Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A veterán generáció kihívásai

Érdekességek2026. február 26.

Fotó: jackf © 123RF.comA „generációs bumm” minden munkahelyen megjelenhet, akár együtt dolgozásról, együtt gondolkodásról, vagy – mint a gyógyszertárban – a különböző generációk kiszolgálásáról van szó. Más a nyelvezet, az élethelyzet és a motiváció. Mindegyik félnek törekednie kell a különbségek megértésére és a kommunikációs hidak felépítésére.

Az idő múlásával az ember nemcsak évekkel gazdagodik, hanem történetekkel, tapasztalatokkal is. Mindeközben másfajta nehézségek jelennek meg mind az egészséget illetően, mind pedig az öngondoskodás terén.
Az ön generációja különleges. Olyan időket élt meg, amikor a becsület, a kitartás és a szorgalom nemcsak üres szavak voltak, hanem a mindennapi élet meghatározói. Pontosan tudja, hogy mit jelent egy küzdelmes időszakban helytállni, másokról gondoskodni, észrevétlenül is erőt adni.
Ez a belső tartás az, amiért kiváltképp megilleti a tisztelet, miközben legalább annyira fontos az is, hogy méltósággal élhesse a szépkorúak életét.


generációkFókuszban a biztonság

Ebben a korban a biztonság még inkább felértékelődik, s ehhez hozzátartozik az is, hogy ismerje a gyógyszereit, tudja, hogy mikor mit kell bevenni. Emellett természetesen fontos, hogy legyen segítsége, egy közeli családtag vagy ismerős, akire mindig számíthat. Ne feledje, hogy a gyógyszertár dolgozóihoz mindig fordulhat.
A patikában nincsenek „butácska” kérdések, kizárólag életbevágó válaszok. Ne szégyellje, ha valami nem egyértelmű, ha összekeverednek a dobozok, netán nehezen olvasható egy felirat, bátran forduljon a szakmabeliekhez.
Segíthet, ha feljegyzi magának, hogy melyik gyógyszert mikor kell bevenni, melyik mire való, illetve, hogy mennyi időre elég, mikor kell új receptet kérni az orvostól.
Ezek a feljegyzések nemcsak emlékeztetőül szolgálhatnak, hanem afféle biztonsági hálóként is. Nagyobb eséllyel elkerülhetők a tévedések, hibák és némi nyugalmat is ad. Ha úgy érzi, hogy nehezebb eligazodni a sok név és a különféle adagolások között, egy gyógyszeradagoló igen hasznos lehet. Az ön generációjában nem ritka, hogy nehezen kérnek segítséget, pedig teljesen természetes, hogy bizonyos életkorban és egészségi állapot mellett meg kell kérni valakit, hogy kiváltsa a gyógyszereket, és segítsen az adagolásban.

Türelem, figyelem: a gyógyszertárban

A patikában minden kérés mögött ott egy történet, egy nem mindennapi élethelyzet, de gyakran épp a bizonytalanság. A szakemberek mindezeket tisztelettel kezelik.
Talán úgy érzékeli, hogy a világ felgyorsult, de a rohanás közepette is fontos, hogy feltegye a kérdéseit a patikában.

A méltóság megőrzése

Sok idős ember tart attól, hogy teher lesz mások számára, pedig a segítségkérés sosem gyengeség, hanem egy felelős döntés.
Aki tudja, hogy mikor kell szólni, és minden körülmény ellenére vigyáz magára, mindannyiunk számára példaértékű.
Ha nehezebb eljutni az orvoshoz, ha új gyógyszert írtak fel, vagy ha valami nem úgy hat, mint régen, mondja el bátran a szakembereknek. Lehet, hogy csak apróságokon múlik a jobb közérzet elérése.

A patika mint biztonságos pont

Sokan mondják, hogy a gyógyszertár ma már nem a régi. Egyre több a feladat, az adminisztratív terhek is nőnek, kevesebb a beszélgetés, de mi szakemberek hiszünk abban, hogy a személyes figyelem sosem megy ki a divatból.
Az ön generációja példát mutathat a fiatalabbaknak, hogy a gyógyszertár továbbra is lehet az a hely, ahol a köszönés nemcsak formalitás, hanem egy tiszteletteljes kapcsolat bizonyítéka. S ahol a bizalom talán lassan épül ki, de időtálló.

Készüljön listával

A gyógyszerek beszerzése sokkal könnyebb, ha előre átgondolja, hogy mire van szüksége. Egy egyszerű, kézzel írt lista segíthet abban, hogy semmi se maradjon ki.

Nézze át időnként a gyógyszereit!

Érdemes bizonyos időközönként átnézni a gyógyszeres fiókot, hogy a lejárt gyógyszereket is leadhassa a patikában. Ha nem biztos abban, mit tarthat meg, bátran vigye magával a következő alkalommal.

Együtt könnyebb

Ha egyedül él vagy nehezebben mozog, beszélje meg egy családtagjával vagy ismerősével, hogy kísérje el. Kérheti azt is, hogy a hozzátartozója váltsa ki a gyógyszereit. A készítmények pontos adagolása, az orvosi javaslat követése mind lényegesek, ugyanakkor az életminőség megőrzésében legalább ennyit számít az is, hogy érezze saját fontosságát. A gondoskodás nem kor, nem hivatás, és nem is előírás kérdése, hanem alapvető emberi érték.

Dr. Scheszták Dóra Melánia
gyógyszerész


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

A test és a lélek párbeszéde

2026. április 13.

Dr. Pászthy Bea Phd osztályvezető egyetemi docens a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján. Mint csecsemő-és gyermekgyógyász, gyermek- és ifjúságpszichiáter, klinikai farmakológus és pszichoterapeuta szakvizsgával rendelkező szakorvos, aki egyben kognitív viselkedésterapeuta és kiképző család-pszichoterapeuta, feleség, családanya és nagymama számtalan aspektusból a tudomány területéről és a napi élet kihívásaiból ismeri, tudja, érzi a női lélek működését. Ennek megfelelően rangos állami kitüntetését „különlegesen sokrétű gyógyító, kutató és egyetemi oktató munkájáért” kapta.

Az elmúlt évek drámai változásai világjárvány, háborúk, klímaválság, digitális túlterheltség, gazdasági válság, a fiatalok mentális egészségválsága még jobban megerősítettek engem abban, hogy a mentális egészséggel rendszerszinten kell foglalkoznunk, az egyén, a család és a társadalom szintjén, a testi és lelki egészség komplexitásában. Az egészség nem a betegség hiányát jelenti, hanem a testi, lelki, szellemi és spirituális jóllét állapotát. Mindennek megteremtésében és fenntartásában, a következő nemzedék testi és lelki egészségének őrzésében óriási szerepe van a nőknek.

A súlyos mentális zavarok az átlagoshoz képest 10-20 évvel csökkenthetik a betegek várható élettartamát. E betegek magasabb halandósága mögött az öngyilkosságon túl a kardiovaszkuláris betegségek, a diabétesz, az elhízás és szövődményei állnak vezető helyeken. A kezeletlen pszichiátriai betegeknél az átlag populációhoz mérve jelentősen gyakoribb a kóros szerhasználat. A felnőtt populáció mentális állapota nagyban befolyásolja a gyermekek életminőségét, későbbi pszichés és szomatikus betegségeit.

Hogyan segíthet a gyógytorna?

2026. április 13.

Az Alfa generáció mozgásszervi kihívásai

A digitális eszközök mindennapos használata, a megnövekedett ülőidő és a mozgásszegény életmód olyan kihívásokat hozott, amelyekre a szakembereknek is új válaszokat kell adniuk. De vajon mit jelent mindez a legfiatalabb generáció, az úgynevezett Alfa generáció egészsége szempontjából? Ziglerné Szőke Rita, a gyogytornaszom.hu vezető gyógytornásza segítségével jártuk körbe, hogy miért fontos már tinédzser kortól a gyógytorna és a prevenció.

Mik az Alfa generáció leggyakoribb mozgásszervi tünetei?

A mai fiatalok már teljesen más környezetben nőnek fel, mint az előző generációk – főleg a digitalizáció miatt adódnak mozgásszervi problémáik. Sok Alfa gyermeknél láthatunk görnyedt testtartást, amelyet az iskolában a hosszú órákig tartó ülés, valamint a hirtelen növekedés is okozhat. A gerincferdülés korai jelei is megjelenhetnek már náluk, amelyet érdemes minél hamarabb kezeltetni. A lúdtalp és a bokasüllyedés is gyakori eltérés, csakúgy, mint az  izomegyensúly-zavarok, a gyenge törzsizomzat és a túlfeszült nyak-váll régió.

Tévedés a tavaszi zsongás?

2026. április 12.

Martin Reincke, a német Endokrinológiai Társaság elnöke szerint a tavasz manapság már legföljebb az eszkimók életében járhat valódi élettani változásokkal.

A freiburgi professzor szerint ugyanis a civilizált világ számára az évszakváltás, azaz hogy például a tél nyárba fordul, az emberi hormonokra már nincs közvetlen hatással.

A Tavaszi láz-szindrómának nevezett jelenségért a tudósok szerint többek között a Melatonin hormon felelõs. E hormont a napfény és a meleg befolyásolhatja. Az erõsödõ napfény és az egyre nagyobb meleg hagyományosan jókedvet is hoz magával. Ám ez a hatás ma már csupán a természeti népek életében jelentõs – véli Reincke professzor, akinek a szakterülete a hormonális megbetegedések köre, és kutatásait a Freiburgi Egyetemi Klinikán végzi.