Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Egy kis faluból Las Vegasba

Érdekességek2019. január 20.

Salamon Dia: „Ami velem történik, az tényleg olyan, mint egy valóra vált álom!”

Dia története kezdődhetne akár úgy is, mint egy mese: egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy falusi leány, aki, mert nagyot álmodni, és mivel mindent megtett azért, hogy elérje a céljait, végül eljutott a világ legrangosabb testépítő és fitnesz versenyére Las Vegasba. Túl azon a versenyen, amelyről korábban oly sokat álmodozott, Salamon Dia múlt hétvégén színpadra állhatott a Mr. Olympia színpadán Bikini Olympia kategóriában.

Mit éreztél a versenyt megelőző napokban? Mennyire voltál izgatott vagy feszült, hiszen nem volt kicsi a tét: életed eddigi legnagyobb megmérettetésére készültél!
Abszolút nyugodt voltam, hiszen azzal, hogy kijutottam a Mr. Olympiára, már elértem a célomat.

Milyen eredményre számítottál?
Úgy álltam ki a színpadra, hogy hatalmas dolog lenne, ha bekerülhetnék a top 15-be, de ha ez nem sikerül, akkor sem leszek csalódott vagy elkeseredett.

Akkor nem vagy az?
Dehogy! Nekem tényleg ez volt a legnagyobb álmom, hogy részt vegyek a Mr. Olympián. Fantasztikus, hogy idáig eljutottam!

Ez többek között azért is olyan hatalmas dolog, mivel te voltál az első magyar Bikini Olympia induló!
Ez így van! Rajtam kívül eddig egyetlen hazai lány, Oláh Noémi vett részt a versenyen, de ő kiköltözött Amerikába és úgy jutott ki, hogy már onnan kvalifikált.

Mivel ünnepelted meg, hogy túl vagy a versenyen?
Mivel a felkészülések alatt szigorúan oda kell figyelnem a táplálkozásomra, a versenyeket követően általában a legfűszeresebb, a legédesebb, és a legsósabb ételeket kívánom, mint például a hamburger, a pizza és a desszert. Ez most is így volt!

Ha le kell mondanod valamiről a sport miatt, olykor nem érzed azt, hogy ez most egy hatalmas áldozat a részedről?
Nem. Soha. Számomra az adott verseny mindig motivációt jelent és olyankor csak az lebeg a szemem előtt!


Mi az, ami ennyi éve még mindig hajt? Ami miatt ilyen szenvedéllyel és kitartással edzel nap, mint nap?
A legnagyobb motivációt mindig is az jelentette számomra, hogy már az elejétől fogva voltak sikerélményeim: vagyis bekerültem a top hatos döntőkbe, és a nemzetközi versenyeken is jó eredményeket értem el.

A történeted kezdődhetne akár úgy is, mint egy mese: egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy falusi leány, aki, mert nagyot álmodni, és mivel mindent megtett azért, hogy elérje a céljait, végül a Mr. Olympián kötött ki…
Valóban, egy 1500 fős faluból, Tényőről származom. (nevet) Nyolc évig karatéztam, és mellette heti egy-két alkalommal eljártam kondizni.

Volt a faluban edzőterem?
Dehogy… (nevet) Mindig be kellett buszoznom Győrbe. Egy alkalommal odajött hozzám egy tréner, és megkérdezte, volna-e kedvem kipróbálni magamat a versenyzésben, mert úgy látja, alkalmas lennék rá. Mivel mindig is csodáltam azokat a lányokat, akik ezzel foglalkoznak, úgy voltam vele, miért is ne? Jelentkeztem hát a Scitec nyári megmérettetésre, ahol elnyertem a Miss Beach Body címet.

Mennyi időd volt a felkészülésre?
Csupán három hónap. De mivel jól sikerült, örömmel jelentkeztem a következő megmérettetésre, a magyar bajnokságra. Majd jöhetett az újabb verseny. Észre sem vettem, egyszerűen csak beszippantott ez a közeg.

A fél életedet az edzőteremben töltöd…
Sőt, még annál is többet! (nevet) Folyton egyik helyről megyek a másikba! Az otthonomnak érzem az edzőtermet, hiszen rengeteget vagyok itt. Ha az ember versenyzik, akkor még inkább e körül forog az élete. Egy álmom vált valóra, hogy azzal foglalkozhatok, amit szeretek! Az pedig, hogy a Scitec sportolója lehetek – hiszen 2013 óta vagyok töretlen tagja a Team Scitecnek -, hatalmas dolog, és egyfajta lelki töltete is van ennek.

Ha kimész a strandra bikiniben, azért biztosan kapsz sok elismerő vagy éppen irigy pillantást!
Az ismerősök mindig mondják, hogy mások mennyire megnéznek engem, de én ezt általában nem veszem észre. Az viszont tény, hogy Magyarországon nem dicsérik meg annyira az embert, mint külföldön. Ezt a versenyeken is tapasztalom.

Szerinted mi kell ahhoz, hogy valaki idáig eljusson?
Nagyon összetett ez az egész. Nem elég, hogy a legjobb alkatú sportoló légy, hanem mellette szépnek is kell lenni. És természetesen legyen jó kisugárzásod. Amikor 35 lány felmegy a színpadra, és ott valóban mindenki jó formában van, tehát száraz, tónusos a testük, felmerülhet a kérdés: mi alapján döntenek a bírók?

És mi alapján?
Hogy milyen az összkép. Az lesz a győztes, aki a legszebb, a legnőiesebb, és a legizmosabb. Aki egyben van. Aki a legkomplexebb sportolónő a színpadon.

Interjú és fotók: Scitec Nutrition


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Hajunk tavaszi gondozásáról

2026. március 03.

A téli hónapok elmúltával gyakran vesszük észre, hogy hajszálaink állománya károsult, töredezik, végei felrostozódnak, a hajszálaink elvékonyodnak.

Sokszor hajlamosak vagyunk a tavaszi fáradtságunkra, vitaminhiányunkra fogni ezen jelenségek okait.

A hajunk állományának állapota biztosan követi az évszakok változásait, hiszen ősszel kifejezetten növekedhet a hajhullásunk mértéke, olykor ijesztő mennyiségben is. A tél folyamán leginkább a zárt, száraz levegőn való tartózkodás, a sapka vagy a kalap viselése is okozhat fejbőrviszketést, korpázó hámlást. A szaknyelv seborrhoeának nevezi. Többször igazolták speciális gombák jelenlétét a korpázó gyulladt fejbőrön, de ezen elváltozásnak a gomba csak egyik tényezője lehet. Az ilyen esetekben ajánlott gyógysamponok hatásosak, de tartósan nem tudják megszüntetni a gyakran visszatérő kellemetlen tüneteket. A mindennapi munkánk során létrejövő feszültségek, stresszhelyzetek, lelki megrázkódtatások is befolyásolják a természetes anyagcsere-folyamatainkat, következményesen a szaruképződést és hajunk állományát. Nagymértékben károsítja hajszálainkat a tartós hullámok alkalmazása, a hajszálak kiszőkítése is. Ama oly divatos vékony fonatok kialakítása egy folyamatos húzást alakít ki a hajas fejbőrön, ami jelentős hajállomány-pusztuláshoz is vezethet. Sajnos az ilyen haj ápolása igen nehéz, és nem megoldott.

Milliók szedik helytelenül a gyógyszereiket

2026. március 03.

Az amerikai Nemzeti Betegtájékoztató és Edukációs Tanács szerint állampolgárok milliói, akik idült megbetegedésben szenvednek, helytelenül szedik a gyógyszereiket, sõt, sokszor abba is hagyják a szedésüket.

A beszámoló szerint különösen a kezdetben tünetmentes egyének vannak nagy kockázatnak kitéve. A magasvérnyomás-betegségben szenvedõk közül például csak minden második beteg szedi rendszeresen az elõírt gyógyszereit, holott a magas vérnyomás megháromszorozza a szívbetegségek kockázatát.

Tabutéma: a széklet-visszatartási képtelenség

2026. március 02.

Legtöbben eltitkolják a problémát, pedig léteznek hatékony kezelések.

A székelési inkontinencia a székletürítés feletti kontroll elveszítése. A rendellenesség nyolcszor gyakrabban fordul elő nők, mint férfiak körében. Hazai adatok nem állnak rendelkezésünkre, ugyanakkor külföldi felmérések egy és 16 százalék közé teszik az érintettek arányát, például csak az Egyesült Államokban több mint egymillió embert érint ez az állapot. Ugyanakkor, nagyon sok eset marad rejtve, hiszen itt talán még a vizeletinkontinenciánál is erősebben jelentkezik a rendkívül erős szégyenérzet. Ezt az is jelzi, hogy a székletinkontinenciában szenvedők fele nem említi meg orvosának a problémáját. Sokakat a szégyenérzet mellett az is visszatart, hogy úgy gondolják, semmi nem segíthet rajtuk, holott számos hatásos kezelés áll rendelkezésre - figyelmeztet az InkoKlub Egyesület.

A végbél működését három dolog befolyásolja: a végbélzáró izmok nyomása, a végbél tároló kapacitása és a végbél érzékelése. A végbél záróizmai összehúzódnak, és így gátolják a széklet távozását a végbélből.