Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Az elfojtott sírás és az asztma

Érdekességek2025. február 03.

A bibliai teremtéstörténetben Ádám a földnek porából (anyagból) gyúrt lényből az isteni lehelet hatására vált érző, gondolkodó emberré. Emberi létünk első önálló cselekvése a légzés: amikor az újszülött világra jön, legelőször is lélegeznie kell. De ez az utolsó életműködésünk is: a haldokló "kileheli a lelkét".

A légzés és a lélek, a szellem az emberi gondolkodásban – és így a nyelvekben is szoros kapcsolatban áll egymással. A magyar nyelvben a lélek – lélegzet egyértelműen mutatja ezt az összefüggést, ami szinte valamennyi nyelvben megtalálható. Latinul lélegezni spirare, a szellem pedig spiritus, angolul, németül az inspiration egyszerre jelent belégzést és ihletet, sugallatot (ebben az értelemben a magyar nyelv is átvette az inspiráció szót) Görögül a psziché mind lelket, mind leheletet jelent. A hindu atman jelentése: lélegezni. A hinduk azt az embert, aki elérte a tökéletességet Mahatmának nevezik (pl. Mahatma Gandi) ami emelkedett lelket, de egyúttal nagy lélegzetet is jelent.

A légzés és az érzelmek kapcsolatára is számos köznapi nyelvi fordulat utal. Ijedtünkben, félelmünkben elakad a lélegzetünk; visszafojtott lélegzettel hallgatjuk azt, ami nagyon fontos a számunkra, és igazán megérint minket, szívdobogva figyeljük a lélegzetelállító mutatványt. A tanulni vágyó szinte magába szívja a tudást. Szorongató, nehéz helyzetekben, konfliktusszituációban szinte fojtogató a légkör.

Az asztmát sokan az elfojtott sírás kifejeződésének tartják. Mivel a sírás nem megengedett, a hörgők, a tüdő jajgat, bömböl a beteg helyett. A sírás elnyomása a kisgyermekkorban fejlődik ki, akkor, ha az anya elutasította, sőt büntette a gyerek sírását, vagy épp ellenkezőleg túlságosan szívére vette, vagy meg is rémült tőle. Az asztmás beteg a roham alatt lélegzetével együtt érzéseit is visszafojtja.

Másrészt sok betegnél az önállóságra való törekvés, az autonómia-igény egyszerre van jelen a gyengédség, védettség iránt vággyal; s ez az ellentét belső konfliktust okoz. Az asztmás betegnek gyakran súlyos problémája van a kéréssel, elfogadással is. Jó ember, aki szinte mindig, erején felül adni akar. Kapni, elfogadni azonban nem tud, nem mer. Más személyekkel való kapcsolatában az empátia, a beleérző képesség jellemzi, még konfliktusaiban is hajlamos túlzottan figyelembe venni a másik szempontjait – szinte azonosul velük – ezért gyakran nem képes az önvédelemre.

Lilla történetében szinte valamennyi tényező együtt megtalálható.

Lilla (45 éves) grafikus volt, főleg gyermekkönyveket illusztrált. Nagyon szerette a gyermekeket – bár saját gyereke nem volt – iskolákban szívesen vezetett művészeti szakköröket. Nemcsak rajzolni tanította a gyerekeket, hiszen verseket is írt és nagyon szépen énekelt. Bár nemegyszer anyagi gondjai voltak, a szakkörökért sohasem fogadott el honoráriumot, azt mondta, elég neki a gyermekek szeretete, ragaszkodása. Azért keresett fel, mert gyermekkori asztmája kiújult, naponta többször volt súlyos rohama.


Lilla egy alföldi kisvárosban nőtt fel. Középső gyerek volt, de egyetlen lány a családban, ennek azonban csak hátrányát érzékelte. Anyja – egyébként kemény, szigorú asszony – bátyjával engedékeny volt, öccsét kényeztette, tőle azonban igen sokat követelt. Egyedül nevelte gyermekeit, (az apa a legkisebb fiú születését követően elköltözött) ezért igen sokat dolgozott. A háztartási feladatok nagyon hamar Lillára hárultak, a fiúk alig segítettek a „női” munkában. És anyja minden hibát, minden mulasztást keményen megtorolt, gyakran büntette, sőt meg is verte Lillát. Talán azért volt olyan kemény és könyörtelen, mert Lilla sosem sírt, és sohasem kért bocsánatot.

Lilla már kisgyermek korában asztmás volt. Mindenféle allergiát mutattak ki nála, porra, pollenre, de legfőképpen állatszőrre. Az érdekes csak az volt, hogy a város széli lakótelepen, ahol laktak, még a játszótér is betonból volt, Lilla mégis otthon fulladt. A tanyán, ahova nyáron nagyanyjához utazott, s ahol szinte minden idejét az állatok között töltötte, sosem volt rohama, és nem volt az apjánál sem, ahol pedig két hatalmas kuvasz volt a kedvenc játszótársa. Lilla egyébként is nagyon vonzódott az állatokhoz. Minden törött szárnyú madarat, kóbor macskát hazavitt, felhizlalta, meggyógyította őket, mindaddig, míg anyja – Lilla asztmájára hivatkozva – ki nem hajította az állatseregletet. Lilla persze nagyon szomorú volt, de megértette anyját, hiszen tudta ő, hogy lakótelepi lakásban nem lehet állatot tartani.

Pedig Lilla 10 éves korára kinőtte az asztmát. Az iskolában visszahúzódó, jó kislány volt, korán megmutatkozó művészi képességeit is csak kevesen értékelték. De nem is vágyott kitűnni, szeretett elrejtőzni a tömegben. Főképp saját álomvilágában élt. Így volt ez a középiskolában is. 17 éves korában súlyosan megbetegedett – vírusos szívizomgyulladást kapott – sokáig feküdt kórházban. A kórház után a hegyek közé, egy szanatóriumba küldték lábadozni. Itt nagyon jól érezte magát; sokat sétált egyedül az erdőben, fákat, állatokat rajzolt, tájképeket festett. Az erdőben ismerkedett meg Kálmánnal, a középkorú, jó nevű szociológussal, akinek a közelben volt nyaralója. Kálmán csodálta Lilla tehetségét, teljesen felnőttként, egyenrangú partnernek kezelte, kezet csókolt neki, magázta, soha egyetlen kétértelmű vagy félreérthető megjegyzést nem tett. Lilla hónapokig feküdt a szanatóriumban, ezalatt minden hétvégén találkoztak. Kálmán nagyműveltségű ember volt, Lilla itta a szavait. Művészeti albumokat, versesköteteket hozott magával Pestről. Festészetről, irodalomról beszélgettek. Lilla azt sem tudta, hogy nős, és egy 20 éves fia van. De ez nem is volt fontos, hiszen kapcsolatuk teljesen szellemi természetű volt. A szanatórium után leveleztek is, szigorúan csak hasonló témákról.

Miután Lilla – betegsége miatt magántanulóként – leérettségizett, Pestre ment tanulni a képzőművészeti főiskolára. Anyja ugyan nem akarta elengedni – azt mondta, festésből nem lehet megélni, mért nem választ inkább egy rendes szakmát, hiszen ügyesen varr, abból fényesen megélne, az ilyen főiskola csak úri bolondság, gazdagoknak való – Lilla azonban, Kálmán bíztatására, életében először a sarkára állt. Pesten gyakran találkoztak, színházba, koncertre, operába mentek. Mindez Lillának újdonság volt. Itt már zavarta, hogy Kálmánnak családja van, félt, hogy személye feldúlja a család nyugalmát, boldogságát. De a férfi meggyőzte: csak apai érzésekkel viseltetik iránta. És tényleg. Sosem közeledett másként.



Egy év múlva Kálmán felesége meghalt. Kiderült, hogy már évek óta súlyos beteg volt, csak Kálmán sosem beszélt erről. Egyáltalán, sosem beszélt magáról, legfeljebb a munkájáról, kutatásairól. Kálmán váratlanul, minden előzmény nélkül feleségül kérte Lillát. Azt mondta: „20 éves elmúltál, örökbe nem fogadhatlak, hadd vegyelek feleségül!” Lilla nem volt szerelmes – egyáltalán nem ismerte a szerelmet – de őszintén tisztelte, becsülte, szerette a férfit. Úgy érezte, rengeteget köszönhet neki. Ezért, a több mint 25 év korkülönbség ellenére, igent mondott.

A házasság hosszú évekig jól működött. Lilla ápolta a férfi idős édesanyját, megtanult angolul, cikkeket fordított férjének, gépelte, szerkesztette tudományos dolgozatait, rajzolta grafikonjait. Saját céljait háttérbe szorította. Kálmán szép karriert futott be, nemzetközi hírnévre tett szert, utazott, kongresszusokra járt. Kezdetben még bíztatta Lillát, fessen, rajzoljon, legyen saját kiállítása. Később egyre inkább lefoglalta minden idejét, s közben a szemére vetette, hogy tehetségtelen, nem vitte semmire.

Ahogy a férfi öregedett, egyre féltékenyebb lett. Minden percével, minden fillérjével elszámoltatta Lillát. Később, miután nyugdíjba ment és egyre betegesebb lett és inni is kezdett, a helyzet elviselhetetlenné vált. Többször meg is verte az asszonyt. Lilla úgy érzi, nem hagyhatja el a csaknem magatehetetlen, önellátásra képtelen öregembert. Hiszen ma már ő írja, állítja össze zilált kéziratokból Kálmán cikkeit is. S mindezért egyre gyakrabban verés a köszönet.

És ez nem elég, még a látszatot is őriznie kell. Csoda hát, ha gyermekkori asztmája visszatért?

 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Hogyan előzzük meg a fertőzéseket sminkelés során?

2026. május 08.

Mit rejteget a sminkecset? A ragyogó bőr a higiénikus eszközöknél kezdődik.

A smink a szépség eszköze – de tudta, hogy a kedvenc ecsete akár több baktériumot rejthet, mint a telefon kijelzője?



A sminkelés a mindennapi önkifejezés egyik legkedveltebb formája – segít magabiztosabbnak, rendezettebbnek, sőt néha egyenesen ragyogónak érezni magunkat. De kevesen gondolunk arra, hogy a szépség eszközei idővel a bőr ellenségeivé is válhatnak. A sminkecsetek, szivacsok és applikátorok használat közben elhalt hámsejteket, faggyút, port és kórokozókat gyűjtenek össze, amelyek a következő sminkeléskor visszakerülnek a bőrre.

Az eredmény? Irritáció, eltömődött pórusok, pattanások – sőt, akár komolyabb gyulladás is lehet.

Ami a tükörben nem látszik

A Journal of Applied Microbiologyban megjelent kutatás szerint a használt kozmetikai eszközök több mint 90%-án kimutathatóak voltak baktériumok, köztük pl. gennykeltő staphylococcus, amelyek bőrfertőzéseket is előidézhetnek. Egy 2025-ös nemzetközi tanulmány megerősítette, hogy az ilyen mikroorganizmusok a leggyakoribb szennyezők a kozmetikai termékekben, különösen, ha az eszközöket ritkán tisztítják. Bőrgyógyászok szerint a nem megfelelően karbantartott sminkeszközök akár az akné kialakulásában is szerepet játszhatnak.

Menstruációs fájdalmak enyhítése jógával

2026. május 08.

Több százezer nő szenved hónapról hónapra a kínzó menstruációs fájdalomtól. Sokszor sem gyógyszer, sem orvos nem ad enyhülést. Megoldást ad azonban az ősi indiai gyógyító jóga – dr. Diksha Sharmát kérdeztük, az India Gyógyközpont indiai orvosát.

A fogamzásképes korban lévő nők mintegy fele tapasztal fájdalmat menstruációja esetén, minden tizedik nő kifejezetten erős görcsöktől szenved, vagyis a dysmenorrhoe gyakori és rendszeres problémája a nőknek.

A fájdalmakkal, görcsökkel, esetleg erős vérzéssel is járó menstruációs panaszok rendkívül kellemetlenek, és néha olyan hevesek a tünetek, hogy nem csak csökkentik a nők munkavégzésének hatékonyságát, de olykor lehetetlenné is teszik a munkavégzést. Néha olyan erős a fájdalom, hogy a nők, akár a rendes szabadságuk kárára is, inkább kivesznek egy-két napot, és otthon maradnak, mert egyszerűen nem képesek a görcsök miatt, esetleg a fájdalomcsillapító gyógyszerektől kábultan elvégezni feladataikat.

Falak- fájdalomból

A fájdalmas menstruáció természetesen a munkahelyen kívüli élet minőségére is hatással van, és akadnak nők, akik nem terveznek semmilyen programot menstruációjuk idejére, elmarad a sport, nem vesznek részt kulturális eseményeken, sőt akár a jóízű baráti beszélgetéseket is kihagyják, mert esetükben a dysmenorrhoe felülírja a természetes élet folyását. Ebből következően a nők fele nem csak fizikai, de érzelmi tünetekkel is küzd, és termékenységének szimbóluma, a menstruáció, nem elégedettséggel tölti el, hanem havi rendszerességgel jelentkező stressz-faktor az életében, amely feldúlja mindennapjait.

Gyakori alhasi fájdalom? Érdemes kivizsgáltatni!

2026. május 07.

Az alhasi fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amellyel nők nőgyógyászati rendelésen jelentkeznek. Szinte minden nő megtapasztalja élete során: jelentkezhet menstruáció előtt vagy alatt, a ciklus közepén, sportolás után, vagy akár látszólag minden különösebb ok nélkül. A legtöbb esetben valóban ártalmatlan jelenségről van szó, amely rövid időn belül magától elmúlik, ezért sokan legyintenek rá, és úgy gondolják, ez egyszerűen „a női lét része”. A visszatérő alhasi fájdalmat akár hónapokig, sőt évekig elviselik anélkül, hogy kivizsgáltatnák. Pedig a rendszeresen visszatérő vagy szokatlan alhasi fájdalom mögött számos nőgyógyászati ok állhat, amelyek többsége időben felismerve jól kezelhető.

A témában dr. Varga Fanni, az L33 Medical szülész – nőgyógyász szakorvosa van a segítségünkre.

Nem csak veszélytelen probléma lehet

A legenyhébb és leggyakoribb okok közé tartozik az ovulációs fájdalom, vagyis a tüszőrepedéshez kapcsolódó panasz. Ez általában teljesen ártalmatlan jelenség, de ha a fájdalom minden ciklusban jelentkezik vagy kifejezetten erős, érdemes nőgyógyászati vizsgálaton ellenőrizni, valóban csak a ciklus természetes folyamata áll-e a háttérben.