Csodafegyver a bőrproblémák ellen: a niacinamid

Érdekességek2025. június 07.

Napjainkban egyre többen küzdenek bőrproblémákkal, ami nagy részben az életmódbeli változásoknak köszönhető. Egy nemzetközi kutatás szerint az elmúlt három évtizedben az akné előfordulási aránya évről évre átlagosan 0,55%-kal növekedett.[1] A stressz, a helytelen táplálkozás, a dekorkozmetikumok arctisztítás nélküli használata és a légszennyezés mind hozzájárulhatnak a bőr egyensúlyának felborulásához, ami pattanásokhoz és gyulladásos elváltozásokhoz vezethet. A Helia-D szakértőinek tippjei segítenek a megfelelő bőrápolási rutin kialakításában, hogy a bőr visszanyerje egészséges állapotát és ragyogását.

A problémás bőr kezelésében az egyik leghatékonyabb hatóanyag a niacinamid, amely sokoldalúságának köszönhetően egyre népszerűbb a kozmetikai világban. A niacinamid, más néven B3-vitamin, egy vízben oldódó molekula, amely könnyen bejut a bőr felső rétegébe és célzottan hat a bőrproblémákra. Míg belsőleg szedve a B3-vitamin az egész szervezetben eloszlik, krém vagy szérum formájában koncentráltan a bőrre hat.

[1] British Journal of Dermatology 2022. (https://www.jaad.org/article/S0190-9622(24)00002-1/fulltext)

Így segít a niacinamid a problémás bőrnek

A niacinamid igazi bőrápolási csodaszer, nyugtatja és csillapítja a gyulladást, így segít leküzdeni a kipirosodást, az irritációt és az aknés elváltozásokat. A zsírosodásra hajlamos bőrön szabályozza a faggyútermelést, így a pórusok kevésbé tömődnek el, a bőr pedig frissebb és mattabb marad. Feszesítő hatása révén a pórusok falát is rugalmasabbá teszi, ezzel az arcbőr simább, textúrája egységesebb lesz. Ráadásul erősíti a bőr védőrétegét, megakadályozva a kiszáradást, hogy a bőr rugalmas és puha maradjon.

„A niacinamid egy rendkívül sokoldalú összetevő, amely nem csak a pattanásokkal küzdő, tág pórusú bőr számára nyújt hatékony segítséget. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén csökkenti a bőrpírt, remek választás lehet rozacea vagy ekcéma esetében. Támogatja a kollagéntermelést, így érdemes beépíteni egy anti-aging rutinba, a jó hír pedig az, hogy retinoid származékokkal is bátran párosítható. Kutatások bizonyították, hogy két hónap használat után szemmel láthatóan tudja halványítani a pigmentfoltokat. Ha még soha nem használtunk niacinamidot, érdemes bevezetni a napi rutinunkba, mert más hatóanyagokkal jól párosítható, sokoldalúsága pedig több fronton fogja hatékonyabbá tenni a bőrápolásunkat” – tette hozzá Tapasztó Orsi, a Helia-D Magyarország tudományos nagykövete.

Tippek a niacinamide beépítésére az arcápolási rutinodba

A pattanásokra hajlamos bőr könnyen kibillenhet az egyensúlyából, ezért elengedhetetlen, hogy egy jól felépített és következetes arcápolási rutint alakítsunk ki. Ha nem figyelünk a rendszeres tisztításra és hidratálásra, a bőr állapota tovább romolhat, ami még több pattanáshoz, eltömődött pórusokhoz és irritációhoz vezethet. A niacinamid egy gyengéd, de hatékony összetevő, ami segíthet a problémás bőr kezelésében. Íme néhány tipp, hogyan építsd be a napi arcápolási rutinodba!

A reggeli arcápolási rutin lépései problémás bőrre

A reggeli rutin célja a bőr védelme és előkészítése a nap kihívásaira:

1. Arctisztítás – Használj arclemosó gélt, hogy eltávolítsd az éjszaka felhalmozódott szennyeződéseket és zsírt.
2. Niacinamidos szérum – Segít összehúzni a pórusokat és nyugtatni az arcbőrt, tökéletes alapja lehet a nappali rutinnak.
3. Hidratálás – Használj könnyed hidratálókrémet, hogy a bőr megőrizze nedvességtartalmát és friss maradjon.
4. Fényvédelem – A napfény elleni védelem minden nap fontos! Ne hagyd ki a fényvédőt, hogy óvd a bőrt a káros UV-sugaraktól és védd a pattanások után maradó pigmentfoltoktól.

Így építsd fel esti arcápolási rutinod

Az esti rutin célja a bőr regenerálása és a nap folyamán felhalmozódott szennyeződések eltávolítása:

1. Smink és szennyeződések eltávolítása – Használj zselés lemosót vagy micellás vizet a smink és szennyeződések alapos eltávolítására.
2. Niacinamidos szérum – Este is érdemes alkalmazni, hogy segítse a bőr éjszakai regenerálódását és csökkentse a gyulladást.
3. Hidratálás – Válassz gazdagabb, tápláló hidratáló krémet, hogy támogasd a bőr éjszakai regenerációját.

A Helia-D Hydramax Niacinamide & BHA Szérum egy könnyű, gyorsan felszívódó formulát kínál a niacinamid beépítésére a reggeli és esti rutinba. Kifejezetten a problémás bőr ápolására lett kifejlesztve, niacinamid mellett cinket, szalicilsavat és borostyánkősavat tartalmaz, amelyek segítenek ragyogóbbá és egyenletesebbé tenni a bőrt, miközben hatékonyan kezelik a pattanásokat és tág pórusokat.

Inczeffy Patika és Magán Szakorvosi Rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.     |     Nyitva tartás: H-P: 7³⁰ - 19⁰⁰, Szo.: 7³⁰ - 13⁰⁰     |     Telefon: +36 27 336 150