Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A Hellinger-féle családállítás és mellékhatásai

Érdekességek2024. október 16.

Képforrás: Canva Pro adatbázis.A Hellinger-féle családállítás módszerét sajnos még elég kevesen ismerik hazánkban. Amikor elmesélem, mivel foglalkozom, legtöbbször értetlenül néznek rám az emberek. Hogyan lehet egy családot "felállítani" és mi ennek az értelme? És főleg, mi közünk van olyan ismeretlen ősökhöz, akiről nem is tudjuk, hogy valaha létezett? Szóval, mire is jó nekünk ez az egész, és mi lesz a hatása életünkben?  

A családállítás módszerével néhány éve találkoztam, és az első vele kapcsolatos élményem után már tudtam, ez az a módszer, amivel foglalkoznom kell. Szinte belevarázsolódtam a hangulatába, az élményeibe.
Amikor valakinek családot állítunk, akkor az életében meglévő problémák okát keressük a családrendszerében. Napi problémáink oka legtöbbször ebben a rendszerben található, amelybe beleszülettünk. Tudattalanul kötődünk családunk tagjaihoz, fogadalmakat, sorsátvállalásokat teszünk, nem csak azokkal az emberekkel, akikkel jelen pillanatban együtt élünk, hanem azokkal is, akik már meghaltak, vagy akikről nincs is tudomásunk. A családállítások alkalmával ezek a tudatalatti kötődések láthatóvá válnak. Szó szerint láthatóvá, hiszen a családunk tagjait helyettesítő képviselők pontosan elmondják, megmutatják azt, ami a saját és családunk tagjainak lelkében zajlik.

Elmesélni nem lehet egy családállítás menetét, történéseit, mert a valóságban való megtapasztalását semmi nem helyettesíti, és szavakkal elmagyarázni nagyon nehéz. Aki egyszer részt vesz egy állításon, annak a „mező” megtapasztalása mindent elmond.

Az évek során rájöttem, bizony vannak ennek a módszernek mellékhatásai is.  Nem rossz dolgokra kell most gondolni, mellékhatásként ez idáig csak jó hatásokkal találkoztam.
Sokat beszélgetek internetes oldalakon olyan emberekkel, akik már jártak nálam állításon, vagy készülnek részt venni rajta. Azoknál, akikkel már találkoztam észrevettem, hogy ezeknek az embereknek a különböző témákhoz való hozzászólásai, a gondolkodásmódjuk, tudatosságuk, önmagukhoz és a világhoz való viszonyuk megváltozik, sokszor már egy családállítás után. Mintha a résztvevő emberek lelkében nem csak az a probléma kerülne a helyére és megoldásra, amivel hozzám érkeznek, hanem egy sokkal szerteágazóbb folyamat venné kezdetét az életükben.


Egy kliensem élete első családállítására érkezett, és amikor megláttam őt, úgy éreztem, ez a hölgy nincs „jelen”. Szinte átlibegett a szobán észrevétlenül, és a nap folyamán nem is igen „láttuk” őt. Néha kiválasztották képviselőnek, de a képviseletek alatt is alig-alig szólalt meg, és látszott rajta, hogy az életenergiája nagyon kicsi lángon pislákol.
A problémája pontosan ez volt, hogy nincs energiája, és semmi nem sikerül neki, bármibe fog. Az állítás folyamán láthatóvá vált, hogy valami folyamatosan veszi el az erejét. Végül sikerült megállítanunk ezt a folyamatot, és már az állítás után sokkal energikusabbnak látszott, mint előtte.
Egy hónap múlva találkoztam ismét a hölggyel, és amikor belépett az ajtón, mintha egy másik énjével álltam volna szembe. Kiegyensúlyozott, magabiztos, talpraesett nő látszatát keltette, és még a szépsége is sokkal jobban megmutatkozott, mint előtte.

Nem ő az egyetlen, akinél hasonló változásokat tapasztalok. Az internetes beszélgetések során látom, hogy a résztvevők magabiztosabbak lesznek, elfogadóbbá válnak embertársaikkal szemben, megszűnik az állandó küzdelem a sorsuk ellen, bármilyen is az, helyette elfogadják, és ennek az elfogadásnak a fényében próbálnak meg változtatni rajta, amennyire lehetséges. Sokkal jobban rálátnak problémáik okaira és megértik a mögöttük húzódó dinamikákat.
Képforrás: Canva Pro adatbázis.


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Ezek a tünetek Crohn-betegséget jelezhetnek

2026. augusztus 18.

A bélrendszer krónikus gyulladásos betegsége, mely elsősorban a vékonybél és vastagbél gyulladásával jár, de a tápcsatorna bármely szakaszát érintheti a szájtól a végbélig. A Crohn-betegség tüneteiről és kezeléséről dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát kérdeztük.

Mi okozza?
Kialakulásának pontos oka nem ismert, összetett etiológiájú megbetegedés. Genetikai és immunológiai tényezők, környezeti faktorok, valamint bizonyos mikrobiológiai eltérések játszanak szerepet kialakulásában.

Milyen tünetek kapcsán gondoljunk rá?

A Crohn-betegség tünetei lehetnek enyhébbek vagy súlyosabbak. Kórlefolyása általában hullámzó, nyugvó fázisok és fellángolásokkal járó időszakok váltogathatják egymást.

Az alábbi tünetek előfordulása kapcsán érdemes gondolni rá:


hasmenés
hasi fájdalom, leginkább jobb alhasi régióban
láz, hőemelkedés
fáradtság
fogyás
felszívódási zavar
sipolyok, tályogok


A gyomor-és bélrendszeren kívüli tünetek is utalhatnak rá:


ízületi betegségek,
szemgyulladás,
bőrbetegségek,
epe- és vesekövek
májbetegség

Magnézium

2026. augusztus 18.



A magnéziumellátottságot nehéz megbecsülni.

Számos hátrányosan befolyásoló tényezője van: táplálkozás során túl kevés magnézium bevitele, (alacsony magnéziumtartalmú élelmiszerek, illetve alacsony biológiai hasznosulás), fokozott magnéziumveszteség vagy megnövekedett magnéziumszükséglet.

A felszívódás mértékét a különböző tényezők jelentős mértékben csökkentik:


foszfáttartalmú üdítőitalok túlzott mértékű fogyasztása (pl. kóla)
túl magas fehérje- és zsírbevitel
krónikus emésztési zavarok, hashajtó készítmények hosszú távú alkalmazása
bélbetegségek, pl. Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa), bélsipoly stb.


A veséken keresztül történő magnéziumkiválasztást a fokozott alkoholfogyasztás, a túlzott sófogyasztás, vízhajtók, szívglikozidok és aminoglikozid típusú antibiotikumok szedése növeli.

Hiánya számos különböző panaszt idézhet elő, mint például:


fejfájás, szédülés, koncentrálóképesség csökkenése, idegesség, szorongás
mellkasi fájdalom, görcsök, szívritmuszavar
hasi és bélgörcs, hányinger, hányás, hasmenés
kéz érzészavara, zsibbadás
húgyúti és menstruációs görcs, menstruációs panaszok
comb- és lábszárgörcs
talp-, lábujjgörcs
bőr érzékelési zavarai, pl. bizsergés, hangyamászás érzése (paresztézia)

A munka és a magánélet ésszerű kialakítása

2026. augusztus 17.

Y generációsként a gyógyszertárban

A „generációs bumm” minden munkahelyen megjelenhet, akár együtt dolgozásról, együtt gondolkodásról, vagy – mint a gyógyszertárban – a különböző generációk kiszolgálásáról van szó. Más a nyelvezet, az élethelyzet és a motiváció. Mindegyik félnek törekednie kell a különbségek megértésére és a kommunikációs hidak felépítésére. A gyógyszertárban ez kulcsfontosságú, hisz az egészségünkről van szó.


Az Y generáció tagjaként a munka és a magánélet egyensúlyának megtartása komoly kihívást jelenthet. Ezzel összhangban legalább annyira fontos, hogy a betegségek megelőzésére, és a meglévő egészségi problémák kezelésére is kellő figyelmet fordíts. Természetes, hogy szeretnél több időt tölteni a családtagjaiddal, de közben igyekszel a legjobb formádat hozni a munka világában is, mégpedig úgy, hogy közben ne égj ki. Gyakran felteszed a kérdést, hogy vajon megvalósítható-e mindez?