Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Arcod alakja elárulja tulajdonságaidat - Te milyen vagy?

Érdekességek2023. június 07.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Mit gondolsz, testünk melyik része árul el rólunk első pillantásra a legtöbbet? Gondolom kitaláltad, hogy az arcunk! Ha ránézel a barátodra, rögtön látod, rajta, hogy vidám, szomorú, mérges, tanácstalan vagy éppen boldog. Ha elsajátítod az arcolvasás néhány szabályát, nemcsak hangulatát, hanem jellemvonásait, belső tulajdonságait is meg tudod állapítani egy nézésből!  

A kínaiak komolyan tanulmányozták az arcokat, annak vonásait, formáját, alakját. Ennek a tudománya a hsziangmien, ami annyit tesz, hogy arcolvasás. Egy hozzáértő sok mindent képes kiolvasni az arc alakjából, a bizonyos vonásokból, és még a legkisebb ráncokból is.

Hogyan olvashatsz az arcod alakjából?
Keress magadról egy olyan fényképet, amelyen szemből, az egész arcod látszik! Ilyen lehet pl. az igazolványképed. Ha nem találsz semmilyen alkalmas fotót, ülj le a tükör elé, az is jó lesz. Vegyél magadhoz egy vonalzót, hogy összehasonlító méréseket végezhess!

Hogyan mérj?
A mérésekre csak az összehasonlítás miatt van szükség, a konkrét értékek nem számítanak.
4 vízszintes vonalat kell húznod a fényképen (vagy a tükrön filctollal, hogy majd le is tudd mosni).

Az 1. vonalat ott kell meghúznod, ahol a hajad és a homlokod találkozik.
A 2. vonal a szemöldököd tetejénél halad.
A 3. vonal az orrod hegyénél húzódik.
A 4. vonal az állad csúcsát érinti.

A három sáv
Most mérd meg, és jegyezd föl, hogy mekkora a távolság az adott vonalak között:

Az 1. és 2. vonal közötti távolság a HOMLOK SÁV
A 2. és 3. vonal közötti rész az ARC SÁV
A 3. és 4. vonal közötti terület az ÁLL SÁV

A három szélesség és az arc hosszúság
Most az arcod szélességeinek a mérése következik. Ezeket is mérd meg a fényképen, vagy a tükrön.


Képforrás: Canva Pro adatbázis.

A két halánték közötti távolság a homlok közepén mérve: a HOMLOK SZÉLESSÉGE
A két arccsont közötti távolság az arc sávjának közepén mérve: az ARC SZÉLESSÉGE
Az állad átmérője az áll sávjának közepén adja az ÁLL SZÉLESSÉGÉT
Az ARC HOSSZÚSÁGA pedig a homlok sávjának közepétől az áll sávjának legaljáig tart.

Hasonlítsd össze a sávok méretét az arcodon, és nézd meg a magyarázatokat, mi mit jelent.
7 fő arctípust különböztetünk meg. Olvasd el mindegyiket, hogy el tudd dönteni melyik is a tied.

A sávok jelentése

Homlok sávja: TANULÁS
Ha ez a leghosszabb: jó az észjárásod, logikusan gondolkodsz, határozott egyéniséged van
Ha ez a legrövidebb: széteső gondolkodásmód jellemez, feledékeny vagy, gyakran álmodozol

Arc sávja: FEJLŐDÉS
Ha ez a leghosszabb: kitartó vagy, jól kontrollálod a pénzügyeket és az érzelmeket
Ha ez a legrövidebb: könnyen föladod, nem jó az önuralmad, és az akaratodat is nehezen juttatod érvényre.

Áll sávja: ÉRETTSÉG
Ha ez a leghosszabb: többnyire sikeres vagy, nagy az önállóságod, és bölcsen tudsz dönteni
He ez a legrövidebb: kissé éretlen vagy, szeretsz mások segítségére támaszkodni.

1. A VAS-arc
Az ilyen arc négyzet alakú, a három szélesség kb. ugyanakkora. Sőt az arc hosszúsága is megegyezik a széleségekkel. Akinek ilyen az arca, az rendszerint kemény, következetes és mozdíthatatlanul stabil. Becsületes és ötleteihez, terveihez makacsul ragaszkodik.

2. A FA-arc
A fej alakja inkább téglalaphoz hasonlít. A három szélesség kb. egyenlő, de az arc hossza nagyobb, mint a szélessége. Az ilyen arc tulajdonosa nagyon határozott. Bármivel képes dacolni, bárminek képes ellenállni. Olykor kicsit agresszív. Ezeken az arcokon gyakran jobban nyomot hagy a szenvedés, mint a többi arctípuson.

3. A FAL-arc
Ez az arc olyan, mint egy hosszabbik oldalára fektetett téglalap. A három szélesség kb. megegyezik, de az arc hossza kisebb, mint a szélessége. Ez a fajta ember előre érzi a veszélyt. Elég impulzív, és gyorsan elveszti az önuralmát, de mindig vigyáz magára. Rengeteg csodás ötlete van, és leginkább a pillanat örömeinek él.

4. A JÁDE-arc
Ez az arc gyémánt alakú. Az arccsont szélessége nagyobb, mint a másik kettőé. Akinek ilyen arca van, azt rendszerint végigkíséri életében a szerencse. Kifejezetten szépek, és meglehetősen sok misztikus tulajdonságuk van. Az ilyen arcú emberek gyakran küzdenek életük elején nehézségekkel, de aztán később záporozik rájuk a szerencse. Akaratuk erős, és mindennél nagyobb bennük az élni akarás.

5. A TŰZ-arc
Ez az arc háromszögletű. A legszélesebb a homlok és az áll irányába fokozatosan keskenyedik az arc. Ragyogó, szikrázó, ambicióktól égő egyének. Gyorsan tanulnak, noha hibázni is gyakran szoktak. Nehezen bíznak meg másokban. Érzékenyek és szexuálisan szenvedélyesek. Szeretnek reflektorfényben állni.

6. A VÖDÖR-arc
Ez az arc leginkább a vödör alakjához hasonlít. A homlok a legszélesebb, az arc az áll irányába keskenyedik, de nem egy hegyes állban zárul. Az ilyen emberek hol tele vannak, hol üresek. Szerencséjük és sorsuk időröl időre változik. Kitűnő értelmi képességekkel rendelkeznek és nagyon kreatívak. Többnyire hűvösek és nyugodtak, béketűrésüket ritkán veszítik el.

7. A FÖLD-arc
Ezen arcon a legszélesebb az áll, majd a forma felfelé keskenyedik. A legrövidebb szélességgel a homlok rendelkezik.  Az ilyen emberek nagyon gyakorlatiasak, értelmesek, makacsak és ők a legelszántabbak az összes típus közül. Béketűrésük hatalmas. Általában önerőből, segítség nélkül küzdik fel magukat. Olykor döntéseiket elhamarkodottan hozzák meg. Nagyon ambiciózusak.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Jaj, a derekam!

2026. október 15.

Élete során szinte mindenkinek fáj a dereka néhány napig. Lehet, hogy húzódás, rándulás, huzat, megfázás okozta, és spontán vagy pihenésre, fájdalomcsillapító bevétele után el is múlik. Érdemes lenne minden esetben drága, bonyolult, sokszor nem is veszélytelen vizsgálatokat végeztetnünk? Természetesen nem. 

De ha a beteg fájdalma többször kiújul vagy hetekig fennáll, mélyebbre kell tekintenünk, jobban "át kell ismernünk" a helyzetet. Néhány napig tartó, de néha igen kellemetlen, heves derékfájdalmat többféle dolog okozhat:

Elõfordul, hogy két csigolya közötti ízület egy rossz mozdulat következtében kissé kimozdul a helyérõl, aminek következtében "beakad", úgynevezett "blokk" jön benne létre, nem mozgatható, és fájdalmat okoz. Gyakran a "blokk" egy másik mozdulat következtében oldódik, a fájdalom azonnal csökken. A betegek rendszerint érzik is a kattanást, amikor az ízület visszaugrik a helyére.

A szalagok és az izmok túlerõltetése is járhat átmeneti derékfájással. Kiválthatja monoton görnyedt helyzet vagy szokatlan megterhelés, például téli pihenõ után végzett kerti munka.

Hatásos fogínyvédelem

2026. október 14.

Sok embernek keserítik életét a fogínnyel kapcsolatos problémák és az ennek következtében tönkremenõ fogak. Pedig vannak módszerek, amelyek segítenek egészségesen tartani a fogínyt. 
Mindenki tudja, hogy a fogak ápolása milyen fontos. Kevésbé közismert, hogy az íny és a fogak folyamatos kölcsönhatásban vannak, így az íny rossz állapota negatív hatással van a fogakra. Megdöbbentõ tény, hogy több fogat veszítünk el ínyproblémák miatt, mint fogszuvasodás következtében.

Akinek volt már gondja az ínyével, tudja, hogy ez mennyire kellemetlen panaszokat okozhat, pl.: fájdalom, érzékenység, duzzadtság, ínyvérzés, rossz lehelet, kellemetlen szájíz stb. Az íny érzékenysége zavarja az ízek érzékelését, az evést és rossz közérzetet eredményez.

Sok páciensem fordul hozzám azzal a kérdéssel, hogy mindezeket hogyan kerülheti el. Azt szoktam tanácsolni, hogy kezdjenek el aktívan tenni azért, hogy egészségesen tartsák ínyüket. Ne várják meg, míg a panaszok gyakorivá és súlyosabbá válnak. Természetesen az alapos fogmosás, a fogselyem használata és a fogkõ rendszeres eltávolítása alapvetõ fontosságú, emellett az ínyszövetek kellõ tápanyagokkal való ellátása is igen lényeges.

Horkolás

2026. október 14.

A horkolás nem rossz szokás és nem a szándékon múlik, hanem biológiai okai vannak. A horkolási zaj 300 Hz rezgésszámmal áramlik ki a tüdõbõl, megrezegteti a hangszalagokat és az ún. gégefõ alatti teret, a garat-, orr- és szájüregeket, amelyek együttvéve alkotják a felsõ rezonátort. Az alsó rezonátor a hörgõk és a tüdõ. 

A horkolás a légzõrendszer felsõ része idõleges elzáródásának következménye, elsõsorban a gátolt orrlégzés kísérõjelensége és a levegõ útjának akadályoztatásával hozható összefüggésbe. Hanyatt fekve a lágyszájpad alsó része lebeg a garat hátsó fala és a nyelvgyök között. Ha a száj zárva van, a kilélegzett levegõ a lágyszájpad mögül az orr felé áramlik, nyitott szájnál azonban a levegõmennyiség egy része a szájüregbe, a többi része pedig az orrgaratba tódul, s eközben a lágyszájpad rezgésbe jön. A súlyos horkolás vagy apnoe (légzésszünet) elvágja az oxigénszintet a véráramlatban, így megakadályozza a felébredést. Ez az állapot elernyeszti a száj izmait és blokkolja a levegõ áramlását.

Amikor az agy érzékeli az oxigénhiányt, a horkoló felébred és rendesen veszi továbbra a levegõt, míg újra vissza nem alszik. Ezek a szünetek akár százszor is megtörténhetnek egy óra alatt, melynek következtében csökken a szervezet és az agy oxigénellátása. A horkolás fölös élettani megterhelést jelent, és mind a horkoló, mind a hálótárs napi munkájára, teljesítményére kihatással van. A legújabb kutatások szerint a horkolás pszichológiai változásokat okoz az emberi testben, csökkenti a libidót, a szexuális vágyat. Az alváshiány és a depresszió szintén a horkolás következménye lehet.