Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

A születési holdfázisunk meghatározza életünket!

Érdekességek2018. november 03.

Nem mindegy hogy Újholdkor, Növőholdkor, Fogyóholdkor vagy Teliholdkor születünk! Ezek a holdfázisok lényegesen befolyásolják az életünket. Természetesen az életfeladatunkat nem befolyásolja a holdfázis, viszont annyiban igen, hogy pl. ha fogyó holdkor születünk, akkor nehezebben oldjuk meg életfeladatunkat, ha növekvő holdkor születünk, akkor sokkal több lehetőség ígérkezik és sokkal gyorsabban, hamarabb teljesítjük az adott feladatokat.  

Honnan lehet tudni milyen holdfázis volt, amikor én megszülettem?

Ez nagyon könnyen kideríthető mióta internet van, már nem kell elő keresgélni a régi naptárakat , elég ha az interneten útána járunk a születési évnek, hold naptárral és megnézzük milyen hold volt, amikor megszülettünk.
 
Most pedig nézzük meg milyen hatással van életünkre a holdfázis!
Akik Újholdkor születtek:
Ők az örök álmodozók, mindig valami újba kezdenek bele. Új tervek, új célok, új álmaik vannak. A munkahelyeket is gyakran cserélik, általában nem maradnak meg sokáig egy munkahelyen.  A párkapcsolatban nem hűséges tipusúak, szeretik mindig az új kalandokat, flörtöket. Ők azok akik minél több gyereket szeretnének, imádnak nyaralni, kirándulni, új ételeket megkóstolni. Nekik mindenből új kell, használtat elutasítják, nem hordják rongyosra a cipőjüket, sőt általában mindenből sok van nekik. A ruhatáruk kétszer nagyobb, a többi emberével szemben. Mivel sok hobbijuk van, ezért tárgyakból, gyüjtőgetett holmikból is sokféle megtalálható náluk. Nem becsülnek meg semmit és senkit, hirtelen cselekszenek. Könnyen befolyásolja őket a reklám és a divat. Nincs ízlésük,  mert állandóan változik az érdeklődési körük, olyanok, mint egy kaméleon.

Akik Növőholdkor születtek:
Ők azok, akik állandóan meg akarnak felelni a világnak, soha nem elégedettek önmagukkal. Mindig előrébb akarnak jutni egy munkahelyen vagy az iskolában ők akarnak lenni a legjobb tanulók. Versenyszellemük elkíséri őket egy életen át. Az életet is egy versenynek, játéknak fogják fel. A párkapcsolatban mindig meg akarnak felelni a partnerüknek és könnyen válnak egy párkapcsolatban "papuccsá", mivel szó szerint mindent meg ad a partnerének. Kreatívitásuk nagyon jó, a lustaságot nem ismerik, mindig ők az elsők mindenhol. Gyakran válnak vállalkozóvá, élvezik a vezetői poziciót, viszont mivel jószivüek, ezért ők azok akik, baráti víszonyban vannak az alkalmazottakkal és ezért gyakran kihasználják őket. Nem tudnak nemet mondani és állandó megfelelési kényszerük van. Nagyon sok példaképük van. Imádnak szerepelni, középpontban lenni, baráti társaságban lenni. Jókedélyűek és nagyon jó humorérzékük van.
 
Akik Teliholdkor születtek:

Ők a mázlisták, akik könnyen és egyszerűen elérik céljukat, akár egy mosollyal. Nagy csáberejűk van és bárkit levesznek  a lábáról bárhol, bármikor. Jó a megérző képességük. Gyakran álmodnak meg dolgokat, amik bekövetkeznek. Párkapcsolatban romantikusak és bárkit elcsábítanak. Hűséges típus. Munkahelyeken nehezen illeszkedik be, mert másabb mint a többi ember, különlegesebb és ha megbántják, akkor nagyon magába zárkózik, ő az aki nem bocsájt meg könnyen. Szerencse és gazdagság mindig mellé áll, ezért előbb utóbb mindegyik teliholdkor született emberből kisfőnök, osztályvezető vagy vállalkozó lesz. A munkát és az érzelmeket teljes mértékben külön tudja választani, ezért kíváló főnök típus. Igazi vezér, aki tudja mikor milyen hangnemben kell beszélni, nagyon jó tárgyalóképesség jellemzi őket. Nagyon makacsak, ha pénzről van szó. Könnyen válik uralkodóvá és imád birtokolni. Nagyon féltékeny típus és akaratos, hisztizni is képes, addig amíg nem kapja meg amit akar!

Akik Fogyóholdkor születtek:

Ők azok, akik úgy érzik le maradtak valamiről, akik mindig elkésnek, szó szerint a szerencsevonat elhalad előttük. Párkapcsolatban elég magányosak, úgy érzik sose lehetnek elég jók és állandóan attól rettegnek, hogy partnerük megcsalja őket. Gyakori, hogy nem születik gyerekük vagy amennyiben igen, akkor egyedül neveli a gyerekeit, mert nehezen tud megmaradni egy párkapcsolatban. Vannak persze kívételek, de az rengeteg komprumisszummal mükődik és gyakori, hogy szeretőt tartanak. Munkahelyeken mindig ők azok akiket kihasználnak, az állásinterjúkon rosszul bizonyítanak, dadogásra hajlamosak. Nagyon rossz a kommunikációs képességük és nem tudják magukat kifejezni. Gyakori a munkanélküliség, a szerencse teljes mértékben elkerüli őket. Viszont nagyon fogékonyak a spiritualításra, ezért nagyon sok tisztánlátó vagy tisztánérző van köztük. Zárkozottak és nagyon megválogatják a  barátaikat. Hajlamosak a lustaságra és képtelenek tartós párkapcsolat kialakítására. Nem tudnak bánni a pénzzel és ez sajnos meglátszódik az életvitelükön is.


forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Úti patika

2025. július 17.

Amikor a gyógyszer a családdal együtt utazik

Az utazás

Milyen gyógyszerekre lehet szükség, és hogyan érdemes kiválasztani, hogy melyik gyógyszer utazzon?
Az úti patika összeállításánál figyelembe kell venni azt, hogy ki(k)nél milyen panaszok orvoslására lehet szükség.

Nem mindegy, hogy hány éves, milyen alapbetegséggel küzd, milyen egyéb gyógyszereket szed az utazó.

Az úti patika tehát egy személyre vagy családra szabott gyógyszereket, kötszereket és egyéb patikaszereket tartalmazó csomag. Az úti patikának praktikusnak, kis helyen elférőnek, ugyanakkor az esetlegesen felmerülő problémákra „elsősegélyt” nyújtónak kell lennie. Összeállításánál az úti célt is figyelembe kell venni; mert pl. egy trópusi szigetre utazáskor valószínűbb az akut hasmenés, mint egy szomszédos országban való nyaraláskor. Kanyargós utakon való buszos kiránduláskor gyakori panasz az utazási betegség. Hegyi túrák alkalmával fokozott a kockázata a rándulásoknak, ficamoknak, bőrsérüléseknek. vízparton gyakoribbak lehetnek a rovarcsípések.

Vannak olyan panaszok is, amelyek bárhol és bármikor felléphetnek; így a láz és a fájdalom. A fájdalom- és lázcsillapító gyógyszer tehát kötelező kelléke az úti patikának. Érdemes olyan gyógyszerek mellett dönteni, amelyek akár az egész család számára megoldást kínálhatnak adott probléma esetén, és „kompatibilisek” a nyaralással járó esetleges meleggel. Lehetőség szerint kerülendők a hűtőben tárolandó gyógyszerek, a magasabb hőmérsékleten megolvadó kúpok. A tablettákénál problémásabb lehet a folyadékok, kenőcsök szállítása.

Új magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllétét

2025. július 16.

Az elmúlt években többszörösére nőtt a pszichés okokra visszavezethető táppénzes napok száma

A munkahelyi mentális egészség kérdése egyre nagyobb kihívást jelent a vállalatok számára, hiszen miközben az alapvetően meghatározza a szervezet teljesítményét, a munkaerőpiacon mind nagyobb súllyal jelenlévő Z generáció már komoly elvárásokkal fordul a cégek felé ezen a téren is. A stressz mindennapos jelenség a hazai dolgozók kétharmadánál, amely gyakran még a pihenőnapokon sem csillapodik, emellett világszerte az alkalmazottak nagyjából 50%-a küzd a rohamosan terjedő kiégéssel, ami szélesebb értelemben vett egészségügyi tüneteket is okozhat. A probléma társadalmi jelentőségét felismerve három hazai cég fogott össze, hogy megalkossa a Health check nevű digitális megoldást, amely a munkavállalók mentális és fizikai állapotát átfogóan vizsgálja, hogy értékes visszajelzésekkel szolgáljon dolgozók és vállalatok számára egyaránt.

Az Európai Unióban átlagosan 136 milliárd euró, Magyarországon pedig nagyságrendileg 440 milliárd forint veszteség keletkezik évente a nem, vagy nem megfelelően kezelt munkahelyi stressz miatt, amely a kieső munkanapok mintegy 50-60%-áért felelős. Eközben a munkavállalók is egyre jelentősebbnek érzik a problémát, ráadásul többnyire magukra hagyva küzdenek vele: 10-ből 4 dolgozó úgy véli, hogy a fokozott stresszel járó pszichoszociális kockázatokat az adott szervezeten belül nem képesek hatékonyan orvosolni. Erre a kihívásra ad innovatív választ a Health check alkalmazás, melyet a Budapest központú startup, a CHEQ munkáltatói kommunikációs rendszerébe integrálták, szakmai partnere pedig a Pro Health Consulting Group és a munkahelyi pszichológiára specializálódott Minder.

„Ma már nem kérdés, hogy a munkavállalók mentális állapota milyen jelentős mértékben támogatja vagy éppen akadályozza a cégek hétköznapjait, a feladatellátás minőségét vagy konkrétan a termelékenységet. A digitális világban olyan eszközöket kell a cégek kezébe adni, melyek segítségével hatékonyabban felismerhetik és kezelhetik a dolgozóik mentális egészségéhez kapcsolódó problémákat” – mondta el Logemann-Molnár Zsófia a MINDER alapító szakpszichológusa. Az alkalmazás anonim visszajelzéseken alapuló „hőtérképet” készít a szervezetről, így a cégvezetők és HR-szakemberek gyorsan felismerhetik, hol van szükség beavatkozásra. Az eredmények alapján újratervezhetők a munkahelyi folyamatok és a célzott egészségmegőrző programok is – ezek pedig közvetlen konkrét üzleti előnyként járulnak hozzá a munkavállalói elköteleződés növeléséhez és a fluktuáció legyőzéséhez is.

Nyári vízparancsolat: igyál többet, érezd jobban magad!

2025. július 16.



A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda kell figyelnünk a vízivásra. Sokan mégis csak akkor kortyolnak egyet, amikor már szomjasok, pedig ilyenkor a szervezet már rég vészhelyzetet jelez. Itt az ideje újra tudatosítani: a hidratáltság a jó közérzet és egészség kulcsa, különösen kánikulában – tanácsolja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

A tested vízzel működik!

Nem túlzás azt mondani, hogy testünk döntően vízből áll: több mint 60%-át ez az éltető anyag teszi ki, sőt még a csontjainkban is van belőle! A víz segít fenntartani a normál testhőmérsékletet, támogatja a koncentrációt és elengedhetetlen az anyagcsere-folyamatokhoz. Már a súlyunk 2%-ának megfelelő folyadékvesztés is elég ahhoz, hogy fejfájást, fáradtságot vagy tompaságot érezzünk.

Mennyit kell inni?

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) állásfoglalása szerint a nőknek naponta legalább 2 liter, a férfiaknak pedig 2,5 liter vizet kell fogyasztaniuk, amibe minden élelmiszerforrásból származó beleszámít. A hazai táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR® azt javasolja, hogy naponta 8 pohár folyadékot igyunk! Ebből legalább 5 pohár ivóvíz (1 pohár = 2-2,5 dl) legyen, mert az a legalkalmasabb szomjoltásra. Gyümölcs- és zöldségleveket, cukortartalmú teákat, üdítőitalokat, turmixokat, tejes italokat (pl. kakaó, tejeskávé) csak a folyadékbevitel színesítésére, alkalmanként, kis mennyiségben ajánlják.

Ez a vízmennyiség azonban szobahőmérsékleten, normál fizikai terhelés, főként ülő életmód mellett végzett napi tevékenységek esetén elegendő a megfelelő folyadékegyensúly fenntartásához. Annak, aki fizikailag aktív életmódot él – fizikai munkát végez, vagy aktívan sportol –, a napi ajánlott mennyiség akár 4,5 literre is növekedhet. Terhesség és szoptatás alatt szintén magasabb az érték, 3,3-4,8 liter a napi vízszükséglet.