Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

2021 fürdőruha trendek

Érdekességek2021. július 26.

Végre itt a nyár és a strand szezon, azaz az év legjobb időszaka. Szerencsére 2021-ben is látványos fürdőruha trendek közül választhatod ki a neked legjobban tetsző fazont.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.Tudjuk, hogy ez sok nőnek okoz problémát, hiszen többségünk túlzottan kritikus önmagával szemben. Jó hír azonban, hogy idén minden alakhoz passzoló, trendi fazonú fürdőruhák találhatók az üzletek polcain. Ebben a cikkben összegyűjtöttük neked a legmenőbb trendeket és tippeket, hogyan legyél igazán divatos még a strandon is. Élénk színek, extravagáns vagy éppen retró szabások következnek!

Félvállas / Asszimetrikus

Az asszimetrikus darabok egyedi kinézetet kölcsönöznek, ezáltal kifinomultabbá téve az összhatást. Az izgalmas kinézetnek köszönhetően az egyszínű, kevésbé élénk színekkel is kitűnsz majd a tömegből. Bohém megjelenésért azonban nyugodtan válassz akár neon színű opciót, az igazán elegáns megjelenéshez pedig egy hófehér félvállas fazon is remek lehetőség. A fazon népszerűségének köszönhetően, egyrészes változatban illetve bikinik között is renegeteg félvállas darabot találhatsz majd. Ne félj tehát elrugaszkodni a megszokottól, merj bátran kísérletezni!

Magasan ívelt combkivágás

Erről a fazonról nem véletlen, hogy mindenkinek a Baywatch ugrik be! És igen, ez az ikonikus stílus idén ismét hódít. Jó hír ez a merész, szexi darabok kedvelőinek, hiszen igazán látványos összhatást eredményez. Ráadásul, optikailag nyújtják a lábakat, amely még egy nagy pluszpontja ennek a fazonnak! Szerencsére bikinialsók és egyrészes fürdőruhák esetében is találkozhatsz magas combkivágással.

Extra pántos megoldások

Igazán egyedi megoldásokkal találkozhatunk idén az extra pántoknak és zsinóroknak köszönhetően. Ezek leggyakrabban a mell allatt indulva egészen az bikini alsóig leérő kötözések. Ezek, bár napozáshoz nem túl praktikusak, extravagáns kinézetet kölcsönöznek egy egyszerűbb fazon esetében is.

Cutout

Cutout, azaz az itt-ott kivágásokkal ellátott fazon meghódtotta az idei fürdőruha szezont. Legjellemzőbb a kétoldalt vagy a mell alatt középen kivágott megjelenés. Ezzel a különleges stílussal biztosan nem lőhetsz mellé, bármilyen is az alakod. Szerencsére az egyrészes fürdőruhák és a bikinik között is találsz különféle cutout darabokat, amelyek igazán szexivé tesznek a nyaralás alatt is. Az extra zsinórokhoz hasonlóan sajnos napozáshoz ez sem a legjobb válsztás – de nem szükséges mindig a praktikusság jegyében vásárolni. Ha beleszeretsz egy cutout darabba az üzletben, mindenképp mondj rá igent!

Retro fürdőruhák

A retro stílus évek óta hódít a divat világában, és ez idén már a fürdőruha kínálatban is nagyon jól látszik. És valóban, a gyermekkorunk nyaralását idéző megjelenéssel idén sem lőhetünk mellé. Tökéletes retró választás lehet például egy fodros, pöttyös bikini magasderekú alsóval. Már csak egy szalmakalapra lesz szükséged a szetthez!

Állatminta

Az állatmintás darabok esetében a nők mindig is két táborra különültek: van aki imádja, és van aki sosem venne ilyen mintázatú ruhát. Mi az előbbiek közé tartozunk, és szerencsére a 2021-es év fürdőruha trendje is minket igazol. Mindegy tehát, hogy a zebra, tigris vagy párducminta a kedvenced, biztosan számtalan minta közül választhatsz majd az idei szezonra is. Jó hír továbbá, hogy a legkülönfélébb fazonok között is megtalálhatod kedvenc állatmintás darabodat! Tehát ne addógj, biztosan találsz a stlusodnak megfelelő választást, amelyben tündükülhetsz a tengerparton.
 

Képforrás: Canva Pro adatbázis.

Színválaszték

A fazon mellett az idei évben színek terén is igazán széles a választék. A legtrendibb árnyalatok a csokoládébarna, vibráló narancs és az örök klasszikus, a fekete. Emellett azonban rengeteg neon színű vagy metál fényű darabot találhatunk az üzletek polcain. Ha pedig mindez nem volna elég, idén a pasztell színek is dominálnak. Fontos azonban a haj- és bőrszínedhez illő árnyalatot kiválasztani. Mit is jelent ez a gyakorlatban? Főleg világosabb bőrszín esetén kell erre odafigyelni, hiszen ahhoz a halványabb, pasztell árnyalat semmiképpen sem a legjobb választás. Tehát ha te is ebbe a kategóriába tartozol, inkább válassz kontrasztosabb színt!

Anyag

A széles színválaszték mellett idén az extravagáns anyagok is teret kaptak a fürdőruhák között. Elsőre talán érdekesnek hangzik, de rengeteg bársony illetve fényes csillogó anyagú darab közül válogathatunk kedvünkre!

Praktikus tanácsok

Természetesen a szín- és fazonválasztás mellett néhány egyéb szempontra is fontos odafigyelni. Mindig a stílusodnak megfelelő darabot válaszd, hiszen a cél az, hogy önfeledten, magabiztosan és kényelmesen érezd magad. Fontos továbbá a jó minőség, melyet már tapintásra is meg tudsz állapítani: rugalmas, vastag, puha anyagút válassz. Hidd el, ha megfogadod ezeket a tanácsokat, garantált lesz az álomnyaralás!
 
Képforrás: Canva Pro adatbázis.

forrás: Harmonet.hu
hírek, aktualitások

Egyszerű technikák a mindennapos lelki feltöltődéshez

2025. szeptember 02.

"Nem is volt semmi baj, mégis rámtört…" – sokan így írják le az első pánikroham élményét. A szorongás egyik leglátványosabb megjelenési formája, mégis gyakran évekig rejtve marad a háttérben. A felgyorsult tempó, az állandó készenlét és a belső elvárások fokozatosan merítik ki a mentális energiatartalékokat – míg a test végül jelez. 

A jó hír: amíg nincs nagy baj, addig a lelki feltöltődés nem nagy dolgokon múlik. Kis, ismétlődő gesztusokon, figyelmi pontokon, amelyek napról napra visszahoznak önmagadhoz.



A rohanó mindennapokban gyakran elfelejtjük, hogy nemcsak testünknek, hanem lelkünknek is szüksége van töltődésre. A mentális energiaszint fenntartása nem luxus, hanem alapfeltétel ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjünk a kapcsolatainkban, a munkánkban és a saját magunkkal való viszonyunkban.

Ehhez nem kell sem sok idő, sem drága eszközök. Csak tudatosság, figyelem, és néhány egyszerű szokás, amit bármikor beemelhetsz a napjaidba.

1. Mini-pihenő: 5 perc némaság

Napi többször érdemes beiktatni egy olyan időszakot, amikor csak csöndben vagy. Telefon nélkül, zene nélkül, beszéd nélkül. Nem meditáció, nem relaxáció – csak csend. A némaság csökkenti a mentális zajt, segít észrevenni, mi zajlik benned, és lelassítja az árnyékban működő stressz folyamatokat.

Ez az egyszerű gyakorlat különösen hatékony, ha egy-egy érzelmileg telített helyzet után alkalmazod: egy megbeszélés, családi vita vagy zsúfolt nap közben. A csönd térként szolgál az érzelmek leülepedéséhez, és segíthet abban is, hogy a tested újra biztonságban érezze magát. Már napi 2–3 ilyen kis csend-zóna is érezhető változást hozhat.


Bizonyos kórképek és a betegségek miatti immobilitás

2025. szeptember 02.

Vannak olyan betegségek, melyek megléte megnöveli a trombózis rizikóját, így nem ritka, amikor már eleve véralvadásgátlót kapnak prevenció gyanánt, főleg, ha mellette más alvadást fokozó tényező is jelen van. Ilyen betegség többek közt a cukorbetegség, a pitvarfibrilláció, bizonyos daganatok, a súlyos visszértágulatok és a magas vérnyomás, a gyulladásos bélbetegségek, a vesebetegségek. Más betegségek azért kockázatosak ebből a szempontból, mert ágyhoz kötik a beteget, és az immobilitás önmagában is rizikófaktor. Ilyen lehet például egy törés utáni gipszelés vagy egyes neurológiai betegségek.

Korábbi trombózis és/vagy trombofília

Amennyiben valaki átesett már trombózison, úgy sajnos fennáll a veszélye annak, hogy megismétlődik a baj, főleg akkor, ha a kezelési tartományon alatt van az INR szint. Ekkor ugyanis poszttrombotikus szindróma léphet fel, amikor nagyobb eséllyel keletkeznek újra vérrögök. Fontos, hogy ha az illető valamilyen trombofíliával küzd, akkor is megnő a kockázat. Éppen ezért a trombofília súlyosabb formáinál megelőzésképpen szükséges a véralvadásgátló terápia – mondja Blaskó professzor. – Nagyon fontos, hogy az orvos felvilágosítsa a beteget a trombofília típusáról, annak súlyosságáról. Ugyanis kezelés vagy prevenciós terápia tekintetében ez nem mindegy, hiszen míg enyhe esetben elég lehet csupán az életmódra odafigyelni, rendszeresen sportolni, addig súlyos formában gyógyszeres kezelés is indokolt lehet, még akkor is, ha az érintettnek még nem volt trombózisa.

Belelépett valamibe?

2025. szeptember 01.

A tengerpart, legyen az köves, homokos, a mezítlábas fürdőző számára a lábsérülés veszélyét is hordozza.

A strandolók által elszórt szemetet, csikket nem is számítva – ami, sajnos Magyarországon is megszokott veszély – az árapály által partra sodort csigák, kagylók okozhatnak vágásos sérülést. Ezek ellátását a szerző a kiadvány „Elsősegélynyújtás szeretteinknek” című fejezetében ismerteti. A tengerparti homokban járáskor szerzett lábsérülések komolyra fordulhatnak, nemcsak a sérülés mélysége, hanem a sebfertőzés veszélye miatt is. Ezt a veszélyt különösen a cukorbetegek figyelmébe kell ajánlani.

A partra sodródhatnak azonban olyan állatok (medúzák, csigák, tengeriuborka, szivacsok stb.) melyek érintése nemcsak helyi bőrgyulladást (viszkető, égő érzést okozó piros folt), hanem veszélyes mérgezést is kivált. Némely élőlény csalánja, tüskéje pedig a lábba fúródó, áthatoló sérülést okoz. Ezekkel feltétlenül azonnal fel kell keresni a strand elsősegélynyújtó helyét. A gyermekeknek ezeket a veszélyeket el kell magyarázni, mert pl. a vízpartra sodródott, egyik legmérgezőbb medúzafaj, a „kék palack” medúza érintésre, látványos színével gyűjtésre csábítja őket. A lábsérülések megelőzése strandpapuccsal, fürdőcipő viselésével viszonylag könnyű. A homok fertőzési veszélyeket is jelent, főleg az ott játszó gyermekek számára. Erről részletesen a kiadvány „Utazás gyermekkel” c. fejezetében van szó.