Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A veterán generáció kihívásai

Érdekességek2026. február 26.

Fotó: jackf © 123RF.comA „generációs bumm” minden munkahelyen megjelenhet, akár együtt dolgozásról, együtt gondolkodásról, vagy – mint a gyógyszertárban – a különböző generációk kiszolgálásáról van szó. Más a nyelvezet, az élethelyzet és a motiváció. Mindegyik félnek törekednie kell a különbségek megértésére és a kommunikációs hidak felépítésére.

Az idő múlásával az ember nemcsak évekkel gazdagodik, hanem történetekkel, tapasztalatokkal is. Mindeközben másfajta nehézségek jelennek meg mind az egészséget illetően, mind pedig az öngondoskodás terén.
Az ön generációja különleges. Olyan időket élt meg, amikor a becsület, a kitartás és a szorgalom nemcsak üres szavak voltak, hanem a mindennapi élet meghatározói. Pontosan tudja, hogy mit jelent egy küzdelmes időszakban helytállni, másokról gondoskodni, észrevétlenül is erőt adni.
Ez a belső tartás az, amiért kiváltképp megilleti a tisztelet, miközben legalább annyira fontos az is, hogy méltósággal élhesse a szépkorúak életét.


generációkFókuszban a biztonság

Ebben a korban a biztonság még inkább felértékelődik, s ehhez hozzátartozik az is, hogy ismerje a gyógyszereit, tudja, hogy mikor mit kell bevenni. Emellett természetesen fontos, hogy legyen segítsége, egy közeli családtag vagy ismerős, akire mindig számíthat. Ne feledje, hogy a gyógyszertár dolgozóihoz mindig fordulhat.
A patikában nincsenek „butácska” kérdések, kizárólag életbevágó válaszok. Ne szégyellje, ha valami nem egyértelmű, ha összekeverednek a dobozok, netán nehezen olvasható egy felirat, bátran forduljon a szakmabeliekhez.
Segíthet, ha feljegyzi magának, hogy melyik gyógyszert mikor kell bevenni, melyik mire való, illetve, hogy mennyi időre elég, mikor kell új receptet kérni az orvostól.
Ezek a feljegyzések nemcsak emlékeztetőül szolgálhatnak, hanem afféle biztonsági hálóként is. Nagyobb eséllyel elkerülhetők a tévedések, hibák és némi nyugalmat is ad. Ha úgy érzi, hogy nehezebb eligazodni a sok név és a különféle adagolások között, egy gyógyszeradagoló igen hasznos lehet. Az ön generációjában nem ritka, hogy nehezen kérnek segítséget, pedig teljesen természetes, hogy bizonyos életkorban és egészségi állapot mellett meg kell kérni valakit, hogy kiváltsa a gyógyszereket, és segítsen az adagolásban.

Türelem, figyelem: a gyógyszertárban

A patikában minden kérés mögött ott egy történet, egy nem mindennapi élethelyzet, de gyakran épp a bizonytalanság. A szakemberek mindezeket tisztelettel kezelik.
Talán úgy érzékeli, hogy a világ felgyorsult, de a rohanás közepette is fontos, hogy feltegye a kérdéseit a patikában.

A méltóság megőrzése

Sok idős ember tart attól, hogy teher lesz mások számára, pedig a segítségkérés sosem gyengeség, hanem egy felelős döntés.
Aki tudja, hogy mikor kell szólni, és minden körülmény ellenére vigyáz magára, mindannyiunk számára példaértékű.
Ha nehezebb eljutni az orvoshoz, ha új gyógyszert írtak fel, vagy ha valami nem úgy hat, mint régen, mondja el bátran a szakembereknek. Lehet, hogy csak apróságokon múlik a jobb közérzet elérése.

A patika mint biztonságos pont

Sokan mondják, hogy a gyógyszertár ma már nem a régi. Egyre több a feladat, az adminisztratív terhek is nőnek, kevesebb a beszélgetés, de mi szakemberek hiszünk abban, hogy a személyes figyelem sosem megy ki a divatból.
Az ön generációja példát mutathat a fiatalabbaknak, hogy a gyógyszertár továbbra is lehet az a hely, ahol a köszönés nemcsak formalitás, hanem egy tiszteletteljes kapcsolat bizonyítéka. S ahol a bizalom talán lassan épül ki, de időtálló.

Készüljön listával

A gyógyszerek beszerzése sokkal könnyebb, ha előre átgondolja, hogy mire van szüksége. Egy egyszerű, kézzel írt lista segíthet abban, hogy semmi se maradjon ki.

Nézze át időnként a gyógyszereit!

Érdemes bizonyos időközönként átnézni a gyógyszeres fiókot, hogy a lejárt gyógyszereket is leadhassa a patikában. Ha nem biztos abban, mit tarthat meg, bátran vigye magával a következő alkalommal.

Együtt könnyebb

Ha egyedül él vagy nehezebben mozog, beszélje meg egy családtagjával vagy ismerősével, hogy kísérje el. Kérheti azt is, hogy a hozzátartozója váltsa ki a gyógyszereit. A készítmények pontos adagolása, az orvosi javaslat követése mind lényegesek, ugyanakkor az életminőség megőrzésében legalább ennyit számít az is, hogy érezze saját fontosságát. A gondoskodás nem kor, nem hivatás, és nem is előírás kérdése, hanem alapvető emberi érték.

Dr. Scheszták Dóra Melánia
gyógyszerész


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Mozgás télen is

2026. február 16.

Az időjárás, sőt maga az évszak is nagy hatással van a szervezetünkre, amit azért érdemes szem előtt tartani, mert gyakran félreértelmezünk olyan jelzéseket, mint fáradtság, levertség. A hangulati hullámvasút a gyerekeket sem kíméli, ők is lemerülnek, ha nem teszünk ellene tudatosan.

A gyerek olyan, mint egy „tartós elem” kifulladhatatlan, tele energiával. Ez a vicces szimbólum arra utal, miszerint a szülő olykor alig képes tartani velük az iramot, sokszor előbb merül ki, mint a gyermek, aki állandó mozgásban van.

Lássuk, hogy a gyermek mozgásigénye sokkal nagyobb, aminek a hátterében számos tényező áll, többek között az felfedezés igénye. A gyermek személyiségfejlődéséhez elengedhetetlen a mozgás, az új inger, a társakkal való közös élmény. Már óvodás korban megtörténik a szülő „elhagyása”, aminek velejárója, hogy előtérbe kerül az aktív, mozgással kapcsolatos játék és háttérbe szorul a szülő jelentősége, fizikai értelemben. A gyermek jobb esetben akkor is biztonságban érzi magát, amikor nincs jelen az édesanya, és az alapvető igénye teret nyer, ez pedig minden olyan tevékenység, ami nem passzív és ami új.

Ez a 8 élelmiszer okoz leggyakrabban allergiát

2026. február 16.

Egy friss összefoglaló tanulmány újdonságot hozott abban, hogy nemcsak a 8 leggyakrabban allergizáló élelmiszerrel foglalkozott, hanem közel 200, lehetséges ételallergiát okozó és 45, valószínűsíthető ételallergiát okozó ételt vizsgált. Dr. Balogh Ádám MSc PhD, az Allergiaközpont – Prima Medica csecsemő- és gyermekgyógyásza, allergológus és klinikai immunológus arra hívta fel a figyelmet, hogy milyen új ismereteket nyújthat ez a tanulmány az allergiás reakciók okairól és azt is elmondta, mit kell tenni, ha ez a gyanú merül fel egy gyermeknél.

Ez a 8 leggyakrabban allergizáló étel

Egy, a The Journal of Clinical Allergy and Immunology című folyóiratban megjelent holland tanulmány újdonsága, hogy az élelmiszercsoportok széles skálájára adott allergiás reakciókkal foglalkozott, valamint a reakciók súlyosságát is vizsgálta.
– A nagyobb tanulmányok eddig az úgynevezett Big Eight-re, vagyis arra a nyolc élelmiszerre koncentráltak, amelyek a leggyakrabban okoznak allergiát. Ezek a tehéntej, a tyúktojás, a búza, a szója, a földimogyoró, a diófélék, a hal és a kagyló – mondja Balogh doktor.

30 étel okozza a tünetek 80 százalékát

A vizsgálatban 1085 beteg vett részt, akik közül közel 70%-nak valószínűsíthető ételallergiája volt (a betegek szenzibilizációval járó tünetekről számoltak be), és 33,1%-nak lehetséges ételallergiája (itt más jellegű tünetek voltak). A betegek 192 ételre jelentettek tüneteket, és 45 ételre vonatkozóan állt rendelkezésre elegendő szenzibilizációs adat. (A szenzibilizáció azt jelenti, hogy valaki érzékennyé válik egy adott anyagra.)
A megállapítások között szerepelt, hogy a jelentett tünetek közel 80%-át 30 étel okozta. A gyümölcsök, a diófélék és a hüvelyesek okoztak leggyakrabban allergiát, a rovarok, a hús, valamint a fűszerek vagy gyógynövények pedig legritkábban. A lehetséges gyümölcsallergiában szenvedő betegek közül az almaallergiát jelentették leggyakrabban (44,4%). A betegek körülbelül egyharmada kivire, mogyoróra, dióra vagy földimogyoróra panaszkodott; körülbelül negyedük cseresznyére; és egyötödük mandulára, őszibarackra vagy körtére – írták a szerzők.

„Télen csak úgy rakódnak rám a kilók...” - 3. rész

2026. február 15.

Cikkünk előző részeiben beszéltünk arról, miért könnyebb télen néhány plusz kilót felszednünk, s miért olyan nehéz ezektől megszabadulnunk a jó idő beálltával. Most, az eddigiek mellé, adunk még néhány használható tippet, hogy ne rakódjanak ránk azok a kilók télen! 

5. Nevessünk gyakrabban!

Mi lenne hatékonyabb orvosság a szürke, borús időre, mint a jókedv? Ritkán jut eszünkbe, de tanácsos elgondolkodnunk azon, kik tudnak megnevettetni minket. Szervezzünk velük baráti összejöveteleket, játsszunk vidám fejtörőket családtagjainkkal! Stresszoldó hatása mellett – egy amerikai tanulmány szerint - az őszinte, nagyfokú nevetés10-20%-kal növeli az energiafogyasztásunkat, és gyorsítja a szívritmust. Emellett csökkenti a vércukor-szintet, így korlátozva az inzulin-termelődést, mely elősegíti a zsírok raktározódását.