főleg a társadalmi, kulturális, technológiai változásokkal. (Például a mai hetvenes generáció tagjai közül is sokan használják mondjuk a közösségi médiát, de sokan már nem, mert egyszerűen ez „nem az ő világuk”.)
Vagyis a huszadik század elejétől fokozatosan megváltozik a generációs különbségek értelme.

Az 1900-as évektől a nemzedéki eltérések nem társadalmi, inkább csak kulturális kategóriaként jelennek meg (például mint irodalmi téma, ahogy az új kiszorítja a régit), az 1960–1970-es években már kifejezetten a generációs ellentétek vannak a fókuszban (mint a szexuális forradalom vagy az ifjúsági kultúrák lázadása esetében), hogy aztán az 1980–1990-es évektől egyre inkább a nemzedéki együttműködés lehetőségeire irányuljon a figyelem.
Mert bár a generációs szakadékok helyenként egyre nagyobbak (hiszen gyorsan változik a környezet), ezzel párhuzamosan lett mindinkább fontos ezek áthidalása, hogy ne essen szét korcsoportok mentén a társadalom.

Mert ha minden generációnak megvan a saját kulturális „buborékja”, akkor nehéz együttműködni, pedig ez megúszhatatlan.
Egy egészséges emberi közösségnek szüksége van minden korcsoportra, azok képességeire és sajátos tapasztalataira, így muszáj egy társadalmat alkotniuk.

Bácsván László
szociológus


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Az idegesség természetes ellenszerei

2026. augusztus 16.



Az idegesség, a feszültség és a szorongás kéz a kézben járnak. Sokan idegeskednek manapság munkahelyi gondok vagy otthoni, családi problémák miatt. Azonban hosszú távon nem tartható fenn ez az állapot, valamit tennünk kell a sok stressz ellen, hiszen számos krónikus betegség kialakulását idézheti elő. Igaz, hogy valamennyi stresszre szükségünk van, hiszen ez fokozza a teljesítményünket, azonban a tartóssá váló stressz károsítja a sejteket, a szöveteket és a szerveket.

A krónikus stressz hozzájárul többek között a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásához, de az érrendszert is nagymértékben károsíthatja. Mit tehetünk? A cikkben néhány olyan természetes módszert sorolunk fel, amelyek segíthetnek a stressz csökkentésében.

Miért fontos a helyes táplálkozás? Az egészséges táplálékok, például a zöldségek és a gyümölcsök nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaznak, amelyek aktívan részt vesznek az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében. Együnk sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag zöldséget és gyümölcsöt, hogy jobban el tudjuk viselni a napi stresszt.

Az alvást se hanyagoljuk. Hiába mondjuk, hogy nekünk a kevés alvás is elegendő, a szervezetünk másként látja. A kialvatlanság, a kevés és nem elég mély alvás is oka lehet az állandó idegességnek és feszültségnek. Próbáljunk minden este időben lefeküdni és legalább 7-8 órát aludni.

Mit tehetünk, ha a stressz felborítja a hormonális egyensúlyt?

2026. augusztus 15.

Mi az összefüggés a hormonális egyensúly és a stressz között? Hogyan hat ránk az „üss vagy fuss” mechanizmus? Milyen hosszú távú hatásai lehetnek a kezeletlen stressznek a hormonrendszerünkre és van-e mód ezek korrekciójára? Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont endokrinológusa, belgyógyász válaszolt a kérdésekre.



Üss vagy fuss: mivel jár a stresszválasz?

Sokan hallhattak már az úgynevezett stresszválaszról, vagyis arról a működési módról, ahogyan a testünk a stresszhelyzetre reagál. Az „üss vagy fuss” reakció során felgyorsul a szívverésünk, kitágulnak a pupillák, elkezdünk izzadni. Ha a helyzet elhúzódik vagy a stresszreakció nem vezetődik le például aktív mozgásban, a túlélő üzemmód miatt az emésztő- és a reproduktív rendszer is lelassul, szinte kikapcsol, hiszen a meneküléshez vagy a támadáshoz nincs szükség ezek aktív működésére. Éppen ezért logikus, hogy ha valaki huzamosabb ideig stresszes helyzetben van, amelyet nem sikerül kezelni, éppúgy lehetnek például emésztési problémái, mint termékenységi gondjai. 
– Minden hormonnak van egy optimális szintje a szervezetben, amellyel fenntartható a hormonális egyensúly.

Amikor pedig a stressz hatására olyan hormonok szabadulnak fel nagyobb mennyiségben, mint például a kortizol, más hormonok, így a TSH (pajzsmirigy stimuláló hormon), az inzulin és a nemi hormonok visszaszorulhatnak. Ennek az egyensúlyzavarnak pedig számos fizikai, lelki, szellemi hatása lehet. A túl sok kortizol például arra készteti a szervezetet, hogy kevesebb progeszteront termeljen a menstruációs ciklus második felében, ami miatt kialakulhat egy ösztrogén dominancia.

A játékosságtól a tudatosságig

2026. augusztus 15.

Táplálkozás gyermekkorban 3-12 év között.

Sok szülõ problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe - óvodába, iskolába - kerül, tanácstalannak érzi magát csemetéje táplálkozását illetõen. Ennek oka egyfelõl, hogy míg otthon a gyermek ízlését szem elõtt tartva a szülõtõl függ, hogy mi kerül a tányérba, addig az intézményi keretek között már a közétkeztetésé a döntõ szerep. Másfelõl a saját korosztály és egyéb külsõ tényezõk (divat, reklámok) befolyása erõs, és a társak példájával szemben sokszor úgy tûnhet, hogy a serülõkor felé haladva már egyre kevésbé van eredménye a szülõi ráhatásnak. Vegyük sorra, hogy a gyermekek fejlõdésével párhuzamosan mit lehet tenni azért, hogy mindezek mellett megfelelõ irányba terelgessük a táplálkozást.