Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mi a különbség a Pap, a Pszichológus, a Pszichiáter és a Parapszichológus között?

Érdekességek2018. április 09.

Mind a négy a lélekkel foglalkozik? Igen! Mégsem ugyanazért megyünk hozzájuk. De vajon te tudod, mikor kihez fordulj segítségért?  

Tedd próbára a tudásodat!

A négy segítő P – ez most a lélektan négy szakértőjének kezdőbetűje. Pap, pszichológus, pszichiáter és parapszichológus. Mindenki hite és tudása szerint fordul hozzájuk, de nézzük, ki mire is alkalmas.

Pap – lelkész 

A lelkész – a nevében benne is van, - a lélekkel foglalkozó segítő személy, az Isten és a lélek közt, titoktartási kötelezettséggel is bíró felhatalmazottja.  A legelső pszichológusnak mai napig a híres szent szerzetest, Aquinoi szent Tamást tartják. A hívők gyónásukkal, hálaadó rítusaikkal és problémáikkal kereshetik fel lelki vezetőjüket, aki teljes titoktartással kezeli megvallott bűneiket. A papok, „szent emberek”, már a kereszténység előtt, illetve a nem keresztény országokban is ezt a feladatot látják el ősidők óta.

Pszichológus

Általában az iskolákban, nevelési tanácsadókban, magánrendeléseken, vagy például munkaerő közvetítő cégeknél találkozhatunk velük. Általában az a feladatuk, hogy a lelki terhekkel küzdő embert – gyereket és felnőttet – segítsék. Ők azok akik segítenek feldolgozni egy traumát, egy balesetet vagy éppen beszélgetéssel, vagy egyéb technikával segítik a pácienseket túljutni a nehézségeken. Mivel ők gyógyszert nem írhatnak fel, ezért súlyosabb betegségekkel pl. skizofrénia, pánikbetegség, alvászavar nem foglalkoznak hosszútávon. 
 
A pszichológusok van, hogy kitöltetnek a pácienssel egy tesztet vagy kérdezgetik és ezek alapján kezdik meg a terápiás folyamatot. A pszichológusok, akikkel az átlagember találkozhat, a társadalmi beilleszkedéssel illetve munkahelyi, iskolai problémákkal foglalkozik leginkább, így nekik az a feladatuk, hogy a pácienst egy egészséges és szociális élethez segítsék. Gyakori, hogy az ezoterikus szemléletet elvetik – de vannak pszichológusok, akik kiválóan beszélik ezt a nyelvet is. Sok irányzat van a pszichológiában, amelyek követői különféle problémákon tudnak hatékonyan segíteni a szorongásoktól a dühkitöréseken át a narcisztikus személyiségzavarig.

Pszichiáter

Ellentmondásos a megitélésük. Orvosi diplomával rendelkeznek és a lélek helyett biokémiai folyamatokkal foglalkoznak. Mivel a lélek nyelve nem a biokémia, így vannak akik a pszichiátriát egyenesen áltudmánynak, káros beavatkozásnak tartják, mert még soha senki nem látott gyógyult pszichiátriai beteget, aki a gyógyszerek hatására lett egészséges – de olyat,aki a gyógyszerektől egy nyáladzó csecsemő, vagy egy magatehetetlen zombi lett, már annál többen.

Vannak, akik istenítik a tudásukat, mert urai a gyógyszereknek, amik vidám, vagy éppen nyugodt (??) pillanatokat hoznak a paciensnek és nem mellesleg a családnak.  Az igen lényeges, hogy ahány ember, annyiféle megoldás.
Tehát ha pszichiátert választunk, vigyázzunk alaposan, mert élethosszig bélyeget ragaszt ránk, ha a kezelése alá kerülünk. Bármikor ellenünk is fordulhat, ha a pszichiátriai kezelés alatt álltunk, azonnal beesünk a „dilis” dobozba még akkor is, ha valami aprósággal kerestük fel a szakembert, aki nem is írt fel semmilyen gyógyszert, csak beszélgetett. (Gyakori például családjogi perek esetében, ha bármelyik félnek van már pszichiátriai múltja, szinte nincs esélye nyerni azzal szemben akinek ilyen nincs a múltjában, szóval legyünk roppant körültekintők, amikor bemegyünk egy pszichiátriai intézménybe!) 
 
A pszichiáterek közt is van pszichológus beállítottságú, aki beszélget, vagy terápiás ülést tart, de a kórházi pszichiáterek többsége a gyógyszerfelíráson túl egyéb kezelést nem nagyon alkalmaz. Vannak jó, ügyes, valódi eredményekkel bíró terapeuták köztük – ők többnyire azok, akik valamilyen egyéb terápiát is alkalmaznak a gyógyszerek felírásán túl.

A pszichiáterek a hazai lakosság súlyos hányadát tartják drogfüggésben, mert olyan nyugtatószerekkel látják el őket, melyek helyett bőven elég lenne elbeszélgetni a pácienssel, vagy relaxációs gyakorlatokat tanítani nekik.

Parapszichológus

Ez egy teljesen más terápiás eljárás az előzőkhöz képest. Ezért nem is annyira egyrétegű, mert itt többféle alternatív gyógymóddal is tudunk hatni. Ott a beszélgetés, a, jóskártyák szimbolikája, kézrátételes gyógyítás, természetgyógyászat (Ehhez külön végzettség szükséges), kristályokkal, ásványokkal és még sorolhatnám. 
A parapszichológusok nem gyógyszerekkel gyógyítanak és nem skatulyázzák be a pácienst egy csoportba és nem akarják rájuk erőszakolni, hogy álljon be a sorba és alkalmazkodjon a társadalmi normákhoz. Energetikai módszerekkel, a test és a lélek összhangba hozásával tud segíteni. 
Egy jó parapszichológus a páciensének segít ki bontakozni, felfedezni önmagát, ezáltal önbizalmat ad a páciensének és a páciens hétről hétre jobban lesz. Nem állítom, hogy a lélekgyógyász-parapszichológus csodatévő, mert az téves állítás lenne, de gyakori, hogy gyógyszerek nélkül is képes meggyógyítani vagy legalábbis stabillá tenni az egyént. 
 
Vannak olyan súlyos lelki betegségek, melyek nem tartoznak a parapszichológus kompetenciájába.  Az ilyen páciens kezelésében nagyon körültekintőnek kell lenni. Aki a pszichiáterhez jár gyógyszer felírásra és parapszichológushoz beszéd, vagy egyéb terápiára, igen kockázatos dolgot tesz.

Ezért mindig szólni kell arról, hogy ha valaki gyógyszert szed – és el kell fogadni, ha a terapeuta azt mondja, hogy a pszichiátriaidiagnózissal kezelt személynek segítés kívül esik a hatáskörén. 


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell

2025. július 23.

A ruhák szétválogatása, a vízhőfok kiválasztása vagy a félig töltött mosógép a szempontunk mosáskor?

A Coccolino összegyűjtötte a legfontosabb tanulságokat, valamint hasznos tippeket is ad a mosás megkönnyítéséhez, ezáltal az energia- és pénzspóroláshoz.
Szinte minden magyar háztartásban van mosógép, s az automata változatok már sokféle igényt kielégítenek.

Félig töltjük a mosógépet?

A háztartások túlnyomó többsége közepes kapacitású mosógéppel rendelkezik, viszont a legtöbb esetben a teljes töltetnél kisebb mennyiségű ruhával indítják el a mosást. Gyakori vélekedés, hogy a gép kevesebb ruhával alaposabban tisztít. Valójában a mosógépek teljes töltetre lettek optimalizálva – így nemcsak a gép működik hatékonyabban, de a víz- és mosószerhasználat is gazdaságosabb lesz. Az energiából is kevesebb kell, mert kevesebb mosásra lesz szükség. Persze, ha túlzsúfoljuk mosnivalóval a dobot, nem lesz hatékony a tisztítás.

Ennek elkerülése érdekében a helyes töltöttség úgy ellenőrizhető könnyen, hogy ha még befér az öklünk a dob teteje és a ruhák közé, akkor ideális a dobban lévő ruhák mennyisége. Ennél is precízebb, ha lemérjük vagy megbecsüljük a száraz ruhák tömegét.


Mosási súlyok
Póló kb. 150–250 g, farmernadrág kb. 700–1000 g, ágyneműhuzat (párna - és paplanhuzat) kb. 1,5–2 kg, törülköző kb. 300–500 g.

ADHD, autizmus, SPD

2025. július 22.

A figyelemhiányos hiperaktivitás zavara, az autizmus és a szenzoros feldolgozási zavar jelensége ma már egyre ismertebbé válik a szülők között. De mit is takarnak pontosan?

A szenzoros gyerekek, az ADHD-s gyerekek és az autizmussal küzdők közötti főbb különbségek a tünetek, a szociális készségek, az érdeklődési területek és kezelési megközelítések szempontjából jelentkeznek.

Tünetek


ADHD = figyelemhiányos hiperaktivitás zavara: jellemzői közé tartozik a figyelemhiány, hiperaktivitás és impulzivitás. A gyermekek nehezen tudják fenntartani a figyelmüket, gyakran elkalandoznak, és nehezen követik a feladatokat.
Például előfordulhat, hogy nem tudják befejezni a házi feladatot, mert könnyen eltereli a figyelmüket egy zaj vagy egy játék.
Emellett hajlamosak fészkelődni, sokat beszélni, és gyakran megszakítják mások mondandóját.
Autizmus: az autizmussal élő gyermekek szociális interakciós nehézségekkel küzdenek, ami megnyilvánulhat abban, hogy nehezen értik meg mások érzéseit vagy kommunikációs jelzéseit.
Például lehet, hogy nem néznek a másik szemébe beszélgetés közben, vagy nem reagálnak megfelelően a barátaik meghívására.
Ezenkívül rögzült rutinokat követhetnek, és zavarja őket a változás.
SPD = szenzoros feldolgozási zavar: a szenzoros feldolgozási zavar esetén a gyermekek túlérzékenyek vagy alulérzékenyek lehetnek bizonyos ingerekre.
Például az lehet, hogy túlzottan reagálnak a hangos zajokra (túlérzékenység), vagy éppen ellenkezőleg, nem reagálnak a normál környezeti ingerekre (alulérzékenység).
Ez megnyilvánulhat abban is, hogy nem érzik jól magukat egy zsúfolt helyen vagy nem veszik észre az érintéseket.


Szociális készségek


ADHD: a figyelem- és impulzivitás problémái befolyásolják a társas kapcsolatokat.
Például gyakran nehezen tudnak várni a sorukra, és ez konfliktusokat okozhat a barátaikkal.
Autizmus: az autizmussal élők szociális interakciói nehézkesebbek.
Például előfordulhat, hogy nem értik meg a társas helyzeteket, vagy nem tudják kifejezni érzéseiket.
SPD: a szenzoros ingerekre adott reakciók hatással lehetnek a társas viselkedésre is.
Például túlérzékenyek a zajokra, ezért elkerülhetik a zsúfolt helyeket és ezáltal elveszíthetik a barátaikat.

Csábító nyári finomságok – mit kerüljünk cukorbetegként?

2025. július 22.

A nyári időszak tele van csábító, de a diabétesz szempontjából kockázatos finomságokkal, például fagylalttal, gyümölcsökkel és koktélokkal. „Sokan azt gondolják, hogy a gyümölcs nagyon egészséges, de ez féligazság, mert magas a fruktóz- és glukóztartalma. Fogyasszunk gyümölcsöt, de nem mindegy, mennyit, mikor és hogyan. Például a gyümölcslé nagyon hirtelen és nagymértékben megemeli a vércukorszintet, ezért sem IR-eseknek, sem cukorbetegeknek nem javasolt a fogyasztása” – hangsúlyozza a szakember. A gyümölcsök közül a zöldalma és a bogyós gyümölcsök (ribizli, szamóca, egres) alacsonyabb glikémiás indexűek, így ezek mértékkel biztonságosan fogyaszthatók. A görögdinnye, érett banán vagy a barackok magas cukortartalmuk miatt kerülendők. A gyümölcsöket érdemes étkezés végén, fehérjével vagy rostos ételekkel kombinálva fogyasztani.

A zöldségek ezzel szemben remek választásnak számítanak, mivel minimális hatásuk van a vércukorszintre. Nyaralás alatt javasolt a mediterrán étrend követése, sok zöldséggel és tenger gyümölcseivel.

Az cukortartalmú ételek mellett az alkoholfogyasztás is különös odafigyelést igényel: kerüljük az édes likőröket és koktélokat, és mindig együnk előtte. Tartsuk szem előtt, hogy az alkohol csökkentheti a vércukorszintet, így hipoglikémiát, vagyis alacsony vércukorszintet okozhat, ami még veszélyesebb lehet, mint a hiperglikémia, azaz a magas vércukorszint, mert ilyenkor az agy nem kap elég cukrot, főleg, ha inzulinnal vagy metforminnal együtt fogyasztják.

Az említett ételek és italok helyett, illetve megnövekedett vércukorszintnél fogyasszunk citromos vagy almaecetes vizet, esetleg savanyúkáposztát vagy egyéb savanyított élelmiszereket, mivel a savas dolgok képesek kiegyenlíteni a vércukorszintet.