Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Ellentéteink egysége: Párválasztás és jóga - összekapcsolódás a szerelemben

Érdekességek2024. július 31.

Vannak férfiak, akik egész életükben keresik az igazi nőt, de éppen amit keresnek, azt nem találják, mert szelíd megértő társat keresnek éppen nyilvános zajos szórakozóhelyeken. A csendes, megértő hölgyek pedig éppen otthonukban visszahúzódva várják a királyfit fehér lovon, s ehelyett szélhámosok viszik el otthonukból összegyűjtött kis vagyonkájukat. Egyre többen választják a szingli életformát pusztán azért, mert nem akarnak többet csalódni.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Hol és hogyan lehetne kilépni ebből a megoldhatatlannak látszó forgatagból?

Nem lehet rá helyes választ adni, de nem is szabad feladni a reményt, hogy van megoldás, képes megtalálni egymást a két pólus, ha megfelelő társaságokat alakítanak ki maguknak. Ahol a két polaritás: férfi és nő - aktív és befogadó, kulturált módon találkozhatnak.

Jóga

A kínai jógában két alapenergiát különböztetünk meg: a jang - pozitív, férfias, behatoló, és a jin - negatív, nőies, befogadó. Az Indiából származó hatha-jógában ugyanez a helyzet, testünk jobb fele, a ha - nap, férfias, pozitív, bal fele a tha - hold, nőies, negatív. Egész világunk ilyen ellentétek vetélkedéséből áll. Csak az a probléma, ha ezt vetélkedésnek értelmezzük. Az ellentétes sarkok kiegészítik egymást, rászorulnak egymásra, egymás nélkül nem létezhetnek.

A cél az egyensúly

A polaritást inkább úgy képzeljük el, mint a mérleg két karját. Aki egyoldalúan él belső életet, az elpusztul, megreked. Aki csak a külsőkben él, az ugyancsak életképtelen. A jógában mindkét félre szükség van, a jóga olyan, mint az otthon a gyermeknek: anya és apa egyaránt szükséges, egyedül nem tudunk felvállalni mindent, úgyis meg kell kérni a rokonokat, szomszédokat is, hogy segítsenek. Kár lenne éppen a poláris másik felet kihagyni az életjátékból.

Az emberi test

Szervezetünk kettős beidegzése is megfigyelhető: szimpatikus és paraszimpatikus, serkentő és gátló impulzusok váltakozása. Az ellentétek végtelen variációiból adódik jellemünk, egyéniségünk, minden tulajdonságunk. A hatha jóga feladata az egyensúly kifejlesztése és biztosítása. A belégzés pozitív, a kilégzés negatív, maga a légzés is kétarcú, poláris folyamat. Különösen szellemi foglalkozású emberek szorulnak arra, hogy a testüket, mint finom műszert vagy akár hangszert használhassák. Yehudi Menuhin szenvedélyes jógázó volt, könyveket is írt gyakorlatairól.

Másrészt vannak különleges szellemi képességekkel megáldott egyének, akik súlyos testi, esetleg elmebeli betegségekben szenvednek. A test elhanyagolása sok problémához vezethet. Lelkünket, idegzetünket, vitalitásunkat folyamatosan karban kell tartani.

Etika

Kiindulópontunk volt a test, csak ezen keresztül tud két ember kapcsolatban lépni egymással. Először mindig az emberi testtel találkozunk. Belép valaki személyes körünkbe. Ám a kapcsolat következő lépése, hogy képesek vagyunk-e azonos szinten kommunikálni egymással. Az ember nagyon tág határok között képes mozogni. Elfogadhat számára idegen értékeket is, ha van valamilyen közös érdeklődési pont. Ha azonban számára idegen etikával találja szembe magát, csalódott lesz, könnyen elfelejti a jó tapasztalatokat is.

Minden emberi kapcsolatban tisztázni kell mindenekelőtt az etikai feltételeket. Tudni kell, mennyire vagyunk türelmesek egy rossz beidegződéssel, pl. a rendszeres késéssel szemben. Minden megnyilvánulását a másik félnek folyamatosan vizsgálni kell: meg tudunk-e felelni egymásnak? Tudunk-e egymás kedvéért változni, vagy jobb humorosan felfogni a változtathatatlant.
„Ha befelé megtettük a magunkét, a kifelé már magától jelentkezik.” (Goethe)
Minden, ami belülről jön, kiverődik, kiüt, átsüt rajtunk, arcunkon egy idő után meglátszik jellemünk.

Erőszak vagy erőszak nélküliség?

Neveléstől, családtól, adott jellemvonástól függ, el tudjuk-e viselni az erőszakot. Van ember, akinek erre van szüksége, csak ennek hatására mozdul, mások iszonyodva menekülnek az erőszak minden formájától. Érdemes megfigyelni önmagunkat és társas felünket, melyik csoportba tartozik. Nem érdemes előre ítéletet mondani, mert vannak, akik a teljes erőszak nélküliséget nem tudják elviselni, fárasztó számukra, alvásba menekülnek előle. Egy átszundikált, unalmas élet elég kellemetlen lehet. Ha tehát társunk élvezi a boxmeccsek légkörét, kár lenne megpróbálni átnevelni virágkertésszé. Ha azonban fontos számunkra a csendes magányos elmélkedések ideje, ezt megfelelőképpen tudatosítsuk a társunkban, és ne engedjük megzavarni a meditáció óráit háztartási gondokkal.

Igazságérzet

A kitartás, helytállás, szavunk megtartása egész életre szóló program lehet, de ne a társunktól várjuk el ezeket a tulajdonságokat. Hamarabb célhoz érhetünk, ha ő segítőkészséget, pontosságot tapasztal nálunk, főleg ha előzőleg éppen ezen a téren érte a legtöbb csalódás. Ehhez nagy türelem kell, és két ember tökéletesen kiegészítheti egymást, ha képes megfontolni a másik „igazát”. 

Két ember jó kapcsolatában nagyon fontos, hogy legyen olyan közösség, amelynek összetartó ereje mindkettőjükre hat, és problémák esetén a megoldáshoz segítik a feleket, nem mélyítik el közöttük az ellentéteket.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Minden egyes plazmaadás számít!

2026. november 05.

Számos betegség kezelése az emberi vérplazma alkalmazására támaszkodik. Akik plazmát adnak, azok életmentő és életminőséget javító gyógyszerekhez juttatják hozzá embertársaikat. A Haema Plasma Kft.-nél kiemelt figyelmet fordítanak a plazmaadók egészségvédelmére, egészségnevelésére is.

Ön is lehet plazmadonor! Az EU-ban évről évre egyre több betegnél diagnosztizálnak életveszélyes, plazmafehérjékkel összefüggő rendellenességeket, mint például immunhiányos állapotokat, immunmediált perifériás neuropátiákat, hemofíliát és egyéb vérzési rendellenességeket. Ezeknek a ritka, életveszélyes betegségeknek a kezelésére sok esetben a vérplazmából előállított gyógyszerek jelentik az egyetlen lehetőséget.

Gondolta volna?
Egy primer immunhiányos beteg egyéves kezeléséhez 130 plazmaadományra van szükség, egy hemofíliás beteg egyéves kezeléséhez pedig 1200 adomány szükséges?

Mivel kezeljük a köhögést?

2026. november 05.

Eligazodás a köhögéscsillapítók, nyákoldók és köptetők között



A légúti fertőzésekkel összefüggő köhögés megfelelő gyógyszeres kezeléséhez tisztában kell lenni azzal, hogy milyen típusú köhögés áll fenn, vagyis el kell tudni különíteni a száraz és a hurutos köhögést.

A köhögés maga egy védekező reakció, amelynek a célja az, hogy megszabadítsa a légzőrendszert a működését károsító ártalmaktól.

Köhögést nagyon sok tényező idézhet elő:


a légutak falának sérülése vírus- vagy bakteriális fertőzés miatt,
a légutakban képződött váladék (akut vagy krónikus betegségek miatt),
a légzőrendszerbe került idegen anyag (pl. félrenyelt mogyoró),
levegőszennyeződés (por, gázok, gőzök, dohányfüst).


Lényeges kideríteni, hogy mi áll a köhögés hátterében, mivel a panaszok csak abban az esetben kezelhetők/küszöbölhetők ki eredményesen.

A cikkünkben azoknak a köhögéseknek a kezeléséről lesz szó, amelyek az akut légúti fertőzésekhez kötődnek. Az influenzavírusok, a respiratorikus szinciciális vírus (RSV), a koronavírusok és a különféle légúti kórokozó baktériumok okozta fertőzések – számos egyéb tünet mellett – gyakran köhögéssel járnak.

A fertőzésekre visszavezethető köhögés szinte mindig az orr- és garattájék gyulladásával együtt jelenik meg. Kezdetben száraz köhögés lép fel, ami 2-3 napig tart, majd az fokozatosan átalakul hurutos köhögéssé.

Hasmenés: Okok és kezelések

2026. november 04.

A hasmenés, habár rendkívül kellemetlen tud lenni, az esetek túlnyomó többségében néhány napon belül múló panasz, azaz akut hasmenésről van szó.



A hasmenésnek számos oka lehet.


Az akut hasmenések mintegy 90%-ának a hátterében baktérium vagy vírus okozta fertőzés áll. A hirtelen jelentkező, hányással társuló hasmenést gyakran rota- vagy norovírus okozta fertőzés váltja ki. Mindkét vírus okozta betegség gyorsan terjed, különösen olyan helyeken, ahol sok ember tartózkodik összezárva, pl. tömegközlekedési eszközökön, egylégterű irodákban. A hasmenést kiváltó baktériumok általában szennyezett élelmiszerekkel kerülnek a szervezetbe.
(Egzotikus) utazások alkalmával is felléphet hasmenés: minél inkább idegen az utazó számára az új helyen az éghajlat, és alacsony a közegészségügyi színvonal, annál valószínűbb, hogy fellép a hasmenés.
Nem elhanyagolható a pszichés faktorok szerepe sem! A stressz kedvezőtlenül tudja meggyorsítani az emésztési folyamatot; ami miatt fontos találkozók, randik vagy vizsgák előtt többen is tapasztalnak hasmenést.
Lehetséges, hogy élelmiszer-összetevőkkel (pl. a tejben található laktózzal) szembeni intolerancia az oka a hasi fájdalomnak, a görcsöknek és a hasmenésnek.
A (mesterséges) édesítőszerek (pl. szorbit, mannit) használata, különösen akkor, ha nagyobb mennyiségben fogyasztják azokat, szintén hasmenést okozhat.
Gyógyszermellékhatás is kiválthat hasmenést. Számos gyógyszer, köztük antibiotikumok, magnéziumsók, de akár a nagy dózisú C-vitamin mellékhatása is lehet a híg és gyakori széklet.
Az előbbiektől elkülönítendő a krónikus hasmenés, ami már hosszabb ideje – legalább négy hete – fennálló problémát jelent. ennek a hátterében általában valamilyen alapbetegség (pl. Crohn-betegség, irritábilis bél szindróma) áll. Ilyen esetben lényeges orvoshoz fordulni!