Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Generációk a patikában gyógyszerész szemmel

Érdekességek2026. január 21.

Különböző életkorú betegek, eltérő egészségügyi igényekkel jönnek be a gyógyszertárba, amit a szakembernek helyesen kell tudni kezelni.

Fotó: jackf © 123RF.comA patikákban egészségügyi tanácsadás zajlik, a szakemberek nagy hangsúlyt fektetnek a prevencióra, a betegségek kezelésére, a tünetek enyhítésére, és tippeket adhatnak a bőrápolásra vonatkozóan is. Igyekeznek minden információt átadni a gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatban, ugyanakkor az étrend-kiegészítők és egyéb készítmények lényeges tudnivalóira is figyelmeztetnek, emellett lelki támogatást is nyújtanak.
Mindez eleve komplex feladat, de figyelembe kell venni azt is, hogy minden generációnak más az egészségfelfogása és a vásárlási szokása, illetve a kommunikációs stílusa is eltérő.

Generációs különbségek

A Z generáció tagjai fiatal felnőttek, akik a digitális világban szocializálódtak. A prevenció számukra gyakran inkább szépség- vagy teljesítményfókuszú, ugyanakkor komoly szerepet kaphat a mentális egészség megőrzése. Általában online tájékozódnak, és a trendekre is figyelnek. Az egészség számukra egyfajta önkifejezés, életérzés is, gondoljunk csak az influenszerekre, akik sok esetben életmódtippeket is megosztanak a közösségi felületeken.

Az Y generáció tagjai, más néven a millenniálok a multitasking nemzedéke, akik egy része épp a karrierépítéssel, a biztos alapok megteremtésével küzd, egy másik szegmensük pedig már kisgyermekes szülőként igyekszik helytállni, vagy akár egyszerre mindkettő.


Az egészségükre gyakran csak akkor figyelnek, ha már problémát tapasztalnak. Keresik az egyensúlyt a munka, a család és a saját magukra fordított idő tekintetében is. A leggyakoribb kihívásaik közé tartozik a stressz, az alvászavar, az immunrendszert érintő problémák, a női-férfi egészség megőrzése.

Az X generáció az úgynevezett „szendvicsgeneráció”, akik egyszerre gondozzák idős szüleiket, és közben ők maguk is támogató szülők a gyermekeik számára. Természetesen nem lehet általánosítani, de gyakran ebben a korban jelennek meg a komolyabb krónikus panaszok. Prevenció helyett inkább már a kezelésekre fókuszálnak, a hatékony gyógymódokat keresik, kifejezetten fontos számukra a hiteles, szakszerű tájékoztatás.

A babyboomer generáció tagjai nagyrészt már rendszeres gyógyszerszedők. Esetükben a személyes kapcsolat elsődleges szempont, a patikus szava sokat számít. Kihívást jelent számukra viszont, ha sok gyógyszert kell egyidejűleg szedni, valamint a mellékhatások figyelemmel kísérése, és azok kezelése. Gyakran rutinszerűen vásárolnak, de mindenképpen igénylik az odafigyelést, kiváltképp fontos ennek a generációnak, hogy szakmai tanácsokat és érzelmi támogatást kapjon.

A veterán generáció egy kisebb létszámú, de érzékeny korosztály. Náluk a legfőbb kihívás, hogy nehezebben igazodnak el, sokszor már csak segítséggel tudják beszerezni a szükséges gyógyszereket. Memória- és hallásproblémák is jelen lehetnek, így a szakemberek részéről is több türelem és empátia szükséges.

A megszokás rendkívül fontos számukra, egyfajta biztonságot ad, ez általában igaz a gyógyszereikre, a patikus személyére és a kommunikációs stílusra is.

Eltérő élethelyzeti kihívások

Különböző vásárlási szokások jellemzik a különböző generációkat.
Míg a Z generáció főleg az online platformokon megfigyelhető trendek alapján vásárol, addig a millenniálok már az élethelyzeti változások, például munkahelyi stressz, gyermekvállalás miatt keresnek konkrét termékeket. Számukra például az alvást segítő készítmények, a női ciklust támogató termékek, a babagondozási eszközök, illetve a természetes stresszoldók is vonzóak.
Az X generáció tagjai körében probléma lehet, hogy az egészségügyi „fordulópontokról”, mint például a magas vérnyomás, az inzulinrezisztencia, gyakran csak későn szereznek tudomást, és ilyenkor már konkrét terápiás megoldások válnak indokolttá. Különösen fontos lenne, hogy a gyógyszerek mellett prevenciós vagy kiegészítő termékekről is több információhoz jussanak, például vitaminokról vagy ízületi panaszokra javasolt étrend-kiegészítőkről.
A babyboomerek és a még idősebb generációk már általában rendelkeznek állandó gyógyszerlistával, amelyeket természetesen orvosi utasításra szednek. Körükben a mellékhatások megelőzése, az interakciók figyelése és a gyógyszerek helyes használata kulcsfontosságú – de sajnos ez nem magától értetődő, így a szakemberek tanácsa életmentő lehet.

Inkább a prevenció vagy más kezelés?

Talán a Z generáció tagjainál a legegyértelműbb, hiszen esetükben általában a betegségmegelőzés, az egészségmegőrzés áll a figyelem középpontjában (gondolunk itt a különféle vitaminokra, immunerősítőkre, szépségápolási termékekre).
Azonban az Y generáció tagjainál már ugyanúgy nagyobb fókusz helyeződik a célzott kezelésekre is, akár stresszcsökkentés a cél, akár a migrén jelent problémát, vagy épp a refluxos panaszok nehezítik a mindennapokat.
Az X generációra már az a jellemzőbb, ha konkrét egészségügyi probléma miatt vásárolnak. Ahogyan a babyboomerek és az idősebbek fő fókusza szintén döntően a kezelésekre összpontosul, és csak kisebb százalékban kap hangsúlyt a prevenció, és ez is inkább a gyógyszertári dolgozók javaslatára valósul meg.
Egy patika nemcsak a gyógyszerek beszerzésének a helye, hanem a figyelem és az empátia tere is.
Fontos megérteni, hogy a vásárlók milyen életszakaszban járnak, milyen kihívásokkal küzdenek, mire van a leginkább szükségük. Az egészség ugyanis generációról generációra másként értelmeződik, de az odafigyelés és az empátia mindig kortalan érték marad.

Dr. Scheszták Dóra Melánia
gyógyszerész


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Nem vagyok eléggé motivált

2026. október 24.

A motiváció energia, mely felpezsdít, hajt, tettekre ösztönöz minket. Nélküle minden unalmasnak, érdektelennek, színtelennek, tûnik... és nincs kedvünk tervek, célok megvalósításához. De hogyan találjunk rájuk, he elmaradoznak a cselekvés ösztönzõi? Íme, a hiány bizonyos indoklása pszichológiai-életviteli megközelítésbõl, és néhány jó tanács ahhoz, hogy visszatérjen a régi tetterõ... 

Minimális motiváció nélkül nem mennek a dolgaink úgy, ahogy várnánk, és az az érzésünk, egyre fogy az energiánk... Hiszen ez olyan mozgatóerõ, mely cselekvésre ösztönöz, élettelivé és hatékonnyá teszi cselekedeteinket. Amikor már nincs meg bennünk a motiváció, mindaz, amiért korábban küzdöttünk, érdektelenné válik számunkra. Tehernek érezzük, és egyre erõsödik bennünk a kedvetlenség: mindennapi munkánkat, magánéleti tevékenységeinket nyûgként, monoton hajtásként, pusztán kötelezettségek teljesítéseként éljük meg. Ha azonban jobban megértjük, milyen mozgatórugók és fékezõ erõk vezérelnek minket tetteinkben, az segít annak felismerésében, hogy hiányuk miatt kerülünk olykor hátrányos helyzetekbe. Néhány egyszerû, pszichológusok által kidolgozott módszer lehetõvé teszi viszont, hogy ismét erõt merítsünk belsõ forrásainkból.

A motiváció mozgatórugói

Ami tettekre mozgósítja az embert, élete egészen korai szakaszától kezdve, az mindenekelõtt létszükségleteinek kielégítése. Aki fázik, éhes vagy szomjas, könnyen felszabadítja szükséges energiáit abból a célból, hogy változtasson elviselhetetlen hiányérzetén. Tekintettel azonban a jóléti társadalomra, amelyben élünk, törekvéseink, vágyaink messze meghaladják elemi szükségleteink egyszerû kielégítését. Bonyolultabb, kifinomultabb igények sokasága ösztönöz minket arra, hogy mozduljunk, vállalkozzunk, energiát fektessünk be terveink megvalósításába. Ilyenek lehetnek a kényelmi igények, de hozzájuk tartozhat a társadalom elismerésének kivívása, anyagi javak megszerzése stb.

A terhesség elsõ fele homeopátiás szemmel

2026. október 24.

A terhesség alatt felmerülõ egészségügyi problémák megoldásakor jelentõsen csökken az alkalmazható gyógyszerek száma mellékhatásaik, illetve teratogenitásuk miatt. Ezzel szemben a homeopátiás kezeléskor nem lépnek fel mellékhatások sem a kismamára nézve, sem a babára nézve. 

A homeopátiás kezelés nem allergizál, hanem a szervezet öngyógyító erejét stimulálja, erõsíti az immunrendszert, harmonizálja a betegség alatt felborult egyensúlyi mechanizmusokat a szervezetben. A terhesség elsõ harmadában leggyakrabban fellépõ probléma a hányinger, a hányás, mely sokszor banális, de kellemetlen tünet.

Ritkább esetben akár szövõdményekhez is vezethet, pl. dehidráció, alultápláltság. Igen jól kezelhetõ homeopátiás gyógyszerekkel, a hasonlóság alapszabálya szerint. A Sepia az egyik legtöbbször használt szer erre a tünetre. Akkor javasolható, ha már reggel ébredéskor jelentkezik az émelygés, a hányinger, amelyek az étel szagára, látványára fokozódhatnak. Evésre nem javul a gyomor ürességérzete, a kismama megundorodik pl. a cigarettafüsttõl, sõt egyes ételektõl is, amivel a terhesség elõtt nem volt problémája.

Hat jó tanács

2026. október 23.

Kiadós ebédek, nem kevésbé tartalmas, késõi vacsorák, a téli idõszak zsírosabb, nehezebb ételei, netán a disznótoros mindmind megerõltetõ lehet a gyomor számára, s ez emésztési problémához vezet. Íme néhány könnyen betartható, egyszerû jó tanács. 

1. Ne maradjunk ágyban, inkább zuhanyozzunk meleg vízzel!

Amikor reggel arra ébredünk, hogy nincs rendben a gyomrunk és úgy érezzük, az egész emésztõrendszerünk "forrong", rendszerint nagy kedvünk lenne minél tovább ágyban maradni. Pedig jobban tesszük, ha normál idõben felkelünk és hathatós lépéseket teszünk a baj orvoslására! Elõször is zuhanyozzunk le jó meleg vízzel, aminek az elsõ hatása, hogy ellazítja nemcsak az izmokat, hanem az idegeket is. Hiszen a (reggel gyakran, szinte minden ok nélkül is jelentkezõ) stressz az emésztõrendszer egyik fõ ellensége, mert többek közt fokozza a gyomorsav termelõdését. Egy bõ tízperces tartózkodás a (majdnem) forró zuhany alatt pedig segíti az "emésztõgépezet" megfelelõ beindulását. Ha van idõnk, hosszabbítsuk meg a meleg zuhany gyomorra gyakorolt jótékony hatását azzal, hogy további 10 percre lepihenünk és egy meleg vizes tömlõt (lapos üveget vagy bármilyen, erre a célra megfelelõ tárgyat) teszünk a gyomrunkra.