Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Családi piknik programsorozat várja tavasszal a családokat

Érdekességek2026. március 16.

Alfáktól Omegáig – Képernyők, mesterséges intelligencia és gyermekkor

Fotó: EduTech Hungary Zrt.Egyre több gyerek találkozik már kisgyermekkorban képernyőkkel és mesterséges intelligenciával. A digitális gyerekkor kihívásaira keres gyakorlati válaszokat az Alfáktól Omegáig családi piknik programsorozat, amely tavasszal Balatonfüreden és Gödöllőn várja a családokat és pedagógusokat.

A digitális eszközök ma már a gyerekek mindennapi környezetének részévé váltak – sok esetben már egészen kisgyermekkorban. Hazai adatok szerint az óvodások 80–90 százaléka naponta használ valamilyen okoseszközt, és egy másfél éves gyerek átlagosan napi másfél órát tölt képernyők előtt. A szakemberek szerint a túlzott képernyőhasználat hatással lehet a figyelemre, az alvásra, a mozgásra és a társas kapcsolatok alakulására is.

A nagyobb gyerekeknél a képernyő előtt töltött idő az elmúlt években tovább nőtt: egyes felmérések szerint a 8–12 éves korosztályban a napi átlagos képernyőidő meghaladja az öt és fél órát, a tinédzsereknél pedig akár napi nyolc órát is elérhet. Az online tér ráadásul új szintre lépett: az utóbbi években a mesterséges intelligencia is megjelent a gyerekek digitális környezetében – keresőkben, tanulási alkalmazásokban és online platformokon.


A digitális gyerekkor kérdése ma már nemcsak pedagógiai vagy technológiai kérdés, hanem egyre inkább családi és társadalmi ügy is. A szülők és pedagógusok ezért egyre gyakrabban teszik fel a kérdést: hogyan lehet a technológia mellett megőrizni a gyerekkor valódi élményeit? A szakértők szerint a legfontosabb feladat nem a digitális eszközök teljes kizárása, hanem az online és offline élmények közötti egészséges egyensúly kialakítása, valamint a tudatos digitális szokások megerősítése a családok mindennapjaiban.

A szervezők szerint ezekre a kérdésekre nemcsak szakmai konferenciákon, hanem közös családi élményeken keresztül is érdemes választ keresni. A kezdeményezés ezért 2026-ban is folytatódik: az „Alfáktól Omegáig – Családi Piknik” rendezvénysorozat Balatonfüreden és Gödöllőn várja a családokat és pedagógusokat.

A digitális világ nem eltűnni fog a gyerekeink életéből. A kérdés az, hogyan tanulunk meg vele együtt élni” – fogalmaznak a program szakértői. A valódi kihívás sokszor nem az, hogy a gyerek használ-e képernyőt, hanem az, hogy mellette marad-e elegendő hely a mozgásnak, a játéknak és a közösségi élményeknek.

A rendezvényeken a digitális gyermeknevelés kérdései nem konferencia-előadások formájában jelennek meg, hanem élményprogramokkal és közösségi aktivitásokkal együtt. A gyerekeket és szülőket egész napos programok várják, ahol az online világ kérdései a személyes élményekkel együtt kerülnek szóba.

A résztvevők találkozhatnak többek között dr. Baracsi Katalin internetjogásszal, aki az online tér aktuális trendjeiről és a digitális biztonság kérdéseiről beszél, valamint Fegyverneki Gergő digitális oktatási szakértővel, aki a mesterséges intelligencia és a digitális tudatosság családi kérdéseiről tart interaktív műhelyt.

A programok között színházi és zenei események is szerepelnek: a családokat a Déryné Program előadásai, valamint a Batyu Színház produkciói várják. A színpadi programok között szerepel M. Kácsor Zoltán író–olvasó találkozója, a nap zárásaként pedig a Pannónia Táncegyesület családi táncháza hív közös mozgásra és játékra.

A rendezvény egyik különlegessége, hogy a digitális témák mellett számos kipróbálható élményprogram is várja a családokat. A gyerekek találkozhatnak például a technológia és a sport különleges találkozásával a drónfoci bemutatón, részt vehetnek kreatív foglalkozásokon, kézműves programokon vagy közösségi játékokon. A programhoz több szervezet – köztük a Dietetikusok Országos Szövetsége, a Balaton-felvidéki Nemzeti Park és a Digitális Tudásközpont – is csatlakozik interaktív foglalkozásokkal.

A március 29-i gödöllői eseményen külön hangsúlyt kap a digitális prevenció. A beszélgetések és szakmai programok azt járják körül, hogyan alakíthatók ki működő digitális szabályok a családban, miként támogatható a gyerekek figyelme és mentális jólléte, és milyen szerepe lehet a pedagógusoknak a digitális tudatosság fejlesztésében. A szervezők szerint a prevenció egyik kulcsa az, hogy a gyerekek számára valódi alternatívák jelenjenek meg a passzív képernyőhasználattal szemben – mozgás, közösségi élmények és kreatív tevékenységek formájában.

Az események időpontjai: 2026. március 21. – Balatonfüred, BME Balatonfüredi Tudáscentrum, 2026. március 29. – Gödöllő, Művészetek Háza, valamint 2026. június 13. – Balatonfüred, Gapa Terasz és Parkerdő. A programokon a részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.

Regisztráció:
Balatonfüred (március 21.)
https://forms.gle/XdhpuJbsQtUWD62z9

Gödöllő (március 29.)
https://forms.gle/B2FdzyLb58vx54Bj9

Az „Alfáktól Omegáig” programsorozat az EduTech Hungary Zrt. digitális gyermekjóllét kezdeményezésének része. A program célja, hogy a családok és pedagógusok számára közérthető, gyakorlatban is alkalmazható tudást adjon a digitális nevelés kérdéseiben, és teret biztosítson a szakmai párbeszédnek.

További információ:
https://digitalisgyermekjollet.hu

A szervezők célja, hogy a digitális világ kérdéseiről ne félelem, hanem tudás, tapasztalat és közösségi gondolkodás mentén beszéljünk.

    EduTech Hungary Zrt.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Ritka Betegségek

2026. március 06.

Óriási lehetőség az érintett betegek számára, ha egy eddig gyógyíthatatlan ritka betegségnek végre megjelenik reménybeli terápiája. Különösen igaz ez, ha olyan kisgyerekekről van szó, akik egy folyamatosan romló betegséggel élnek. A lehetőség kihasználásához elengedhetetlen, hogy e gyermekek hozzájuthassanak a számukra létfontosságú terápiához.

Azt tekintjük ritka betegségnek, ami kétezer közül legfeljebb egy embert érint. Magyarországon közel 800 ezer ember él ritka betegséggel, a betegek 50-75 %-a gyermek, és többségük számára még ma sem érhető el oki terápia. A betegek 94%-a jelenleg nem gyógyítható véglegesen, így minden új, egy betegség okára ható terápiás lehetőség nagy előrelépést jelent.

A Duchenne-féle izomdisztrófia egy eddig gyógyíthatatlan, ritka betegség. Az érintettek izmai folyamatosan gyengülnek, tíz éves kor körül járóképességüket is elvesztik. Hosszú évek gyógyíthatatlansági tudata után az elmúlt hónapokban reményteli terápiák jelentek meg, amelyek lassíthatják, megállíthatják a gyerekek izmainak leépülését.

Elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?

2026. március 06.

A mentális tréning és az alvásrutin rendezése képes visszafordítani a folyamatot

Az alvás több mint egy jól megérdemelt pihenés a nap végén, hiszen az intelligencia fenntartásának egyik legfontosabb eszköze is. A modern társadalomban felnőttek és gyerekek tömegei küzdenek kialvatlansággal, ezáltal nem csupán fáradtak, hanem mérhetően csökkennek a kognitív képességek is. Az Agykutatás Hete alkalmából a szakértő arra figyelmeztet, hogy az alvásminőség jelentősen befolyásolja a szellemi teljesítményt, a megfelelő agytréning ugyanakkor nemcsak napközben tesz okosabbá, hanem előkészíti a terepet a minőségi pihenéshez is.

„Az alvás nemcsak pihenés, hanem szertartás is” – írja Márai Sándor a Füves könyvben. Márai szerint az alvás a legnagyobb orvosság, amely segít abban, hogy az ember ne veszítse el a kapcsolatot a saját belső valóságával és a világmindenséggel. 

A köztudatban az alvás még mindig passzív állapotként él, pedig a neurológia tudománya szerint ilyenkor zajlik az agy legintenzívebb rendszerező munkája. Ezzel szemben a tartós alvásmegvonás drasztikusan rontja a végrehajtó funkciókat, az éberséget és a döntéshozatali képességet, ami mérhető visszaesést okoz az egyén aktuális intelligencia-teszt eredményeiben is. 

A helyes szájápolás alapjai

2026. március 05.

Fogmosás, pohár és fogkefe higiénia

A szájhigiénia nem csupán a kellemes lehelet és a szép mosoly miatt fontos, hanem az általános egészség megőrzésében is kiemelt szerepet játszik. A mindennapi fogmosás mellett figyelmet kell fordítanunk a fogmosáshoz használt eszközökre is: a fogkefére, fogkefe fejre és a pohárra. Ezek megfelelő tisztítása és cseréje sokat számít a baktériumok elszaporodásának megelőzésében.

Szájhigiénia, szájápolás alapjai

A szájhigiénia a fogak, fogíny és a szájüreg egészségének megőrzésére irányuló rendszeres ápolás, melynek alapja a napi legalább kétszeri fogmosás, a fogközök fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével történő tisztítása, valamint a nyelv tisztítása és szájvíz használata. 

A helyes szájhigiénia megelőzi a fogszuvasodást, az ínybetegségeket és a rossz leheletet, továbbá jótékony hatással van az egész szervezet egészségére. 

A fogmosás jelentősége

A fogmosás elsődleges célja a lepedék, amelyben baktériumok telepedhetnek meg, eltávolítása. Ha nem tisztítjuk fogainkat rendszeresen, fogszuvasodás, ínygyulladás, sőt hosszabb távon fogágybetegség is kialakulhat. A napi kétszeri, fogkrémmel végzett alapos fogmosás segít megőrizni a fogak és az íny egészségét.