Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Anyák Napi Köszöntés

Érdekességek2018. május 06.

A földi szeretet és születés örök és megújuló körforgásában élve, álljunk most meg egy pillanatra, egy igen fontos ünnepet köszöntve, hiszen most májusban sem feledkezhetünk meg azokról a végtelen áldozatokat hozó, szerető, gondoskodó és oltalmazó emberekről, akik olykor az életüket adják értünk, fájdalmat, fáradtságot és energiát nem kímélve gondoskodnak rólunk,, és akiknek köszönhetően és által mi most itt lehetünk.


A Szeretet, a Szerelem, a Kivirágzás, a Megújulás és a Fény Ébredésének gyönyörű havába, májusba léptünk halkan, hangtalanul és nesztelenül.
A Nap áldást hozó melege, a lágy tavaszi szellő gyöngéd érintése és a minket körülölelő élő-eleven természet végtelen tiszta ereje nap mint nap itt van, itt él, itt létezik velünk együtt. A Földanya méhéből születtünk és táplálkozik testünk, gyöngéd földi fényszálakon át. A csillagok láthatatlan szellemi birodalmának fényéből ered és épül a Lelkünk és Létünk, így teljesedünk ki és tesszük valóságossá az energiák kozmikus égi-földi birodalmát.
A Földanya egy, a testünket tápláló élő Lény, melyből ered és születik az élet mikro-makroszinteken, melyből születtek egykor felmenőink, születtünk mi, és születnek általunk, a végtelennek tűnő Univerzum hatalmas éteri óceánjából érkező csillaglelkű gyermekeink… 
A földi szeretet és születés örök és megújuló körforgásában élve, álljunk most meg egy pillanatra, egy igen fontos ünnepet köszöntve, hiszen most májusban sem feledkezhetünk meg azokról a végtelen áldozatokat hozó, szerető, gondoskodó és oltalmazó emberekről, akik olykor az életüket adják értünk, fájdalmat, fáradtságot és energiát nem kímélve gondoskodnak rólunk,, és akiknek köszönhetően és által mi most itt lehetünk.
Ebben a testben, ebben az időben és térben.   

Az Édesanyákról

„A Lét Misztériuma a Születések Misztériuma.
A Születés Misztériuma a Szülés Misztériuma.
A Szülés Misztériuma az Anya Misztériuma.
Az Anya Misztériuma
a Felelősségvállalás és az Élet Misztériuma.”

Az Anyák Napja Misztériuma
Az érzéseinket, melyek a szívünkből fakadnak, a ki nem mondott belső szavainkat, véleményeket és gondolatainkat, melyek  néha a torkunkon akadtak vagy a homályba ragadtak, most  talán sikerül felhoznunk és kimondanunk. Egy öleléssel, egy szóval, egy levéllel, egy aprócska, szívből jövő ajándékkal, egy gyengéd érintéssel, mellyel csendben csak köszönni és köszönni tartozunk, még ha nehéz ezt kimondanunk. Adjunk.
Adjunk magunkból bátran és könnyedén, azt, amiből nekünk sok van, és ami belőlünk kifogyhatatlan. Együttérzést, figyelmet és szeretetet. Ez, az az egyetlen olyan „dolog”, mely nem látható, mégis jelen van Mindenütt, nem fogható, mégis kitölti a lelkünket legbelül, nem vásárolható, mégis családdá forrasztja azokat, akik összetartoznak…
SZERETET.

Az Édesanyával való kapcsolatunk, kapcsolódásunk és kötődésünk többsíkú, dimenzionális, a szeretet csillagnyelvén beszélő és éteri természetű.
A manifesztáció, a teremtés és az Élet csodája, ahogy egy kis Fénysugár elindul „lefelé”, egy időtlen Lélek alászáll a magasabb dimenziókból, fizikai formát öltve, megérkezik ide, erre a bolygóra, az nem más, mint amikor a Fény maga Anyaggá nemesül. Egy Égi Álom és Küldetés, a forma világába szenderül.
Ahogy egy pillanat alatt megjelenik az anyagban, az Anyában megfoganva, úgy fogadja magába ezt az Égi Magot a Földanya áldott teste is, legbelül odalent, a Szent Méhének kelyhében. Egyszerre történik meg a kapcsolódás és lehorgonyzás mindkét helyen, mindkét szinten, melynek csodálatos valósága és eredménye minden emberben természetszerűleg benne foglaltatik és felismerhető. 
 Ebből az alkalomból, a köszönet és a köszöntés most az ÉDESANYÁKNAK szóljon, tiszta szívből, őszinte szeretettel és igaz szavakból.

Az Anyák Napja alkalmából, ezért hát összegyűjtöttünk és összeállítottunk elsődlegesen olyan szív alakú különleges kristályokat és ásványokat, amellyel őszintén elmondhatjuk és kifejezhetjük a szívünkben élő szeretetünket, hálánkat és örömöt hozó jókívánságainkat.
A klasszikus hegyikristály, rózsakvarc és ametiszt után érdemes ezeknek az ásványoknak a sajátos tulajdonságait is figyelembe venni.
És ne feledjük: minden Édesanyát az Ég, az Isteni Gondviselés külön elismeréssel, áldással és védelemmel lát el, meghálálva, hogy ezt az önzetlen, és sokszor nehéz szolgálatot felvállalta, alárendelve részben ezzel önmagát és az ő életét, egy új kis életért…

A következő 10 fajta kristályszíveket ajánljuk Anyák napjára és általános használatra is.

• Karneol
Segít felhozni, elmondani és megérteni azokat a belső, mély érzéseket, elfojtott érzelmeket, amikről nehéz beszélni. A szeretetet szívtől-szívig kapcsolja össze a karneol, megteremtve egy igazi meghitt, baráti és őszinte elfogadással levő jelenlétet, együttlétet.

•  Jade
A jade nem csak szerelemkő, de igazi szeretet ezgéseket hordozó, boldogsághozó szerencsekő is. Hű társsá teszi a tulajdonosát, megtanítva ez által minket a toleranciára, az elfogadásra, a pozitív gondolkozásra és a szív szavának bölcs használatára.

•  Fehér korall
A lelki síkokról és a szív szintekről finoman oldja fel a búskomorság, a megbántottság, a neheztelés és a békétlenség érzelmi energiáit. A korall erősen nyugtató, lazító és csendesítő hatású, a tudatos és érzelmes oldalaink működését kiegyenlíti. Így, utat nyit az elzárt, megkeményedett érzések gyógyítására.

•  Amazonit
Segíti az emlékezést, a boldog, örömteli pillanatok, történések és élmények tudatosítását és újraélését. Az amazonit magas rezgésű energiájának köszönhetően eltárolja a pozitív érzéseket. Így felébreszti bennünk az önzetlen, a legtisztább és a legnemesebb tulajdonságokat és érzéseket. Mindig felvidít, mindig bátorít, mindig erősíti a hitet .

•  Citrom krizopráz
A krizopráz megnyitja a szerető szívek egymás felé vezető útját. Segít feloldódni, átlényegülni a másikban, mintegy megtapasztalva a határtalanság és egység érzését. Kéz a kézben segít felemelni a fájdalommal, szomorúsággal teli és magányosságban levő szívek láncolatát.
Általa manifesztálódik bennünk a szeretet ereje, összekapcsol és átölel.
A megbocsátás erejével gyógyítja a lelki sérüléseinket és a szívfájdalmakat. Megszabadít a múltban történő csalódások és kudarcok emlékeinek terhei alól.

•  Fluorit
Segít különbséget tenni hasznos és haszontalan között. Megtanít belátóvá, türelmessé, megértővé, tudatossá és segítőkésszé lenni. Önzetlen szeretetet ad. Rávilágít, hogy hogyan lehetünk észrevétlenül mások támaszai, barátai és nemes érzésekből, szeretetből hogyan tudunk igaz kapcsolatokat építeni.

•  Mokait jáspis
Erőt, energiát ad a fáradt testnek, léleknek és szellemnek. Felébreszti a kreativitásunkat, a vágyainkat és az élet iránti szeretetünket. Segít a kommunikációs problémáknál, az önkifejezésnél és önmagunk felvállalásánál. Szorgalmassá tesz, és néha megtanít az eredményekhez szükséges áldozathozatalra.

•  Dalmata jáspis
Igazi belső barát, hű társ és lelki támasz. Többféle tulajdonságot és funkciót egyesít magában ez az ásvány. Oldja a magányt, a bezártságot, a félelmeket és a lehangoltságot. Az idegek gyógyítója minden értelemben. Rendszeres használásával, hordásával, rávilágít az élet kisebb-nagyobb összefüggéseire, működésére, a saját gondolatunk teremtő erejére.

•  Narancs kalcit
Erőt, önbizalmat és hitet ad az élethez. Segít felismerni, megváltoztatni a személyiségünk negatív tulajdonságait, berögződéseit és megszokásait. Optimistává tesz, erősíti az akaratunkat, a szellemi frissességet és a kitartásunkat. Felszínre hozza és megmutatja az erényeinket és az érdemeinket. Elégedetté tesz.

•  Mangano kalcit
Erősíti az összetartozást, a szeretet erejével történő kapcsolatok, barátságok kialakulását. Finom energiái azon fényrészeinket ébreszti, amellyel gyengéd, együtt érző, gondoskodó és önzetlen megnyilvánulásaink lesznek, mind önmagunkkal szemben és másokkal is. Igazi szívkristályként és lélekkristályként, összekapcsol a Felsőbb Isteni Renddel, az Angyalok Szférájával.

Laczkó – Száraz Júlia


forrás: HarmoNet
hírek, aktualitások

Éjjel felerősödő asztmás tünetek? Ilyen okai lehetnek

2025. július 08.

Ha éjszaka erőteljesebb nehézlégzés, úgynevezett fulladás, köhögés jelentkezik, az asztmás betegek úgy vélhetik, súlyosbodott a betegségük. Holott ezeket a tüneteket más, akár az asztmával összefüggő betegségek is okozhatják. Ezért hívta fel dr. Potecz Györgyi, a Tüdőközpont – Prima Medica tüdőgyógyásza, allergológus a figyelmet arra, mennyire fontos a felerősödő panaszok kivizsgálása és a helyes diagnózis felállítása.

Az asztma tünetei éjjel-nappal jelentkezhetnek

Az asztma a légutak gyulladásával járó krónikus betegség, amely nem egyik napról a másikra alakul ki. Az egyik első intő jel lehet, ha nehezebben bírjuk a fizikai aktivitást és kialakul a terhelésre jelentkező nehézlégzés. A betegség gyermek- és felnőttkorban is kialakulhat, és egyik életkorban sem kell feltétlenül az állóképesség hiányára gondolni, ha már enyhe mozgásra is fújtatva vesszük a levegőt, bár tény, hogy a túlsúly és az edzetlenség szintén okozhat ilyen panaszt.
– Azok az asztmás betegek, akik már egy ideje együtt élnek a betegséggel, azt is tudják, hogy náluk milyen triggerek válthatnak ki rohamot, súlyosbíthatják a tüneteket. Gyakran ilyen lehet például a dohányfüst, a légszennyezettség, a fizikai terhelés, légúti allergia, de sok asztmás a hideg levegő belélegzésére és a stresszre is így reagál. Ha az asztmás tünetek elsősorban éjszaka erősödnek fel, fontos kivizsgálni a pácienst, hiszen ilyen jellegű panaszokat más betegségek is okozhatnak – magyarázza Potecz doktornő.

Milyen betegségek állhatnak az éjjel felerősödő asztmás tünetek mögött?

Fül-orr-gégészeti betegségek

A fekvő testhelyzettel függhet össze az éjszaka köhögés, ha mögötte úgynevezett hátsó garatfali csorgás áll. Ez gyakran a krónikus orrmelléküreg-gyulladás egyik jellegzetes tünete lehet, amikoris a garat felé csorgó váladék ingerköhögést okoz. A háttérben több kiváltó ok is állhat, amelyek felderítéséhez fontos a fül-orr-gégészeti vizsgálat.

Reflux (GERD)

Éjjelente erős tüneteket okozhat a reflux is, ugyanis fekvő helyzetben a gyomorból a nyelőcsőbe visszajutó savas gyomornedv irritálja a torkot, ami köhögési ingert vált ki. Az asztma gyakran együtt jár a reflux betegséggel, a gyakori köhögés és egyes asztma gyógyszerek is felerősíthetik a reflux tüneteit. Ilyen esetben gasztroenterológus bevonásával lehet a két betegséget eredményesen kezelni.

Beltéri allergének kiváltotta allergia

Ha az asztmás tünetek éjszaka rosszabbodnak, akkor elképzelhető, hogy valamilyen allergia is áll a háttérben. A triggerek között már említettük a polleneket, ezek elsősorban a szabadban jelentenek gondot. Beltéri panaszok akkor alakulhatnak ki pollentől, ha például a hajban megmaradnak a pollenszemek, és éjjel, amikor lefekszünk, ezeket könnyebben belélegezzük. Előfordulhat azonban, hogy beltéri allergénekre alakul ki allergia, igen gyakran pl. poratka allergia. Mivel pedig a háziporatka nagyon „szeret” a hálószobában, a matracban, ágyneműben, szőnyegekben nagyobb mennyiségben megbújni, ez éjszakánként felerősítheti a nehézlégzést, a sípoló légzést, a köhögést, egyéb tüneteket.

Ökológiai lábnyom csökkentése a dietetikai gyakorlatban

2025. július 08.


A dietetikus akár beteg, akár egészséges kliensnek ad táplálkozási tanácsot élelmiszerekkel, ételekkel, receptekkel, étlaptervezéssel, adagnagyságokkal kell, hogy foglalkozzon. Figyelembe kell venni az egyéni igényeket és helyi lehetőségeket épp úgy, mint a gazdaságossági szempontokat a mennyiség tervezésénél, és a maradék felhasználást. (2) Vagyis egy étrendi körforgást kell megvalósítani, amit ma már környezettudatossági szempontok kell, hogy vezéreljenek (1. ábra). Ezek a szempontok nem bonyolultak, sőt kézenfekvőek, de tudatosítani kell az emberekben, hogy minél többször megvalósulhassanak.25.

Milyen erős a napsugárzás?

2025. július 07.

Az ultraviolasugárzás erőssége napról napra és területről területre, sőt a tengerszint feletti magasságtól függően is változik.

Az UV-sugárzás erősségét az ún. UV-index adja meg, melyet egységes elvek alapján az ENSZ Környezetvédelmi programjának keretében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) dolgozott ki. A mérőszámok 1-25-ig emelkednek és a sugárzás erősségét mutatják. Minden nap tájékozódhat a sugárzásról az Országos Meteorológiai Intézet internetes honlapján (www.met.hu) vagy külföldön a szállásadótól, illetve a nemzetközi meteorológiai honlapokról (www.metoffice.gov.uk).

Tájékoztatásul az UV-index skálája és besorolása a következő ábrán látható (az egyes számokhoz tartozó színkódokat nemzetközi előírások rögzítik).