Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Elhízással összefüggő magas vérnyomás – mit lehet tenni?

Érdekességek2025. július 11.

Az elhízás nem csak önálló betegség, de számos más kórkép rizikófaktora is, így például a cukorbetegségé, a szív-érrendszeri betegségeké és a magas vérnyomásé. Ugyanakkor nem lenne szabad bűnösként tekinteni a túlsúllyal küzdőkre, hiszen egyrészt nagyon komplex okai lehetnek az elhízásnak, másrészt a megbélyegzés csak további negatív hatásokat gerjeszt. Dr. Jenei Zsigmond Máté, a KardioKözpont – Prima Medica kardiológusa mondta el, milyen kezelési lehetőségeket érdemes megfontolni.

Fotó: www.freepik.com | stockkingAz elhízás és a magas vérnyomás gyakran együtt jár

Az elhízás egy összetett probléma, ami egyre nagyobb gondot okoz a fejlett világban. Az okai közt vizsgálni kell az elfogyasztott ételek mennyiségét és minőségét, a fizikai aktivitás mennyiségét, a genetikai adottságokat, a családi hátteret és még az alvás mennyiségét és minőségét is. (Fontos megkülönböztetni a túlsúlyt az elhízástól, amelynek legismertebb – bár nem egészen pontos mutatója – a BMI, a testtömeg-index.)
Magas vérnyomásról akkor lehet beszélni, ha a normálisnál nagyobb nyomással folyik a vér az artériákon keresztül. Az önállóan és komplexitásában is kezelendő magas vérnyomás betegség olyan további kórképekhez vezethet például, mint a szívbetegségek, a stroke, a vesebetegség és bizonyos daganatok. Miközben pedig amerikai adatok szerint a felnőttek 47%-a él magas vérnyomással, egyharmaduk nem is tud róla, és csak egynegyedüknél van az orvosi kontroll alatt.
– Az elhízás talaján nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás, illetve a már meglévő betegség is romolhat a plusz kilók hatására – hangsúlyozza Jenei doktor. – Az összefüggés megértéséhez látni kell, hogy a nagyobb mennyiségű zsírszövet komplex változásokat hoz létre a szervezetben. Többek közt túlaktiválja a szimpatikus idegrendszert, stimulálja a vérnyomás szabályozásában szerepet játszó RAS rendszert, változásokat indukál a zsírszövetből származó hormonokban, inzulin rezisztenciát és leptin rezisztenciát eredményez és a vesefunkcióra is kihat. Mindezek a hatások együttesen vezetnek a magas vérnyomás kialakulásához.   


Az elhízással összefüggő magas vérnyomás komplex kezelést igényel

A fentiekben már látható volt, milyen sokrétű változásokat indít be a felhalmozódott zsírszövet a testben.
– Amikor valaki azt tapasztalja, hogy már háromféle gyógyszert szed és mégsem csökken a vérnyomása, természetes, ha elkeseredik. De nem szabad feladni – hangsúlyozza dr. Jenei Zsigmond Máté, a KardioKözpont – Prima Medica kardiológusa. – Mindkét állapot kezelésében az első lépés a testsúlycsökkentés. Ehhez elsődleges az életmódváltás, de súlyosabb esetekben a gyógyszeres és műtéti eljárások is szóba jöhetnek.
A testsúlycsökkentő gyógyszerek az étvágyat csökkentő, a jóllakottságot fokozó vagy a tápanyagfelszívódást megváltoztató élettani útvonalakat célozzák, és az életmódbeli beavatkozások mellett kiegészítő terápiát kínálnak az elhízás (BMI ≥30 ) kezelésére. Az alábbiakban röviden áttekintjük a legfontosabb gyógyszeres lehetőségeket.
– GLP-1-receptor-agonisták (pl. szemaglutid, liraglutid): Ezek a glükagonszerű peptid-1-et utánozzák, lassítják a gyomorürítést, csökkentik az étvágyat és fokozzák a jóllakottságot. A szemaglutid 10-15%-os testsúlycsökkenést ér el a vizsgálatokban Mellékhatásai közé tartozik a hányinger és a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségek.
– Tirzepatid: A kettős GLP-1 és GIP (glükózfüggő inzulinotrop polipeptid) receptor agonista, a tirzepatid  fokozza az inzulinszekréciót, elnyomja az étvágyat és késlelteti a gyomorürítést. A SURMOUNT-1 vizsgálatban 72 hét alatt 15-20%-os testsúlycsökkenést eredményezett, ami felülmúlta a GLP-1 agonistákat önmagukban. A gyakori mellékhatások gasztrointesztinálisak (hányinger, hasmenés), a biztonsági profil kedvező, de a hosszú távú kockázatok értékelése folyamatban van.
E gyógyszerek hatékonysága és mellékhatásai eltérőek, ezért egyénre szabott adagolást és megfigyelést igényelnek. A tirzepatid kettős mechanizmusa jobb súlycsökkenést kínál, de a költségek és a hosszú távú adatok korlátozhatják az alkalmazást. Mindegyik akkor a leghatékonyabb, ha diéta és testmozgás is történik a gyógyszer adagolása mellett.

Szükséges lehet a terápia módosítsa

Természetesen elhízás esetén minden fogyást célzó kezelés csak orvosi felügyelettel ajánlott. Ezekkel párhuzamosan rendelhetünk el vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, amelyeket sokszor kombinálunk, különösen az elhízással összefüggő magas vérnyomás esetén. Fel kell készülni arra is, hogy ha az ellenőrzések során nem találjuk hatékonynak az adott terápiát, akkor változtatnunk kell rajta. Ez a betegtől is bizonyos rugalmasságot igényel, nem szabad úgy gondolni a váltásra, mint sikertelen megoldásra, inkább próbálkozásként kell megélni a kezelést.  
Az ilyen nagyobb kihívást jelentő eseteknél a legfontosabb Jenei doktor szerint, hogy ne különálló betegségként forduljunk az adott kórképek felé, hanem holisztikus egészként tekintsünk a testre, sőt a mentális, pszichés támogatás is elengedhetetlen. Ha sikerül megfelelő elszántsággal és kitartással, szakértő támogatással megszabadulni a túlsúly egy részétől, a magas vérnyomás is könnyebben kezelhetővé válik, ezáltal pedig csökkenhet a fenyegető egészségi következmények valószínűsége is.  


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Tofus paprikás ragu

2026. április 17.

A tofu szójából készült növényi fehérje. Nagyon jól emészthető, és semleges íze miatt minden hozzáadott fűszer és alapanyag ízét átveszi és kiemeli.  

Hozzávalók:
300 gramm natúr tofu
1 citrom leve
majoranna
kakukkfű
3-4 db érett TV paprika
közepes fej karalábé
1 nagy fej vöröshagyma
fekete bors
1 mk kurkuma
1 mk őrölt koriander
1 ujjpercnyi friss gyömbér - helyetesíthető szárított őrőlt gyömbérrel is
friss v. szárított koriander levél

Elkészítés:
Frissen facsart citromból, majorannából, és kakukkfűből (1:1 arányban), kevés sóval a kockára vágott tofut bepácoljuk 90 percre. Majd kevés forró olajban pirítsuk meg a lecsöpögtetett tofukockákat.

Országos Táncháztalálkozó és Népművészeti Vásár

2026. április 16.

Idei aktualitás a Táncháztalálkozón a „Fordulj, kedves lovam…” – népzenei szemle Kallós Zoltán születésének 100. évfordulója alkalmából. A szemle célja: Kallós Zoltán erdélyi népzenekutató szellemi hagyatékának széles körű megismertetése a nagyközönséggel, hangszeres tánczenei hagyományaink által. A népzenei szemle meghirdetője a Táncház Egyesület, együttműködve a Hagyományok Házával, az Erdélyi Hagyományok Háza Alapítvánnyal és a Kallós Zoltán Alapítvánnyal. A szemle résztvevői: magyarországi és határon túli népzeneoktatási műhelyek, művészeti iskolák együttesei, hagyományos hangszeres felállásban és stílusban muzsikáló népzenei együttesek, már működő vagy kifejezetten a szemlére alakult zenekarok, azokban opcionálisan résztvevő énekesek.

További információ a Táncháztalálkozó programjairól, a felnőtt és a gyerek napijegyekről, kedvezményes jegyekről és jegyvásárlás a www.tanchaztalalkozo.hu weboldalon.

„E gyönge nő tisztább lelkülete”

2026. április 16.

Bencze Ilona Jászai Mari-díjas színésznő, előadóművész, rendező, érdemes és kiváló művész. A Magyar Köztársasági Érdemkereszt lovagkeresztje kitüntetés tulajdonosa, egy nemzet kedvenc „Évája”. Mint szabadfoglalkozású színésznő számtalan színházi előadásban szerepelt, sőt évekig tanította a fiatal színészeket a Madách Színház musicalstúdiójában. Nem utolsó sorban két önéletrajzú ihletésű könyvet is írt és a Patika Magazin oldalain is visszatérően szerepel örökérvényű gondolataival.

Szeretem az ünnepeket. Régebben a nőnap nagy ünnep volt, mostanra mintha megkopott volna a fénye, talán azért, mert manapság az év minden napjára jut valaminek vagy valakinek a „napja”, sőt „világnapja”. Kár. Azt remélem, hogy azért az egyéni ünneplés nem maradt el, partnerek, férjek nem feledkeznek meg arról, mit jelent számukra a hozzájuk tartozó nő.

Mindig is érdekeltek a női sorsok. Sok nő vett körül. Nagynénik, három lánytestvér, középiskolában lányosztályba jártam, leánykollégiumban 400 kamaszlánnyal összezárva, és nem mellékesen: leánygyermekes édesanya lettem. Volt alkalmam a megfigyelésre, a tapasztalásra, a sajátom is tartogatott nem kevés fejtörést.