Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Ezért fontos, hogy a gyerek a korának megfelelő játékkal játsszon!

Érdekességek2024. szeptember 08.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Miért szükséges alaposan megfontolni, hogy milyen játékokat veszünk gyermekünknek? Hogyan válasszunk tudatosan napjainkban, amikor szinte milliónyi különböző játék kapható? Alábbi cikkünkben pontosan ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat!  

A játékok elsődleges célja a készségfejlesztés

Ugyan a játékok hallatán elsőre az önfeledt szórakozásra gondolhatunk, viszont alapvetően a legfontosabb készségek fejlesztésére szolgálnak. Szerencsére a móka és a tanulás nem zárja ki egymást, azonban érdemes korosztály alapján játékokat választani. A legtöbb játék dobozán vagy leírásában konkrétan láthatjuk, hogy hány éves gyerekek számára ajánlottak.


Milyen készségeket és képességeket javítanak a játékok?

– Kognitív. A fejlesztő játékok nagyszerűen fejlesztik a logikai gondolkodást és a problémamegoldó képességet is. Segítségükkel a gyerekek könnyebben tájékozódhatnak és igazodhatnak el a környezetükben. Már korán megtanulhatják, hogyan is kell az információkat értelmezni, illetve azt is, hogy milyen módon oldhatják meg az előttük álló problémákat és kihívásokat. Így később, felnőttkorban már ösztönösen tudni fogják, hogyan is álljanak majd egy-egy feladathoz.

– Szociális. A társasjátékok együttműködésre nevelnek, illetve megtanítanak nyerni és veszíteni is. Kiemelten fontos, hogy a gyerekek minél többet játsszanak közösen, hiszen így könnyebben tudnak majd beilleszkedni az óvodába, iskolába és természetesen a felnőttek világába is. Megtanulják, miért érdemes és helyes osztozkodni, továbbá támogatni a másikat, ha egy társuk segítségre szorul. Természetesen itt a szülői példamutatás is elengedhetetlen, hiszen a gyerekek sokkal többet tanulnak mások viselkedéséből, mint az utasításokból.

– Kommunikációs. Akik jó kommunikációs készséggel rendelkeznek, azok mindig választékosan, megfelelő stílusban és empatikusan tudják közölni, amit szeretnének. Ezen készség fejlesztését szintén gyermekkorban ajánlott elkezdeni. Célszerű sok mesét olvasni, játék közben közösen kitalálni történeteket, illetve egyre mélyebb és tartalmasabb beszélgetéseket folytatni. A fejlesztő játékok használata közben pedig számos új kifejezést is tanulhatnak a gyerekek, így a szókincsük napról napra bővülhet.

– Önkontroll. Az érzelmek megfelelő kezelésével a gyerekek nyugodtabban és kiegyensúlyozottabban viselkednek. Minél hamarabb megtanulják kordában tartani az érzelmeiket, később annál sikeresebben kezelik majd az indulataikat. Ez pedig óriási segítséget jelent majd a nagybetűs életben, amikor már sokkal több stresszel kell szembenézni. Játék közben – például ha a gyermekünk vesztésre áll, vagy valami nem a tervei szerint alakul – egyszerűen megtaníthatjuk, hogyan kezelhetők helyesen az érzelmek, és bemutathatjuk a kitartás és az önfegyelem fontosságát is.

– Kézügyesség. Legyen szó gyurmázásról, kirakósozásról vagy gyöngyfűzésről, a finommotorikát fejlesztő játékok nélkülözhetetlenek az iskolai kihívásokra való felkészüléshez. Itt is kifejezetten korosztály alapján kell játékokat biztosítani, hiszen amíg a 3-4 éveseknek a gyurma vagy a zsírkréta a megfelelő játékszer, addig az 5-7 évesek már az ollóval történő vágást is elkezdhetik tanulni. A kreatív készletek és barkácscsomagok minden eszközt tartalmaznak, amelyek a kézügyesség javításához szükségesek.

Hogyan válasszuk ki az ideális játékokat?

Ha gyermekünk számára nem a korának megfelelő játékokat biztosítunk, azzal jelentősen hátráltatjuk a tanulását. Amíg egy túl könnyű játék már semmilyen kihívást és tanulási lehetőséget nem tartogat, addig egy túl komplex játék egyáltalán nem fog sikerélményt nyújtani. Éppen ezért fontos, hogy pontosan a korához illő játékszereket vásároljunk. Persze ez nem azt jelenti, hogy egy 4 éves gyermek ne játszhatna 5 éveseknek készült játékokkal, de azért ne legyen túlzott eltérés gyermekünk kora és a játékok ajánlott életkora között.

A legjobb döntés, ha a gyermekünk életkora alapján választunk olyan játékokat, amelyek biztosan lekötik a figyelmét. Természetesen azokkal a játékokkal is érdemes legalább egy próbát tenni, amelyek iránt elsőre nem mutat túl nagy érdeklődést, hiszen lehet, hogy éppen ezek közül talál új kedvencre. A játékok kiválasztásában akár az óvónők segítségét is kérhetjük, kikérve a szakmai véleményüket.

A játékok nemcsak szórakozásra valók, hanem tanulásra is. Éppen ezért kell kiemelt figyelmet fordítanunk a megfelelő játékszerek kiválasztására, hogy gyermekünk készségei a korához illően fejlődjenek. Igyekezzünk változatos játékokat biztosítani, és mindig tartsuk a lépést az életkorral. Így napról napra tanulhat valami újdonságot, és ösztönösen sajátíthat el olyan képességeket, melyeket a felnőttkorban már jóval nehezebb javítani. Ha pedig valamelyik területen kiemelt lelkesedést vélünk felfedezni, akkor engedjük szabadon kibontakoztatni gyermekünk tehetségét.


Képforrás: Canva Pro adatbázis.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

A depresszió kezelhetõ betegség

2026. október 19.

Életünk során többször elõfordul, hogy elszomorodunk, vagy letörtekké válunk. Hangulatváltásainkat néha életeseményeik következményének tartjuk, máskor minden különösebb kiváltó ok nélkül válunk szomorúvá. A lelki fájdalmak részei a mindennapi életnek és nem tartjuk betegségnek idõnkénti megjelenésüket.
 
 Azonban ha a rossz hangulat tartósan fennáll és befolyásolja a mindennapi életfunkciókat, felmerül a depresszió lehetõsége, amit komolyan kell venni, és orvosi segítséget kell kérni fellépése esetén.

A hangulat megváltozása mellett az érdeklõdés és az aktivitás csökkenése a depresszió olyan alaptünetei, amelyek jelentõsen befolyásolják a betegek munkaképességét és életminõségét. A depressziós tünetegyüttes a szubjektív szenvedés mellett hatással van a beteg családi életének minõségére, valamint családi és társadalmi szerepeire is.

A depresszió a leggyakrabban elõforduló pszichiátriai zavar, a felnõtt lakosság 8-17 %-a él át legalább egy epizódot élete során. A depressziós epizód megismétlõdhet, egyes esetekben krónikus lefolyást mutat.

A depresszió legjellemezõbb tünetei: levert hangulat a nap nagy részében, az érdeklõdés és az örömérzés elvesztése, étvágycsökkenés, alvászavar, meglassult gondolkodás, energiavesztés és fáradtság, bûntudat érzése, lelassult cselekvés és beszéd, koncentrációs zavarok, visszatérõ öngyilkossági gondolatok. Amennyiben ezen tünetek közül legalább négy jelen van legalább két héten keresztül, valószínûsíthetõ a depresszió diagnózisa.

Párban vagy egyedül...

2026. október 19.

Megõrizni a szóló élet elõnyeit, profitálva a szerelmi kapcsolat szenvedélyébõl... Lehetetlen? Nem feltétlenül, ha elhatározzuk, hogy nem lakunk közös fedél alatt a partnerünkkel, és ilyen életforma mellett törekszünk a tartós kapcsolat fenntartására. Egyes párok számára az ilyen, újfajta szerelmi szerzõdés egyre tovább érvényes... Milyen érvek szólnak mellette és ellene?
Külön lakás: a jó választás?

Kik tartoznak a hívek csoportjába? Ezekre a kérdésekre keressük most a választ.

Napjaink szerelmi, párkapcsolati kódexe mind jobban különbözik a szüleink, nagyszüleink követte irányelvektõl. Szeretni egy férfit vagy nõt, aki szerelme minden jelével elhalmoz minket, ma már nem feltétlenül jelenti azt, hogy együtt kellene élni vele. Szerelmi kapcsolatban élni, de külön lakni - miért is ne? Ez az egyelõre még nem jellemzõ gyakorlat a régi kötöttségek, társadalmi elvárások, évszázados tradíciók béklyóját magáról lerázó, új szellemben gondolkodó párok esetében lassan kezd elterjedni.

Hûvösben-hidegben védeni kell a bõrt

2026. október 18.

Az évszakok változásai a bõrben lejátszódó folyamatokra is hatással vannak. Hideg idõben - már 8 °C alatt - a bõr speciális ápolást és védelmet igényel. A bõr, amely a külsõ világ és a belsõ életfunkciók határszerve, nemcsak a stresszre és a belsõ zavarokra (például anyagcsereproblémák), hanem az idõjárás viszontagságaira, a hõmérsékletre is reagál. 

Az évszakok változásaira tulajdonképpen az egész szervezetet fel kellene készíteni. Õsszel (de tavasszal is) gondolnunk kellene a szervezet méregtelenítésére. Böjtöléskor ugyanis felgyorsulnak az anyagcsere-folyamatok, megerõsödik az immunrendszer, s a bõr mint kiválasztószerv fokozatosan mentesül a terhek alól.

A bõr és az egész szervezet edzettségét segítik a hideg- meleg vizes fürdõk is. Aki a reggeli meleg vizes zuhanyozás után nem tudja rászánni magát a hûvös vízre, legalább próbáljon hozzászokni ahhoz, hogy az alsó lábszárakat, lábfejet, a karokat, valamint az arcot hideg vízzel lemossa. A rendszeres hideg vizes lemosás hatására javul a vérellátás, frissebbé, feszesebbé válik a bõr. A rosaceára hajlamos egyéneknek természetesen a szélsõséges hõmérsékleti hatásoktól óvniuk kell a bõrüket, ezért õk se túl forró, se túl hideg vizet ne használjanak.

A rendszeres, heti szaunázás ugyancsak hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet könnyebben átvészelje a késõ õszi, téli idõszakot.