Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A megértés könnyebbséget ad

Érdekességek2018. március 22.

Amikor összecsapnak fejünk felett a hullámok, úgy érezzük, ebből a helyzetből már sosem lesz kiút. Nem látjuk a megoldásokat, mindenhol káosz uralkodik. Ennek oka, hogy a problémáink felszínét látjuk csak, ami a jéghegy csúcsa csupán. Lent a mélyben zajlanak azok a folyamatok, amelyek a gondok valódi okozói. A Családállítás és a Kineziológia ezeket a lélek mélyén zajló folyamatokat tárja fel. Veszteségeinket mindig fájdalommal éljük meg. Ismét megromlott a párkapcsolatunk. Elveszítettük a munkahelyünket, vagy nagyon rossz anyagi körülmények közé kerültünk. Megromlott kapcsolatunk a gyermekünkkel, vagy nem jövünk ki a szüleinkkel. Az orvos épp most közölte, hogy súlyos betegségben szenvedünk. Állandóan keresünk valamit, de magunk sem tudjuk, hogy mit. Depresszióban, pánikbetegségben szenvedünk, vagy állandóan szorongunk.  

Lent a mélyben zajlanak azok a folyamatok, amelyek a gondok valódi okozói. A Családállítás és a Kineziológia ezeket a lélek mélyén zajló folyamatokat tárja fel.

Veszteségeinket mindig fájdalommal éljük meg. Ismét megromlott a párkapcsolatunk. Elveszítettük a munkahelyünket, vagy nagyon rossz anyagi körülmények közé kerültünk. Megromlott kapcsolatunk a gyermekünkkel, vagy nem jövünk ki a szüleinkkel. Az orvos épp most közölte, hogy súlyos betegségben szenvedünk. Állandóan keresünk valamit, de magunk sem tudjuk, hogy mit. Depresszióban, pánikbetegségben szenvedünk, vagy állandóan szorongunk. Egy ördögi körbe kerültünk, ahonnét úgy látszik, nincs menekvés. Végül már a félelemtől és a fájdalomtól való félelmünk fog uralkodni felettünk. Mi az első lépés a megoldás felé? Értsük meg, mi miért történik velünk.


Amikor a sokadik párkapcsoltunk is hasonló véget ér, vagy ha egy élethelyzet rendszeresen ismétlődik, elgondolkodunk azon, mi lehet a hiba bennünk, vagy a másikban. Hiszen legtöbbször saját magunkat, vagy párunkat, szüleinket okoljuk sikertelenségeink miatt. - „Ha másképp csináltam volna! Biztosan elrontottam valamit! Ha több szeretetet kaptam volna a szüleimtől” - Általában ilyen vádakkal terheljük magunkat, és környezetünket. Egy idő után aztán feladjuk, és belenyugszunk abba, hogy ez most már örökre így marad. Pedig a megoldás csak egy karnyújtásnyira van.

Semmi nem történik véletlenül az életünkben. A szakmai tapasztalat azt mutatja, hogy problémáink körülbelül 70-80%-a családi rendszerünkből származik. Nevezhetnénk öröklődésnek is, de inkább az „újrajátszás” szót használnám ebben az esetben. Ez azt jelenti, hogy generációkon keresztül van egy minta, ami újra és újra ismétlődik, egészen addig, amíg valamelyik generáció tagja ezt a mintát meg nem változtatja. Amikor tehát azt mondjuk, hogy „már az édesanyámnak, sőt a nagymamámnak is boldogtalan volt a házassága”, akkor tulajdonképpen egy ismétlődő mintáról beszélünk. Ha ennek a mintának az okát feltárjuk, és megértjük azt, hogy miért történnek velünk bizonyos dolgok, már hatalmas lépést tettünk a megoldás felé. A tudat, hogy értelme van annak, ami velünk történik, elviselhetőbbé teszi a folyamatot.

Vegyünk egy példát. Állandóan anyagi nehézségekkel küzdök, amibe belekezdek, az először beindul, aztán csődbe megy. Mi történhet egy családállításon? Kiderülhet például, hogy a dédszüleimnek volt egy vállalkozása, ami szépen ment addig, míg a dédpapa szenvedélybetegsége miatt a vállalkozás csődbe nem ment. Ami a lélek mélyén történik ilyenkor az az, hogy tudatalatt egyfajta sorsközösséget vállalunk a dédszülőkkel, és nem engedjük meg magunknak a sikert az életünk anyagi területein. Sokan azt mondják ilyenkor, hogy - „na de nem is ismertem a dédszüleimet, hogyan vállalhatnék bármit is velük” - Ez a minta szempontjából nem számít. Sok esetben olyan családtagok játszanak szerepet az életünkben, akiket nem ismertünk, még csak nem is hallottunk róluk. Mégis hatnak ránk, méghozzá nagy erővel. Ugyanígy hatnak életünkre már eltávozott szeretteink is. Bert Hellingernek, a módszer megalkotójának van egy mondása, miszerint: „ A terapeuta a halottak segítségével tartja életben az élőket”. Aki már részt vett családállításon, az maga is meggyőződhetett ennek a mondásnak az igazságáról.

Hasonló dinamikákkal találkozhatunk a párkapcsolat, egészség-betegség, munka, emberi kapcsolatok területén is. Ha megértjük ezeket a tudatalatt működő mintákat, már kiléptünk az ördögi körünkből, és kezünkbe vettük az irányítást. Láthatjuk, hogy csinálhatjuk másképp is mint őseink, de ahhoz fel kell tárni ezeket a rejtett mintázatokat.

Számtalan példát tudnék említeni a saját életemből is, amikor megláttam a fentiekhez hasonló sorsösszefonódásokat, és úgy éreztem, hogy hatalmas teher válik le rólam azáltal, hogy napfényre került a történet. Ezeket a történeteket szívesen mesélem el előadások, családállítások alkalmával, mert így az eset valóságos, hiteles lesz.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Miért érzem úgy, mintha távolról figyelném az életemet?

2026. május 04.

Előfordult már, hogy úgy érezte mintha saját gondolatait, testét, végtagjait, cselekedeteit egy külső perspektívából szemlélné? Vagy mintha a külvilágot látná egy üvegfalon keresztül? Ha igen, bizonyára felmerült, hogy ilyen nincs, ezt a benyomást senki sem tekintené hitelesnek. Holott a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar. Dr. Blazsek Péter, a Pszichiátriai Központ – Prima Medica pszichiátere, gondozóvezető főorvos arról beszélt, hogyan lehet diagnosztizálni ezt a zavart, és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.

Egy gyakran félrediagnosztizált zavar

A deperszonalizációs-derealizációs zavar (DDD) egy nehezen felismerhető mentális állapot, amelyben az ember furcsa, ijesztő módon éli meg önmagát vagy a környezetét. Előfordulhat, hogy a saját testét idegennek érzi (ez a deperszonalizáció), vagy a külvilág tűnik távolinak, álomszerűnek (ez a derealizáció). Ilyenkor az ember úgy érezheti, mintha kívülről nézné önmagát vagy az életét, de közben tudja, hogy mi a valóság.

Ez az állapot lehet enyhébb vagy súlyosabb, és tarthat pár pillanattól akár hetekig is. Jelentősen megnehezítheti a mindennapi életet, például a tanulást, a munkát vagy a kapcsolatokat, és az sem ritka, hogy ha szakemberhez fordul az érintett, tévesen más diagnózis születik az állapotáról.

A DDD a disszociatív zavarok közé tartozik, vagyis az élmények, gondolatok és érzések „szétkapcsolódásával” jár. Két fő formája van:


Deperszonalizáció: az ember úgy érzi, mintha eltávolodott volna saját testétől vagy gondolataitól, mintha kívülről figyelné magát.
Derealizáció: a környezet tűnik furcsának, ködösnek, mesterségesnek, mintha nem lenne teljesen valós.


Ezek az élmények visszatérhetnek vagy tartósan is fennállhatnak, és gyakran erős szorongás kíséri őket.

Milyen virágot adjunk anyák napjára?

2026. május 03.

Az anyák napja a gondoskodásról, a figyelemről, és az apró, mégis mély jelentéssel bíró gesztusokról szól.

Bár ilyenkor még kevés a saját kertből szedhető csokor, létezik egy ajándék, amely nemcsak most, hanem hónapokon át örömet ad.

Egy gondosan kiválasztott rózsa többet jelent egy egyszeri meglepetésnél: a nyár elejétől egészen az első fagyokig újra és újra virágba borul, így hónapokon át díszíti a kertet. Olyan ajándék, amely napról napra emlékeztet a szeretetre.

David Austin-rózsák

A rózsamániások nagy kedvencei. Nevüket az angol rózsanemesítőről kapták, aki pályafutása során közel 200 egyedi fajtát alkotott meg. Munkásságát világszerte elismerik: egyik legismertebb fajtája, a Graham Thomas rózsa a „Világ kedvenc rózsája” címet is elnyerte.

Ezek a rózsák a klasszikus formavilágot ötvözik a modern színárnyalatokkal. Közös jellemzőik a különleges telt virágaik, a fűszeres illatuk és a betegségekkel szembeni ellenálló képességük. Gondozásuk egyszerű, mégis lenyűgöző látványt nyújtanak, és minden rózsatípus megtalálható közöttük.

A Magyar Fagylalt Napja

2026. május 03.

300 helyszín és féláras fagylalt

Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, amelyhez idén akár 300 cukrászda és fagylaltozó is csatlakozhat országszerte. A résztvevő helyeken legalább négyféle fagylalt lesz elérhető féláron, helyben fogyasztásra.

Az esemény az elmúlt években az egyik legnagyobb hazai gasztrokezdeményezéssé nőtte ki magát: míg tavaly több mint 150 hely vett részt benne, idén ennek dupláját várják a szervezők. A bővülés nemcsak a népszerűséget mutatja, hanem azt is, hogy egyre több hazai cukrászda tekint közös ügyként a rendezvényre. A 2026-os év egyik legfontosabb újdonsága, hogy a „Magyar Fagylalt Napja” hivatalos védjegyoltalmat kapott. Ez azt jelenti, hogy az esemény elnevezését kizárólag regisztrált, ellenőrzött partnerek használhatják, ami hosszú távon a minőségbiztosítást és a rendezvény egységes arculatát is erősíti.