Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A gyerekek háromnegyedének van valamilyen harapási rendellenessége

Érdekességek2026. április 15.

Miközben a fogszuvasodás előfordulása évtizedek óta csökkenő tendenciát mutat Európában, egy kevésbé ismert, ám annál súlyosabb jelenség robbanásszerű növekedésnek indult. A harapási rendellenességek aránya ma már eléri a 65-75 százalékot a gyermekek és fiatalok körében, és bár minden második vagy harmadik gyermek érintett, a szülők és az egészségügyi rendszer jelentős része mégsem fordít elegendő figyelmet a problémára. A felismerés így gyakran éveket késik, miközben a szakértők szerint az eltérések nagy része már 6-8 éves korban észlelhető lenne, és korai kezeléssel elkerülhetők lennének a későbbi, akár élethosszig tartó egészségkárosodások.

Habár a szülők számára gyakran tűnik úgy, hogy egyre többet „szájalnak” a gyerekek, valójában érdekes tendenciát figyelhetünk meg a mai ember arcszerkezetében: a modern állkapocs átlagosan 30-40%-kal kisebb, mint őseinké volt 300 évvel ezelőtt. A modern életmód – a puha ételek térnyerése és a csökkent rágásterhelés, a szoptatás időtartamának rövidülése, vagy éppen a tartós cumihasználat – olyan fejlődési irányba tolta el a fogívek és az állkapocs fejlődését, amelynek következményei messze túlmutatnak az esztétikai kérdéseken. A probléma gyökerét jól szemlélteti, hogy még Európában a gyerekek 75%-a küzd valamilyen harapási rendellenességgel, ez a természetes táplálkozást folytató őslakos közösségekben csupán 5-15%-ra tehető.


„Az elmúlt években világossá vált, hogy egy csendes egészségügyi válsággal állunk szemben. A harapási eltérések túlnyomó többsége nem genetikai okokból alakul ki, hanem az életmód megváltozásából fakad, ráadásul a tünetek már óvodáskorban felismerhetők lennének. Ha időben tájékoztatjuk a szülőket, akár a védőnőkön keresztül, a későbbi egészségügyi következmények nagy része megelőzhető. Ma már idősebb életkorban is lehet jó eredményeket elérni fogszabályzással, de csak komplex szemlélettel, és nem kizárólag esztétikai céllal” – hangsúlyozza Dr. Kovács Sarolta, KS Fogszabályozó és Dental Stúdió vezetője.

A kezeletlen harapási rendellenességek következményei messze túlmutatnak a fogakon

A mélyharapás, a keresztharapás, a nyitott harapás, valamint a szűk állkapocs és a zsúfolt fogak problémája nemcsak a mosolyunk szépségét befolyásolják, hanem az egész test működését is, és gyakoriságuk ma már meghökkentően magas. A mélyharapás a gyermekek mintegy 20-25%-ánál fordul elő, míg a keresztharapás további 15-20%-ot, a nyitott harapás pedig 10-15%-t érint. Ezek a rendellenességek ritkán fordulnak elő izoláltan, gyakran kombinálva jelennek meg, tovább súlyosbítva az egészségügyi következményeket.

Gyakran láthatunk például fiatalokat rossz testtartással, és a legritkábban gondolunk arra, hogy ez a fogazatuk állapota miatt lehet. A kisebb állkapocs és a torlódott fogak ugyanakkor hozzájárulnak a krónikus szájlégzéshez, visszahúzódó állhoz, beszűkült felső légúti járatokhoz, és közvetetten az előrehajló testtartáshoz. Sajnos itt nem áll meg a komoly szövődmények sora: a nemzetközi kutatások szerint a súlyos alvási apnoe akár 8-12 évvel rövidítheti meg az élettartamot; a gyermekkori szűk állkapocs 78%-ban társul alvászavarokkal; a mélyharapás és az alvási rendellenességek együttesen megháromszorozzák a stroke kockázatát; két és félszeresére növeli a demencia kialakulásának valószínűségét. A probléma emellett hozzájárulhat a hormonrendszer zavaraihoz, az elhízás vagy éppen a diabétesz megjelenéséhez, de az egyre gyakoribb ADHD-val is szoros összefüggésbe hozható.

Kritikus a korai felismerés – ezt a népbetegséget is ideje feltenni a térképre

A harapási rendellenességek pandémiája többnyire azért marad rejtve, mert ezek a problémák lassan, évek alatt alakulnak ki, így nem feltűnőek, és a szülők gyakran csak akkor veszik észre őket, amikor már sokkal nehezebb hatékonyan beavatkozni. A felelősség ráadásul több szakterület – gyermekorvos, fogorvos, fül-orr-gégész – között oszlik meg, ezért a rendszer nem működik összehangoltan, és hiányoznak az egységes korai szűrőprogramok. A „mindenkinek rossz a foga” szemlélet pedig normalizálja a bajt, noha ez valójában a modern életmód következménye, nem természetes jelenség.

„Ezek a változások már 6–8 éves korban észlelhetők; a korai beavatkozás pedig gyökeresen megváltoztathatja a fejlődési pályát, míg a 15–18 éves korban kezdett fogszabályozás gyakran csupán kozmetikai javulást hoz, az alapvető légúti és funkcionális problémákat pedig nem oldja meg. Míg a fogszuvasodás egyre csökken a fejlett országokban, addig a harapási rendellenességek előfordulása robbanásszerűen nő, mégis alig foglalkozik vele a közegészségügy és a média, pedig valóban sokkolóak a számok” – teszi hozzá Dr. Kovács Sarolta.

Mit tehetnek a szülők?

A KS Fogszabályozó és Dental Stúdió szakértője arra hívja fel a figyelmet, hogy a megelőzés szempontjából fontos lenne a lehetőség szerint hat hónapos korig tartó kizárólagos szoptatás, amely természetes izomedzésként támogatja a fogív szélesedését, a szájpad fejlődését és az orrlégzést. A 5-6 éves kortól javasolt rendszeres szűrés emellett lehetővé teszi a korai beavatkozást, például az állkapocsfejlesztést, amely ebben a korosztályban a leghatékonyabb. A kemény, rágást igénylő ételek pedig – mint a nyers zöldségek, a diófélék vagy az egész gyümölcsök – természetes módon támogatják az állkapocs fejlődését.

A szülők számára intő jel lehet a szájlégzés, amely fül-orr-gégész, fogszabályozó szakember és logopédus együttes vizsgálatát teheti szükségessé. A tartós cumihasználat, a cumisüveg és az ujjszopás szintén jelentős mértékben befolyásolja a fogívek fejlődését. „Ha nem fektetünk energiát a korai megelőzésbe, nagy eséllyel gyermekünk egész életében viseli majd a következményeket – a prevenció tehát nem opció, hanem szükséglet” – fogalmazza meg Dr. Kovács Sarolta.

A témát részletesen dolgozza fel Dr. Sandra Kahn és Paul Ehrlich, a Stanford Egyetem kutatóinak úttörő munkája, a Jaws: The Story of a Hidden Epidemic. A könyv átfogó magyarázatot ad arra, hogyan függ össze a táplálkozás, a légzés, a környezeti ingerek megváltozása és a ma tömegesen jelentkező rendellenességek kialakulása.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Húsvéti finomságok

2026. április 04.

A húsvéti asztalunk csakúgy roskadozik a finomságoktól: tojás, bárányhús, kalács, sonka, tarja, hagyma, paprika, és megannyi nyalánkság. Vajon miért ezek az élelmiszerek, nyersanyagok a jellemzõ húsvéti alapanyagok? No, és a finomságokból mindenki mindent ehet?

Húsvét ünnepe

A húsvét a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe: ezen a napon Jézus Krisztus feltámadására emlékezünk. A kereszténység ünnepe mellett a megújulás, a tavasz, ünnepe is. Így a húsvéthoz kapcsolódó ételeknek, tevékenységnek megvan a maga vallási és természeti háttere, amit sokan már nem ismernek, s csak a húsvéti ételekre koncentrálnak.

Állati fehérje fogyasztása időskorban

2026. április 04.

Az ajánlás hangsúlyos eleme az állati fehérjék (hal, hús, tojás, tej, tejtermék) és ezen belül is kiemelten a (csontok egészségének megőrzéséhez hozzájáruló kalciumot és az ennek beépülését segítő D-vitamint tartalmazó) tej, tejtermékek mindennapos fogyasztása, amellyel – többek között – az időseket érintő esendőség kockázata is csökkenthető.

Javasolt, hogy minden főétkezés tartalmazzon 1 adag (alacsonyabb zsír-, só- és cukortartalmú) állati eredetű fehérjeforrást (tej, tejtermékek, hal, tojás, hús és húskészítmények) de ajánlott előnyben részesíteni a tejet, tejtermékeket, halat és tojást.

Naponta 0,5 l tejet vagy ennek megfelelő mennyiségű (600 mg) kalciumot tartalmazó tejtermék (pl.: joghurt, kefir, aludttej, sajt, túró, túrókészítmény) minél változatosabb fogyasztása mindenképpen javasolt.

Sport, mozgás, aktív életmód – mást jelentenek, de mindegyik fontos az egészséghez!

2026. április 03.

A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális, érzelmi, valamint társadalmi és gazdasági szinteken is. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének táplálkozási ajánlása, az OKOSTÁNYÉR® is arra hívja fel a figyelmet a táplálkozási útmutatás mellett, hogy „válassz olyan mozgásformát, amit szeretsz és csináld egyhuzamban legalább 10 percig! Fokozatosan növeld az időtartamot, mert ez további egészségi előnyökkel jár.” A szakmai szövetség most azt foglalta össze, hogy a mozgásnak milyen típusai vannak, és a tudományos ajánlások értelmében kinek, miből, mennyit kéne végeznie, hogy megőrizze az egészségét.

Érdemes tisztázni, hogy milyen mozgásforma, mit jelent tudományos értelemben, mert a köznyelvben gyakran azonos jelentésben használjuk a fizikai aktivitást, a testmozgást és a sportot, azonban a sporttudományi szakirodalom külön kezeli ezeket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) „a fizikai aktivitás alatt azt a mozgássort érti, melyet az emberi test mindennapi tevékenységei során kilokalóriákban mérhető energiafelhasználás kíséretében izomrendszere által hoz létre; és melybe beletartoznak a munkavégzés, a sporttevékenység, a házkörüli és egyéb tevékenységek is”. Ide sorolják tehát az olyan alacsony intenzitású, könnyű mozgásokat is, mint például a megtett lépések, a házimunkák elvégzése vagy a kutyasétáltatás. A testmozgás a nemzetközi szakirodalmi definíció szerint azok a fizikai aktivitási formák, amelyek tervezettek, szervezettek, rendszeresek, és a fizikai kondíció fenntartására vagy fejlesztésére irányulnak. A testmozgás szinonimájaként használhatjuk tulajdonképpen a testedzést. A sport pedig ennek az a fajtája, ami szabályokkal tarkított versenyszerű helyzetekre épül.