Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

6 smink előtti tudnivaló a tavaszra - bőrfrissítés természetesen

Érdekességek2021. február 26.

Mit érzünk ilyenkor, február végén? Kifogyott energiatartalékok, elhasználódott test, idegszálak és megcsappant türelem. Lemerült elemnek érzed magad, mégis fel kell készülnöd egy partira, vagy csak egyszerűen nőnek akarszlátszani, ha az utcára lépsz?  

Február havának vége a nagy változások ideje. Amikor lekerülnek a téli kabátok, a fenekek mérete automatikusan nagyobbnak tűnik, a bőrünk hókábbnak, mint bármikor, és a fejünk ordítva kiált kozmetikusért. De nem fogyhatsz le, cserélhetsz ruhatárat és arcbőrt egyszerre! Nyugi!

Február a tisztulás ideje

A mérsékelt égövön a leghidegebb hónapok egyike, melyben azt érezhetjük, hogy a tél során minden energiatartalékunk elhasználódott. Február a tisztulás ideje, nem csak a beleket, emésztőrendszert érdemes ilyenkor átsuvickolni, hanem kívül is érdemes frissíteni a szervezetet. Farsang után, a böjtidőszak közepén, amikor a méreganyagok a bőrön át távoznak, fontos lehet néhány apróságnak tűnő arcápolási művelet, hogyha partizásra adnánk fejünket, vagy mindenképp muszáj megjelennünk egy rendezvényen.

Mivel a legfontosabb ekkor, hogy tiszta, áttekinthető, könnyed hatást kapjunk, arcunk is újdonsültnek tűnjön, jobb, ha kerüljük a túl sötét vagy erős sminkeket ezekben a hetekben. Február havához a halovány kék és zöld színek harmonizálnak a legjobban kiegészítve egy kis ezüsttel, vagy fekete szempillaspirállal. Szintén előnyös lehet egy kevés hófehér szemfesték használata.


6 smink előtti teendő, hogy arcod tiszta hatást keltsen:

  1. Egész nap igyál meg legalább 3 liter tiszta vizet, lehetőleg ásványisókban szegény fajtát - ettől eltűnnek karikáid, és táskáid alól a kék árnyalatok.

  2. Kortyolj el e mellé egy csésze csalánlevélteát - ettől a mérgek jó része a húgyutakon át távozik belőled, a tekinteted, a szemfehérje aprócskát tisztul.

  3. Arcodat a pórusokat elzáró maszkok helyett tiszta vízzel mosd meg egymás után 4-5 alkalommal, felváltva hűvös és melegebb vízzel - ruganyos leszel tőle.
     
  4. 10 percre helyezz egy-egy burgonyaszeletet a szemeid alá - ez simítja a bőrt, és lenyomja a táskákat.
     
  5. Ha szereted a kamilla teát, akkor a kamilla virág tea filtere is ugyanilyen jó hatású a fáradt szemeidre. A főzetéből pedig lehet egy klassz arclemosót készíteni.
     
  6. A smink felkenése előtt, fogmosást követőleg a fogkefével masszírozd, dörzsöld át ajkaid, hogy leszedd az elhalt hámsejteket, s egybemasszírozd a bőrrétegeket. Utána kenhetsz arcodra egy kevés mézet is.

Végezetül várj még 5-10 percet, hogy arcod teljesen megszáradjon

Sok esetben ekkor alapozásra sincs szükség. A sminkkel óvatosan és szolidan. Vagy a szemed, vagy a szád legyen erősen hagnsúlyos, és használj amennyire csak lehet, organikus sminkeket, melyek nem károsítják sem a környezetet, sem az arcodat. 


forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Testünk motorja

2026. október 08.

Már az anyaméhben beindult, s születésünk óta szakadatlanul dolgozik. Percenként 70-80-szor ereinkbe pumpálva a vért, évtizedeken keresztül, szünet nélkül. Ez a hatalmas munkabírású szervünk a szív. Tõle függ szerveink vérellátása, életerõnk, fizikai és szellemi teljesítõképességünk. Épsége viszont nagymértékben tõlünk függ.

Mint a lerakódásoktól részben eldugult benzinvezetékkel mûködtetett motor, ha túl nehéz terhet kell hosszú idõn át szállítania, ugyanúgy fulladozik a szívünk, ha elmeszesedett koszorúerek táplálják, miközben túlsúlyos testünket próbálja átáramoltatni. 

Mindannyian tudjuk, hogy helyesen élve - kevesebb evés, kevesebb stressz, több mozgás - ez az állapot megelõzhetõ lenne, de sokunknak ez valahogy mégsem sikerült. Életmódot változtatni sohasem késõ, de a több mozgás és kevesebb evés mellett érdemes a "benzinvezetéket" és a "motortestet" is egy kicsit "feljavítani". Lehetséges ez gyógyszerszedés nélkül? A fekete áfonya, a fekete berkenye, a szõlõhéj, ill. szõlõmag kivonatával mindez megoldható.

Évek óta gyûlnek a tudományos bizonyítékok az antocianidinekrõl, melyek a fenti gyümölcsökbõl vonhatók ki, hogy képesek az erek elmeszesedését késleltetni, rendszeres szedésük mellett a már kialakult elváltozásokat mérsékelni. Fõ hatásuk a kemikalizált környezet miatt a szervezetünben fokozottan keletkezõ, érfalkárosító szabadgyökök megkötése, de csökkentik a koleszterinszintet és a trombóziskészséget is.

Õrizzük meg ínyünk egészségét

2026. október 08.

Csaknem minden második embert sújtanak a fogíny problémáiból eredõ kellemetlenségek. Pedig kis odafigyeléssel - alapos fogmosással, a fogkõ rendszeres eltávolításával, valamint megfelelõ tápanyagok, gyógynövények segítségével - karbantarthatjuk a fogínyt. 
 

Mindenki tudja, hogy a fogak ápolása milyen fontos. Kevésbé közismert, hogy az íny és a fogak folyamatos kölcsönhatásban vannak, így az íny rossz állapota negatív hatással van a fogakra. Megdöbbentõ tény, hogy több fogat veszítünk el ínyproblémák miatt, mint fogszuvasodás következtében. Akinek volt már gondja az ínyével, tudja, hogy ez mennyire kellemetlen panaszokat okozhat, pl.: fájdalom, érzékenység, duzzadtság, ínyvérzés, rossz lehelet, kellemetlen szájíz stb. Az íny érzékenysége zavarhatja az ízek érzékelését, valamint fájdalmassá teheti az evést.

Módszerek az íny gondozására

Sok páciensem fordul hozzám azzal a kérdéssel, hogy mindezeket hogyan kerülheti el. Azt szoktam tanácsolni, hogy kezdjenek el aktívan tenni azért, hogy egészségesen tartsák ínyüket. Ne várják meg, míg a panaszok gyakorivá és súlyosabbá válnak. Természetesen a helyes technikával végzett fogmosás alapvetõ fontosságú, emellett évente két alkalommal javasolt, hogy fogorvosi ellenõrzés egészítse ki a szájhigiéniát. Szerencsére mára már sokan tudják, hogy a fogkõ rendszeres eltávolításának milyen fontos szerepe van az íny egészségének megõrzése szempontjából, az azonban kevésbé ismert, hogy az ínyszövetek kellõ tápanyagokkal való ellátása is igen lényeges. Olyan vitaminok és más természetes anyagok kúraszerû szedését javaslom, amelyekrõl tudjuk, hogy jó hatással vannak a fogínyre.

A nõiség csodája - Gyermeket várok

2026. október 07.

A terhesség, latinul graviditás, szó szerint nehézséget, nehézkességet, terhet jelent, s mint ilyen, elsõsorban a gyermekvárás fizikai tényezõire utal. A köznyelv bölcsessége azonban ezen túllépve a lelki-szellemi tényezõkre fekteti a hangsúlyt, amikor várandósnak, másállapotosnak, sõt áldott állapotban lévõnek nevezi a leendõ édesanyát. A terhesség a testi történéseken túlmenõen valóban a korábbiaktól eltérõ, "más" állapotot jelent, az áldásos várakozás idõszakát.

Hosszasan várni valamire és valakire olyan belsõ változások sorozatát indítja el, amely legalább akkora jelentõséggel bír, mint a fizikai folyamatok módosulása. Mágikus, sõt varázslatos állapot ez, hiszen egyidejûleg búcsúzunk valamitõl és köszöntjük az újat. Az élet különleges, spirális jellegû körforgása szinte tapinthatóvá válik a születés és elmúlás találkozásának rejtélyes felszikrázásával. Hol az univerzumhoz igazodó végtelenségig hatoló kitágulást, hol a legbelsõ világba való fordulás mikrokozmoszának egyetlen pontba való zsugorodását éljük meg ilyenkor.

Különleges esemény, amikor megtudjuk, hogy biztosan gyermeket várunk. Az elsõ pillanatok lelkileg gyakran hirtelen fellépõ ürességérzést hoznak magukkal, majd pár perc múlva ez a vákuum elementáris érzésekkel telítõdik meg. Mire az orvostól az utcára érünk, más emberek vagyunk. Ugyanazokat a jelenségeket és eseményeket másképp érzékeljük és értékeljük, mint akár egy órával korábban. Másképp süt a nap, más lesz az utca megszokott zaja, más íze van a levegõnek, és más színe a felhõknek.