Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A terhesség visszafogja az immunrendszert

Érdekességek2019. május 18.

A fotó illusztráció: pixabay.comSzomorú tény, hogy a világviszonylatban is egyre és egyre több a koraszülés és a vetélés. Ezek a kockázatok egyes esetekben betegségek következményei, ám sokkal gyakoribb, hogy olyasmi váltja ki őket, amit igazából el lehetne kerülni, és ehhez nem is kell olyan sokat tenni. A témában Ratkó Tünde szülésznő árult el néhány érdekes dolgot.

Lactobacillusok
A hölgyek számára valószínűleg nem ismeretlen a lactobacillus szó. A hüvely természetes flórájának részét képező bacilusok természetes savas közeget hoznak létre. Ennek a közegnek pedig kiemelt szerepe van az egészség megőrzésében. A hüvely egy igen érzékeny terület, ha fertőzésveszélyről van szó. Ennek oka csak részben a szexualitás. Az egyik leggyakoribb hüvelyi fertőzés, a bakteriális vaginosis ugyanis akár akkor is kialakulhat, ha valaki tangát visel, nyilvános wc-re ül le, vagy shortban szennyezett területen foglal helyet. Vagyis igazából bárhonnan össze lehet szedni a kórokozókat, így a védekezés kiemelt fontosságú!

A savas közeg lehetővé teszi, hogy a szervezet kívül tartsa a betegségeket, hiszen sok baktérium és a gombák sem képesek életben maradni ebben a közegben. Érdekesség, hogy még a hímivarsejteknek is szükségük van a védelemre, ellenkező esetben nem élnék túl az utazást a hüvelyben a petesejt felé. Ezért az ondó enyhén lúgos, így kiegyenlítve a PH-t és biztosítva a spermiumok túlélését.


Terhesen nagyobb a fertőzés veszélye
Sajnos a terhességgel a fertőzés kialakulásának kockázata is jelentősen megnő. Ennek oka a hormonális változás.

A várandósság hatalmas kihívás a szervezetnek, amire hormonális reakciókat is ad. Ezek szükségesek, hiszen egy másik élet kihordása a szervezetben csak sok változtatással lehetséges. A hormonális változások azonban hatással vannak többek között a hüvely flórájára is, csökkentve annak védekezőképességét. Alapvetően egy hüvelyi fertőzés időben észlelve kellemetlen ugyan, de olyan nagy veszélye nincs. Ha nem fedezik fel időben, akkor sajnos komoly következményei is lehetnek, akár kismedencei gyulladás, szélsőséges esetben meddőség.

A hüvely savasságának hormonális eltolódása növeli annak esélyét is, hogy egy fertőzés felszállóvá váljon. Ez a terhesség alatt katasztrofális következményekkel járhat, mivel vetélést, vagy koraszülést válthat ki. A fertőzések elleni védelem ezért ilyenkor kiemelten fontos.

A fotó illusztráció: pixabay.comA szakértő elmondta, hogy mindenképpen érdemes a szexuális együttlétek alkalmával óvszert használni, ezzel is csökkentve a fertőzés lehetőségét. A szex azonban teljesen megengedett, amíg az orvos mást nem mond.

Ugyancsak fontos, hogy a szervezet saját védekezőrendszerét támogassuk. Ez az oka, hogy ma már a szakértők többsége javasol valamilyen várandósvitamint, hiszen ezek a készítmények segíthetnek a rettegett következmények elkerülésében.

 

De milyet?
A vitaminkészítmények között válogatva könnyen elveszhetünk, mivel a piacon és a patika polcain töméntelen mennyiségben találkozhatunk velük. Amire érdemes figyelni a választásnál:
– ne csak vitamin, hanem ásványi anyag és nyomelem is legyen benne. A komplex készítménye ugyanis jobban hasznosulnak, mivel az egyes anyagok segítik mások beépülését!
– mindenképpen tartalmazzon rezet és cinket a készítmény. Ezek az anyagok a szervezetben antivirális, antibakteriális és gombaellenes hatással is rendelkeznek.
– biológiailag aktív, szerves anyagokat (pl.: cink-citrát, réz-glükonát) keressünk a dobozokon feltüntetve. Ezek az anyagok ugyanis akár 80%-kal jobban hasznosulnak, épülnek be a szervezetbe, mint szervetlen (pl: karbonátok) társaik.
– várandósvitamin esetében fontos, hogy az a trimeszterek eltérő tápanyagigényét képes legyen megfelelően kiszolgálni, vagyis megfelelően tagoltnak kell lennie. A szervezet ugyanis nem ugyan azokat az anyagokat igényli a felkészülési időszakban és az első trimeszterben, mint amiket a másodikban, vagy a harmadik trimeszterben és a szoptatás alatt!


forrás: Bébik.hu
hírek, aktualitások

Hatással van-e gondolkodásunk az egészségünkre?

2026. június 22.



A minap néztem az éppen 100 éves Sir David Attenborough fényképeit, akinek hatása filmesként-műsorvezetőként a természet megismertetésére és megóvására megkérdőjelezhetetlen. De néztem a 100 éves Kurtág Györgyöt, a világhírű zeneszerzőt, zongoraművészt is. Egyikükön sem látszik az idő. Hogyan csinálják? Mi a titkuk?

Netán igazuk lehet azoknak az ókori indiai bölcseknek, akik arra a megállapításra jutottak, hogy a gondolkodás is befolyásolja a testi működést? Az egyik következtetésük abból indul ki, hogy a szív évente 40 milliószor dobban. (A pontos számot illetően persze lehetnek eltérések.) Belátható, hogy mint bármely pumpának, a szívnek is korlátozott működési ideje van.

A bölcsek szerint a pozitív érzelmek mindig lassabbak és kevésbé megerőltetőek, mint a negatívak. Ezt ellenőrizhetjük, amikor pl. majd felrobbanunk a dühtől, akkor pulzusunk és légzésritmusunk szaporább. A mai modern gyógyászat „A típusú”, nagy rizikófaktorú embereknek nevezi azokat, akik könnyen dühbe gurulnak, felmegy a vérnyomásuk, és nő a szívbetegség kockázata.

Ingyenes tüdőrákszűrés

2026. június 21.

A tüdőrák nemcsak világszerte, hanem Magyarországon is az egyik vezető daganatos halálok közé tartozik. A betegség hosszú ideig tünetmentes maradhat, ezért a korai felismerés különösen fontos. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (OKPI) egész nyáron várja ingyenes tüdőrákszűrésre azokat az aktív dohányosokat, akiknél fokozott a tüdőrák kialakulásának kockázata.

A program részeként a jelentkezők korszerű, alacsony dózisú CT (LDCT) vizsgálaton, légzésfunkciós vizsgálaton, dohányzási kockázatfelmérésen és személyre szabott tanácsadáson vehetnek részt. Az LDCT egy gyors, fájdalommentes, kontrasztanyag beadása nélkül végzett képalkotó vizsgálat, amely segíthet a korai stádiumú tüdőelváltozások felismerésében.

Munkahelyi kultúra és mentális egészség

2026. június 21.

A dolgozók fizikailag bent vannak – mentálisan viszont már rég kiléptek



A legtöbb vállalat még mindig teljesítményproblémaként kezeli azt, ami valójában mentális probléma. A vezetők sok helyen azt látják, hogy csökken az innováció, egyre nehezebb megtartani az embereket, romlik a csapathangulat, nő a passzív agresszió, a meetingeken ugyanazok szólalnak meg, miközben a többiek hallgatnak. A háttérben azonban sokszor nem motivációhiány, hanem pszichológiai bizonytalanság áll.

A Mindwell Business szerint ma már egyértelműen látszik, hogy a munkahelyi kultúra mentális állapota közvetlenül hat a teljesítményre, a lojalitásra és a cégek hosszú távú működésére is. A szervezet pszichológiai biztonsága már nem csupán egy „nice to have” HR-eszköz, hanem üzleti túlélési kérdés lett.

„Nagyon sok munkahelyen ma már nem az a probléma, hogy az emberek nem akarnak dolgozni, hanem az, hogy félnek megszólalni” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Business alapítója. – „A dolgozók jelentős része évek óta folyamatos készenléti állapotban működik. Nem mernek hibázni, kérdezni, visszajelzést adni vagy akár segítséget kérni. Ez hosszú távon nemcsak emberileg romboló, hanem üzletileg is.”