Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Bélflóra – Mire jó a mikrobiom-teszt?

Érdekességek2026. június 12.

Fotó: brgfx | freepikEgyre többen hallanak arról, hogy a bélflóra állapota nem csupán az emésztést, hanem az immunrendszert, az idegrendszert, a hangulatot, sőt a testsúlyt is befolyásolja. Mégis, a legtöbb mikrobiom-teszt csak egy listát ad arról, milyen baktériumok élnek bennünk – anélkül, hogy megmondaná, mihez kezdjünk velük. A NutriTest új, amerikai technológiát tartalmazó vizsgálata ezen változtat: valódi terápiás útmutatót is ad a szakembereknek, de a laikus számára is érthetően.

De milyen esetben tud segíteni ez a teszt? A háziállatokat tartók, vagy nyílt vizekben fürdők ki vannak téve a paraziták megtelepedésének, és ezek bár a lakosság többségét érintik, megfelelő vizsgálat hiányában az orvosok nem tudják figyelembe venni a tipikus tünetek diagnózisánál. A modern étkezési szokások és az antibiotikumok miatt gombás fertőzések alakulhatnak ki. A különböző kórokozó baktériumok, amelyeket a nem megfelelő étellel vagy a környezeti szennyezéssel viszünk be szervezetünkbe, könnyen elszaporodhatnak a bélrendszerben a bőségesen rendelkezésre álló tápanyagok miatt. De a nem kiegyensúlyozott táplálkozás miatt elegendő, ha a bélben honos flóra baktériumai között egy új egyensúly alakul ki. Mindezek következtében nem csak hasi kellemetlenségek, hanem „cukorvágy”, elhízás, idegrendszeri vagy viselkedési problémák, a gyermekek nem megfelelő fejlődése alakulhat ki, de egyes kórokozók akár végzetesek is lehetnek.


Miért volt szükség erre az új tesztre Magyarországon? Miért nem elegendő a gyógyszertárban is kapható tégelyt leadni az „SZTK” laboratóriumban?

„Olyanok a gyakran elérhető tesztek, mintha a kertünkben szeretnénk változatosan mindenféle zöldséget-gyümölcsöt termeszteni, és ehhez csak egy légifelvételt kapnánk, hogy milyen növények vannak benne, de nem tudnánk, hogyan trágyázzunk, mit vessünk, vagy milyen kártevő ellen permetezzünk. Mi nemcsak azt mutatjuk meg, mi van a bélflórában, hanem azt is, hogy mit lehet tenni vele” – fogalmaz Bózsik András Pál, a NutriTest szakértője.

A NutriTest mikrobiomtesztje az U.S. Biotek amerikai labor egyedülálló technológiáját hozza el Magyarországra. Ez azt jelenti, hogy speciális mintavételi technológiát alkalmaz, illetve egyetlen tesztben mér minden fontos faktort, amiből a bélrendszer egészsége feltérképezhető.

A mintavétel minősége befolyásolja azt, hogy mennyire hasznos a kapott információ: itt a mintavétel nem egyetlen „kanálnyi” székletből történik, hanem több különböző helyről, három különböző, tartósítószerekkel ellátott egyedi eszközzel – de a páciens saját otthonában. Ez lehetővé teszi közel a teljes bélflóra részletes vizsgálatát, nem csak a széklet külső részéből származó kicsike darabét – amely általában a vastagbél flóráját tükrözi csak.

A vizsgálat során a következőket térképezik fel:

„A székletből nemcsak DNS-t vizsgálnak, hanem tenyésztést is végeznek, így kiderül, melyik kórokozó milyen természetes szerrel – például gyógynövény-kivonattal – vagy antibiotikummal irtható ki. Ez az, amit a hagyományos PCR alapú mikrobiomtesztek nem tudnak megmondani” – mondja Bózsik András Pál.

A vizsgálat antibiotikum-, antimikotikum-, antiparazitikum- és gyógynövény-érzékenységi profilt is ad, ami rendkívül fontos abban az esetben, ha a paraziták, baktériumok vagy gombák ellen valós kezelést szeretne adni a szakorvos. Így elkerülhető, hogy „vaktában” próbáljunk meg különböző étrend-kiegészítőket vagy kúrákat, amelyek nem hatékonyak az adott esetben, vagy éppen rontanak a helyzeten.

A kóros folyamatok mellett számos esetben észlelhető a bélflóra természetes flórájának az egyensúlyváltozása, vagyis a hasznos baktériumok nem megfelelő aránya. Ez felelhet például az elhízásra vagy betegségekre való hajlam kialakulásáért, a tápanyagok nem megfelelő lebontásáért, és számos más kellemetlen tünetért.

Egyensúlytalanság esetén a bélflóra támogatása célzottan történik:

„Egy páciensünk például ismeretlen eredetű gyulladásokkal küzdött. A NutriTest vizsgálat kimutatta egy mikroszkopikus parazita jelenlétét. Emellett számos, a bélflórában kórokozónak számító baktériumot sikerült találni. Az egyik ezek közül ráadásul olyan baktérium volt, amely a szokásos antibiotikumok hatására toxionokat termelhet – károsítva a vesét. A normál bélflóra egyensúlyának felborulását is láttuk a tesztben. Egy komplex és célzott terápia után a páciens olyan egyéb tüneteiben is sikerült javulást elérni, amelyek a paraziták addig nem azonosított jelenlétének lehettek a következményeit” – osztotta meg a szakértő.

A bélflóra nem megfelelő állapota nemcsak kellemetlen tüneteket okozhat, például hasi fájdalom, elhízás, visszamaradt fejlődés, de komolyabb betegségek, pl. Lyme-kór esetén tovább súlyosbíthatja a tüneteket vagy hátráltathatja a gyógyulást.

A NutriTest mikrobiomteszt az első lépés egy valódi, fenntartható bélflóra-egyensúly felé. A komplex eredményértelmezés, az antibiotikum-érzékenység és a személyre szabott terápia alapjainak megadása lehetővé teszi, hogy ne csak információt kapjunk – hanem cselekvési tervet is.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Bõrápolás fogyás után

2026. október 25.

Öröm számunkra, ha eltökéltségünk vagy egy megfelelõen kiválasztott fogyókúra eredményeképpen sikerül leadnunk fölösleges kilóinkat. Utána azonban gyakran elõfordul, hogy bõrünk miatt aggódhatunk, hiszen az a (jelentõsebb) súlycsökkenés következtében kisebb-nagyobb mértékben, megereszkedhet. 
Hasonló kitartással kell hát küzdenünk bõrünk korábbi állapotának visszaállítása érdekében - számos eszköz vehetõ igénybe hozzá. Közülük most a fogyás utáni bõrápolás néhány módozatával foglalkozunk, és az ilyenkor elõforduló bõrproblémák kiváltó okaira is igyekszünk rávilágítani.

A hasznos zsírsavak pótlása

A fogyókúra valójában támadást jelent a bõr számára, és annál több agresszív behatás éri, minél jelentõsebb mértékben sikerül csökkenteni - szigorú diéta útján - a testsúlyunkat. Egyik ilyen, hogy amikor a fölösleges kilók leadása, a fogyókúrázás során leginkább a testünkön felhalmozódott zsírrétegtõl igyekszünk megszabadulni, az megfosztja bõrünket a számára jótékony hatású zsírsavaktól. Pedig a bõr lágysága, bársonyos simasága többek közt nekik köszönhetõ. Sõt, az omega-6 esszenciális zsírsavak csoportja az, mely nemcsak a bõr, hanem a haj és a körmök felépítésében is közremûködik. De ha a bõrünk állapotára koncentrálunk, tudnunk kell, hogy ezek a hasznos anyagok védõréteget képeznek a bõrön, ami megóvja azt a kiszáradástól, megõrzi ruganyosságát. Fõként növényi olajokban (kankalinolaj, feketeribizli-mag olaj) találhatók - ezért ha ezek a táplálkozásunkból hiányoznak, pótolnunk kell. A bõrápolás tekintetében olajos krémek, természetes növényi olajokat tartalmazó testápolók használata ajánlott. Ezek általában különbözõ olajos magvakból vagy gyümölcsökbõl kivont esszenciákat tartalmaznak, és rendkívül hatékonyak. Bõrrokon anyagaik révén jól beszívódnak a bõrbe, még akkor is, ha egy könnyû filmréteget hagynak maguk után annak felszínén. Ezek a hatóanyagok táplálják a bõrt, és visszaadják annak feszességét, segítve vele a bõr teljes regenerálódását egy erõteljesebb fogyókúra után.

Kényelem és gyógyszerbiztonság

2026. október 25.

Az egészségügyi változtatások, "reformok" egyik kényes pontja a gyógyszerek patikán kívüli értékesítésének engedélyezése. Ezt Molnár miniszter úr úgy indokolta, hogy: kényelmes lesz, ha például egy háztartásban véletlenül nincs semmilyen lázcsillapító (még a vízcsapból sem folyik a víz egy hûtõborogatásra), akkor lehet a bevásárlócsarnokban, benzinkútnál vásárolni. 

Ártalmatlan gyógyszer nincs, még a konyhasó is lehet halálos

Sokan, úgy látszik, nem vagyunk elég liberálisok, mert az egészséget, az életet többre becsüljük a kényelemnél. Úgy tanultam Issekutz professzor úrtól, hogy ártalmatlan gyógyszer nincs, még a konyhasó is lehet halálos, csak a dózistól függ. A gyógyszer nem közönséges árucikk, jobb azt szakember kezében hagyni.

A külföldön létezõ rossz példákat talán nem kellene követnünk. Kétségkívül nyugaton lehet kapni gyógyszert "drug store"- okban.

A médiában nap mint nap azt halljuk, hogy túl sok gyógyszert fogyasztunk és túl gyakran járunk az orvosi rendelõkbe. Nos, akkor végképp érthetetlen, hogy miért segítjük elõ a még több, könnyebben hozzáférhetõ gyógyszer fogyasztását. A gyakori orvoslátogatást pedig nemrég egészségügyi miniszteri rendelet idézte elõ azzal, hogy csak 1 havi gyógyszeradagot lehet egyszerre felírni, például vérnyomáscsökkentõt, amire a betegnek naponta rendszeresen van szüksége. Számos gyógyszer viszont 28 darabot tartalmaz, tehát 1 hónapra sem elegendõ a felírt mennyiség és rendszeresen kell menni felíratni az újabb adagot.

Nem vagyok eléggé motivált

2026. október 24.

A motiváció energia, mely felpezsdít, hajt, tettekre ösztönöz minket. Nélküle minden unalmasnak, érdektelennek, színtelennek, tûnik... és nincs kedvünk tervek, célok megvalósításához. De hogyan találjunk rájuk, he elmaradoznak a cselekvés ösztönzõi? Íme, a hiány bizonyos indoklása pszichológiai-életviteli megközelítésbõl, és néhány jó tanács ahhoz, hogy visszatérjen a régi tetterõ... 

Minimális motiváció nélkül nem mennek a dolgaink úgy, ahogy várnánk, és az az érzésünk, egyre fogy az energiánk... Hiszen ez olyan mozgatóerõ, mely cselekvésre ösztönöz, élettelivé és hatékonnyá teszi cselekedeteinket. Amikor már nincs meg bennünk a motiváció, mindaz, amiért korábban küzdöttünk, érdektelenné válik számunkra. Tehernek érezzük, és egyre erõsödik bennünk a kedvetlenség: mindennapi munkánkat, magánéleti tevékenységeinket nyûgként, monoton hajtásként, pusztán kötelezettségek teljesítéseként éljük meg. Ha azonban jobban megértjük, milyen mozgatórugók és fékezõ erõk vezérelnek minket tetteinkben, az segít annak felismerésében, hogy hiányuk miatt kerülünk olykor hátrányos helyzetekbe. Néhány egyszerû, pszichológusok által kidolgozott módszer lehetõvé teszi viszont, hogy ismét erõt merítsünk belsõ forrásainkból.

A motiváció mozgatórugói

Ami tettekre mozgósítja az embert, élete egészen korai szakaszától kezdve, az mindenekelõtt létszükségleteinek kielégítése. Aki fázik, éhes vagy szomjas, könnyen felszabadítja szükséges energiáit abból a célból, hogy változtasson elviselhetetlen hiányérzetén. Tekintettel azonban a jóléti társadalomra, amelyben élünk, törekvéseink, vágyaink messze meghaladják elemi szükségleteink egyszerû kielégítését. Bonyolultabb, kifinomultabb igények sokasága ösztönöz minket arra, hogy mozduljunk, vállalkozzunk, energiát fektessünk be terveink megvalósításába. Ilyenek lehetnek a kényelmi igények, de hozzájuk tartozhat a társadalom elismerésének kivívása, anyagi javak megszerzése stb.